情侣和夫妻吵架的原则

爱情里不只激情是电光石火的，吵架也能飞沙走石，有人说吵架最伤感情，有人说没吵过架不是真爱，到底爱情里如何面对吵架呢？

首先需要确认的是，亲密关系的确需要经过吵架的检验，也就是说，相爱的两个人，只有通过“吵架”才能更加亲密。这就像经历过和煦的春光，又经受过凛冽的寒冬，才算完整的渡过一年仅仅见过一个人热恋中的样子，却没有看过他转过来的那一面，也不算真正了解这个人。

如果你想和一个人爱在一起、过一辈子，至少要看看Ta吵架的样子。也需要让Ta看看你吵架时的模样。

一个人吵架的模式，也反映着内心的需要，而且这种模式是可以在亲密关系中通过互动改变和进化的。

吵架可以让你迅速了解一个人，了解Ta内心的真实的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能够很有效率的解决两个人之间的问题，加速磨合的过程。

所以，不必害怕爱情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我们需要谨记一些吵架的原则，让吵架的度一直控制在利大于弊的范畴内。

第一，注意场合，尽量选择两人独处的空间，如果很难控制，宁愿在大街上吵，也不要在认识的人面前吵，尤其是双方父母亲友面前。这样无论你们吵什么，吵成什么样，过一会儿依然可以甜甜蜜蜜，并且不要让其他人涉入你们的争执，是对双方的一种保护。

第二，注意不要讲伤人的字眼。声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击Ta的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

第三，事情要通过确证再吵，不要凭自己的怀疑来吵。有时候，我们揣测对方的用意，比如Ta有5000元的去向隐瞒我，一定是有外遇但最后发现，对方是给你准备了一份惊喜这样的争吵真的有点弱智。有时候，我们过渡的敏感和不安全感，会多出很多怀疑，这个时候一定要向对方确认清楚，然后再发脾气。你常常会发现，有时候你找茬吵架，并不是因为对方做了什么错事，而是由于你自己的不安，你只是用爆发的脾气来表达了这种不安，但此时你爱的人却成为受害者。因此，我们需要独自处理好自己的不安，确证怀疑就是处理不安的一个好方法。

第四，吵到一半不要闪开。有些人在吵架时，尤其是被动的被拉入吵架时，会在中途离场，或者挂断对方电话这种方式仅仅是叫停，并不是解决问题，往往还是会引发“下半场”更为激烈的风波。而且因为突然闪开，让对方心理感受很不好，被丢在那，冷在现场往往会让对方更不理智。甚至从热战转变为冷战。冷战总有一个人要来收场，往往一个小问题，放几天就会成为大问题，最好能够一次性解决。

第五，尽量面对面吵，不要在电话或者网上吵。毕竟吵架是一种面对面的活动，眼神、肢体、温度、气息都传递着一些信号和暗示。电话或网络往往丢失一些信息，会造成更多误解。并且有一些肢体接触，有时候可以更快的让风波过去。比如拥抱、亲吻做鬼脸、摊手

第六，考虑对方的基本需要。其实解决吵架往往有很简单的对策：男的基本要给面儿，女的基本需要抱。很多女生都说：“其实他不知道，就算我再凶，只要他过来抱抱我，就没事啦，可他就是不懂”，男生也会说：“我哄了她7个小时，可她就是不给面儿”这或许是两性的误差，让这么简单的解决方法往往错过最佳时机。男生们只要记住，对无理取闹的女友，往怀里一搂；女生们只要记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸吵架都会马上转成甜蜜的序曲。但女人需要谨记，如果你把男人的面子伤得太厉害，把他的耐心磨光，他就算再爱你，一时间也不会想抱一个冷漠暴戾的女人。同样男人也需要谨记，如果你犯得错误真的很严重，最好不要期待简单的抱抱就能了事。

第七，两句不能说的话。有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

第八，见好就收，一定要留台阶下，给自己也给对方。有些人吵架，一定要两败俱伤，而且还要败到“姥姥家”都不给自己留活路。其实吵架怎么开始的，并不重要，怎么开始都行，但结束切忌要留台阶。如果对方给了你一个台阶，要马上抓住，赶紧下来，不要贪心。每个人停留在争吵中的耐心不会超过30分钟，所以，尽量在30分钟内找到台阶，出来喘口气。

