两口子吵架怎么化解矛盾

生活中，我们难免会因为各种各样的事情吵架，甚至有的时候，吵架也是一种很好的发泄情绪的方式。但是吵架也是有技巧的，学会了这些技巧，我们也可以更好地去化解两口子之间的矛盾，因为我们知道吵架一定要把握好分寸，知道自己什么时候该说什么话，什么时候不该说什么话。尤其是在平时的时候不要轻易地跟对方发脾气就行了，因为发了脾气之后往往没有得到对方足够的重视和原谅就会变得更加暴力，甚至还会造成夫妻关系决裂，或者是导致婚姻破裂。所以想要给自己的婚姻加上一层保护罩的话，那你就要懂得跟对方沟通这一点。

1、就事论事

很多人在吵架的时候都是说自己的错误或者是做了什么错事了。所以有时候甚至就会说出一些比较极端的话，那么这样子说出来的话就会让对方更加气愤甚至是更加生气。其实不管是什么人或者是什么事都不要一上来就骂人或者是骂脏话、骂人这样的话。因为这种吵架方式对人来说本身就是一种侮辱行为，还不如就事论事。所以这样子说下来说去也容易控制住内心中的愤怒和不高兴的情绪。

2、换位思考

吵架时，如果你不懂得换位思考，那么你就会觉得对方对你有一些误解和不满，甚至还觉得非常痛苦，甚至还会认为你非常自私。所以就会开始冷战，甚至还会选择大打出手的方式来进行解决，但是不管怎么说，对方总是能够感受到你们之间的感情。如果我们在吵架时常这样进行沟通的话，就可以减少这种矛盾性了。因为如果你们总是能够换位思考的话，那么这段感情才有可能走到最后。如果夫妻两个人总是想着对方在生气之前应该做什么事情的话就会更加忽略了对方的感受了，甚至还会出现猜忌行为和过激行为对夫妻之间的感情造成了非常大的影响。所以吵架时应该懂得换位思考的重要性了。

3、主动承担责任

吵架这件事情，只要是一方犯了错误就一定要承担后果然后找机会弥补。如果一方什么都不承担了，那么也是说明他对这件事不够重视，甚至是逃避。要知道每个人都是有底线的，不管是在什么情况下。如果在这种情况下对方做了错事，那么也是要主动承担责任的。如果你们都不愿意承担责任了，那也没必要再吵架了。毕竟谁都会犯错还有谁能够改正的啊！

4、学会赞美自己的爱人

当你们俩在一起生活久了，感情变得越来越深的时候，在你俩感情最好的时刻，就是你们俩吵架的时候。所以你俩吵架的时候，不要忘了去赞美一下你们身边的这个人，在吵架的时候不要忘记了向这个人承认你是他最爱的人。在你们俩吵架的时候，如果这个人有什么好的地方或者是值得你们去夸奖的话，就可以直接提出来，这样就让你们俩心里都会舒服很多。而且当你们俩吵架的时候一定要先道歉，这样对方也可以接受。因为如果男人只是向你道歉的话，女人只会认为自己老公平时不够爱她们，也就不愿意再继续跟女人结婚了。

5、用自己的方式解决问题

有的夫妻在吵架之后，总是会以各种各样的方式来解决问题。比如，把对方当成一个空气一样的存在，认为自己不能够接受这种事情。然后不断地说自己错误的观点。这样就会让你对方更加讨厌你了，会更讨厌你在他心中的地位，甚至导致他变得越来越没有自信心。

当激情过后，剩下的都只有争吵。两个不同生活环境长大的人，思想观念，生活方式，处理事情的方式等都会有所不同，俗话说小吵怡情，越吵越爱，但是有时候当触碰底线的时候，似乎都无法控制自己的情绪，严重到危及感情。

1、道歉是第一步。

2、最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

3、尽量避免指责

你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢

　导语：勺子没有不碰锅沿的，两口子也没有不拌嘴吵架的。在我看来，幸福的婚姻不是不吵架，而是懂得用温柔的方式化解不和谐，有时候吵架也会有利于夫妻感情进一步的推进。

　争吵就是夫妻过招，有的招式让人舒服，有的招式让人痛苦。舒服久了就让人更亲密了，痛苦久了就让人离心离家了。

　婚姻中的夫妻关系可以越吵越亲密吗当然，有些夫妻就是这样。不过，也有的夫妻吵到后来缘分就吵没了。

　争吵的结果为什么会如此不同呢怎样让不可避免的争吵变成生活中的调味剂，让一次争吵变成一举四得，情绪得到宣泄、问题得到澄清、沟通变得有效、亲密变得无间，这里可是有学问的。

　和另一半吵架是婚姻生活中不愉快的事之一，我们都希望吵架不要发生。那么如果夫妻吵架是件威胁生命的事情呢有人做出了这样一个研究，在跟踪研究一些夫妻超过二十年之后，竟然发现，吵架越多健康状况越差，而那些不吵架的夫妻寿命更长。一段愉快的关系和好的健康状况紧密相关，而相对的，这些烦人的争吵可能引发恶果。

