我只要一和老公吵架，他就会不理人，一直都不联系，没反应，我应该怎么办？

不主动联系你的时候，给彼此个台阶，让彼此能联系上。

比如七夕节快到了，可以安排一些小礼物准备一些小惊喜，跟他找个借口，约定的时间约定的地点好好见面。有时候吵架了，并不是因为事情本身，而是情绪积累到了一定的程度，通过吵架这种方式宣泄出来。而节日这种特殊的日子，可以通过仪式感，把一些原本可能被忽视的情感给唤醒起来。所以当彼此在七夕见面，她又能够感受到你的爱意的时候，吵架的事情就比较容易翻篇了。

服软，让第三方介入。

如果家里有兄弟姐妹，就让兄弟姐妹去联系你的老公，但是不是去骂你的老公，而是用理性、客观的态度，说说你们吵架这个事情之中，你存在的一些问题，然后说他们已经“骂”了你一顿，说了你一通，你已经知道错了。不过嘛，男人大丈夫，度量放宽点嘛，日子还是要好好过下去，吵架吵完就算了，好好沟通不要冷战。

当然，这个人选也可以是彼此相熟，你又放心得过的朋友，不要出现劝说不成反而引起彼此的矛盾的，这种人就算了吧。

约法三章，可以吵，不能冷战。

其实在婚姻关系中，冷暴力与暴力同样可怕。如果长期不联系不沟通，彼此争执的问题就无法得到解决，感情矛盾也很难化解。如果彼此应该有最起码的共识：可以吵架，但是不能冷战。

他不联系你的时候，你就把规则拿出来，然后跟他撒娇。哪怕是老夫老妻，只要彼此感情还在，很多男人还是吃这一套的。让他心软下来，你就赢了。

千万不要因为吵架了，他不主动联系你而赌气，更冷漠地对待他。要知道，这样无异于直接把他推开，实非明智之举。

你要学会控制自己的脾气，不要总是发火，好好地和他沟通。

每次吵架他都不说话，可能他是一个喜欢用冷暴力的人，也可能觉得你是在无理取闹，不想跟你计较那么多，所以自己沉默就好了，如果跟你吵的话只会越吵越凶，最后两个人都不想让步，反而让你们的感情变得寸步难行，所以看见他沉默不语的样子时，就不要再继续吵了，即使生气也要控制好自己，就好比拳头打在棉花上，最终气到的只有你自己。

我以前有一个同事，她的老公也是一样的，每次吵架都不说话，只让她自己一个人在说个不停，不管说什么她老公都不反驳她，有时候她在骂人，她老公还悠然自得地看电视吃水果，所以她有时看着他这个态度气得不得了，但是时间长了之后她就觉得无趣了，好像总是自己在唱独角戏一样。

久而久之她也不找茬了，脾气反而变好了，问她老公为什么自己每次吵架的时候她都不搭理，她老公说有什么好说的，让你自己一个人说个够。其实这也算是冷暴力的一种表现吧，但是吵架确实是不可取的，夫妻之间主要是以沟通为主。

不要总是把脾气发在你最亲近的人身上，多一点理解和包容，生气是解决不了任何事情的，只会伤到自己的身体，不值得。

小两口床头吵架床尾和，总是沉默会很危险的！其实那是两个人将住了，一方有人态度缓和就云开雾散了，你也可以找他说话啊，两口子那也不算丢人啊，其实吵架的原因就为了一点点的小事，过后一想是不是很可笑啊，主动些，男人死要面子，你找他说话他准就融化了，沟通过程中，要记得保持不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信心，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮变得怒气冲冲，和老公吵架了

夫妻之间吵架是常有的事情，俗话说的好床头吵架床尾和，你们之间总要有人去打破这僵局，如果是一些小事引起的矛盾，原谅他也无妨，如果是因为很大的事情，忍忍这两天不说话就应该去寻找出现问题的地方，一起解决，夫妻俩在一起生活要相互包容，互相理解，多一点包容少一点埋怨就会很幸福，家和万事兴嘛。 以下是我为你总结的处理冷战的办法：

1寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错

每次冷战和争吵都不至于无缘无故产生的，你应该多想想自己与老公之间有什么事情没有解决，是事情多了堆在一起引发的矛盾，还是说某一件不可解决的事情使两个人争吵不断，寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错，发现问题有人认错就不会争吵不断。冷战主要是你们俩谁也不服谁，如果发现了问题所在，知道谁错了，冷战自然就结束了。

2主动聊天缓和关系

如果说是夫妻之间因为一些小事引起了冷战，与他在一起多沟通，陪他喝喝酒聊聊天，大家放开心里说一点夫妻之间的话，关系自然就会好。夫妻之间没有过不去的坎，大多数时候多忍让一点事情就过去了。

3多和老公沟通，遇到事情多与他商量

夫妻之间多沟通，遇到事情多与他商量，其实很多时候老公也不想跟老婆吵，实在是很无奈，很多事情他想知道发生了什么，但你没有及时与他沟通就容易乱想，而你认为自己做的很好，老公却不知道，久而久之两个人就吵了起来，所以说多与老公沟通，遇到事情与他商量，可以减少很多的争吵。