第九，吵后约定一些原则。吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如Ta爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

大部分的吵架都是以催进感情当做目的的，当你可以从简单的宣泄情绪、拿爱人出气进化到用一种“略激烈的方式”调整你们的关系，你就会发现，吵架也是可以学习的，它可以让你的爱更有味道，更有质感。

并且，吵完之后，你们更爱对方了。

情侣有矛盾是正常的，有时候矛盾也会增进彼此的了解。但是如果经常为鸡毛蒜皮的小事吵架，对感情的破坏作用可能就更大了。我理解您对于目前两人的状况有点担心，您不妨试着主动倾听对方，看一看对方的想法和感受，在不触碰底线的情况下，尽量满足对方的需求。

01

两个人在一起，就像是两个精致的零件要互相契合，想达到完美，就需要不停地磨合。

在磨合的过程中，会因为要更和对方吻合，所以免不了要“伤筋动骨”。会吵闹，起争执，两个人会在不同的事情上选择退让，妥协，会让自己改变，让双方的感情更好。

但是，若是言语不当，或是方式过激，会让事情朝着不可控的方向发展。磨合的过程中，还是会有很大的风险。

恋人之间，吵架的样子会影响到感情的发展。

若是两个人对未来的规划有很大的不同，为此事争吵，而两个人谁都不愿为对方妥协，就很容易各奔东西。

吵架有很多种，能不能让感情发展下去，还要看双方怎么看待彼此之间的矛盾，会不会因为爱而解决所有难题。

爱与不爱，在吵架时，一目了然。

02、吵架时，是否用最恶劣的语言伤害对方

如若，两个人吵架时，用最恶劣的语言伤害对方。那么，再好的感情，也会破裂。

《蜗居》中有这样一个片段，海萍和丈夫吵架，其实是很小的一件事，就为了超市存包处吞了一块钱没有拿出来。

海萍先是说丈夫没有用，这辈子能赚几个一块钱，对这个家没有一点贡献，还情绪激动的非得让丈夫把一块钱要回来。

也正是海萍的咄咄逼人，让丈夫连说了三遍：“我要和你离婚！”

人在暴怒的时候，往往说话都是不经过大脑的，但是说者无意，听者扎心。这些话会一直徘徊在对方脑海里，把这些话当了真。

可能吵架时，自己说的话并不觉得过分，或者说也可能后悔，但是留给对方的伤痛，即便是好了也会有一道明显的疤痕，不会让感情恢复如初。

所以，有些话不要说得太狠，吵架，是一种变向沟通，但言语不对，也会影响到感情的发展，让感情破裂。

03、吵架时是否懂得对事不对人

善于经营感情的人，吵架时懂得找到问题，但是不会用最恶劣的话伤害对方。

《鬓边不是海棠红》中，程二爷和妻子范湘儿因为误会发生了争执。范湘儿认为程二爷在外面有女人，还生了孩子，不分青红皂白，先骂了程二爷一通，还烧了他母亲寄来的信。

程二爷什么都没有解释，只是放下身上的印章，先离开了。他也在气头上，若再待下去，两个人免不了恶语相向，会让事情往更糟糕的方向发展。

两个人冷静下来之后，程二爷还是继续打理商务，范湘儿也意识到自己在吃醋的情况下，丧失了理智，伤害到了丈夫。

她帮丈夫找到了母亲的徒弟，让丈夫知道了母亲的消息。也明白了自己错怪了丈夫，最终也和好如初。

三毛说：“从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。”

两个人可能会因为沟通不及时，或是一时间想不明白，会让相处出现问题。但是能妥善解决问题，不意气用事，不伤害对方，是对爱人的尊重，也是给双方留有缓和的余地。

善于经营感情的人，吵架时更善于表达自己的想法。对事不对人的吵架，不用恶劣的言语伤害对方，往往能让对方知道你的“用意”，更能解决问题。

04、吵架时是否懂得处理问题

善于经营感情的人，吵架时懂得处理问题。积极修复两个人之间的相处矛盾，修复感情。

两个人在相处的时候，发现问题是好事，很多问题争吵的越激烈，更说明问题的严重性和解决的迫切性。

吵不散，越吵越有精神，就像是有的夫妻像是一对“小冤家”，能吵一辈子，并且爱一辈子。可有些夫妻，越吵越冷漠，最后生活在同一个空间里，却变得无话可说。

其实，吵架后，懂得处理问题，懂得修复感情，往往夫妻之间才会吵不散。

吵架后，不懂得解决矛盾，不及时修复感情，两个人的感情便会慢慢的淡下去，久而久之就不会再有感情可言。自己拥有的，也都会因为感情的消耗一点点失去。

人和人之间的感情是很脆弱的，有时候一句话没有说清楚，从此就天涯陌路。

亦舒说：“人心是一天天变冷的，树叶是一天天变黄的，故事是缓缓写到结局的，爱是因为失望太多才变成不爱的。”