　网友A：

　我以前也是总和我老公吵架，有时就因为一句话的事，我也是爱生气，想着一不高兴他肯定会哄我，有时就会越生越厉害，导致谁也不理谁。其实也没有什么谁对谁错，也许一句逗乐的话就能恢复不愉快的局面。生气既伤感情又伤身体，没什么好处的。

　网友B：

　夫妻都有可能吵架的，尤其是两个脾气不好的'凑在一起，就会吵得更多了。其实没有什么大错，只要主动说话就行了。我和我老公说话，一般都是他先主动和我说话，没办法，因为我小气嘛~呵呵~先说话的那个人，并不代表理屈，而是代表他/她拥有强大的内心力量，更懂得宽容。

　网友C：

　夫妻间小打小闹是正常的，过日子有些磕磕绊绊也是在所难免的，毕竟在一起久了彼此也相互了解了，没有了当初的新鲜感，总会为一些鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹。时间长了就看不惯对方，只要对方有一点不顺从自己心意，双方就可能开战，其实想想真是没必要，但又避免不了。

　当吵架成了一种习惯，甚至把说一些伤感情的话变成了一种习惯，那是一种很危险的事。人的情绪都会有控制不住的时候，但既然是相互爱着对方的，就要时刻提醒自己控制自己的情绪，别动不动一点小事就爆发，要学会珍惜和尊重对方。一旦控制不住吵过了，双方要反省自己的对错，即便他来道歉了，你也要告诉他你也有不对的地方，双方以后吸取教训慢慢改正。吵架时的气话一次两次可以宽容不较真，但多了会让人心寒的。夫妻之间相处最多，摩擦也会最多，但吵不吵架、频不频繁，要看相互间的理解、包容和珍惜程度、夫妻双方对爱的理解程度以及处理问题的方式方法和技巧。

　俗话说，夫妻床头打架床尾和。夫妻吵架是很常见的事情，适当的争吵有利于相互了解，可是如果越过了底线，无休止的争吵，那么夫妻感情就一定会破裂。假如有一种技巧，可以帮助解决伴侣之间的矛盾，你会愿意尝试吗即使这意味着你需要暂时在争吵中后退一步即使这意味着你要放掉那些看似正当的怒气，当被压抑的它们正处于高峰时其实，你可以学会做下面小乐要讲的这些，而这些不但会使你们的争吵不再令人讨厌、愈演愈烈，还会让你感觉变好，在情感中占据主导地位。

我们应该怎么做

　镇静下来

　当你觉得自己要开始争论时，你也许会感到越来越强烈的心潮起伏，像是在为争吵热身一般。这时，你可以做几次深呼吸或者从10倒数到0，使自己重归平静。你要把握这些时刻，学会如何停止。无论你用什么方法，要使自己回归理智，一定要在回应伴侣前让自己能够完全掌控自己。

　不要猛烈回击

　情侣们通常都知道说出怎样的话能让对方火冒三丈。抑制这么做的冲动，也别被对方过激的言辞引上钩。不管你的TA做了什么，始终保持表现成你所期望的那个样子。记住，如果亲近你的伴侣是你的最终目的，那么成为“掌握真理”或者“赢得争论”的一方就算不上成功。因为相比于在争论中获胜，选择对你的伴侣保持情感上的弱势与坦诚更应优先。

　热情回应

　试着聆听你伴侣的感受，尽管那时的你可能会认为这些情感极不理性。在那之后，说些温情而谅解的话语，需要强调的是，谁对谁错真的并不重要。接触自己的伴侣，直视他们的眼睛，说些真心话。比如，“比起吵来吵去，我更希望与你亲密无间”。有时，一个小小的亲密举动就能使伴侣放下戒备。

　产生共鸣

　试着站在对方的角度思考，并切身体会TA的内心感受。但一定要注意的是，并不是说让你放弃自己的观点，心甘情愿被情感操纵。这种做法说明你更在乎是否与伴侣亲密如初，你会意识到，只有在沟通过程中，你们双方才能试图理解另一个人的想法并达到共识。

　交流你们的感受

　双方沟通的过程中，要使得你所有的表达方式相一致，包括语言和非语言的方式。考虑到要坦诚沟通，如果你有了矛盾情绪，那一定要把这些情绪都坦诚地告诉伴侣，因为双方坦诚的交流非常重要。越是这样坦诚直接却不失同情地与伴侣沟通，两人的关系就会变得越紧密牢固。

　拥有吵架的艺术，你会发现吵架的目的只是为了表达自己的情感。而婚姻是靠诚意设定的，吵架的目的是在表达这份诚意，而不是为了赢，希望广大乐粉们能够时刻铭记!