为什么两个人吵架了第一时间就想逃避不想面对,

因为都不想再吵了，觉得累了再吵也没有意思啊。而且我们人的面对一些烦躁，不是心理期待的那种状态时都会下意识去逃避，很少人能马上冷静下来处理为 什么会和对方吵架的。吵架之后的逃避，也可以说是冷静吧。不过怎么说，吵架对自己和对方都不好，所以在发火前可以提醒自己做三次深呼吸，这样子可以减少发火的次数哦！而且一方没有意愿吵架的时候，对方也吵不下去啦。等双方冷静下来可以好好沟通。提醒一下，如果不能避免，吵架时尽量减少触碰底线的词语。谢谢！希望可以帮到你。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

任勰分享的经验,我觉得很对,分享在下面:

★一不要★

——不要在外人面前争吵

古人云：“家丑不可外扬”，虽然夫妻吵架也不算什么家丑吧，但是还是自己关门发泄点小情绪就ok了，不要吵个架都搞得人尽皆知，到头来，双方都不好处。

★二不要★

——不要在儿女面前争吵

人们常说，父母是孩子的第一任教师，也是最好的教师，因为你做什么，他们就学什么，争吵始终不是一件什么值得学习的事情，也会从一方面影响孩子的性格，所以，吵架什么的，还是别在孩子面前了，在孩子面前表现和谐一些更有教育意义。

★三不要★

——不要翻对方旧账

过去的就让它过去了，画面不可能重现，不要扯住过去的事情不放，人，活得就应该大气一些，不要斤斤计较，何况还是过去的事情。

★四不要★

——吵架时不要殃及对方父母和家人

你要想，你爱你的家人，他也同样爱他的家人，况且你们都结婚了，就都是一家人了，所以，吵架时，不管多生气，都不要殃及对方父母和家人，这估计比你们侮辱对方更让双方生气了。

★五不要★

——吵架时不要砸东西

砸了东西还得买对吧？而且砸东西是多野蛮的事情，又不是什么大不了的事情，无论怎样，生气时都不要拿东西出气。

★六不要★

——不要说伤害对方的话

吵架时说的一句话，也许等吵架过后，你再用一千句都是弥补不回来的，既然相爱，就不要互相伤害，也许你说你是在气头上，但是话都说出口了，是不是在气头上也变得不再重要了。

★七不要★

——不要以死威胁对方

也许你觉得这样做能让对方退步，能让对方更在意你，其实这种做法是最消极的了，换个角度来看，你喜欢别人这样威胁你吗？答案显然是否定的。

★八不要★

——不要动手打人

尤其是女孩子最怕对方动手了，因为有了第一次，就必然有第二次，也许家庭暴力就这样形成了，但是不管你是男生还是女生，吵架时，不管你有多生气，切记！勿动手。

★九不要★

——不要轻言离婚

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。都决心在一起了，就不要拿离婚来吵架了，离婚不仅破坏了家庭，更是对孩子和家人的嫉妒不负责。

★十不要★

——不要在对方生病时争吵

爱TA应该就应该是爱护TA，而不是一味的伤害，不管你又多生气，都不要在对方生病的时候去争吵，有什么事情，过了再说也不晚。

连吵架都不想吵架， 我觉得已经不重要了。

一个人是因为爱，是因为在乎，所以他才会去吵架 ，而他现在对你表示沉默 ，或许证明，不在乎了吧 ，但是有时候不说话，并不代表是不在乎，吵架也分情况，有时候是不和你吵 ，有时候是明明该吵的架，他却不吵 ，我觉得一大部分是不在乎了 。

你们是一起住的吗？是不是睡醒就能看见对方呢？如果是的话那你可能习惯他在你身边了，所以你会有这种感觉，如果有一天你睡醒了，发现他不在你身边了，你起来去上班他回睡觉，你下班回家他又准备去上班，这样你会更加不习惯，想和他吵架都没这个机会了，如果这样过几天或过几个月你慢慢想起他的话，那就证明你还是爱他的。

