和对象经常因为小事吵架，该怎么办？

情侣之间沟通也是需要技巧的，如何沟通讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为情侣之间沟通的刽子手。

还有啊，当对方试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。

将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢？

所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐！

情侣也是一样，想和对方说什么就不要沉默。为什么一些情侣会总是吵架，那是因为观点不一致，想配合对方，但是面目表现出来的表情总是会让另一方觉得实在敷衍，这样就成为情感沟通上的偏差。

谈到沟通和说服，人们往往关注所谓谈话技巧，在“术”上下功夫，其实最重要的是与人交往的原则和态度。社会心理学研究表明，要想有效与别人沟通，一定要有坦率的语言，真诚的态度，通情的心理。

我一直以来都觉得吵架对于情侣来说是再正常不过的事情了，而且我觉得我们是需要从一个正确、理性的角度去看待吵架这个事情的，不要一发生争执就去怀疑对方对自己的感情，更不要拿这个跟两个人刚在一起的时候去比较，这样的做法只会让两个人的关系变得更糟，是绝对不利于恋爱的。

有句话相信我们大家都不会感到陌生，那就是打是亲骂是爱。虽然一般用这句话来形容的都是父母对孩子的态度，但是我想在恋爱中也是可以用的。而且大家可以仔细想一想，如果你的另一半连吵架都不愿意跟你吵了，你们之间的感情又能好到哪里去呢？所以说大家一定要站着一个理性的角度去看待两个人的吵架，绝对不要一吵架就意气用事。接下来我就说说经常跟另一半吵架应该怎么办。

一、学会自我反思。

吵架从来都不是一个人的事情，因为一个人也吵不起来，所以说一旦当两个人发生了争执，那么没有任何一方能够独善其身，都是脱不了干系的。所以说这个时候大家就需要学会反思自己，不要一有问题就去指责对方，不要觉得自己就是对的，这样的想法是不利于恋爱的。所以说当下最重要的就是要反思一下自己，想清楚这次的吵架到底是谁的问题更大一些，而且一定要找到自己的问题，只有自己认识到了错误才能改正，这样就能避免下次不再犯，两个人就不会再因为这个问题而吵架了。

二、要学会沟通。

学会沟通这点我真的是说得都不带说了，由此就可以看出之后在一段关系的有多么重要了。情侣在日常的生活中就是需要不断地沟通，这样两个人才能更了解对方，才能靠得更近，而且这样就会避免那些因为没有沟通而发生的矛盾。

什么都不要做！

你回他一个“嗯，好”就可以了，回复的时候注意一下你的语气，不要很激动，什么愤怒啊、难过啊的情绪都不要有，越平静越好，只需要向男生表达你知道就行了，是不是感觉很意外？

因为你的情绪是会影响他对你的态度的，你情绪波动越大，他就会越觉得跟你分手的决定是正确的，你们确实该分开了，所以不管你有多么的不舍，也一定不要再这个时候表现出来。

我有个同事，她前男朋友之前和她提分手，她立马就哭着挽留男生，不想分手，还去男生住的地方找男生，放低姿态的去乞求男生，结果是什么你们也知道了，成了前男友，所以说，千万不要把你的情绪流露出来。那我们应该怎么办呢？

第一点、不要死缠烂打

这一点是很多女生在面对分手时，都会做的一个错误举动，认为只要我的出现在他面前，不断发信息给他，总有一天他会被我感动到的；只要我向他认错了，他总会原谅我的，一定会回到我身边的。

你想想，如果这一招真的有用，怎么还会有怎么多人为感情烦恼呢？

当男朋友和你提出分手，千万不要纠缠对方，把对方逼得紧紧的，试着给对方一些空间，双方都冷静一段时间。

第二点、稳住心态

有些女生在男生提出分手后，就会十分难过，开始自暴自弃，也不愿与其他人交流，恨不得把“失恋”两个字刻在自己脸上。

我们要学会接受男生提分手这个事实，要知道感情只是我们人生的一部分，不要因为感情过度悲观，要稳住心态，该干嘛干嘛，怎么舒服怎么来，好好享受生活，去提升自己、看看**、和朋友约着出去玩啊，都可以，千万不要去找他闹。

