男友说双方冷静几天，我们还能和好吗？冷静期怎么做才能挽回感情？

在感情中，总有很多人觉得分手了就是不爱了，那么为什么分手后还要去纠结这件事呢？我的回答是：如果你不想分手了，那么冷静期你需要做一些改变，但往往这些改变都是治标不治本的，最终很可能还是要以分手为结局。所以，你需要做的就是改变，你自己，让你重新认识到对方的价值和值得你去爱的地方。那么，如果冷静期你还想和好是怎么做才能让对方接受你？很多人都会问：我怎么才能和好？

在感情中，男生都是理性的，所以，他的理智往往是被你的感性所迷惑。但有时候你的理性往往也会被对方欺骗，所以，你需要在分手后，重新认识自己。对于这点我觉得最重要的就是先正视他的感性，他和你分手后的情绪其实很容易受情绪影响而出现极端的行为。所以不要给他制造负面情绪以麻痹他，不要太在意他对你的评价，不要把他作为他的唯一依赖对象，这些负面积极的情绪才是挽回过程中必须要重视并需要用到的因素。

挽回前任时，要懂得把自己的需求点提出来，而不是让自己过多的付出和寻找。如果对方是真心想跟你复合，那么就不要过多的纠缠对方，避免对方因你频繁的联系对方而对你产生厌烦感。所以不要把自己对他的需求点频繁跟他说。毕竟对方对你是有需求的，没有人喜欢和一个需求感太强的人在一起就活不下去。当然了，如果他没有那么强烈的复合欲望也没有那么迫切想跟你复合也可以找专业人士帮他进行修复挽回。

很多时候，一个人之所以没有人喜欢，并不是因为这个人本身有多差，而是因为他的身上缺少那份自我价值。这种感觉是很多人都会有的，因为他们总是想去改变自己的缺点和不足，并且不断地去提升自己。当对方觉得你改变了不少，他自然就愿意主动跟你沟通了。所以，提高自己是挽回婚姻的前提和基础。

分手后冷静期适合多久复合

分手后冷静期适合多久复合，每一对情侣在恋爱期间都会出现分手情况，因为两个人恋爱了一段时间之后觉得两个人不适合的话，就会面临着分手，以下分享分手后冷静期适合多久复合

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一、分手冷静期一般要多久可以复合

1、当情侣分手以后，有很多人都会先冷静一段时间，这个时间一般都是1到2个星期的时间的缓冲期，在这段时间可以体会没有对方在身边的生活，也让对方可以体会没有你的日子。因此有很多人都会慢慢的开始想起对方的好，才知道应该要更加去珍惜对方，当然还有的人自然也会通过这段时间才会发现没有对方的生活，也会过的很精彩。

分手以后不能马上去找对方复合，这种情况一般都不会不成功的，因此我们先给对方一段冷静期，再来看看对方的态度，有的人分手以后过2天就去找对方道歉，想要复合，也有的人1到2个星期才去找对方谈复合这种情况成功率会比较高。

二、假装爱你的男人会怎样

1、当你需要他陪在你身边时，从来都见不到他的身影，或是你完全都感觉不到他对你的关心，其实这一点就可以说明他不是真的爱你。

2、当两个人在一起时，对方总是说没有时间陪在你的身边，甚至还会找一些借口，这可能也是在他的心里你的位置并没有那么的重要，或许他的爱情中都没有工作那么重要。

3、对于过去的往事，他表现不以为然，若是真的爱你的那个人，他自然就会将所有的事一五一十的告诉你，不爱你的人他会编造一些经历。

4、我们都知道很多男人都是以事业为重，但他都不愿意将重要的东西与你分享，和你在一起时总一些有地方他没有记在心上，那我们就可以认为这个人根本对你没有用心。

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一、恋人分手后复合的最佳时期

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。

例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好。

二、分手后冷静期需要多久

我们每一个人都要经历失恋的经过，而且有一段的时期是两个人的冷静期，有些人不知道冷静期是什么时候，一般是两个人激烈的争吵之后，跟冷战可不一样，也是有区别的，有一些人会着急的和自己的另一半和好，承认错误，就会纠缠不休，这样的话，会让另一半对你很是反感，很是厌烦，就这样，错过了挽回的最关键时间了。