那就不吵了，带着她出去玩玩吧。　那是他可能开始要厌烦你了，你可要抓紧点，年轻的朋友不要以吵架为目的，因为吵架长了感情就会淡了，甚至会分开！　女朋友说我不想和你吵了。可能这是女朋友，一种厌烦的心理，所以说你要换位思考一下，是不是哪里做错了，让女孩失去了信心才会这样说。如果是这样的话，你可以和这个女孩诚恳的道歉，说声对不起，希望不会有下一次。　当一个男人对你说实在不想和你吵架的那一瞬间，那你的心里肯定是很崩溃的第一，他会感觉跟你就没什么好说的，更别提吵架这回事儿了，连吵都不想和你吵，懒得和你吵了，那感情都已经到了边缘了。你们之间肯定是存在了很多问题了，我建议你们要分开互相考虑清楚，想清楚你们之间的关系。　或者这个男人确实是非常喜欢你或者爱你，不想因为和你争吵而破坏了你们之间那份感情，所以才会选择不说话，因为两个人在生气的时候说的话可能会伤害到对方，所以他选择暂时躲避，互相冷静一下。　 从心理学角度简单告诉你，你为什么不喜欢吵架　你为什么不喜欢吵架难道只是因为吵架感觉不好这么简单吗每个人心里都有害怕的事情，但你知道它们到底是怎么来的吗举个最简单的例子来解释：争吵。你是不是很讨厌吵架遇到争吵，你更愿意选择冷战看到别人吵架你也跟着烦躁不安这些让你内心感到害怕和不安的事情，其实都是因为你小时候的经历。　小时候，当你看到父母吵架，或是其他人在争吵时，你在做什么想什么你是不是会赶紧离开，躲在远处的墙角观看那场战争，又或者等你出去玩了之后回家发现，父母都板着脸不说话，气氛和以往不一样。　你不知道为什么会是这样子，这种气氛让你感到害怕和不安全。如果你尝试和父母交流，但是他们却带着不耐烦，甚至是责备的语气和你说话时，你就更加茫然和不知所措。你害怕看到父母怒气冲冲的脸色，害怕这种不安全的氛围，而你只是一个孩子，无能为力，只能选择躲避。　如果你经历过一次类似这样的事情，那么下次你就有“经验”，当你发现父母又板着脸，或是某几个人板着脸不说话时，即使你不知道原因是什么，你也会知道赶紧离开，不让自己待在这种氛围里面，这样你才能感到轻松。　最后，当这种情况(争吵)发现在你自己身上时，你凭着以往的经验，知道只有躲着对方，不让自己陷入和TA的争吵中才会安全。所以你选择了不去辩解，不去开口说话的方式来取得内心的安全感。　不要再告诉自己“我不知道为什么，反正我就不喜欢(害怕)那样子”。 想一想，你现在害怕或是不安的事情，是不是你在小时候也有同样的类似经历，那次经历给你留下的想法和感受是不是和你现在的想法和感受一样　当你能寻找到这一层原因的时候，你才能更好地接纳自己，明白现在的你和小时候的你是不一样的，这样你才能摆脱那些害怕和不安的心情。　对方说不想跟你吵架2　 不愿跟你吵架的人，心里多半没有你　前几天，看到一组很有趣的数据：　一对正常的夫妻一生中，至少会有100次想离婚的念头，和50次想掐死对方的念头。　所以，即便是再恩爱的夫妻，也避免不了矛盾和分歧的产生。　有时候，越在意一个人，越是忍不住对对方爆发自己的情绪。　因为，我们不得不承认，我们的坏情绪和压力，总是在不知不觉中，对最重要的人爆发。　而对不在意的人，总是显得十分“懂事”。　或许，总有人认为，吵架是最影响夫妻感情的事情。　而我却认为，如果你的另一半连架都不愿意和你吵了，那才是真的不在意了、不够爱了。　 