中年夫妻生活乏味、婚外情高发3大原因

中年夫妻生活乏味、婚外情高发3大原因

人到中年夫妻生活乏味、新鲜感褪去、婚外情高发，只因下面这3件事没能做好：

1、需求得不到满足

很多人虽然结婚多年，却连伴侣的需求是什么都没弄清楚，以至于付出了很多，非但没能使夫妻感情变好，反而越来越糟。比如说女人的需求是被偏爱、有仪式感、有心信任感；而男人的需求却是被肯定，被欣赏，被支持。

明明妻子为丈夫付出很多，比如说丈夫创业妻子倾囊相助，为了让丈夫没有后顾之忧，妻子舍弃了高薪的事业，全职打理家庭照看孩子。结果丈夫非但没有感激妻子，反而出轨了。

为什么呢？原因很简单，妻子只是在用自己的方式去爱丈夫，而忽略了丈夫的真实需求。男人真正所需的，不是你身体力行的为他做了什么，而是情绪方面的价值，是你的肯定你的鼓励你的温柔。在他需要的方面满足他，夫妻感情才能升温。

2、失去分享欲

分享欲是维系夫妻关系，升温夫妻感情的关键因素。试想朝夕相处的两个人，除了事务性的沟通：接孩子、交电费、捎根葱、买头蒜之外，再没有任何多余的交流，你一开口他就嫌你烦，他一开口你就怼他，两个人宁愿刷手机也不想搭理彼此，这样的关系怎么可能亲密无间呢？

其实保持夫妻间的分享欲，是一件很简单事，哪怕只是把握好睡觉前的20分钟，放下你们的手机，聊聊今天公司里发生了什么事，说说今天中午吃了哪家饭馆的外卖，侃侃明星都可以。总之就是你能参与到他的生活里，他也能了解你的喜怒哀乐，这样的夫妻关系又怎么会渐行渐远？第三者又怎么会有插足的机会？

3、强调自己，忽视对方

我们都知道吵架影响夫妻感情，可你们知道吵架的根源是什么吗？

是你不接受对方和自己的思想的差异、行为的差异、性格的差异、总是强迫伴侣和自己完全同频，他做不到，所以你们有了冲突。吵架和冷战不过是表达自己的不满，是逼迫对方妥协的手段。

而长久和谐的夫妻关系，并非是两个人爱得多么铭心刻骨，而是相互包容，彼此接受。当你可以换位思考，能理解并且认同对方和自己不一样的想法做法时，你们的感情自然和谐、美满。

如果两个人是婚外情的关系，发生了吵架，还是有可能会使这份感情中断的，但是需要说明的是，婚外情是很危险的，对于双方来说，都是一种危险游戏，对于各的家庭，更是不负责任的行为，还是应该尽快的中断联系比较好。

两个人婚外情，因为信任度低吵架，现在被冷暴力该怎么办？很多夫妻在相处过程中会面临信任度降低的问题，信任度降低就会引发一些列的问题，想要提高夫妻之间的信任度，其实只要做到以下几点就可以了。

1讲出自己的需求和感受。夫妻之间最重要的沟通方式就是沟通。把自己的需求告诉对方，让对方了解自己的内心感受，而不是说一半，让对方努力。你要知道，很多时候没有人会认真的猜到对方在想什么。这样的夫妻生活很累，也容易产生意见分歧、观点不同。因为每个人都是独立的个体，思维方式也是独立的。不是别人肚子里的“蛔虫”，看不懂别人的心思。因此，夫妻需要大胆表达自己的需求，以及对婚姻生活的感受。就好像一个女人想要丈夫的关心，所以她只是说“我要你抱抱你”。简单明，男人不用猜。

2多一些信任，少一些猜疑。夫妻相处，信任是最重要的基础。一旦信任崩塌，两人的婚姻就会陷入混乱和理性。尼古拉斯·谢。其实婚姻中最大的杀手，就是从猜疑和猜疑开始。当其中一方对对方进行小动作时，对方难免会产生怀疑。一旦对手抓住了把手，两人的信任值就会下降到0分，很难放松。所以，夫妻相处时，要坦诚相待，不要搞小动作，增加互信，减少猜疑造成的伤害。

3多一些鼓励和赞美，少一些埋怨。人际交往离不开夸奖和鼓励，夫妻之间也是如此。如果夫妻经常表扬自己的伴侣，家庭的幸福指数就会上升，彼此的幸福感满满，夫妻相处得很好。如果夫妻经常贬低对方，会让对方失去自信。久而久之，他们也会产生怨恨。在婚姻生活中，妻子需要表扬，丈夫也需要表扬。两个人的相互表扬，会让对方觉得自己为家庭所做的一切都是值得的。

情侣在一起相处了十年，分开的理由就是其中有一方出轨。否则他们之间是不可能分开的，既然已经在一起十年了，说明对方的生活习惯和性格特点都比较符合自己的要求，说明自己已经不在对方，就是未来的另一半，他们在生活上也比较和谐，否则也不可能一直相恋十年，最有可能的说法就是他们其中一方犯了原则性的错误，触碰到了对方的底线，那就是对对方不忠。

爱情中最重要的就是忠诚，当然并不需要古代那种大臣对皇帝的忠诚，而是你要对爱情专一，如果你是一个朝三暮四的人，那么两个人肯定长久不了，在我们的身边有很多这种例子，有人可能会原谅对方的这种出轨行为，他们会这样认为男生出轨是正常的事情，这是每一个男生都会犯的错，而有一些人认为，出轨是不可原谅的。

前一段时间网络上比较大火的就是阿沁和刘阳的分手事件，女生一直在等着男生求婚，一直在幻想着自己有一天能够嫁给男生，而男生却从他们在一起的那一天起，就一直在出轨，虽然他们一起度过了五年的恋爱时间，但当女生发现男生出轨了之后，他就会毅然决然的分手，这五年的时间虽然宝贵，但是他犯了不可原谅的错误，触碰到了女生的底线。

所以有一些人要想好好谈恋爱的话，就一定要安安分分的，千万不要去挑战对方，可能在你心中平时比较温柔的人也会狗急跳墙吧！毕竟兔子急了也会咬人的，为了自己的爱情也为了自己的幸福，千万不要做让人难以接受的事。