我产后抑郁了,情绪很容易激动,老公也经常跟我吵架,说我作,我感觉人生灰暗,怎么办?

我产后抑郁了,情绪很容易激动,老公也经常跟我吵架,说我作,我感觉人生灰暗,怎么办?,第1张

女人只能靠自己,谁叫没找个体贴爱自己的老公,我生孩子的时候就是从吵架度过的,哎,想想现在都还是很恨老公。

没办法最脆肉的时候得不到关心,还和我吵架。最起码我是一辈子无法忘记。

我是怎么过来的,就是不爽我就大吵大闹,豁出去了,反正我不爽你们也别想舒服。抱着自己的孩子才觉得人生还是有温暖的。我的人生只有孩子了,别的都不重要了,过了半年就感觉抑郁差不多好了。然后十四个月的时候我去上班了。吵架更少了。我是和公婆吵架,我老公根本不回家,哎。就这样看着自己的毅力和豁出去孩子已经三岁了,现在孩子懂事多了。知道亲亲我抱抱我,真的幸福满满。

说实话,看了你的这个问题,我感觉有点揪心。马上要生产了,老公还跟你吵吵。这老公有点不靠谱。但是话说回来了,偶尔吵两句也是正常的,你也不要太往心里去。两个人走进一段婚姻很不容易,其实都是在经过深思熟虑之后才做的决定。既然已经走到了今天,就不要轻言放弃。更何况还马上要生产了。

年轻的人走进一段婚姻需要相互的包容和理解。当然了,没有爱你们是走不到一起的,既然走到了一起就应该学会好好珍惜。人年轻脾气大,这都属于正常的。尤其是小年轻的。刚刚走进婚姻的两个人,有些方面包括心智还尚不成熟。两个人既然决定在一起。肯定就要放下一些什么东西,比如说自己的小脾气,一些坏毛病,有人说婚姻是1+1=2。换句话说,深层一点理解就是需要双方都要摒弃一些自己的坏习惯和坏毛病。相互的为对方付出一些心血。不能只考虑自己。譬如说放弃自己想玩的心,拿出更多的时间来维护家庭。相互理解,相互包容。你不能总是看到对方的缺点而看不到对方的优点。就像有人说的一样,你如果喜欢玫瑰花就不能只喜欢他的花,还要喜欢他的刺儿,包容它的刺儿。这才是爱。两个人走到一起不容易,希望你可以找时间跟你的老公好好的聊一下。说一下你的感受,沟通一下感情,没什么大不了的。祝你幸福。

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。(我经常是吵过后,说过什么话有时都想不起来)我们尽量控制不要讲太过于难听的话,吵架的时候最好就事论事,不要拉扯一些陈年旧事,和其他人进来。否则是越吵越凶,没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚,哪怕对方说了,你也要忍,不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西,更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人,动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走,(记得是走出门,不是离家出走不回来。)很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用,偶尔为之。男性朋友可以大度一点,去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家,因为我的经验就是女人很讨厌男人离家,女人是感性动物,不要让她认为你就这样一走了之,留她一个人伤心难过,这样很没担当。

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3该吵的吵完了,如果你们双方都还留在家里,恭喜你们,只要不要再吵,保持冷静,事情就好解决了。当你们晚上独处时,我认为时机最好。所谓床头打架床尾合,女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔,要主动靠近女人,可以是一个拥抱,可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。(心里有气,还想再过段时间理你)男人也不要气馁,反正你己经站出了第一步。

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4第二天,要和平时没吵架一样。(虽然吵架了,有隔阂。)我相信经过一晚上的冷静,夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的,要彼此向对方坦诚相待,说说昨天为什么吵架了,哪里错了。彼此都说说,这样矛盾就容易化开(我通常吵架了,如果不沟通一下问题出在哪,总觉得这个架是白吵,这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事)。经过沟通的吵架,会让夫妻的感情更上一层楼,说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误,像这样小事引起的矛盾,沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久,也不要让冷暴力很久,那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方,就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我,越是拖得久,双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜,男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。(因为我是女的,我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦,毕竟人也都会有累的时候。)床头吵架床尾和,夫妻没有隔夜仇,可见没有夫妻不吵架的,可夫妻两人经常吵架,就会伤筋动骨,让两人心烦心累,如果在吵架中出现了恶语相向,辱骂等言语,那会严重地影响夫妻的感情,夫妻两人会因为吵架分道扬镳,经常吵架的夫妻该怎么办呢?如何走出吵架的怪圈呢?

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考:

夫妻之间应该学会换位思考,任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上,让对方按照自己的思路想法说话做事,对方的说话做事和自己想的不一样,就心里不满,开始了数落叨叨,如果对方也是一个比较强势的人,或者已经忍受了很长时间这样折磨的话,那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方,懂得换位思考,自己说的话,做的事情是否会让对方不舒服,心里常常想着对方,而不是自己的时候,争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助:

两个人虽然成为了夫妻,彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务,但是生活中,相处中,心里一定要懂得感恩,并且要在行动中表现出来,不要认为对方的辛苦付出是应该的,自己就该什么都不做,不付出,心安理得的享受这份付出和照顾,尤其是任性的小女人,总会感觉老公就应该辛苦上班养家,不然嫁一个男人做什么,一方付出,另一个不付出,还不懂得感恩,付出的一方自然会感觉得不到关心,压抑苦闷的久了,就爆发了,争吵在所难免,互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨:

没有不吵架的夫妻,小吵怡情,要是一直争吵的话,两人的关系就出现问题了,在这样的情况下,两人都必须好好冷静一下,反思自己的言行,检讨自己的不足之处了,自己做错了,就勇敢向对方承认,而不是还揪着对方的话,对方不对的地方不放手,满眼看到的都是对方不好的地方,看不到自己的错,那争吵依然会继续下去的,不想吵架,就让自己进步,学会控制自己的不良情绪,别让不良情绪控制了自己,多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容:

夫妻之间经常的争吵,说明两人都比较强势,不懂得谦让包容对方,总想着让对方理解自己,包容自己,让对方退让忍让改变,甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己,结果错误的方式方法让争吵不断的升级,彼此寒了对方的心,伤了双方的情,不想吵架,想解决问题,就需要双方都懂得人没有完美的,都是有缺点的,需要的就是彼此的包容,在谦让包容下,心胸大了,没有了计较,自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

女人半产肾气折损过半,肾水不足以养肝木,肝郁化火,所以很多女人在流产后都会容易发火看见一只蚂蚁都会莫名其妙的生气,这与中医说的脏躁症是一样的!可以用甘麦大枣汤配合阿胶,红参,玉竹,茯苓凋理一段时间就好了。

不懂的可以私信我

听你的描述我很同情你,首先我觉得老公良心上有问题,不管什么样,在你人流后这段时间要照顾好你,有什么事也应该在你身体恢复正常后再说,其次就更不应该打你,女人是拿来疼的,不是拿来当沙袋的,而且男人的力气比女人大得多,可想而知你在身体不适情况下,精神上肉体上受到刺激,让人寒心啊,我的看法不过也罢了。至于你,我觉得也存在不少问题,你想过这事情问题在哪呢,我相信你老公一定是个正常人,不然你不会嫁给他的,一个正常人再什么没有人性也不会在你刚流产不久打你还说要离婚,这无非是你做的事情超出了??范围,他已忍无可忍,他不这样做他会什么样,也许比你现在这样的还糟糕,他别无选择。你要找出你的问题在哪,他的问题在哪,事情就解决了,组成一个家庭不容易,好好想想吧,祝你身体健康,开开心过每一天时

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