吵架，有时候也是表达情感的方式　知乎上有位网友问了这么一个问题：　“为什么我和老公一沟通就吵架？”　底下有网友回复说：　“有时候吵架也是一种沟通方式，一种表达情感的方式。”　刚开始，我还没看懂这句话，直到最近我收到了一位女粉丝的留言，才看懂了这句话的含义。　她说：　“小北你好！最近，我老公总是因为各种各样的小事吵架。就像昨天，我穿了件裙子，他硬是和我发了一整天的脾气。　明明就是一件很普通的连衣裙，他非觉得裙子太短了，穿出去不安全。　我就很不能理解他的想法，这么一件不算事情的事情，他也要和我吵架。　还有前几天，我和上司聊了几句工作上的事，我老公看到聊天记录后，也和我大吵了一架。　他希望我和男同事保持距离，也希望我可以多考虑他的感受。　所以，我就想问，他究竟是出于什么心理来和我吵架。是工作压力太大朝我发脾气，还是单纯在无理取闹？”　看了女粉丝的留言之后，我觉得她的丈夫，是因为太在意她，所以才会有些冲动。　她的丈夫和她吵架的点，都是出于对她的占有欲和爱。　可能，会有很多人认为，吵架是一件很不好的事情，可当我们真的遇到在意的人时，总会忍不住因为一些事和对方吵架。　就像女粉丝的丈夫，或许只是迫切希望妻子，能够考虑到自己的感受，能够体会到自己对她的在意。　 所谓懂事的人，心里多半没有你　俗话说得好：“不吵，不闹，不到头。”　有时候，两个人吵架的目的，也是为了更好地解决出现的矛盾。　可如果有一方开始逃避、开始毫不在意的话，只能证明对方对你的爱也走到了尽头。　朋友莉莉和丈夫张超结婚也有两年了，可是这两年莉莉的变化却是巨大的。　刚开始谈恋爱的时候，莉莉是个特别喜欢“无理取闹”的人。　张超出去喝酒喝太晚的话，莉莉一定会和她吵架。张超太忙忘记纪念日的话，莉莉也一定会和他吵架。就连偶尔张超忘记和她说晚安，她都一定会发脾气。　那时候的张超，也很宠莉莉，虽然两个人吵吵闹闹，但是张超愿意为了莉莉妥协。　因为他心里也清楚，莉莉就是太爱自己。　可自从两个人结婚之后，张超就像变了一个人似的。不但变得不能包容莉莉的小脾气了，甚至也开始厌烦莉莉这种动不动就要吵架的性格。　有一次凌晨一点，张超还是没有回家。　莉莉实在是很担心张超，就给他打了电话。结果，那时候张超喝得醉醺醺的，接了电话后很凶地对莉莉说：　“你能不能懂事一点啊？能不能不要动不动就管我，就和我吵架？男人出门在外，不就是要应酬的，你少烦我！”　说完，张超就挂了电话。　而电话那头的莉莉，这次真的被张超伤透了心。其实她也厌烦这样的生活，只不过自己真的是太在意张超了。　莉莉哭了一个晚上，可张超却在天亮之后才慢悠悠地走回家。　等到他看到沙发上的莉莉时，以为她又要和自己吵架，就连忙回了房间。　不过说来也奇怪，莉莉从那天开始就像变了一个人。不但不管着张超了，还变得特别“懂事”。　只要张超出去喝酒，必定一个电话都不会打。平时不管张超怎么发脾气，她都不会搭理张超。　两个人就这样各过各的生活，话都说不到一起去。在外人面前，莉莉给足了张超面子。但是只有张超知道，莉莉现在的心里已经没有自己了。　我们总是在感情里喜欢一个人懂事一点，喜欢对方可以无条件包容自己。　可是，如果真的遇到了这样“完美的人”，你会明白对方成熟、懂事，但是心里真的没你。　吵架有时候就是一个人表达在意的方式，也是两个人在婚姻里磨合的过程。　但如果连吵架都懒得吵得婚姻，一定充满了麻木和哀伤。　 