经常跟妈妈吵架怎么办

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

哈哈，这很正常的哦，不过要说天天都这样的话，那也太频繁了的。而且你都没说是什么原因而吵架的，这样还是挺难分析的。不是吗？我以前也经常吵的，但每次吵完后我都回很和气的和她说原由的。不过我们做为孩子的应该忍一忍自己的情绪的。老人嘛其实都挺罗嗦的，我们应该多些谅解吧！实在忍不住的话，在发脾气之前和她说一下再怎样我可也要发脾气了，等等，或者干脆说我出去走走就好了。她要是在背后说你骂你，那就由着她吧！我印象很深的一次就是我妈妈再家里说说我的时候，我突然走了，她不知道…就在自己忙说个不停的，好久才发现我不在家里了的。

有些家庭中父母整日整日的争吵、打架，对孩子也是会造成不良影响的。

人是生活在环境中的，时刻受着周围环境的影响。一个人的童年，尤其是原生家庭对个人的性格、行为、心理都起着决定性的作用，并且会一直在以后的成长过程中产生深远的影响。不和谐的原生家庭，会给孩子带来这4种影响，别不以为然。

1性格存在缺陷

如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。有个朋友告诉我每次父母吵架时，每一分钟对他来说都是煎熬，恨不得马上消失在这个家里，再也不要回来。感受不到家的温暖和爱，只会想着逃离，离得越远越好，同时对其他人的感情也很淡漠，不与同龄人交往、不和亲戚来往，身边没有什么朋友。

2影响恋爱观和婚姻观

目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。很多恐婚族就是因为见过了父母辈的争吵，从原生家庭里获得不了安全感，同时打破了对美好爱情生活的向往，最终对婚姻感到恐惧。

3自我厌弃没有自信

有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4潜意识里重复模仿

父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。心理教育学家班杜拉通过实验得出了一个结果：孩子可以通过直观地观察学习复杂的东西，并且不需要实践。

原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

父母吵架对于孩子的影响可谓是不可逆的，而且是多方面的。如果你还在孩子面前争吵，那么希望你在看了育儿台之后和你的伴侣考虑一下孩子的感受，不要让他变成一个尖锐而敏感、暴躁且自卑的人。