失恋后，我们每个人都会感觉很是痛苦，有的人都是因为对方而痛苦，所以会找一些的安慰，给对方打电话，发微信，想让对方来对自己进行安慰，因为有些人是接受不了的，特别是女方，如果男方打理自己了，回应自己了，自己会感到很是开心。

其实两个人在一起的话，就别因为一些小事而发生争吵，只要是互相体谅，互相谅解，在大的事情都会过去的，没有必要去争吵，吵架会影响两个人的感情，在争吵之后，应该好好的想一想，至于吗而且风风雨雨也走到了那么多，你们也是苦，也有笑，所以说，没有什么大不了的'事情，一起手牵手往下走吧!

人的一生一共没有多长时间的，一转眼就过去了，老是斤斤计较的话，不但对自己的身体不好，而且自己的心里还添堵，时间不长，你们应该好好去珍惜，不应该都去有争吵的，不要等到自己失去另一半的时候，才懂得去珍惜，这样的话，就已经晚了，千万不要这样的，那分手后复合的最佳时期有些人不太知道，上面也介绍到了，可以参考一下。

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一、分手后冷静期适合多久

1、分手后的冷静期适合在半个月左右。一般人在分手之后的1~2个月之内，如果还没有联系的话，那么这个时候就表示着两个人彻底分手了。

当两个人分手之后，自己会有心痛的感觉，而且会有不舍得，每天都会生活在悲痛和伤心之中，想要去挽回，但是自己又没有勇气，所以就期盼着对方能够给自己发一条信息，如果说对方没有回应的话，那么这个时候就学着自己从悲痛中走出来，寻找下一段属于自己的爱情。

2、两个人在分手之后都会觉得很痛苦，而且不会认为是自己的错，才导致两个人分手的，所以这个时候会想要一些安慰，想要对方给自己一点回应。其实自己也不能够接受分手的事实，大多数时候两个人分手的话，最好彼此先不要联系，因为会让对方讨厌自己。

二、男人说冷静一段时间是分手吗

1、首先你要看一下这个男人在用什么语气来跟你说这句话的，如果他是很无奈的话，那么他的意思就是希望你能给他时间让他来考虑这个问题，如果是特别不耐烦的语气或者是无所谓的语气来跟你说这句话的话，那么你这时候就要担心了，他现在对你肯定已经很厌烦了，就是想要跟你分手，而且在过了一段时间后要等你说分手两个字。

2、如果你真心爱这个男人的话，当他说出这句话的时候，说明你们两个的感情出现了问题，这个时候要先考虑一下自身的问题，如果真的出现了问题，那么这个时候两个人都先冷静一下，然后改变一下自己。

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一、假性分手冷静多久

1、无论是真心想分手还是假的想分手，但对于情侣来讲就是一种折磨，两人之间问题的发生，直接让分手来解决这件事突如其来。在这个时候你应该选择要冷静几天之后再去向对方道歉，这样的话双方通过这几天的反思也会慢慢的选择接受。

2、分手以后才想起他对你的好，才可以想起你们在一起的甜蜜时光，想要重新回到这个人的身边，你也千万不能太着急，很多时候你要懂得让对方冷静一段时间，无论两人是谁先去主动承认错误，只要有复合的机会就必须要懂得先去抓住时机。

二、什么是假性分手

1、****

如果说是假性分手的话，那对方就会对两人的****留了一个余地，就算是一气之下删了****，你这个时候也要重新加上，只要对方通过，不管两人说不说话，他对你的态度还是好，两人都有挽回的余地，因此****就可以区分真假分手的一个重要指数。

