你是个很顾家的女子,丈夫可能习惯了被你照顾的感觉。他当然知道你是爱这个家才那么拼命的。但你也要懂得爱自己,让自己先放松点,男人喜欢妻子的温柔多余强干,你再辛苦然而他是男的不会像女人那么细致,你不和他说,他就形成很闲散的状态,要知道,既然结婚10年他还是那个样子是很危险的,你是他的妻子而不是奴吏哦。男人靠女人才能成熟,你老公很情绪化,让他多参与进来,彼此走到一起就应该共同努力维持这个家,不然你累了,垮了,怎么办?你很有奉献精神,但累并不是你想要的结果吧,建议你把重心先放到与丈夫的沟通上,爱人的理解需要保鲜的,不能模式化地在一起生活,你说的平时很好我觉得只是没有吵架而已,不要把自己憋着,你丈夫明白你的不易后也许就会改变了,抱怨是家庭的一大毒瘤,否则那对谁都只是一种忍受。
所谓夫妻吵架床头吵床尾和,有的感情阿!是越吵就越好,不吵架才不正常,何况你们不会平白无故的吵架,对吧!这个男人我觉得不错,因为和你吵完之后就冷战,说明他真的很理智,因为他想给彼此时间安静一下,而且他知道你说分手也是气头上的,所以装作不在乎的回答你说随便你,当然,这同时也代表他有足够的信心你不是真的要和他分手,小女生嘛。总有点小任性的时候,闹完就没事了,这个他肯定懂得,所以他不担心你真的忍心离开他。他对你这么好,照顾的无微不至,现在这样的男人真的很少了,几乎快绝种,别冲动哈!好好的珍惜他,甩了他我敢肯定你会后悔的,找个爱自己的人不容易,特别是对自己照顾疼爱有佳的人更不容易,相爱没有那么容易,每个人有他的脾气,所以相处中,吵架是在所难免的,反而相敬如宾的爱情显得距离很遥远,平常尽量多想到他的好,多多的体谅他,理解他,自然生活中就少了很多的争吵,好好珍惜吧!希望你们会幸福。我真的很羡慕有一个对你这么好的男朋友。弄丢了可是你的损失哦!好好相处哈!希望我的忠言能够帮助到你,望采纳,谢谢!
夫妻频繁争吵,最好的解决办法
1、缺乏相互理解
夫妻之间会不会相爱,其实在吵架时,最能看出来。
不得不承认一个事实,那些真正相爱的夫妻,在吵架时大多懂得如何应对矛盾,而不是逃避、指责或攻击对方。
那些渐渐不再相爱的夫妻,感情之所以越吵越没了,不过是因为不会吵架。特别是丈夫,面对妻子抛给他的问题,容易被消极情绪淹没。
其实,夫妻发生争吵,最好的解决办法只有一个,那就是“理解”。
丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题,避免争吵。
正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。
在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣,也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言,解决问题才是首要目标。
2、导致争吵的根源
许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻,原因也在于此,妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题,夫妻之间需求不统一,久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。
《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人,特别是如何理解女人的愤怒,学会夫妻之间的相处之道。
女人愤怒的导火索是什么
约翰·戈特曼告诉我们,再相爱的夫妻,都无法避免冲突。
心理学家保罗·埃克曼认为,冲突是“令人遗憾的事件”。
在解决争吵问题之前,男人必须明白,女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过,田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。
研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公,以及感到他人的不负责任。
3、情境导入
举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里,想跟你聊聊天,而你只顾着打游戏,不认真听她说话,她可能就会变得愤怒。
面对不倾听的伴侣,你的回应,让她有一种无能为力的感觉。
当面对家庭决策时,你一个人拍板决定,没有和妻子商量,他感受到不公,感觉自己在婚姻里不被尊重,也许愤怒的情绪就来了。
你不参与家务劳动,不承担起育儿的责任,把这些都交给妻子,认为自己每个月往家里拿一点钱就够了,你的做法给妻子一种不负责任的感觉,她也会因此感到愤怒。
根据心理学家的研究,男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。
男人在面对愤怒时,极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。
女人处理愤怒的时间则比较长,她可能会生很久的气,在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题,她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满,直到你正面对你们之间的冲突为止。
4、面对冲突的处理方式
当你的伴侣突然不理你,你问她怎么了,她说没事儿,你问她是不是生气了,她说没有。这时,她极有可能就是生气了。
面对生气的妻子,丈夫应该怎么做
前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点,当夫妻之间发生矛盾时,男人只想要解决问题。
要么不停地追问妻子到底怎么了,仿佛问出原因,理性分析,把事说清楚了,妻子便不会再生气。
要么什么都不问,直接哄,仿佛把妻子哄笑了,问题就解决了。
夫妻发生争吵时,这种解决办法是大错特错的。
因为女人在极度愤怒的情况下,情绪没有得到纾解,是不会和你理性分析问题的,更不会听你哄两句就不生气了。
丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。
5、男女思维差异
