为什么有些人越吵越相爱，而有些情侣吵着吵着就散了呢?

在和学员沟通的过程中，我发现不少人对于吵架都是抱着抗拒的态度，能不吵就不吵，相比吵架更愿意选择冷战，其实我想说的是，只要你找对方法，感情越吵越好也不是没有可能的!所以今天我们就来看看越吵感情越好的秘诀吧。

　　首先我还是需要强调一下，吵架在恋爱中不是坏事!在我们的恋爱和婚姻中，常常会出现冲突和争吵，几乎所有的情侣都吵过架。虽然吵架的过程中让我们感到不开心，但吵架其实是促进亲密关系的一个重要因素。那为什么有些人越吵越相爱，而有些情侣吵着吵着就散了呢其原因可能和你们处理冲突的方式有关。有着“婚姻教皇”之称的约翰·戈特曼将伴侣之间的冲突类型分为4种，一起看看你们是哪种处理方式吧!

　　1对于波动型的伴侣而言，他们在恋爱中积极情感和消极情感都很高。他们的交往中存在很多负面的东西，但也有很多幽默和温情的时刻。戈特曼认为，这类伴侣似乎是在鼓励争吵，而这一切都是为了能够保持自己的独立性和个性。

　　2对于认可型的伴侣而言，他们在发生冲突时会非常放松和平静的交谈。其中的一方常常会认可另一方对问题的描述，比如会在倾听时发出“嗯嗯、是的”这样的声音;或者会给对方提供支持和同情，表示自己理解伴侣所表达的情感。认可型的伴侣，虽然双方会存在分歧，但是却愿意共同解决问题。

　　3逃避型的伴侣虽然不认为自己在逃避冲突，但他们确实没有解决冲突的特定策略。他们认为随着时间的流失就能解决问题;他们害怕冲突导致双方陷入僵局，相信只要放松，问题就会过去。

　　4 对立型的伴侣更可能批评、蔑视、自我保护和退缩。他们压根听不见也不想听对方在讲什么，他们是抱着玉石俱焚，同归于尽的心情在恋爱，他们看起来更像是敌人而不是情人。

　　对照上面这4种方式，想必大家都非常清楚了为什么有些人可以越吵越好而有些人吵架就会分手了，所以希望大家在以后的相处过程中，能够吸取教训，这样长久的感情才会伴随左右哦。

如何利用“吵架”

让伴侣越来越爱你

「高段位女人的3个法则。」

01、夫妻是如何越吵感情越好的

一对夫妻的感情好不好，其实看看他们沟通的方式就知道了。

会吵架的夫妻，吵完后:他们会更了解彼此的需要,变得的更恩爱，关系更稳固。

不会吵架的夫妻，吵完后:他们会彼此冷战，关系变得梳理甚至对彼此心生厌恶。不会吵架的夫妻，一般都会陷入这3中情况:

01、死磕到底，寸步不让

02、冷战僵持，冰封雪藏

03、避重就轻，转移话题

这三种情况不论陷入哪--种，都是会消耗伤害感情的。在感情和婚姻里，怕的不是吵架，而是不会吵架。

02、不要带着情绪沟通

带着情绪吵，不但解决不了什么实质问题，还特别伤感情。

在不理性的状态下，两个人只会相互伤害，如果你发现你们正处于这种状态下，一定要及时停下来，这种吵架是没有价值的。

我有一个朋友，她和老公就是因为吵架离婚的，她们当时可以吵到什么程度呢，她们可以从早上起来就开始吵，吵到各自去上班，晚 上回来后继续吵,吵到凌晨，累了睡一觉，起来继续吵。

在情绪里吵，真的只能让问题更严重，情绪被放大!