2、朋友圈的状态

如果说对方的朋友圈在你们分手以后频繁的更新，或者是一些社交软件或是微博上，总的来说你们都能看见对方的地方，那么对方更新的内容很有可能就是想要获得你的关注，那在这时你就要抓住这个机会去挽回。

3、对方圈子的信息

如果说你们两人分手以后对方没有在他的圈子说你们分手的消息，这种就属于一个假性分手，在这个时候你可以让你的一个朋友故意在他面前询问你们之间的关系，如果他假装没事的话，那么你在短时间之内就可以直接挽回到她，如果他根本就不想提到你的消息，那你做什么都无法挽回的。

分手后肯定是有遗憾的，保持冷静，自我反思一般在分手初期，因为害怕失去最爱的人，所以会情不自禁地纠缠对方表达“希望你回来”之类的话，这样不仅会降低自己的身份，还会让前任对你的印象变差。分手后不能急于挽回。我们需要做的第一件事是自我反省。

反思一下自己身上有哪些缺点是前任不能够忍受的？回忆过去相处时有哪些自己的行为或语言而给对方带来的负面情绪。

第一，学会使用共情去体验对方当时的情绪，共情是指你可以在一个事件中感知对方的情绪，你可以把自己放在对方的位置去感受对方此时此刻的情绪和感受，学会换位思考。

第二，提升价值，散发魅力冷静了一段时间后，双方的情绪都得到了一定程度的缓和，这个时候你也注意到了自己的很多问题，以及这些问题引起对方的负面情绪。理解自身的问题之后，一定要针对性纠正它们。当你冷静和改善的过程中，你必须保持冷静的心态，专注于自己和自己想要做的事情来提高你的生活质量。因为提高自己是一种增值的过程，高品质的生活可以让你变得更自信，快速进入吸引前任的状态。凡勃伦效应指出当你能不断地看到自己的价值，增加自信心时，就会吸引对方，对方会更关心你。一定要会花更多的时间在你身上，以此来促进双方的共同成长，让两人更加独立同时也更密切联系在一起。你可以做很多事情来提高自己，比如：坚持健身和跑步，学习新知识，阅读有用的书籍，培养自己的烹饪技巧，管理好自己的时间。而要记录过程，可以用照片记录一些自己做过的事，然后用文字记录下自己的感受，最后发到朋友圈。提高自我价值的同时也向外展示了自己。比如你今天做了一桌菜，又学了一道烹饪技巧，尽量做对方的最爱吃的，然后找个好角度拍一张照片，配色文字发到朋友圈，比如你可以说：“今天露了一手，做了一桌菜，还学会了一道新菜，给表弟尝尝，他还说是外面买的，哈哈，大功告成~”用轻松的语气表达。最好有一张照片是展示你做饭的过程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品质的生活状态。不要分享一下鸡汤文字内容或者一些无意义的工作报告工作。经营一个高质量的朋友圈，你需要高质量的和有趣的文字，可以让别人看到你不一样的一面。因为就算对方和你分手了，一段时间内也会好奇你的一些动态，就算好友被删了，他也会尽量去想办法去看。就算对方看不到，你朋友圈的建设也能成为你日后挽回起到有利条件。一段感情需要两个人来沟通经营的。如果你单方面付出，对方一开始可能会很感动，愿意接受你的付出，甚至愿意为你适当性的付出，但久而久之，你的单方面付出频繁了，对方会逐渐习惯接受你的爱和你的付出。慢慢地相应的恋爱的感觉就淡了，也就习惯了，就像用筷子吃饭一样，但有一天用勺子吃饭，才发现没有筷子一样可以吃饭。同样的道理如果觉得没有你也一样生活，慢慢就会产生分手的念头。3、引导付出，增加对方分手的成本如果你们的关系出现问题，有分手的危险，就要注意了。首先，按照上面的方法成长起来，反思自己在这个过程中做了什么不足的地方，尽量与对方沟通，因为有效的沟通可以感情修复带来很大的好处。也许你们正处于冲突或争吵之后的冷战时期。这个时期实际上是一个自我意识的机会，想想你哪里做得不够，哪里犯了错误，即使是小错误，你必须意识到它们。并向对方坦白自己的错误。