男生看到你这么果断的就同意分手，分手后活得这么潇洒，心里肯定会有落差，觉得你是不是不爱他了，早就想跟他分手了？不然为什么他说分手你不挽留他；为什么你分手之后过得比分手之前还自在？你怎么有那么多朋友一起出去玩？

猜想太多了，男生就会开始试探你，你爱过我吗？现在还爱我吗？为什么分手后过得比分手前还好？什么时候认识了新朋友？

他觉得你分手后应该会挽留他，他拒绝你之后，你会缠着他，一旦你没有按照他的想法来，过得比他还潇洒，他就会接受不了，然后主动来联系你，这才是我们要的结果。

要知道男生本来就比女生更加具有好奇心，也容易受到好奇心的驱使，而且分手也是他提出来了，所以，我们一定要等男生先按捺不住，主动来联系你。

等你们两个人冷静下来后，再进行沟通，去思考你们之前存在问题，分析并解决问题。

爱情从来不是一个人的事，两个人互相尊重，给彼此私人空间是很必要的，你们要一起进步，保证双方能够互相吸引，一起奋斗，打造两个人的美好未来。

情侣吵架其实是很正常的，毕竟适当地吵架也是可以起到增进感情的作用。但是情侣吵架是没有必要分对错和胜负的，我和对象吵架我都会主动谦让她，哪怕是她的错我也会表示理解。情侣吵架不需要分对错和胜负我认为最主要的原因就是可以使得情侣之间的矛盾得到很好的化解；然后是可以让对象感受到自己的包容；同时可以做到互相理解。需要从以下三方面来阐述分析情侣吵架不需要分胜负对错的具体原因。

一、使得情侣之间的矛盾很快得到化解

首先是使得情侣之间的矛盾很快就得到化解，每次我和对象吵架的时候我都不会去追究对象的任何责任，或者死缠烂打一个问题的矛盾点去反复重述，这样子会使得对象很不高兴。我每次都是选择主动谦让自己的对象，哪怕有些时候不是我自己的错，我也愿意主动向她和解，因为我不想因为吵架而影响到我和对象彼此之间的感情。

对象是一个比较爱发脾气的人，可能是从小娇生惯养的原因，但是更多的是她本身就是一个急性子。

二、让对象感受到自己的包容

其次是让对象感受到自己的包容，吵架的时候虽然我也是会以理据争希望告诉对象可以理性地看待一些问题，不要将矛盾扩大化，但我还是更愿意用一种包容的心态去处理对应的矛盾。一般都是在讲完道理之后主动安慰对象的情绪，因为其实女孩子生气的时候是需要哄的，讲道理没能起多大作用的。

其实我对象也是一个比较理性的人群，只不过一生起气来就是十头牛都拉不回来的那种，气头上的时候都很难沟通，只能哄着。

三、可以做到互相理解

再者是可以做到互相理解，如果吵架的时候不去主动分谁的对错或者是胜负情况的话还是会使得今后两个人做到互相理解的。因为我和对象先前吵架的次数也不在少数，所以经过了这些争吵矛盾之后都转化为爱情的润滑剂使得我们可以互相理解彼此的生活和工作，现在我和对象也很少因为一些生活琐事吵架了。

现在我和对象的感情更加甜蜜了，主要是因为彼此之间都抱着一个互相理解、互相支持、互相包容的态度来相处。

总结：

其实结合我和对象吵架的一些实际经历来看的话我还是认为吵架本质上就是一种不理解才引发的，如果两个人能够做到换位思考互相理解彼此的难处或者不易的情况下吵架的次数是可以减少的。

