夫妻性格不合，很难相处怎么办

现在的年轻人生活节奏很快，生活压力和工作压力比以往任何历史时期的年轻人都要大。当年轻人全身心地投入工作当中，个人问题就随之而来。因为他们没有时间去认识心仪的女生，没有时间去谈一场实实在在的爱情。

这个时候相亲就显得特别实用，相亲也比以往任何时期都要重要。随之而来的问题就是，由于是相亲认识的，接触时间不长，婚后发现对方不是自己理想中的那个人，该怎么办？

我先表明自己的观点，不适合就早点分开，不要拖泥带水，不然不仅自己痛苦， 对方痛苦，将来还有可能让你们的孩子痛苦。

有个朋友找我吐槽过一次，她说和男朋友都见过双方家长了，感情也很稳定，就私下决定和男朋友同居，理由是可以在生活细节中看看这个男人是不是能陪你走一辈子的人。结果是她搬出去后被父母发现是和男朋友同居，于是父母强烈要求她搬回家，并对男朋友的态度也转变了，她母亲甚至说她不要脸。她想不过为什么会这样？

我给她讲了一个事情，我的一个同事今年26岁，单身。但别人给她介绍的对象都是一些年龄偏大且条件一般的男生。同事想不通，这是为什么？自己年轻不大， 长得也挺好看，有稳定过的工作，收入也不错，怎么就不介绍给她条件好的男生呢？

原因是她离过一次婚，当年和男朋友也是爱得死去活来不顾家里人反对，早早的领了结婚证，男朋友变成老公后，她开始发现他的各种缺点。懒了，邋遢了，不思进取，喜欢玩游戏等等，都是一些小问题。结婚一年后，他们就离婚了， 两个人相互嫌弃，老公嫌弃她唠叨，影响了自己的生活品质。

同事成了一个离过婚的女人，朋友们，你们知道离过婚的女人想找一个优质的另一半有多难么？即使有男人特别爱你，但也会介意你的过去。

朋友听后，沉默了很久，最后乖乖地回家了。她不想成为那个以后被人嫌弃的人，同居本质上和婚后生活没有什么区别，分手了在别人眼里就是离过婚了。况且我们嘉兴这座城市很小，相瞒也瞒不住的。

所以这里奉劝那些被爱情冲昏头脑的姑娘们，理智一点，婚姻是一辈子的事也是影响你人生的大事。不要以为有了爱情就可以快速步入婚姻殿堂。还是要多了解对方一点，这是对自己负责也是对男朋友负责。

承接我上面的观点，如果发现对方是十分不适合自己，觉得婚姻不能维系了，当断则断，但为此付出的代价就是你能得到幸福概率小了。但不代表没有，只是需要一点运气，需要你坚韧的意志。你愿意这么累么？