分手后怎么挽回心爱的ta呢？有一些人被甩，分手就要死缠烂打，一哭二闹三上吊，要么威胁自残等手段为了想分手后挽了想分手后挽回实在是成出不穷，其实那样做只会逼的ta越走越远，因为ta对她（他）来说，如果心疼你，就连让你伤心一下都不会舍得，更不会说你使出这些手段，ta还是无动于衷。所以分手后想要挽回也是看人的，如果是对你还有情义的，那么你的挽留才能有效。接下来，跟小编一起去了解一下分手后怎么挽回ta，让ta回心转意吧！

一：一定要冷静

分手后怎么挽回？首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

二：查找分手的原因

分手后怎么挽回？找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的；你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

三：暗中观察，伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。

四：抓住机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

五：正视现实

如果她真的回头了，你要用你200%的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。

分手后怎么挽回的方法，你知道了吗？很多人面对要分手通常都死皮赖脸，要么就是借酒消愁等等行为，其实这样只会让对方觉得你更失败，更厌恶，反而觉得分手是最正确的选择。要是不想那样的被看扁就一定要振作起来，改变自己，让自己变得更好，即使挽回不了爱情，相信也不会有人拒绝现在更好的你。

我和男朋友冷战了该如何挽回

我和男朋友冷战了该如何挽回，男人是下半身思考的动物，男人变心就是在摧毁整个家庭，男人一旦变心就是一辈子外遇，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，以下是我和男朋友冷战了该如何挽回，欢迎阅读分享！

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方法一：

动手法在他面前做家务。实验证明，用这种方法有70%以上的男生都会怜香惜玉，重新跟你搭话，甚至主动和你一起把家务做完。

如果你是平时比较倔强，沉默寡言，不喜欢主动的女生，那么在冷战的时候，你可以选择用这种方法。

方法二：

重演法重演法是指冷战后的第二天，双方见面，把昨天吵架的情景重现，找到冷战的缘由。像警察处理案件一样，分析案情，把每一句话、每一件事都剖析清楚，找到问题所在，解决问题。

但用这种方法需要一个前提，就是你们早已立下了这个规矩，以防万一。

方法三：

求助法如果你和男朋友冷战了，他一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和他说一些事情。

但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，最好选择说一些工作上或者朋友的事情，让他知道你并不是想主动和他说话，只是迫于形势。

这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟他沟通。这种方法适用于每个冷战期的女人。

情感寄语：只要你好好学习和运用以上的小方法，冷战也能挽回对方，让你们的感情升温。当然，可以不冷战的最好不要冷战，能当天解决的事情就当天完成，毕竟冷战多了、时间长了会伤害彼此的感情。

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在我看来，冷战是属于一种情绪消耗，也是冷战分手的前兆，一定要引起足够的重视。