隔阂也被放大，最后连日子都过不下去了。

如果你发现彼此都有情绪，先让两个人都静一静,给彼此一些空间，当两个人恢复理性的时候，比如:到饭点了，一起出门吃个饭，相互给个台阶就没事了。

03、表达感受和需求

吵架要有价值，就要学会表达感受和需求。

很多夫妻在吵架中，“你骂 他一句，他回怼你一句"，都是在相互攻击，陷入彼此指责之中。

想让男人满足你的期望。女人一定要学会表达你的感受+需求，如果你不会表达，这里我告诉你一个实用句式:客观事实+表达感受

比如:我不想和你吵了，我只想告诉你，我之所以这么生气，是因为你这段时间回家太晚了(客观事实),我晚上自己一个人很害怕，又很担心你。(表达感受)但凡这个男人心里有你，一定会在意你的感受的，在你这么表达之后，男人知道了你的想法和感受那他就有了改进的方向，去满足你的期望,这样的沟通才是有效的。

04、吵有意义的架

好的感情都是双向奔赴的，在关系中磨合，两个人需要的不是分对错，而是互相让步。

很多夫妻吵架的时候其实都是在各说各的，我占在我的角度，认为我是对的，你站在你的角度决定你是对的。

想吵有意义的架，一定要从对错，从各自的角度中跳出来，要从关系的角度去看。

这时你就会发现对错其实并不重要最重要的只有2点:

01、当下的问题怎么解决。

02、是你们相处怎么能更开心，这个男人以后怎么做才能满足你的需求。

05、需要做2件事

所以，姐妹们在吵架后，最需要的就是去做2件事。

1、彼此平复好情绪

相互给个台阶，相互道歉非常重要，承认彼此的责任，就能给你们的感情和关系带来成长。

2、去引导这个男人

教他该怎么爱你，磨合是一辈子的事，每个人的标准都是不一样的，想要他成为你心目中好男人，就要一点点的去调教他，培养他。

你可以简单算一下你们还要相处多久，至少还会有几十年的时间的，你是想早点教好他，早享受，还是一直因为同一件事跟他吵，跟他生气呢。

怎样和男人吵架，让你们越吵越恩爱？

关于你和一个男人吵架，你应该如何占上风？我教你一些吵架的技巧。你吵架的时候，你吵架的越多，他就越爱你。吵架不完全是坏事，就是有利有弊。缺点是什么？可能是因为情绪，有时候你不掌握温度，会伤害感情。因为那些伤人的坏话可能是吵架的时候说的。他不喜欢你的丑陋。他不说。吵架时:“你这个丑东西”。

但是争吵的好处是什么呢？当你吵架时，你说的大多数都是真的。其次，争吵也是一种沟通方式，因为你可以在争吵时建立一种沟通模式。首先，说几个雷区，这个雷区不能碰。争吵中有什么不能做的？

第一个：一味的宣泄情绪类的

吵架确实是在宣泄情绪，但是你一味的认为自己是对的，然后就说对方“你怎么怎么坏？你怎么能这么无耻？你知道我有多爱你吗？”等等，全部是在抱怨。那么这就会让对方感觉到他没有办法跟你说，他说一句话，你能说一百句话怼回去，这种是要不得的。

第二个：只在争对错

感情里面其实很多事情是没有绝对的对和错的，站在双方不同的认知上，是不一样的。比如说我花10万块Q，我去买个自行车，我觉得这自行车好骑。但是别人就可能觉得，你花10万块Q买个自行车，你都可以买个摩托车，或者买个小轿车了。

认知不同，没有绝对对错，是不是这样？所以夏虫不可语冰。之前一节课我们还讲到过，但是你总是想在争吵里面要让他服从你的这个想法，这其实是控制，那这个是不可取的。

第三个：翻旧账的行为

这可能是女性比较多，你以为我就跟你吵，今天晚上你没洗碗这个事吗？是你上次没给我买衣服，这事我记着呢，咱没完。如果你去翻旧账的话，这个雪球就会越滚越大。本来就是晚上没洗碗这个小事，然后越滚越滚滚，都滚到公元前了，那你看，这事就没办法解决了。

这三个是雷区，大家不要去碰。那接下来我们解析一下，为什么每一次你跟男人吵架的时候，吵着吵着，除了冷战就没办法去解决？其实很多时候是因为在吵架的这个过程中，男女的需求是不一样的。

首先男性的需求是什么？你想想他的需求是什么？你要想知道他的需求，你就先想想他在吵架中的这个表现是什么？大部分都在跟你讲道理，为什么跟你讲道理？讲道理的目的就是想让你认同他，“对对对，你说的对”，他需要的是认可。

