和男朋友两个人都是脾气很倔的人，吵架了就都不肯让步，冷战很久，要怎么办呢？

解决吵架的正确方法：不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。

1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去冷静一下，换个地方待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、平静好了回来相互拥抱一下，这样可以达到安慰的作用，让情绪缓和冷静下来。

3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样傻逼，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。

4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

注意事项：

1、莫把狠话当真话

不管是情侣还是夫妻，两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死，那话要有多难听就有多难听，但是千万不要放在心上，因为这是对方失去理智的情况下才说的。

2、面带微笑莫发怒

每个人都会因为这样那样的事而心情不好，可是在面对爱人的时候千万要控制情绪，不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。

每一对情侣在相处的过程中，都会经历吵架的阶段。而有的男孩性格别扭，在吵架时候总是喜欢冷战。要想改变这样的吵架模式，就需要女孩主动找男孩说话，用这样的方式来打破僵局。

我想没有一个女孩，会喜欢自己的男朋友，在吵架的时候，选择冷战来处理问题。伴随着冷战的次数增多，两个人内心的距离也就会越来越远，对于两人的感情也极为不利。

所以要想解决这样的冷战局面，我们可以从下面两个方面做起，通过自己的努力，改变男友的性格，以及吵架的模式。

一、自己打破僵局

如果男友在吵架的过程中，总是习惯用沉默的方式，来表达自己的情绪和不满。面对这样的处境，我们作为女朋友，可以率先打破僵局。

即便是不能够做到心平气和的交流，我们也可以通过争吵的方式，将男友心中的怒火引出来，即便是两个人大吵一架，也好过将怒火憋在心中。

而且在所有的吵架过程中，及时地将心中不满发泄出来，对于两个人的感情，也能够有很好的促进作用。

二、劝说男友做出改变

当男友怒气全消以后，就可以坐下来和男友心平气和的沟通，告诉男友自己最不喜欢冷战的吵架方式，表明自己的态度，并且让男友尽可能地改正这样习惯。

面对有冷战习惯的男友，要想在短时间内改正这样的性格，也是一件很为难的事情。唯有通过长时间的不断改进，在女友的辅助下，才能够慢慢转变这样的吵架风格。

即便是在多次劝说以后，依然不能够转变冷战的吵架模式。两个人也需要在对方心情平复以后，及时的沟通、交流，避免双方内心出现隔阂。

吵架时，有些男生倾向于逃避的原因可能是以下几点：

1 情绪不擅处理：有些男性可能不擅长情绪管理，他们可能不知道如何有效地表达自己的情感或解决冲突。在面对冲突或争吵时，他们可能感到不知所措，并试图通过逃避来摆脱这种情绪。

2 避免更大的冲突：有些男性可能害怕冲突升级，担心争吵会导致更大的问题或伤害。为了避免进一步的冲突和伤害，他们选择逃避或退缩。

3 不喜欢争吵的氛围：男性可能更倾向于避免争吵所带来的紧张和不愉快氛围。他们可能更喜欢和平与和谐的环境，而不愿意与他人产生冲突。

4 渴望独处或冷静思考：有些男性在争吵过程中可能需要一些时间和空间来冷静思考、整理自己的情绪。他们可能选择逃避以获取这种独处的时间，并在冷静之后再回到问题中。

尽管逃避可能是某些男性常见的反应，但积极的沟通和解决问题的能力对于健康的人际关系是至关重要的。如果这种逃避成为一种持久的模式，可能会对关系产生负面影响。在建立健康的沟通方式方面，男性可以积极寻求自我提升和学习情绪管理的技巧，以更好地处理冲突和争吵。

情侣吵架6个法则越吵越爱

正确吵架步骤：

1、缓解愤怒

如果你已经开始上头，可以去卫生间深呼吸几分钟，缓解情绪再沟通。

2、理清需求

如果你感受到愤怒，首先你要理清自己是不是有什么需求没有被满足。比如我总是被否定，我被认可的需求没有被满足。

3、换位思考除了自己有需求，对方也有。你可以认真倾听或者直接询问对方真实的需求。

我的情绪我做主

4、精确表达

观察:对方什么行为让你生气

感受:你具体的感受是什么

需要:是你的什么需要没有被满足导致的你有不好的感受请求:你需要对方怎么做。

5、道歉拥抱

如果是你做错事情，肯定要真诚道歉你可以做出承诺和弥补。另外不要忘记拥抱，一个拥抱胜过千言万语。

6、温柔撒娇

无论自己对错，以撒娇收尾都会勾起男生的保护欲，男生都喜欢被需要被崇拜。

撒娇语录

1、闹矛盾男生情绪不好时

在他情绪爆发前，温柔来一句，干嘛不要仗着你帅就可以凶我欺负我。

2、想让男友做家务时

宝贝你主动做家务的样子有魅力极了我简直时世界上最幸福的女生。

3、想收到礼物时

明天就是儿童节了，不知道我这小朋友能收到什么惊喜呢

不得不说，撒娇女生最好命，

问题思考

6个法则越吵越爱，你学会了吗

吵架时男生想逃避可能是因为以下原因：

1 情绪管理不足： 有些男生可能在情绪管理方面较为薄弱，面对冲突和争吵时，感觉情绪被激发得难以应对，只能通过逃避来缓解压力。

2 避免冲突： 有些男生对于冲突和争吵感到非常不舒服，他们可能害怕伤害对方或自己，或者不愿意面对问题，因此选择逃避来避免不愉快的局面。

3 沟通困难： 有些男生可能不擅长表达自己的情感和想法，当面对吵架时，可能觉得无法有效地沟通，只能选择逃避。

4 自尊心受伤： 吵架时，可能涉及到对个人自尊心的伤害，男生可能觉得自己受到了攻击，为了保护自尊心，选择逃避。

5 缺乏解决问题的能力： 有些男生可能没有学会有效地解决问题和处理冲突的能力，面对吵架时感到无所适从，只能选择逃避。

6 心理压力： 有时候男生可能面对其他生活压力，吵架时的冲突可能让他们感到心理负担过重，选择逃避是为了减轻压力。

不同的男生可能有不同的原因导致他们在吵架时想逃避。重要的是要了解彼此的情感和需求，如果遇到吵架，可以尝试冷静下来，找一个合适的时机进行沟通。在处理冲突时，尊重对方的感受，理解彼此的立场，并共同努力寻求解决问题的方法。如果情况较为复杂或无法解决，也可以考虑寻求专业的帮助和建议。