挽回婚姻的冷处理法挽回婚姻的冷处理方法主要有，传播积极的能量，展现积极的性格，以及减少唠叨的话语等方法。第一种处理方法传播积极的能量，当婚姻走向灭亡时，如果想要挽回婚姻，那么就必须要让对方感受到家庭的积极性以及阳光性，所以说一定要向对方传播积极的能量；第二种处理方法展现积极的性格，也就是要让对方感受到你对婚姻带来的希望，以及你对婚姻的期盼，这样才能够让对方也感受到你的积极性；第三种处理方法减少唠叨的话语，对于任何一个人来说都比较不喜欢唠叨，即使是属于自己的父母，所以说，如果想要挽回婚姻，那么就减少唠叨的话语。所以总地来说，我和婚姻的冷处理方法主要有传播积极的能量，展现积极的性格，以及减少唠叨的话语来挽回。　要传播积极的能量对于一个即将走向衰败的婚姻和家庭来说，那么大多数气氛都是非常低落和诙谐的，那么想要改变这种状态，或者是想要挽回这种衰败的婚姻和家庭，那么就需要向对方传输一些积极的能量，让对方感受到生活的希望，感受到爱情的希望，感受到家庭的希望。所以说挽回婚姻的冷处理方法主要有要传播积极的能量。　展现积极的性格也就是说，当你和对方处于将要离婚的边缘时，那么两个人的心情和情绪通常情况下都是非常低落和糟糕的。那么当一个人处在比较消极的环境当中时，自然就会越来越消极，同时做出的决定也是越来越消极的。那么如果想要改变这种状态，就必须要往积极的方面前进。所以说首先就需要你展现出积极的性格，这样才能够让对方感受到你的变化，才能够重新感受到爱情的希望。所以说改变和挽回婚姻的冷处理方法主要有向对方展现积极的性格。　减少唠叨的话语对于任何人来说都是不喜欢唠叨的，因为从小就养成了被父母唠叨的习惯，所以说在成家立业之后同样也不喜欢有人被唠叨。因为对于成年人来说，由于工作上的压力比较多，那么在回家之后还要接受家庭环境带来的一些压力，所以说，心情就会比较烦躁和不安。那么这种情况下则会更加加剧事情的矛盾性，所以说如果想改变这种状态，那么就要减少唠叨的话语。因为只有减少了唠叨才能够让对方感受到轻松和自由。所以说挽回感情的冷处理方法有减少唠叨的话语。　挽回婚姻的几种冷处理法2　 一、什么状况下才调运用抢救婚姻冷处理法　这一方法并不是对悉数婚姻问题都适用的，得看具体情况作出应对措施。当夫妻二人吵架吵得无法解开，谁也不会让着谁，这个时分运用冷处理法，能缓解夫妻二人的激动心境，能让相互能够平心静气地进行沟通沟通。但假定夫妻爱情冷淡或许处于暗战，就不能运用这一方法了。夫妻爱情浓度本来就不高，假定胡乱运用这一方法，会让夫妻误解更深，爱情变得更淡，甚至就会导致离婚。因此，婚姻冷处理法要根据详细状况去运用的。　 二、怎样运用抢救婚姻冷处理法　 场景一：吵架中不讲话或选择脱离　剧烈的争持，对婚姻的运营只能起到破坏性作用。人类缺点之一，就是遇到急迫作业时，简略导致心境上失控，然后说出不镇定的话，做出不镇定的行为，铸成无法弥补的过错。　面对来势汹汹的另一半，假定互不相让，不论究竟谁输谁赢，损害的都是婚姻本体，因小失大。若对方的心境恰当“火热”，恨不能消融周边悉数，则本身能够做一块“冷冷的冰”加以中和，做到不吵、不闹、不烦躁。一句“你这样我无法跟你说话”、“等你镇定下来再谈”便能缓冲相互的心境。然后再出门溜溜弯儿，透透气，做几下深呼吸，想想作业有什么更好解决方法，方为上策。　 场景二：断联期间，暂时不要进行联络　更多时分，人们发现，婚姻有一点风吹草动，相互的外交前语，微信、QQ、微博等都被拉入黑名单，删的一干二净。更有甚者，一不做二不休，爽性也把电话、短信拉黑，形似不给一点抢救境地，密不透风，以便表达出分裂的决计。　遇到这样的状况，不要慌，也不要怕，当前状况是冷却事态的绝佳时机。婚姻中，糟糕作业必然会发生愤恨心境，但只需不是涉及到出轨、相互揭短、相互损害等原则问题，热度必然会跟着时间的推移逐渐冷却，究竟趋于平平。断联之举也则是由于心境而一时冲动的产品。这期间，尽量少发信息、不发信息，待过一段时间之后，再进行沟通不迟。　 场景三：让该冷的，就一向冷下去吧，直到永久　婚姻，是非常忌讳算小账、翻旧账的。有调查研究证明，将近有70%的夫妻吵架，都会或多或少说一些早年相互经历失利、有失体面的作业。比方作业不顺、比赛落败、身体欠佳等等。俗话说得好，打人不打脸，咒骂不揭短儿，更何况是夫妻之间。作为最为接近，相相互互了解的人，就更不应该拿出早年的往事，说出捅心窝子的话。早年的负面，将它冰封好，永久埋在心里最底层吧，让其逐渐化掉、烂掉，究竟无法想起。　由此可见，抢救婚姻不可鲁莽，要细细考虑而后行，挽回婚姻的冷处理方法是一个非常有用的办法，希望能帮到你，给予你借鉴。