但是你看女人是什么呢？她想要的又是什么？是关心，就是她在意的是感受，你是对的又怎么样，我是你老婆，我是你的小可爱，即使你是对的你也得哄我，不然你不爱我。所以你看女人在意的是感受，男人在意的是道理，两个人的需求本身就不一样。发力点不一样，所以你怎么吵都不行。

我们了解了这个内核之后，我给你一个公式，你把这个公式套用上，基本上吵架就能拿捏男人了。记住这个公式，拿小笔记上。公式是什么呢？首先标注他的感受+表明你的感受+撒娇拿捏。怎么撒娇拿捏呢？我来完整的代入一个案例。

比如你们吵了一个事情，你可以告诉他，你说“这个事情可能确实你是对的”，这是标注他的感受，他不就是想要他说的是对的吗？“但是我的心里还是很不舒服，我会觉得你不关心我，你不爱我了”，这是你的感受。

接下来一招拿捏，什么叫撒娇拿捏呢？你可以告诉他：“你就不能哄哄你的小可爱吗？”，如果是青年情侣的话，你就这么说就行了，要多腻歪就有多腻歪，这老师模仿不了，恕我能力有限。

如果是老夫妻，你可以说“你不能哄你老婆吗？”，这种话立刻降低了这种情绪。吵架本身就有情绪，你的情绪一下降，他就没招了。

他可能在脑海里想了N句话，想恨你，怎么说你，给他不会，他无话可说。你的气氛就在这里，我还说什么呢？好吧，你赢了。这时，他要么拥抱你，要么感到内疚。我们想要的是这种内疚，明白吗？

爱情刚来时，两个人甜甜蜜蜜，如胶似漆。

分开时，却又痛彻心扉，惶惶然。

有的恋人，还没有真正地开始了解彼此，就义无反顾相爱。

却又经常因为彼此的了解不够，开始吵架、冷战、分手，一场原本可以开花结果、刻骨铭心的爱情草草收场。

今天我们就来说说“会吵架”这门艺术，情侣之间，如果真的“会”吵架，反而能使你们的感情升温。

在女生看来，只要你让我有了情绪，就是你的不是。

我为什么生气？

你惹我生气了，只有一个原因：“你对我的所作所为，让我觉得你不爱了。”

你让我一个人冷静冷静？

我都跑出去了，走了那么远，为什么你还不来追我？

我一个人“冷静”了这么久，你为什么还不来哄我，跟我说话？

我的情绪慢慢发酵，越等心越凉。不说话就不说话，看我们谁憋得过谁！

原来你真的不爱我了。

这大概就是，女人吵架、冷战的情景。

男人需要懂得，“冷静”是冷战的导火索。

你以为你给了时间让她“冷静”，反思为什么吵架。

其实她只会胡思乱想。

等到最后谁也不理谁了，你想再去哄她的时候，才发现摊上大麻烦了！

女人觉得，明明一个拥抱，一个亲吻就能解决的问题，为什么你还要抛下我，让我一个人生闷气，胡思乱想，最后心灰意冷？不仅如此，还要跟我讲一堆大道理？

男人越冷，女人就越生气。

其实男人也很委屈。

发生争吵，进而冷战，男人也会胡思乱想。

我到底要怎样做，你才满意？

你怎么就不理解我呢？

我该怎么办？

凭什么每次都是我道歉、每次都是我认错？

你是女人没错！凭什么女人撒娇发脾气就可以，而男人就要一再迁就，为什么我就不能有自己的脾气？

曾经有个男人说：“一直以为最糟糕的情况是你离开我，原来最糟糕的是自己不知道怎么爱下去。”

每一次争吵、冷战，女朋友就对他说分手，每一次都是他道歉、抱着花请求她原谅。

反反复复几十次之后，他再也受不了了，提出了分手，再也不回头。

不是不爱，而是不知道还要怎么爱。

正确的吵架方式

1、出现问题必须沟通

可以歇斯底里地争吵，但底线是不能把分手挂在嘴边，狼来了的故事，想必大家并不陌生。

2、正确地道歉，该哄就哄

你是怎么道歉的？

“对不起”，“没关系”？

正确的道歉，应该是这样的。

“宝宝，我们不吵了好不好？”

