夫妻必看提升亲密关系的小要点

夫妻必看提升亲密关系的小要点。

1、分享欲和仪式感。

幽默感亦是感情中很重要的部分，懂得逗对方开心，制造惊喜和浪漫，会使得平淡的生活过得很有趣。

2、一起解决问题。

当吵架的时候绝不冷战，当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，不会被吵架成为彼此间的裂缝。

3、在乎对方说的话。

认真倾听对方的话再给建议，让大家感到信任与窝心，即使意见分歧时，还是要先听完对方的说法，再去分析问题。

4、相对自由的空间。

偶尔独处是必需的，各自做自己想做的事情，也可以使关系保持神秘感，两人处在好的关系里面在没压力。

5、接纳对方优、缺点。

交往是因为对方的优点，而分手是因为对方的缺点，但爱一个人除了懂得欣赏优点，也要包容对方的缺点。

6、做对方的好朋友。

陪伴对方经历高与低，给予安慰与支持能跟对方说心底话，会一起游玩、诉苦，就像朋友一样。

7、三观相似。

日常生活中无论大小事都必然会有不同观点与角色，如果三观不合的话，再甜蜜也会走不下去。

8、能舒服地做自己。

过了热态期，大家仍然接受和包容对方能够抛下包袱，用真诚的态度和对方相处。

9、非暴力沟通。

有效的沟通方式，愿意表达自己想法，对方不用猜才会有足够的安全感，两人才能更亲近。

10、与对方一起成长。

要感情长久，彼此都必须不断进步与改变，能感染大家成为更好的人，停滞不前的爱情，或者一个成长一个待在原地的感情，最终都会分手收场。

这个世界上几乎从来都不存在，永远不会吵架的夫妻，在婚姻生活当中难免会发生争吵，夫妻之间不怕吵架，最怕的就是彼此之间心的距离越来越远，如何才能维持一段和谐的亲密关系呢？

第一，加强彼此之间的沟通和交流，很多时候夫妻之间之所以会发生争吵，就是因为在生活当中总是有很多的误会，加强彼此之间的沟通和交流，把你做某些事情的原因和你内心的想法，坦诚布公的跟对方说出来，让对方能够了解你的情感需求，你们两个之间相处的就会越来越默契。

第二，跟对方相处的时候，应该保持宽容豁达的心态，两个不同性格的人在一起生活，总是要面对很多的分歧与矛盾，如果总是因为一点小事就跟对方斤斤计较，盯着对方的缺点不放，只会让彼此之间的感情和气氛变得剑拔弩张，保持宽容豁达的心态，才能让彼此之间相处的更加轻松。

第三，学会理解与尊重，每个人都是独立的个体，就算给你组成了一个家庭，也并不意味着对方要完全牺牲自己的生活，所以不要把自己的想法强加在对方身上，也不要逼着对方做自己不喜欢做的事情，尊重对方的想法和感受，学会站在对方的角度考虑问题，才能避免彼此之间发生矛盾。

第四，懂得给彼此之间的感情制造情趣，在婚姻生活当中，随着时间的流逝，彼此在一起的新鲜感也会逐渐变少，要懂得给彼此的爱情和婚姻保鲜，重视生活当中的仪式感，在节日和纪念日的时候，为对方准备惊喜和礼物。懂得用甜言蜜语表达你们两个之间的感情。有仪式感的婚姻才能让彼此对未来生活有所期待。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

我认为夫妻之间吵红了眼，还能亲密吗？事实是，没有吵红眼的夫妻，不会真正的亲密。这就和对手一样，有时候我们不会关注朋友的一举一动，但是对手的动态我们总是第一时间掌控。吵到眼红的夫妻也是这样，相比那些喜欢冷战的夫妻，他们更了解彼此。

**《心灵捕手》里的心理咨询师在怀念他的亡妻时说道：“我太太易紧张就放屁，她有各种奇妙的小特质，比如她睡觉会放屁，有一次她放屁的声音大到把狗吵醒，她醒来说，是你吗？我说是，我只是不忍心告诉她……

她去世两年了，而这些是我最想念的事，她知道我的小瑕疵，我也知道她的，人们称之为不完美。其实这才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。”