吵架的话是气话，也是把心里不敢说出的话说出来发泄一下，女人需要发泄情绪，男人也需要发泄情绪，虽然是心里话但做不得数，都说吵架不可怕冷战才可怕，吵架也是两个人沟通交流，彼此不敢说出的话都说出来彼此才会知道对方到底怎么想的，通过我三年恋爱，四年婚姻的经验我觉得可以把对方的话放在心上，但不是什么话都放在心上。

他爱不爱你，你应该知道。他看起来是那种，不够爱又觉得你适合结婚的人。你考虑考虑，结这个婚，谈这个恋爱，甘不甘心，要是觉得没爱情也能在一起，也挺好的，就是要换种心态对他。

最后，感情的事，别人说再多，真实情况是怎么样的，你心里最清楚。弄不清就和他断联几天，出去静静，好好想想。

大家都在最幸福的时候，幻想和对方一起度过的未来无限长。见家长，想要自己未来的每一分每一秒都有对方。至于吵架，其实要看看是为什么吵。如果是因为误会，赶紧沟通尽快解决。如果是生活习惯，需要磨合，别急慢慢来。

避免吵架的话，其实很难避免。因为你们到了这个阶段，热恋激情褪去，理智的重要性不断的爬升。避免是很难的，但是可以慢慢地减少。

不要让每次吵架都白吵了。因为某一个问题吵架，后续要针对这个问题商议出来一个结果，双方都接受并且互相监督遵守。

有问题先从自己身上想，不要尝试去改变你男友，因为他认识你之前就已经是这个样子了。当你付出的时候，别想着你一定能得到回报，这是有目的性的，你就对他好，对他理解一下就可以啦，毕竟真正爱你的人是能感受的到的。沟通理解不说伤人的话，克制脾气。

不管怎么样，能够拥有爱情是一件很难得的事情。能坚持还是要坚持，毕竟珍惜眼前人。

夫妻吵架冷战怎么让他主动哄你 1 让他知道“哄”不等于“道歉”。

如果你想让男人知道“哄”不等于“道歉”。就要让他把“哄”和“道歉”切割开来，可以借着一些外力。比如某一天，你们窝在沙发里，一起看电视剧，电视剧中的男主深情款款的拥抱着女主，诉说自己做错的地方。这时候你要多说一句：我觉得男人这样特别绅士，你知道吗老公，其实有时候我们吵架，我也知道自己有不对的地方，可是我比较感性，特别希望男人先说两句温暖的话让自己心情平复下来，而不是一直去争对错。用这种方式，让他知道，哄你是有用的。但是哄你和谁对谁错，又不是同一码事。

2 给他的“哄”一个正反馈。

很多男人不喜欢哄女人的原因，是觉得哄了没用。因为有些女人在男人哄自己的时候，态度还冷冰冰的，甚至还让男人滚。这太伤男人的面子了。对于男人来说，哄女人得到的都是负面的反馈，还不如不哄。比如你们因为一件事情冷战了好多天，某一天他主动发了信息，试探你的反应。不管你这时候还有没有消气，都不要持续去冷战，甚至讥讽对方，否则这就是给他的哄的行为作负面强化。让他觉得哄你不仅没用，还会让自己尊严尽失。这时候你可以不马上原谅他，但是一定要给他哄你的行为一个比较正向的态度。比如你可以告诉他：这件事真的让我很生气，我还需要冷静一段时间，不过你愿意来主动哄我，会让我心情好一点。通过这种方式，告诉他，他的哄是有效果的。