“和好吧，我真的想你”。

“我爱你，明天想见你”。

3、谁道歉

每一个人，给予爱人的包容和忍耐，都不是理所应当。

爱情也好，亲情也罢，无非就是“你爱着我，我也珍惜你”，彼此之间有来有往，有回应，感情才能长久，任何一方无限地付出妥协，都不会有好结果。

现在知道谁道歉了吗？

轮流道歉。

轮流道歉，会让彼此真正感受到在乎和珍视。

4、定规则

绝不冷战、轮流道歉、不提分手，实事求是解决问题。

不妨看看网友们都是怎么解决问题的吧，希望能给困惑的你一些启发！

@梅建鹏

每次吵架都要和她承认错误，不管是谁做错了，都要我先低头。

因为我知道，她敢和我生气，就知道我不会离开她，才敢和我耍脾气。

我爱她，所以我才无所顾忌的宠着她。

@天使之心

我感同身受，我每次跟他吵架，都是他紧紧拥抱着我，还吻我，一刹那我的气也不知道去哪儿了！

@四季

每次冷战，我的智障宝宝如果他意识到，是他做错了，一定会跑过来找我，不会丢下我胡思乱想的。

他知道我最烦生气的时候，有人在我身边喋喋不休给我讲大道理。

即使是对的，我也听不进去，所以每次等我气消了再给我讲大道理。

（夫妻必看版）进来学习吵架，越吵越爱

打个比方，别人都过什么周年纪念日、生娃纪念日，你可以剑走偏锋，过“吵架日”，又名“复盘日”。

平时该上班上班，该持家持家。

一到每个月15号，把记在心里对对方的意见一一摊开来讲清楚，比如：

婆媳关系里的那点事？孩子要上哪个幼儿园？你哪里做得不好？你哪里让我不舒服了？

一开始两人很理智，聊着聊着，不出意外全就变成了“争吵”。

很妙的是，哪怕偶尔会恶语相向，但每次把问题摊在彼此之间，两个人的感情都比之前更牢固。

温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道： “在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”

不吵架的婚姻是不存在的。婚姻里最忌讳的，也从来都不是吵架，而是不会吵架。

一段健康而持久的感情，一定是一个长期审视并自我反省及修正的过程。

而攻击性在这个修正过程里，就是生命力。

相反，为了表面的和气，过分压抑自己的真实想法和情绪，其实那些东西并没有消失，而是积累起来了。

越积越多，就像一个气球越吹越大，到一定时候，突然爆炸，这个时候的威力很有可能就直接伤到一段关系，甚至直接毁掉一段关系。

我这么说，不是鼓励你去随意攻击，而是希望，当你在关系里感觉到不舒服，你可以尝试去表达，把堵在中间的石头移开，给你们的关系一个机会。

如果对方能够接住你，还能透过你的攻击去理解你，你们的关系就会越来越亲近。

当我们的攻击性被对方看见，被对方理解，它的破坏力就被减弱了，反而转化成了生命力。

而这个生命力，才是让关系持久保鲜的秘诀。

会吵架也是一门技术活：

“小吵怡情，大吵伤身”，人类最本能的生命力有两种—情欲和攻击欲。一段从不吵架的关系，不见得就有多好。当欲念被过度压抑，往往就会转换成“隐形攻击”。

如果双方不及时调整，慢慢就会进入“假性亲密关系”，进而导致关系破裂。

所以，时不时小吵一下是好的，当彼此的攻击性被对方看见，被对方理解，它的破坏力就被减弱了，反而转化成了生命力。 

高情商情侣原来是这样吵架的

吵架有原则感情不扛折

·绝对不要有隔夜仇

·气头上不要讲道理

·不把分手挂在嘴边

·有问题当面沟通，明确表达不满意的点，带来的感受，需要对方怎么做

·不拿对方和别人作比较，相信对方是最好的

吵架有原则，感情不扛折·吵架不能拉黑或删好友或关机

·沟通过程中不要翻旧账，不要穷追不舍一个点

·不要有任何形式的人身攻击

·勇敢道歉，不能因为爱面子就不承认错误

·拒绝冷战，不让猜疑和等待消耗彼此

快速和好的小行动

·纯手写一篇对不起，形状必须是我爱你，然后给对方

·吵累了吧我给你点的水果送到了，你记得开门拿一下(记得配束小花和小卡片哦)