我们都希望自己能有完美的亲密关系，彼此之间有很强的默契，一个眼神就知道对方在想什么，他能听出我的言不由衷，看见我的欲言又止，他总是完美地知道我所想要的，并且顺从我的意愿，尊重我的决定……

能做到这些确实是完美的恋人，可是这样的婚姻不假吗？好像他所有的精力和目光都在你身上。女人喜欢的想要的他都有，只是这段关系里没有他的需求。

那些吵红了眼的夫妻，则会知道，对方需要什么，对方对我有什么不满，我是不知道的。正因为我们都对彼此了解，才能在婚姻消亡之际明白这段关系怎么样才能快速补救，所以挽回最快的婚姻，多半是那些平时吵红了眼的人，在复合之后，能快速回复亲密的，也是这样的夫妻。

唯有脱离滤镜生活过的人，才能看到那些旁人看不见的小瑕疵，正是彼此都看不惯的小瑕疵，成为了我们快速了解对方的路径，我们为了对方的瑕疵争吵，恰恰说明，他已经进入了我们的内心。

愿我们每天都可以成为更好的自己！

以上仅是个人观点。

1、一定不要恶言相向　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 2、忌批评对方性能力　批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。　 3、学会反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　 4、多听听过来人的意见和建议　有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。　 5、用孩子传达想法　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。　 6、利用身体沟通　夫妻吵架之后要懂得沟通，而沟通不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。　夫妻吵架后该如何处理2　 1、保持好奇心　吵架和好后感情都没了怎么办去发现不一样的自己和对方。每个人都有非常多面性，对不对你可以在不同的地点，不同的时间，发现不同的另一半，让生活更加的多采多姿。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方散步。　没有时间外出，也可以从三餐下手，偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂。你这么优秀，他为什么突然不没有那么喜欢你了　 2、不断的培养新爱好　最好是两个人一起去做，比如相约晚上去跑步健身或者学一门艺术。有空的话可以协助另一半的工作的细节事情，比如帮忙上网找资料或是整理整理东西，这样可以增加许多的话题。总之就是去探索未知的世界，让自己越来越充实，然后变成一个有趣的人。　 3、适当的制造浪漫　吵架和好后感情淡了怎么办通过这些节日或者纪念日来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，可以一直保持住这个新鲜感。　这个烂漫最好是那种刺激性的烂漫。冷不防得给他一个感动一个惊喜。这时个时候会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种满满的幸福感，有助于感情的升温，保持一种更好的新鲜感。　 4、多沟通，嘴一定要甜　爱情开始时，两个人总是有说不完的痴爱情话，但是时间长了，就会觉得无须多说，有时甚至连最起码的交流都没了。而由于缺乏沟通，更多的不满只是在内心压抑，到了一定的量肯定会爆发到不可收拾。　夫妻吵架后该如何处理3　 1、定下规矩　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。　 2、冷静一下　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。　 3、最好不要冷战　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。　 5、发错短信、打错电话　如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。　 6、通过朋友间接让他知道你的想法　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。　 4、真要冷战不要超过三天　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。　 5、投其所好，给她所需　以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。　 6、了解吵架根源　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。　 7、突然出现　如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。　 8、把拉长的脸收回去　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。　 9、说个你俩经常开的玩笑话　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。　 10、为她做点贴心的事　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

美好的爱情是每个人都向往和期待的，但是深陷其中后才会发现，爱情有甜蜜也会有苦涩，在一起的时候会面临很多的挑战，并不像想象中的那么顺利，特别是步入婚姻后，面临的琐事和压力也会更多，有时处理不当很容易就会给彼此留下隔阂。

热恋期时可以你情我浓，但是感情回归平淡后，却免不了会有争吵，都说婚前看的是对方的优点，婚后看的则是彼此的缺点，磨合得来，两个人的关系自然会越来越深，否则很难有和睦相处的时候。