3 哄完之后，就事论事

如果男人放下面子来哄你，你一定要懂得珍惜，而不是再践踏一下他的尊严。你需要做的是，在他哄完之后，就事论事。同时不再情绪化了。比如告诉他约会迟到导致你很生气，因为这让你觉得他不重视这次约会，并让他想出如何做到不迟到的办法。

男人冷战时能撑几天

如果两个人之间因为一些事情不能化解，选择冷战，这个时候一定要清楚，这种方式是不对的，因为只会让两个人的感情越来越糟。男人一般选择冷战是为了让女人反省，其实女人也是这样，都希望对方先承认错误，但是如果谁都不主动的话，矛盾会更加激烈。女人有时候也是会失去理智不讲道理的，如果是女人的错引起了男人的冷战，男人会坚持冷战来捍卫自己的原则，通常会坚持一天，然后会去向女生道歉，毕竟日子还是要过的。冷战的时候，男人心里是非常的难受且煎熬的。但如果是男人的错，一旦你指出他的错误，他立马就不会冷战了。男人冷战的时间，取决于他在意你的程度。通常男人如果有朋友陪伴，那么冷战的时间可能会长一些，比如说出去一起吃饭、唱歌、上网、运动等，这些都可以很好的转移男人的注意力，直至他玩够了才会想起冷战的你，不过这个时候男人一般会率先服软，因为他知道自己离开了你一天，你肯定也不好受，而他却过得很快乐。但如果冷战超过一天，感情很容易出现危机。如果没有朋友陪伴，他自己又没啥事情的话呢，肯定大部分注意力都会在你身上，这种情况下通常几个小时就好了。如果冷战超过一周或者三天以上，那就有分手的可能了。冷战时间太长会影响感情，靠习惯维持的感情，终究会分手。一个真正爱你的男人是不可能跟你冷战好几天的，他一天没有你就已经浑身难受了。

男人冷战能撑多久

1、如果两个人之间因为一些事情不能化解，选择冷战，这个时候一定要清楚，这种方式是不对的，因为只会让两个人的感情越来越糟。男人一般选择冷战是为了让女人反省，其实女人也是这样，都希望对方先承认错误，但是如果谁都不主动的话，矛盾会更加激烈。

2、所以怎样去结束冷战这个话题，就看谁先主动了。如果是非常珍惜感情的，会主动去缓和关系，但是对于男人来说，如果他爱这个女人，他就会主动去和解。这个时候，男人是撑不了几天的，因为没有女人的照顾陪伴，男人会觉得非常孤独，其次是因为男人比女人更宽容，所以在一些事情上会主动原谅对方，也会找机会化解矛盾。

断联10天的男人心理怎样

如果两个人因为一些矛盾失去联系，是为了让自己更好的平静，好好考虑一下。刚开始的时候，男人会觉得有一点窃喜，希望通过这样的方式来引起女人的注意，说不定女人以后会更加爱自己。但是如果到第10天的时候就会发现，自己坚持，不聊了，因为会觉得有一些孤独，这个时候会反省自己，可能是因为自己的错才会惹女孩子伤心。一分两个人冷战之后需要主动的去化解矛盾，要不然会增加误会。

挽回爱情的急救手册

挽回爱情的急救手册，爱情中很多感情值得去挽回，然而很多感情却不值得去挽回，当我们真心想挽回一段感情的时候，那么就要学会改变自己，下面来聊聊挽回爱情的急救手册。

挽回爱情的急救手册1

一、婚姻走向破裂的4个阶段

1、夫妻彼此交流，开始变得充满敌意

这是夫妻彼此关系出现问题的开始。只要两个人坐在一起，一张嘴，就不会有什么好听话，没有人会让步。每次没说几句话的时候，就开始争吵。尤其是许多男人，面对妻子对自己没事找事的行为，他们很是不能理解。

事实上，在很多情况下，女人没事找事，也许是因为你对她不够关心，她需要你多给她一些爱，所以她就会不由自主的使用一些极端的方，她想对你宣泄，但是你根本就没有真正的搞明白，所以使你们之间产生了隔阂。