冷暴力比吵架更可怕　看过这么一个故事：　一对中年夫妻已经结婚多年，可是这几年丈夫总是对妻子爱答不理。　年轻的时候，他们会为了一点点小事而吵得面红耳赤。可是到了现在，丈夫觉得自己和妻子吵架，无非是在浪费时间。　丈夫甚至会因为一盘象棋的输赢，和楼下的邻居大吵一架。可即便如此，他就是不愿意和妻子多说一两句话。　有一次妻子实在是受不了丈夫的冷漠和忽视，就对他说：　“我宁愿你和我大吵一架，也不希望你一句话都不说。你还愿意和我吵架的话，至少证明我们还有可以吵架的理由，至少证明了我们的婚姻还活着。　而你什么都不说的话，只会让我越来越生气，越来越烦。甚至会让我觉得，我在你眼里还不如空气。”　其实，不管是感情还是婚姻，冷暴力远远比吵架来得更加可怕。　因为，对于自己在乎的人，我们没办法做到忽视。　而恰恰对那些已经毫无感情的人，才可以视若无睹。　我们不怕对方和自己大吵一架，我们只害怕自己连吵架的资格，都没有了。　感情，本就是在吵架和和好之间不断重复的，因为爱和在乎，所以我们更容易对亲近的人发脾气。　“打是亲，骂是爱”，感情里的小打小闹，也是生活的调味剂。　所以，请珍惜身边那个在乎你、愿意和你吵架的人吧。　对方说不想跟你吵架3　 夫妻吵架哪些话不要轻易说出来　 1、“你真是个窝囊废”　人都有自尊心，有自己的尊严，容不得别人看轻，尤其是被自己最亲近的人，这简直就是人生最大的耻辱。　 2、“滚出去”　家是两个人共同的避风港湾，家是归宿，是一辈子的依靠。 让对方滚出去这句话真的很沉重，这样说是把爱人推出去，让他无家可归。　 3、“要不是为了孩子我才不会跟你过”　夫妻之间争吵最忌讳把孩子牵扯进来，孩子是最无辜也是受到伤害最大的。 这样说无疑是否定你们之间的感情，让对方心死，绝对你对他没有感情可言。　 4、“ 我当初怎么会瞎了眼看上你”　两个人的相遇结合是很不容易的，是自己千挑万选苦苦追寻来的。 夫妻之间最忌讳两人之间感情全部否定。　 5、“过不下去就离婚“”　这是很多人的童年噩梦，夫妻吵架说的最狠的话，也是最伤人心的话，最怕说着说着就成真了。　 6、“你愿意这样想我也没办法”　这是最不负责的话，说这句话无疑是火上浇油，给对方你完全不在乎，无所谓的态度，完全不尊重人的行为说法。　 7、早知道你这样，当初就不应该嫁(娶)你　虽然吵架的时候，一时激动说出来了，并不一定是真心话，但是次数多了，说的时间长了，对方也就当真的。这句话其实暗含了深深鄙视对方的意思，说得直接点，就是你瞧不起他。　 8、跟你说了，你也不懂　这句话，把多少夫妻之间的关心拒之门外，又让多少夫妻变得疏远了。时间长了，夫妻感情不出问题才怪。婚姻中，千万不要有自己的伴侣不如别人的想法，更不要有看不起伴侣的想法。　 9、你跟XX比起来差远了　永远不要拿自己的爱人跟别人比，非常伤自尊。无论已经失去的人还是尚未得到的人都不是最重要的人，唯有枕边人才是重中之重。　 10、看看吧，你就是不爱我了。　这也是夫妻一方很喜欢挂在嘴上的话。　质疑对方对自己的爱意，只会让对方满脸疑问：“怎么就不爱了”要是遇到自己不满意的事情可以说出来，而不是一味地指责对方不爱自己了。　前几次质疑对方的爱，对方还有可能过来表达自己的爱意，但次数多了以后只会让对方厌倦。对方会觉得总是要做更多的事情来证明这份爱，长此以往，双方都会疲惫。