·即便对方让你离开，你也在门外等着ta，开门那一刻就是和好的时机。

给ta进个幽默小故事

·有一只小鸭子在排队，想和前面的小鸭子们对齐，可是怎么都对不齐，它就大声的告诉前面的小鸭子：“对不齐鸭，你听到了吗对不起”

·讲个故事给你听吧~好叭，坏叭，随便叭三个人是好朋友，有一天，随便叭约坏叭出去玩，坏叭问随便叭“都有谁啊”，随便叭说：我们和好叭。

给ta进个幽默小小故事

·我喜欢春天的花香，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，但是都不及跟我说“对不起”的你。

·有一天芋泥和啵啵吵架了，芋泥气得离家出走了，奶茶觉得啵啵很过分就跟芋泥私奔了，只剩下了一个啵啵，所以这个啵啵你要不要啊。

最后想对你们说：

情侣吵架是难免的，态度才能解决问题。争吵是两个人在磨合过程中的不断交涉，正确有效的争吵可以促进两个人的感情，对彼此有深层了解。

NLP导读：无论是恋爱还是婚姻，没有不吵架的。研究发现，婚姻幸福的夫妻一周的冲突次数平均在5次，完全不吵架和频繁吵架的亲密关系都容易破裂。那么，如何做到越吵越爱呢？ 有女孩说，和男朋友一直吵架。他们两人，就是因为吵架而认识的，后来不打不相识就在一起，这中间，几乎每个礼拜都会闹脾气，有时候是女孩的问题，有时候则是男孩的问题，但一般都当天解决，随便哪个人哄哄就好了。 这么持续了一段时间后，两人开始同居，在同居的时候，吵架依然没有停歇，可性质却完全变了，两个人老是为琐事闹不愉快，而且越吵越凶。女孩就是搞不明白了，两个人明明相爱，可为什么总是会吵架？像这样的关系，能持续下去么？ 最后有一次，女孩发脾气，把男人给赶走了，两个人也说好分手。但男人走了没多久，这女孩就后悔，再想去把对方哄回来，这时候却又不免低声下气。 谈恋爱没有不吵架的，完全不吵架的两个人，必然没什么感情，那叫客气。 在谈恋爱的初期吵架，往往可以增进感情，因为越吵就越熟悉。而谈恋爱中期吵架，往往是增加情趣，因为吵完后感情更深。谈恋爱后期吵架，更多的是生活的琐事，烦恼更大。 相爱是一种情绪，而吵架是另一种情绪，两种情绪是可以并存的，而且往往越容易相爱的人，就更加容易被激怒，而不吵架，靠的是包容心，一个人只是有爱的能力，却没有包容的能力，最后自然是又相爱又吵架了。 许多人都会遇到这种问题，继续相处下去吧，真的是不开心，而分手呢，却又不甘心，究竟该怎么办呢？ 我经常说，吵架是人生里，婚姻里必然的事情，但如何吵，又如何收场却很有讲究。 谈恋爱总会有吵架，但就算再生气也要适可而止，不要咄咄逼人。因为一味要强，张口闭口要人滚，这种态度只属于想分手的人。如果你不想分手，就千万别做的太过分，许多女孩把人真骂跑了却又后悔，最后再低声下气的求人回头又何必。 吵架的真谛是撒娇，而不是比谁凶啊。 我见过许多女孩，平时一点点小事情就会炸起来，不是为了解决问题，还只是为了发泄情绪。明明心很软，也很善良，却说话特别冲，也很伤人，脑子比最还快。结果吵架时候什么都说的出口，而事情过去又后悔。 千万不要做让你会后悔的事情，因为许多时候，机会只有一次，错过就错过了。而有些人，也只会在你身边一次，走了也就走了。 你说的每句话，会让你一时爽快，会让你情绪发泄，可同时，也会伤害到别人。我们在这个世界上生存，是人与人的关系，而不只是你自己舒服了就好。伤害到别人，就一定会有后果，所以想想后果，再去想该如何吵架。 还是那句话，吵架的真谛，是撒娇。 而不是比谁更凶。 NLP十一月寄语：）希望这篇文章能给你带来帮助，无论如何请记得——你的生命可以变得更美好，你能达致内心和谐与平安！如何通过学习，建立更好的亲密关系？