约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话,大部分男人听到这句话,可能会认为妻子在责怪自己,而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。
因为无法接收到妻子的信号,丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说,你从来不听我说话,这就是批评了。
丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中,面对妻子的批评,常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制,反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话,是因为妻子太爱抱怨,并且毫无理智,让他觉得很烦。
上面的场景你熟悉吗经历过吗
这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时,极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。
如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。
女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历,并且可以很好地和她进行情绪协调。
6、面对冲突的三个策略
具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。
第一,深呼吸。
人在被情绪淹没时,肾上腺素容易飙升,失去理智,并且开启防御机制,深呼吸可以有效降低心率,处理情绪。
第二,从1数到10。
数数和深呼吸具有同样的效果,都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。
第三,停下来休息一下。
当深呼吸和数数都不管用时,或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同,你可以告诉伴侣,我需要休息,20分钟之后回来,我们可以继续聊。
需要注意的是,约翰·戈特曼告诉我们,在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜,不要带着任何诸如此类的念头。
7、争吵无法避免
当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉,男人才能学会倾听。
如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听,矛盾也就自然消解了。
婚姻的真相是:争吵无法避免。
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。
戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点,那就是当女人在谈论一个话题的时候,在大约40%的时间里,,男人根本不知道女人在说什么,或者是想表达什么。
听不懂女人说什么,自然也就无法探知她的需求。
聪明男人在察觉到女人的情绪时,会问以下三个问题,你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。
婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求,给她安全感和信任感,也就降低了冲突发生的频率。
8、学会经营感情账户
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记,女人对男人的最大的需求就是信任。
最好的信任就是倾听,倾听她话里的意思,和没有说出口的潜台词。
当男人真正学会倾听和理解,你会发现,妻子比从前更爱你更有安全感。
若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候,好好经营你们的婚姻,这就像在银行里存钱,你的钱存的越多,平时的感情越好,那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。
真正好的婚姻,不是不会出问题,而是不怕出问题。
考验的是一个人包容异己,重新认识自我及建立自信的过程。
一段真正好的婚姻,也是最能带给人幸福的亲密关系。
最近我和男朋友特别爱吵架,开口没说几句就吵。我不知道怎么办很烦
不合适就分 要不就分开一段时间冷静冷静
不知道怎么了,最近我和我女朋友总是吵架?我和我的男朋友也有一段时间是这个样子的,但是你要明白,如果她把你当外人,真的不喜欢你或者讨厌你的话,她不可能对你说一些你不好之类的话,也不会对你唧唧哇哇的了,在街上随便找一个陌生人,她会对你这个样子吗?!就算不是陌生人,就算是你最好的女性朋友,也不一定会这样对你,她这样说明是心里有你,在乎你,希望你能变的更好,你们之间能够更好的相处,所以她才会对你说一些她心目中你的缺点,因为我对我的男朋友之前也是这样,但是你是男人,你要学会宽容和忍耐,你要想想她为什么要给你说这些,为什么这么对你,她对你提出来的你不好的地方你是不是应该仔细考虑后然后想想是不是真的存在这方面的问题,如果她说的不对你可以给他耐心的说你的想法,让她理解一下你,如果他嘟囔你的对,那你不管多不喜欢都应该尽力去克服,去改正。她对你的批评不是对你的不尊重,而是爱你喜欢你的表现,这一点我是可以保证的!
你们毕竟在一起都一年了,虽然一年很短,也许你们还不够了解,但是我告诉你,你们现在出现的状况都是很正常的,这就是所谓的爱情的磨合期,我和我的男朋友也是在在一起两年后这样总是吵,还分过几次手,但是现在我们都已经四年了,就是因为我们之间彼此都能冷静思考,都能明白理解对方然后做出让步,才能越磨合越好的。
我的性格还有脾气也很暴躁,但是面对自己的男朋友的暴躁可能只是表面上的,这个时侯身为女人最希望得到的是男朋友的安慰和理解,如果你在她暴躁的时候还不耐心的安慰的话,那你们当然会吵架。就算是她发脾气的时候你是对的,她错的在离谱,在当时的情况下你都应该克制自己去安慰她,去认错,虽然这样做可能不公平,但是你可以在事后你们两个人都平静下来的时候再给她好好地分析这件事,LZ你说是当时吵得不可开交好,还是先降火再解决的好呢???