我遇到过很多冷战最后分手的案例，如果不引起足够的重视，当你真正失去彼此的时候，后悔已经晚了，那么应该怎么来破解呢？

很多人遇到冷战的时候，都会去等对方道歉，想着靠道歉去决定彼此的地位。

这是一个非常错误的做法，就算继续维持，也会以一方不堪重负委屈积累到极点，再分手。

你的想法是不是「谁先打破冷战就等于谁先妥协，而妥协的那个人是输家，冷战到最后的是赢家。」

但是，你想过没有？

冷战让你们慢慢适应了没有彼此，没有彼此的生活习惯，没有彼此依赖的感受，没有彼此在一起经历的过程，这真的是你想要的结果吗？

我想说的是，你用冷战的方式来要对方满足你，跟用哭闹让妈妈喂奶，没有多大区别。

因为你真的很幼稚，当然，唯一的区别点在于，你妈可以迁就你，可以无条件爱你，对方不可以。

那么，到底应该怎么样化解当下出现的危机，让这个冷战不至于扩大和影响到你们的感情呢？

我的建议是，行动起来，哪怕是你主动，也要行动起来，但是千万不要用求和好，道歉这样比较低级的操作方式，这样只会让你们冷战的时间更长，你变得更加的没有价值。

很多人在交往的过程当中就会容易冲动，不仅是女生，但是也是这样。比如：两个人在生活当中遇到了一些小矛盾，然后因为一时冲动说了分手。结果就会因此后悔，想要挽回对方。这种时候很多人都不知道该怎么办，下面我们一起去了解一下该如何挽回一段感情。

一、给双方一点时间

吵完架分手，很后悔，但是，不要着急去挽回这段感情。应该要给自己和对方更多的时间，更多的精力。让双方反省一下各自的问题，调整一下心态。当两个人反省的差不多的时候，并且发现自己身上的问题，这种时候两个人可以找个恰当的时间好好的沟通。只有冷静好之后，两个人才能够好好的交流沟通，才有利于更好的挽回这段感情。

二、不要纠结谁对谁错

如果真的想要挽回这段感情，那么，就不要总是纠结谁对谁错。要放下你那种傲慢的脸，好好的向对方道歉，让他知道其实谁对谁错并不重要，重要的是你依然很爱他。只有让他感受到你的爱意时，我相信他也不会因此一直和你赌气，你们之间就能够重新开始。

三、提升自己

我们都知道，这个世界上没有十全十美的人，每个人都会有自己的优缺点。所以，恋人和自己分手可能就是因为自己做的还不够。那么，如果想要更好的挽回这段感情。就一定要及时认识到自己的坏毛病，然后下定决心改掉身上的坏毛病。让自己变得越来越好，努力提升自己。只有这样做才能更好的挽回这段感情，所以才能避免下次又因为这个问题而再次分手。情侣之间出现分手的情况是很正常的，但是两个人能够相遇也是一件不容易的事情，应该要尽量避免出现分手的情况。

1、分手后3天。

其实很多人说分手只是为了得到对方的重视跟在乎，这类人，最好的特征就是没有安全感。

会时不时的问是否爱，是否在乎等等，这类人说分手都是假性分手，心里其实早就想回来了，但需要一个台阶。等待3天，买好挽回礼物，送到她面前在说出挽回的话语。一定会成功的。

2、一个礼拜

一个礼拜的时间介于真的是有矛盾的情侣。分手不好哄，这一礼拜就完全断联，不联系不关注，内在是需要时间沉淀的。所以这一个礼拜只能是改下自己的外貌，形象。

在一周后，情绪得到了基本的稳定，这个时候在出现，让对方看到你的改变，还是会惊讶的，得知你的改变是为了对方，感动是有的，这时，说一些告白话语，分手挽回不怕不成功。

注意：

有的人，在相爱的时候，就一直想着分手的场景，他早早就预备了分手的时候应该说什么，应该如何做。因此，他爱得不够深，一直在试探这段爱情靠不靠得住。

我的表妹阿珍，在广东打工的时候认识了一个湖北男人，上次过年的时候，两个人一起到阿珍家过年。

阿珍的父母悄悄对阿珍说，“这个男人看不住，对你的态度一点都不热情，反而有点冷。”父母都是过来人，看人很准，可是阿珍不相信，以为可以相爱一辈子。

阿珍的父母和男人交谈的时候，男人总是闪烁其词，还打听本地彩礼多少的情况，言外之意就是不想给彩礼的意思。今年五月，常常听到阿珍和男朋友吵架的消息，八月份就闹分手了。

相爱总是猝不及防，分手总是早有准备。能够做好分手准备的人，分手的时候，脸上一点忧伤都没有，甚至他觉得分手了，是一种解脱，一点都不会留恋。一个对爱情一点都没有用心的人，分手之后，一般会选择“再也不见，互不打扰”。