善于经营感情的人，总是能在吵架后，及时地解决矛盾，并且修复感情，让彼此之间的感情更加稳固。

05、吵架时，就知道两个人能不能相伴一生

七堇年说：“愿我们有笑有泪地走下去，走到人生的黄昏处，去看那场落日。”

有时候，爱人就像是一杯热水，会因为爱而沸腾。也因为心是滚烫的，有可能让你在某个时候因为过于热而无法忍受。

一段感情，要彻底凉下来，其实也很容易，多吵几次，人心凉了，就再也找不回以前的温度。感情错过了，就很难再回头。

若吵架之后，想的是谁对谁错，谁输谁赢，而不是对方是不是因为这次争吵受到了伤害，问题有没有被解决，两人便无法相伴一生。

若是在吵架时，懂得对事不对人，不用过激的言语刺激对方，懂得及时处理问题，修复矛盾，修复感情，彼此成长。如此吵架的两个人，即便是吵得再厉害，都不会走散。

爱是缘分，相爱更是缘分，相守不易，且行且珍惜。

情侣吵架是很正常的现象，关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议，帮助情侣正确处理吵架：

1 保持冷静：在吵架时，保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论，以便给自己和对方一个冷静的时间。

2 倾听彼此：在冷静下来后，给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受，不要打断他们，以便更好地理解彼此。

3 控制情绪：尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受，而不是将情绪发泄在对方身上。

4 寻求共识：在理解对方的观点后，尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望，以便找到一个双方都能接受的解决方案。

5 学会道歉：如果您意识到自己的错误，不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了，而是展示了您对关系的责任和承诺。

6 妥协：在达成共识时，可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。

7 增进沟通：了解彼此的喜好、需求和底线，以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话，以便及时解决潜在的问题。

8 寻求专业帮助：如果您发现自己无法处理吵架，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧，提高处理冲突的能力。

最重要的是，尊重对方的感受，理解彼此的需求，并尽力解决问题。通过这种方式，情侣们可以学会更好地处理分歧，加强彼此之间的关系。

网络上有一则新闻引起了很多网友的注意，就是何猷君夫妇在节目中打游戏的时候吵架了。有网友就问，平常情侣吵架是不是这个样子？我觉得平常情侣吵架就是这样的，因为我和我的对象也是这样吵架的。

每次我和我对象吵架都是因为什么原因呢？比如说其中一个人态度不好，一直态度不好对另一个人，但是他自己没有意识，到这个时候我就会生气。很多时候我的对象对我态度不好，但他自己意识不到，他意识不到他自己一直在责怪我或者一直在骂我，只有我自己感觉到了，他可能觉得自己态度没有太奇怪的地方，或者说态度确实激动了，但是不至于那么严重，但是我的内心是很受伤害的，所以我可能就会和奚梦瑶是同样的心情。就是觉得你为什么骂我，你为什么要责怪我？

至于说这么严重吗？当我说了之后，我的对象就会意识到他的行为有点过激了，然后会立马跟我道歉，其实正常情侣相处就是这样的，有时候他真的不知道自己这些行为对你来说是不能忍受的，或者对你来说是伤害到你的。如果你不说两个人就只能生闷气，所以呢，说出来两个人吵一架就好了。我觉得平常情侣就是这样的，而且平常情侣也真的会因为打游戏而生气，我经常就跟我对象，因为我打游戏这件事气的要死。

但是没过多久，两个人又和好了，又开始重新打游戏，是非常正常的事情，明星也跟普通情侣一样，也会遇到这些烦恼也会遇到，同样的事情我觉得没有必要太在意。吵架时常有，但是吵完之后不要用激烈的言语伤害对方，能够认识到自己的错误并且道歉就好了。