在吵架的时候男方还是应该主动去和解的，因为生气时期的女性一般情况下是听不进去任何道理的，更多的时候是需要软磨硬泡讨好她。

情侣吵架化解矛盾的小技巧：

不要将对应的矛盾点扩大化，或者不要一定要将吵架的过错归结到谁的身上，更多的时候男方应该承担其主动化解矛盾的责任，适当程度地去讨好女方。

兄弟，作为一个男人来说，觉得你很坦诚，我很欣赏你这一点，我觉得人和人之间就应该坦诚一点，有些事情，怎么说呢？即使知道你会有些不高兴，平时你不问我也不会说，但如果你问了的话，我想我还是会告诉你的，坦诚或者说是真诚，这真的是一种很珍贵的品质，希望你能保持一下。

其实我觉得你没必要想着谁对谁错的，因为这样实在是太累了，而且对错也没有什么意义，因为你说过你和你感情很好，你很爱她，你想和她在一起，哪怕她有抑郁症，你也愿意陪着她看医生，陪她吃药，陪她一起治疗，你不愿意和她分手。

一直觉得在很多时候，在爱情这方面，对于很多事情对错都是没有意义的，比如说有一些事情，虽然从某种意义上来说她做错了，但是因为你喜欢她啊！难道你因为她犯了一些无关紧要，可以被原谅的错误你就不喜欢她了吗？

想在这里抄一段文字，昨天听一个小仙女说爱情是一面很厚很厚的滤镜 ，可以过滤掉很多东西，不管那个女人是傻是笨是蠢，都能通过这一面滤镜变得呆萌可爱，但是时间会打磨这一片滤镜，让它变得稀薄起来，或者会变成一面放大镜，将那个女人犯的所有的错误都放的巨大 ，那时候那个女人的傻笨蠢，都会变成缺点，放在那个男人面前。

虽然有些讥讽的意味，但不得不说这话说的没毛病，爱情是一种迷信，也是一种愚昧，在没有清醒之前，信仰总是牢不可破，可以包容一切傻笨蠢，可以包容一切小错误，但有些信仰会崩塌，最后发现原来真实的世界是这样的残酷，很悲伤。

但在这里我想说一句，这样其实不是很好吗？如果两个人本来就不合适，虽然在刚开始的时候因为一些伪装，因为一些东西蒙蔽了两个人的心，从而让他们在一起了。那么通过时光的流逝，那是伪装被拨开，那是蒙蔽双眼的东西上去有什么不好的呢？

总有一天，我们会遇到真正适合自己的人，总有一天，我们会遇到深爱着彼此的那个人或许会在遇到那个人之前有了一些改变，变得不再追求最爱最合适了，不再是以前那个令缺勿滥，宁愿没有也不愿意将就的那个人了！但在那一天没有到来之前，始终愿意在错误的道路上追寻正确的那一个她。

还记得那一个故事，那一个性格暴躁，喜欢玩游戏，不爱做家务，而且随着时间的流逝慢慢变胖了的那一个女人的故事，在旁人的眼里，虽然她曾经很漂亮，但随着时间的流逝，她已经青春不再，容颜不再，为什么她的男人始终爱她如一呢？

或许我们可以跟自己说，是那一面滤镜太厚还没有被时间打磨成放大镜，但为什么不能告诉自己他们是真正的合适，真正的相爱呢？总是有一些东西需要时间来证明，总是有些东西需要时间来毁灭。

其实很多时候真的没必要想太多道理的，就让时间来证明一切，对吧？在一起是有原因的，分手也是有原因的，当初的喜欢也是有原因的，难道因为顾虑的太多，在刚开始的时候就选择放弃吗？

如果你现在喜欢他，就不要想着谁对谁错，这样真的很没意思，一点意义都没有。假如她错了，你对了，那能怎样呢？你能趾高气扬的跟她说，嘿，你看一下这个网友赞成我的说法，觉得我对了，你错了吗？相信一个脑子没问题的正常人都不会做这种死的。

如果正确，不是为了装逼，那正确还有什么意义呢？如果正确，反而是一种伤害，那正确还有什么意义呢？正确只是一些事情的判断方式，并不是决定如何处理这些事情的唯一标准，要不然宽容忍让还有什么用处呢？

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。