首先 你要确定 你是喜欢打篮球还是喜欢胜利的或其他原应才介意这些的 如果你是喜欢打篮球的话 那你就尝试着去享受 比如说你不经意间进了求 这就是一种好的开始 不需要去太在意自己的水平!记住被虐是一种成长!
打篮球确实可以 做到一定的交际作用但是首先你要确定自己的位置 自己的想法 最好就是要随意 一棵平常心来对待 这才能体现出篮球的魅力 和自己的所隐藏的光环! 恩!~其他的就不多说了 自己好好对比下生活 好好体会
在做决定!
我是高三刚过来人,咱俩一样高,183,比你轻5斤,挺巧,你也是北方人吧,在南方183应该是可以驾驭内线的。
锋卫摇摆,很适合咱
像咱这样非专业的,位置之间区别度非常小,想改很容易很容易的
作为我,拍里有C有猛男我就出来控球传球,有G就乖乖把球权给他们,别独,想想那些小个子们除了这个还能干嘛呢?然后多突破,多急停,多冲板
这,就是我认为的锋卫摇摆。
练力量,可以买对哑铃,但可以很明确的告诉你,作为一个关注篮球的人你绝对掌握了足够多的方法,没有什么其他的灵丹妙药了。刚高考完我正在学散打,教练告诉我,真的不在于姿势,就是连哑铃都不用,就来俯卧撑仰卧起坐,坚持下来不偷懒,就很牛X了(这里让不让带脏字?这应该不算吧) 如果一定得提醒点什么,分组练,你应该是知道,不是一气使出全力,强度逐渐加大
对了,不要只练臂力胸肌大腿的,个人认为腰腹无比重要。健身房的教练教我的,他们自己练的时候也一样,通常一天专练臂,一天专练胸背,一天专练腿,而腰腹他们是每天都要练的!
至于想不增加体重,减肥肉,如果全是肌肉没人会说你胖。仔细想下是什么影响了你的体型?是上称要多那2斤还是那被脂肪包的没有棱角的胳膊?
弹跳也是一样,蛙跳,跳楼梯,坚持下来,足够了。我从小学初中到高中,家一直住7楼,天天爬,导致现在自认为弹跳不错,而且从来都没特意练过,爬楼梯不是啥新鲜法吧,这就是坚持的结果(我是没法不坚持,要不就别回家。。。)
起跳方法,我个人喜欢双脚跳,那样的确跳的更高,俩腿一定比一个腿近大。跑跳也可以双脚起跳,你不习惯而已,我冲板从来都是双脚的。当然,想扣篮双脚跳还没有绝对高度就困难了,还是要单脚助跑的,那个也没啥别扭的,双脚扣篮才别扭(至今也没那么扣进过),单脚跳最重要的是找好起跳点,然后无论是上篮还是想扣姿势都会协调的多
如果学校则管理中有过错或者疏忽,学校应承担一定责任,这个事可与学校协商,协商不成可向法院起诉要求学校承担赔偿责任。一般认为可以得到赔偿的损失和损害包括侵害身体权、健康权和生命权造成的损害和损失。
学生在校期间发生意外,学校是否应该承担责任,要根据发生意外的情况确定,具体的按照中华人民共和国教育部令第12号《学生伤害事故处理办法》执行。
第八条 学生伤害事故的责任,应当根据相关当事人的行为与损害后果之间的因果关系依法确定。
因学校、学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故,相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之间的因果关系承担相应的责任。当事人的行为是损害后果发生的主要原因,应当承担主要责任;当事人的行为是损害后果发生的非主要原因,承担相应的责任。
第九条 因下列情形之一造成的学生伤害事故,学校应当依法承担相应的责任:
(一)学校的校舍、场地、其他公共设施,以及学校提供给学生使用的学具、教育教学和生活设施、设备不符合国家规定的标准,或者有明显不安全因素的;
(二)学校的安全保卫、消防、设施设备管理等安全管理制度有明显疏漏,或者管理混乱,存在重大安全隐患,而未及时采取措施的;
(三)学校向学生提供的药品、食品、饮用水等不符合国家或者行业的有关标准、要求的;
(四)学校组织学生参加教育教学活动或者校外活动,未对学生进行相应的安全教育,并未在可预见的范围内采取必要的安全措施的;
(五)学校知道教师或者其他工作人员患有不适宜担任教育教学工作的疾病,但未采取必要措施的;
(六)学校违反有关规定,组织或者安排未成年学生从事不宜未成年人参加的劳动、体育运动或者其他活动的;
(七)学生有特异体质或者特定疾病,不宜参加某种教育教学活动,学校知道或者应当知道,但未予以必要的注意的;
(八)学生在校期间突发疾病或者受到伤害,学校发现,但未根据实际情况及时采取相应措施,导致不良后果加重的。
教育局。
教育局的职责是贯彻执行党和国家的教育方针,政策和有关教育法律法规,研究全县教育改革与发展的重大问题,指导全县教育工作。负责教育方针政策的宣传,舆论监督和行政执法监督工作。指导教育系统纪律检查和行政监察工作。协助县人民政府处理学校突发事件,维护学校稳定。
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