跟男朋友谈了三年了，前段时间吵架冷战了，别其他女人钻了空子，该怎么办？

跟男朋友谈了三年的恋爱，但却因为前段时间吵架冷战导致其他女人钻了空子，遇到这种情况我们首先不要去哀求渣男回头，同时还应该在舆论上好好把握自己的优势，一定要让插足自己感情的小三无地遁形。

在许多人谈恋爱的过程中，总有那么一种情况是自己始料未及的，那就是自己在与男朋友发生冷战的时候却被第三者插足，遇到这种情况的时候，我们许多姐妹往往会去哀求渣男回头，但这种做法完全没有必要。想要让自己在感情生活中过得比较潇洒，同时也能够让自己的尊严挽回一些，我们最好就以强硬的态度对待渣男，同时以强硬的态度对待渣女，不仅要挽回面子，还要打击对方的形象。

首先要怒斥渣男

不管插足自己恋爱的对象是谁，最大的出错者就是我们的渣男前男友，遇到这种情况的时候，我们可以在双方公认的社交平台去暴露自己的男友出轨的事迹，由于双方在一起的时间久了，自然认识的共同好友也就比较多。假如其他一些人知道南方的种种渣男事迹，估计更多的人则会偏向自己，而且渣男的名声在共同好友里面也会有一定的损坏。

其次则是要揭露其他女人的恶劣行为

遇到这种女人的时候，我们不要觉得对方可怜，对方真的一点都不可怜，毕竟对方已经用实际上的手段抢走了自己的男朋友，如果此时自己还在为对方想更多的事情，那么自己不是圣母就是圣父。我们要大胆地揭露对方的一些恶劣行径，例如在自己与前男友谈恋爱过程中插足自己感情的事迹，这种试剂曝光出去以后大概女方也会没有面子，而且还能够挽尊，我觉得这样做是很有必要的。

怎样惩罚小三不犯法呢，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对双方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

小三如何挽回渣男男友？首先，你需要确定自己是否真的想要他回来。如果你确定了自己的心意，那么要让他觉得你是不可或缺的。你可以在他面前表现出你独特的优点，让他认识到你的重要性。同时，也要对他有所不同，怎么也要比那些他曾经接触的女孩有所突出。这样，他就会觉得你比其他女孩更值得挽留。

和挽回别的男人不同，挽回一个渣男更需要巧妙的心理战。你需要在他心中建立一个小小的奇迹，让他认为你是可以改变他的人。最重要的是，你不能让他看穿你的心思。相反，你需要把自己的心思隐藏起来，让他觉得你是神秘的、充满魅力的女人。这样，他才会对你产生兴趣，并愿意与你交往。

最后，如果你真的想挽回这个渣男，你需要准备好自己。不要把自己变成他的附属品，相反，你要变成一个自信、独立、有魅力的女人。你需要展现出自己的优点，而不是被他压制。这样，即使不成功，你也不会失去自己。请记住，挽回一个渣男并不是件容易的事，但如果你有信心和决心，你一定可以成功。

男方和第三者一直联系的，女方可以和男方摊牌，要求男方删除第三者****。

若男方不肯删除或者之后再次和第三者联系的，女方就没必要继续这段感情。女方可以和男方协商离婚或者向男方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉离婚。