还有,你有什么心事的时候,比方是你孤独,自卑的时候都不要掩饰,你完全可以告诉她,让她更加理解你,明白你,这样我相信两个人的爱情建立在信任和了解的基础上,你们的争吵也会变少了。
重要的一点是你不要总是想着以前多么好多么好,然后用曾经来比较现在,因为过去毕竟是过去,过去的事情谁都不能把他拉回来,过去再好但是现在的日子照样要过的,你说是不是,?当你在回想以前的甜蜜的时候往往就会对现在的不满情绪更加严重,这样很影响你们的感情。你也应该告诉她,你会带着她往前走,不要回头看,才能继续你们的爱情啊。
先说这么多吧,觉得LZ的情况真的和我们以前太像了,所以给你提供这些建议。希望LZ也能静下心来好好地想想,一年的感情真的来之不易了,没有一段爱情是不经过折磨的,那样的感情才是不稳定的,希望你能尽快解决你们之间的问题,希望你们能有个好结果。
最近和男朋友吵架不知道怎么办了要不去奇聚爱情教育学习,相信以后 们就不会吵架了。
最近我和我的男朋友也不知道怎么了 哎总吵架你明白吗两个人在一起应该相互包容和理解,多沟通,减少猜忌,用好的心态和技巧去经营爱情,这样的爱情才能走的更长久。我告诉你一个坚定爱的决心和稳定心态的好方法,你可以尝试一下登入“众心塔”参加他们的“真爱考验”,因为在参加这种看似游戏的“网路爱情考验”的过程中,不但能帮助你见证你对TA的爱有多深,还能记录你爱情之路上的点点滴滴,成为你的爱情档案永久的为你储存,还能帮助你领悟如何经营好你的爱情,维系感情。百度一下“众心塔”就可以找到了。
最近我和男朋友老是吵架怎么办正常,感情都会有瓶颈期。兴许之后会有好的结果:比如说会更像是彼此的家人而不仅仅是恋人。我有对学院男神女神级的情侣就是这样的,有段时间总吵架。
和女朋友吵架,我不知道怎么办!
自个回忆一下,在唱歌的过程中,是不是和某个女生太亲密了,又或者是和你的兄弟们太投入而忽略了她!让她感觉像个局外人了,所以,才直接走了!
要不就真的是她身体不舒服,而你又没有发现,人家觉得你太粗心了,一点也不关心她,所以难受了!
我和女朋友好好沟通,没说几句就会吵架出现这样的问题,只能说明你和你女朋友之间的感情出现了危机
或许你对她的要求太高,或许你帮助的她太多,她对你很感激,或许你们可能为了点小事就大吵大闹,或许你的脾气不是很好
现在两个人在一起不容易,有时候两个人都要相互沟通,如果天天在一起就吵架,我想你们将来是不可能走在一起的,所以没事的时候你自己也要好好想想,那里做的不是很如意,如果是她主动找你吵架,你就下吧,如果实在不下去就分手吧,那样也是一种解脱,如果是你主动和她吵架,那你自己就应该反省下,是她那里坐的不够好,还是别的地方不如意,两个人最关键在一起是开心,如果整天吵架这样不仅对自己情绪不好,而且会影响彼此的感情,所以有什么事你们要静下心来好好想,现在反省还来的及,好了,我不多说了,感情的事情很复杂,努力吧,一切掌握在你自己手里,最后祝你成功!
最近我和同桌吵架了,很烦怎么办主动道个歉、、、握手言和、、、同学嘛,有什么值得吵得、、、、主动认错的一方不一定就是有错的一方,但却是有知错就改,很大度的优点、、、
和男朋友吵架了不知道怎么办为什么吵架呢,找到原因啊 其实很多时候 情侣吵架 只要有一方 主动的道个歉 或是不道歉 但是主动的去找对方 都会马上好转 就怕女的认为 男人应该大度 男人认为女人不应该小心眼 一来二去的 疙瘩越来越大 !
其实只要一方主动一点 很好解决的事情吗!都是两口子 有什么不好意思的呢 真是不能理解!
跟朋友吵架,不知道怎么开口你是不知道怎么开口吵还是不知道吵了之后怎么开口和好啊?呵呵
你可以不去找他的,但你又忍不住,你男票应该是小时候家庭环境不好,对感情不敢给予太高的厚望,他一味等你回心转意,一是觉得你不会离开他,二是如果你离开他,他就会觉得之前不理不睬是正确的,你如果想他能改变过来,先去了解他闷骚的真正原因,每个人的性格都是原生家庭环境的影响。
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