很多专家都表示，人与人之间的沟通其实是非常重要的。无论是在什么关系上其实都适用。一段婚姻走到尽头，那么也表明两个在日常的生活当中，一定没有好好的沟通。而关系不好的夫妻其实不难发现，两个人在平常的生活当中，要么就是不说话，要么就是说不到两句就吵起来。长此以往，关系怎么会好，那么走向灭亡也是必然的结果。

2、出现任何问题都不再和你倾诉，通常一句话也不说

当夫妻彼此之间出现冷战的时候，两人之间就会出现一些隔阂，只要其中一个人不愿意说话，那么另一个人就跟着一起不说话，那么这个时候两个人之间的关系就会越来越僵，最后十天半个月都不说一句话，就会在对方当成空气一样，就算彼此感情再深的两个人，也经不起这样的折腾啊！

其实在关系破裂的最初，许多人自然也会意识关系发生了矛盾。但是双方都不愿拉下脸来好好的沟通，也都不愿意承认自己的错误。都认为自己才是对的那一方，而对方才是错误的，久而久之，问题堆积在一起得不到解决，那么嫌隙自然也只会越来越大。那么往后要是想和好如初也只会越来越困难。

3、当争吵开始时，就把离婚放在嘴边，甚至开始分床睡

当丈夫和妻子出现这样的问题时，那么婚姻也处于危险之中。特别是当男人做出一些比较过分的事情时，丈夫和妻子之间的离婚也是很有可能。两个人能够从相识，相知，相爱，在结婚生子是非常不容易的。一门婚事结成后，能不离婚就尽量不离婚。即使彼此之间没有感觉了，但是一旦真的分开也会不舍的。嘴上说离婚，分床睡，其实有时候只是吓一吓男人，只要男人能够改过自新，婚姻自然就会重新活过来。

4、不再需要彼此，不再有任何需求。

男女双方走到一起，那么自然是因为爱。如果在对方身上找不到爱的感觉，自己的情感需求不能得到满足。那么夫妻的关系自然也就成为了一个摆设。长此以往，婚姻关系自然不能保持。

那么这个时候的夫妻彼此的婚姻，就算是走到终点了，连看都不想在看对方了，那肯定就是不需要了，就算是能够挽回，真的是很难成功过了，这时候你们之间的婚姻算是彻底的结束了，再也不用彼此折磨，争吵和猜疑了。

二、破裂的感情如何挽回

1、及时解决矛盾

有些虽然看起来是小问题，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线。

当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。

2、求同存异，彼此尊重。

婚姻生活是两个人携手共同过日子，没有所谓的主权分化，利益区分。

人都有个性，有自己的主见，对待同一件事情上，会有不一样的看法。夫妻双方要学会包容，退让，相互尊重。

比如，老公偏爱重口味的菜，老婆喜欢清淡的菜，老婆顿顿弄清汤寡水，老公餐餐点红烧卤味，你向东屋吃，我往西屋吃，俩人井水不犯河水，日子久了，夫妻间的亲密关系也变得生疏了，家庭气氛也淡了。为何不彼此协调一番，餐桌上不能有清重搭配么？

在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情，在恋爱中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，就会造成双方在恋爱中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，所以双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的能力，才能有利于感情平稳发展。

3、坦然承认自己的错误

人都是喜欢逃避现实的，尤其是在觉得自己无力承担这份责任的时候，真相往往让人觉得残酷。很多时候别人无法理解，也无法谅解自己的行为，拒绝你的道歉，是因为对方还没接受这个现实。但是，这并不意味着你就可以跟随对方逃避现实。我们可以等其冷静后，坦然承认自己的错误。

三、挽回婚姻的急救手册

1、不忘初心，找到挽回老公的关键。

如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方，再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。回想过往，能让你在“二次吸引”的时候，找到关键点。接下来提升自己的魅力价值，重新吸引老公。

