心情不好时胸口像被人揪着一样疼一阵阵的，连带着双手也发麻

生气气坏的是自己的身体。
要懂得开导自己。
你的反应应该是气急攻心，大脑缺氧。我非常生气的时候也有过，胸口伴随着呼吸很疼。
现在觉得不值得了，什么事情都比不过自己的身体。
你的身体不光是自己的，还得好好活着照顾父母。
以后还要养家，照顾老婆孩子。
所以，不要去把自己气坏。生气的时候不要乱说话，这样就不会吵起来。
一激动，就闭着眼睛深呼吸。
另外，要知道解决矛盾是要时机的。
在平常不经意的时候，提出来，或许问题就很好解决了。
日常生活中慢慢去沟通，不能着急。
两个人在一起真的是需要好好磨合的，而这个道理必须有一个人先明白。
有了你的通情达理，时间久了，你的女朋友才会慢慢明白。
这是一个过程，不要太难受，不要太在意。
还是注意自己的健康，有了健康的身体，才有一辈子去好好生活。