余生的日子很长，最好别找一个动不动就想要和你吵架的人，毕竟婚后的日子会有着更多的琐事，也会面临很大的压力，家是让心灵放松的地方，若是连这最后的港湾都充满了争吵的怒火，婚姻又如何维持得下去。

徐涛和妻子是经过相亲认识的，由于年龄不小了，家里也催得急，两个人觉得对方看着还算顺眼，交往不过三个月便领了证，婚后的生活一开始是平淡无奇的，但是随着彼此了解的加深，两个人也培养出了感情。

只是幸福的日子却没有持续多久，当感情回归平淡的时候，彼此的缺点就在不断暴露出来，再加上两人的性格都比较强势，谁也不肯服软，常常因为一点小事就闹得不可开交，有时声音大了还会惊动邻居，夫妻关系开始渐行渐远。

直到孩子出生后，矛盾愈演愈烈，妻子嫌弃丈夫赚钱少，丈夫嫌弃妻子身材走了样，还不懂得穿衣打扮，又经常为了孩子的事而争论不休，妻子总想着要给孩子买新衣服，丈夫却觉得孩子长得快，从老家亲戚那里拿几件旧衣服将就下就好，一言不合又是大吵大闹。

一方面是妻子埋怨丈夫没本事，一方面却是丈夫觉得妻子不可理喻，不懂得持家，曾经甜蜜过一段时间的感情面临崩溃，若不是因为孩子和父母，徐涛和妻子早就选择了离婚，吵架吵到最后只会吵散了彼此的感情。

但是现实生活中，却有些人的婚姻在吵架中慢慢升温，可见吵架也是需要技巧的，对于不懂得沟通，也不善于服软的夫妻来说，吵架无疑是摧毁婚姻的一把刀，但是对于懂得理解和包容的夫妻来说，吵架不仅可以发泄心中的不满，也能因此让对方认识到自己的不足，从而去改变和迁就彼此的生活方式。

吵架不过夜

有些人的感情是吵出来的，但是他们也深知一个底线，那就是吵架不过夜，一旦把矛盾放到日后在处理，那隔阂也会在彼此的心中发芽，有矛盾可以当天解决，但绝不能留着，否则日后再次吵架时，就有可能会被翻旧账，最后矛盾像滚雪球一样越来越大，成为压垮婚姻的最后一根稻草。

懂得妥协对方

有人觉得向对方认错或者服软是件很没面子的事，就算自己不对有时也会为了争口气而去吵，殊不知不懂得变通，心的距离才会越来越远，吵架往往需要两个人，但是停止吵架却只需要其中一个人先闭上嘴，服软不是认输，更不会没面子，相反是种高情商的表现，可以在情绪化的情况下及时控制住自己，避免口出恶言让矛盾激化，妥协的同时也能让对方暂时冷静下来，从而让双方有了沟通的机会。

控制吵架的分寸

两个人相处久了，感情终归会有平淡的时候，特别是面临各种琐事和压力，有时也会对彼此感到不满，负面情绪积压在心中无法发泄时，就容易因为一点小事被点燃怒火，所以才需要懂得控制吵架的分寸感，知道哪些话不能说，哪些事不能做，比如不会把离婚挂在嘴上，更不会嫌弃对方哪里不好，也不会口出恶言，离家出走，有分寸感的吵架能够让双方意识到自己的不足，从对方的嘴里知道自己哪些行为会让对方感到不满，进而去改变和妥协，夫妻关系才能因为吵架而让感情升温。

余生的日子很长，彼此心里都有对方就不要轻易的吵架，以吵度日的生活方式，只会让双方都感到痛苦和压抑，美好的爱情是能够感到轻松和愉悦的，而步入婚姻后，虽然会面临许多琐事，也会感到压力，免不了就会有争吵的时候，但只要彼此用心去经营，反而能在争吵中得到理解和包容，夫妻关系也会越来越亲密，吵架也不全是坏事，运用得当也能让感情得到升温。