2、面对现实，认可老公对你的爱。

既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。

当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。

3、改变自己，改善夫妻之间的关系。

改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。

内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。

4、沟通交流，共同解决婚姻问题。

俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。

专家解析：

没有哪段婚姻是一路平坦，一帆风顺的。当婚姻出现问题，甚至面临破裂的时候，一定不要轻易放弃，感情是可以修复的。婚姻生活中沟通很重要，先停息一下战火，收集对方的不满和意见，去改变，让这段感情焕发新的生机。当信任危机出现的时候，考虑一下是不是误解了对方，不要一杆子打翻一船人。

挽回爱情的急救手册2

一、恋爱框架感弱，这里先解释一下什么是恋爱框架，指的是在一段恋爱关系中，你为对方建立的行动限制以及你对恋爱关系的态度、立场和底线，简单来说就是游戏规则。

学员就是一个在感情里框架很弱的人，以为自己无底线的对她好，她就会回报更多的爱。这种不懂得引导男人投入的好，只会潜移默化的变成一种习惯。

感情里另一半对待你的方式往往都来源于你的要求，在不知不觉中也会发出相应的信号，让别人依据这些信号去与你相处。

所以为了维持良好的长期关系，避免矛盾产生，首先要做的就是建立自己的强框架，框架强的人才能轻易掌握爱情的主导权。

二、分不清男人的亲密周期，亲密周期是什么呢？男人的情感模式就如同橡皮筋，橡皮筋松弛的时候，男人的情感模式是亲密的。

当橡皮筋拉长到一定的限度时，男人的情感模式是疏远的，再次弹回来的时候，情感模式又表现为亲密。这个状态被称为是男人的亲密周期，就是亲密、疏远、再亲密这样的过程。

在一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再对爱有极度的渴望，随之而来的则会产生新的需求：怀念、独处和自由。进而对女人产生疏远。

但是当男人的疏远达到了最大极限时，他就会带着无穷的活力和爱意反弹回来，因为在独处了一段时间之后，男人就会重新留恋女人的温柔，重新渴望爱情和亲密，就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。

但是想想就是因为不懂男人的亲密周期，觉得自己被冷落和忽视，甚至会以自己对待压力的方式去揣摩男人。以男人不喜欢不需要的方式尾随、追问、抱怨不止，一旦得不到应有的回应，便觉得备受伤害。

男人也会在这样的干扰中产生厌烦情绪，两个人就会不可避免的出现矛盾和冲突了。

三、没有边界感，简单来说就是指人际关系中一种自我意识，明白自己与他人之间是互相独立的不同个体，既清楚自己的底线也不轻易侵犯他人的空间。

在我们的边界之内，我们有百分之百的控制力，在边界之外，我们只有百分之零的控制力。可是在感情中，学员却恰恰相反，在自己的边界之内，他只有百分之零的控制力，没有底线，框架极弱。

在开始恋爱时，框架就很弱，对男人百依百顺，放任男人去侵犯自己的边界，可是随着相处中矛盾的出现，就会开始抱怨对方不体贴自己，不理解自己。

殊不知这种现象大部分是自己造成的，在自己的边界之外，在无形中产生的百分之百的控制力紧紧束缚着男人，企图用掌控一切获取安全感。

男人是有自我矛盾心理的，他们总是希望女人能贴心不贴身，他们不喜欢被束缚，可晓晓却想要掌控一切，只要有什么不受自己控制，就会非常没有安全感，还记得吗？

别人有别人的边界，你想控制别人就等于在侵犯他的边界，不仅不会让关系更好，反而会让关系更差。

分析完以上问题，我开始指导他进行挽回的操作，挽回整体分成两个阶段。

第一阶段，判断真性分手与假性分手，能不能挽回一段关系的核心点。首先在于识别分手是假性的还是真性的，因为这两者的挽回策略有天壤之别。

比如有些假性分手是不需要断联的，这就像假性近视，多休息就好了，但真近视要动手术才能恢复，只有分清到底两者中的哪一种，你才能对症下药，针对性的进行挽回。

经过前面的分析和判断，学员和男友之间是属于假性分手，就是要提醒学员们，不是所有的挽回都需要断联的。很多人盲目的断联，最终反而会导致自己错失最佳的挽回时机。

因为男人有时候也会采取假分手的方式来让你改进，男人发起的假分手很有可能不是说分手，而是你没有满足对方的需求。

比如你没有给对方足够的舒适感，你太无理取闹了等等，也是男人会采取冷暴力来假性分手，测试你改掉坏毛病。所以假性分手的核心不是在于挽回，而是改进。

爱情就是不断协调，不断改进的过程。如果有学员们不清楚如何正确分辨对方是真性还是假性分手可以微信添加我们的情感分析老师的微信，在分析师的指导下帮你做出正确的判断，并且针对你的个人情况帮你制定适合你的挽回计划。

第二阶段，改善关系进行挽回。这里我们要做的第一步就是升级和蜕变，要明白你自己的感情出现问题和你的对象无关，和你的能力有关。

今天出现在你和他之间的问题，如果你没有改变，那么将来也会一直出现在你的感情中。我们总说挽回的终极目标不是挽回对象，而是挽回你自己。在这个阶段，你需要做的是反省、思考、提升、改变。

说起来简单的一行字确实最难做到的，但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率一定也可以大大提高。

改变别人是个很艰难的工程，像很多年的功力，没有功力的去改变别人可能会变成侵犯别人的边界，又会变得更加不熟悉了。所以短期内能做的就是改变自己，你的能力越大，你遇到的问题就会越小。

第二步：做好展示面。一方面断联后，随着时间的流逝，已经让他慢慢淡忘了之前不好的回忆。

另一方面，你在断联期间的修炼和提升也已经让你变得足够有魅力，那接下来要做的就是把改变展示出来，这样对方才可以看到，才有可能再次被你吸引。

在进行了一段时间的提升和沉寂之后，就可以开始在朋友圈展示一些近况了。这个阶段的朋友圈展示类型分为三种：岁月静好类，丰富多彩类，回忆共鸣类。

岁月静好类的朋友圈是为了让他卸下心防，让他觉得你变了。不是他以前避之，有恐怖级的经常作，情绪控制能力差的你了。

丰富多彩类的朋友圈是为了燃起他的好奇心，让他看了之后，觉得你现在活得很美好、很精彩，想去融入你的生活。

回忆共鸣类的朋友圈则是杀手锏，靠轻描淡写的话术，将对方带入到两个人的美好回忆中去，运用情感共鸣拉伸的方法勾起他的情绪波动，并且为他之后主动邀约你做铺垫。

第三步：准备暖心路线。暖心路线是指在挽回的过程中，从对方的角度出发，立足于对方的需求，不给对方太多的情感压力，真正懂得细节出发，做一些让男人感动的暖心小事。

学员的前男友很喜欢旅行，我就让他做了一个视频合集，视频有很多个不同的小片段组成，每个小片段都是他的朋友在前男友想去的地方拍摄的视频。

他们会说，你好呀，某某先生，这里是某地，关于这里，最后送上一些祝福。前男友收到之后很感动，后来两个人就一直邀约关系得到了缓和。

所以暖心路线，如果操作方式正确，会为假性分手的挽回打开一个突破口。当然暖心路线是存在一定风险的，一定要结合你们当下的具体情况去使用，盲目使用，很可能会加重他对你的负面预判。

这是不正常的，不建议继续抗战下去，想办法结束冷战期！

冷战属于感情问题的最大伤害者，感情会慢慢消磨掉，而双方都不以为然，等发现已经晚了。

冷战也属于家暴的一种形式，最无声的家暴。

要有一方先低头认错，不要坚持自己强硬的态度，不然两个人真的就散了，得不偿失！

交流是两个人在一起的基础，要了解对方，沟通心理才能更好的在一起！