夫妻吵架后冷战不做饭不吃饭，应该怎么办？

现今社会生活节奏快，工作压力大，很容易产生一些负面情绪。当这些不良因素得不到及时疏导时，久而久之，疾病就会“不期而遇”，其中最为常见的是抑郁症。这种情况都先冷静冷静也行，你心疼老公想去向你老公服软，又觉你虽骂了他，但他也打了你，你心理纠结你若去服软，又不甘心。这件事只能根据平常夫妻关系的好坏来处理。

他不是外人他应该知道你是一个病人，在有些时候不会控制情绪，所以发脾气的时候有些过火，可能你老公对你这次的病情发作没有控制住，或者是因为他自己正好也不开心，所以没忍住动手打了你也是大部分抑郁症病人目前面临的处境。一个这是病，不是单纯的情绪不好，身体确确实实感受到了，所以包括情绪低落也好，焦虑不安也好，激越发脾气也好，都是病本身的特征。就算病人能意识到这样不应该。

或者是身体周期内不舒服？当然，就是急性抑郁也不会那么快恢复，再说你有抑郁症老公不理解吗？或许抑郁是个借口，请调整一下心态，把情绪提高起来，多看看蓝天白云，多想想美好的时刻，可能会有很多反常的情绪，希望他能理解和体谅，并且告诉他，你现在特别需要他的帮助共同战胜疾病，因为情绪不好会使抑郁加重，如果总是这样打打闹闹的一个家庭氛围，对抑郁症的恢复是非常不利的。

面子是阻碍这把钥匙插入钥匙孔的胶布。撕下胶布，把钥匙顺当的插入，然后拧开，门自然就会打开，打开之后，你会发现里面虽然还是那些熟识的场景，味道依然那么熟悉，但是一切又都是那么的自然。没能体凉你的抑郁情绪。通过这件事，以后双方都会多站在对方的立场上考虑问题的。

可能我老公觉得冷战比吵架好，所以至少不会伤害他们之间的和谐。男人总认为双方吵架的时候，往往伴随着脱口而出的伤害更大，所以还是避免不断地跟冷战吵架比较好。很多男人在心理上是懂事的，明白夫妻背地里吵架，很多都是情绪发泄，吵完架也赚不到结果。所以男人觉得这样的争吵没有意义，争吵会互相伤害。最好是冷战，这样至少可以让彼此冷静下来。然后沟通如何解决问题。

我不想让大家知道男生是好看的人。如果两个人吵得很厉害，会让邻居知道，导致发大财的情况，甚至严重的话。如果两个人吵架，会让家人知道，也可能会影响两个家庭的和睦，对家庭和睦非常不利，所以会选择冷战来面对。避免不必要的麻烦。男生觉得每次吵架都需要道歉，老婆也会原谅自己。而且每次吵架，女人都觉得受伤的是自己，而不是丈夫。

也许有一两次男人会原谅你，但是时间长了，你的男人会不愿意和你吵架，这样你就可以避免这样的麻烦。避免争吵男孩认为争吵对感情非常有害。除此之外，他们认为女人吵架的时候，总是用喋喋不休的话来对抗男人，但他们不知道这只会让你们的争吵变得更糟。为了避免这样的事情，理性的男人往往会以沉默回应，因为他们在心理上知道，面对不理性的你，这是解决争吵的唯一方法。

让他们每个人都反思，吵架解决不了问题，反而会让问题越来越大。冷战可以把这个问题搁置，让双发冷静下来再解决。思考如何解决这个问题，反思为什么会出现这样的问题。男生大多是理性和好面子的代表，所以才会出现这些心理，而女生则是感性的代表，一切都由她们的感性来处理。所以，为了扭转局面，姑娘们要让自己成为理性的人，不要在面对事情时与丈夫发生争执。

一看你的描述，就知道你是结婚时间不太长吧，把感情看的有一些太脆弱了，也太理想化了，女孩子生气的时候是需要男人哄的一点把，真没有错，如果你们争吵的时候说了一些伤害对方的话，难道你就不允许你的丈夫生气一段时间吗？就只有两顿饭的功夫，你就认为你的老公不爱你了，是不是有一些太草率了？难道你们的感情基础就这么脆弱？这么不堪一击吗？其实往往两个人吵架之后，主动认错的那个人才是真正心胸宽广的人

对于夫妻来说，可能根本就没有不吵架的夫妻。但是我们很多夫妻都是不一样，有的夫妻可能就是床头吵架床尾合，有的夫妻可能会有一个规定，就是夫妻吵架不过夜，还有的夫妻可能会缺少沟通，就会自己独自生闷气等等。但是如果夫妻吵架后冷战一天不吃东西，我觉得这样的方法是不可取的，因为夫妻因为琐事吵架的话，自己就一天都不吃东西，最后受到影响的是自己的身体，多么不值得呢？

如果换做是我，如果我们夫妻吵架了，我不会一天都不吃东西，我一定会好好吃饭，并且要比平时吃得好。因为我们自己始终要明白一个问题：身体是自己的，如果自己都不心疼自己的身体，那自己真的生病了，就得不偿失了。其实我们没有必要由于生活中的这些琐事烦恼，吵架也是一种宣泄情绪的出口，当夫妻两个人吵完架之后，需要做到的是冷静下来，想一想自己做的不对的地方，反思一下自己。如果两个人都是这样的做法，就会做到了相互尊重和宽容，这样两个人就会很快理解彼此，也就能够妥善处理问题了。

其实夫妻吵架之后的状态，能够看得出来夫妻之间的感情状态。很多夫妻之间如果感情很好的话，吵架之后都会做到反思，做到相互之间的理解和尊重。但是很多夫妻在一起久了，可能就没有了当初在一起的激情，也没有了爱情可言，这样的生活就会很多争吵，就会觉得没有意思。但是因为孩子的维系，两个人就这样凑合生活在一起。如果在这样的状态下吵架了了，就会觉得生活更没有意思。但是我觉得，任何时候，我们都要对自己好一点。如果在这样的情况之下吵架了，一定要告诉自己：我们需要努力变得更加优秀，我们需要变得更加爱我们自己。我们不要惩罚自己，那是最愚蠢的方式。而我们真正需要的是，让我们变得越来越强大。

如果换作是我，我会约上闺蜜一起去逛街，或者是做自己喜欢的事情，来把自己不好的情绪宣泄出去，同时一定要学会爱惜自己的身体。因为我们不单单是我们自己，从一个女人的角度出发，我们还是女儿，我们还是母亲。所以，任何时候，一定要自己变得越来越优秀，越来越强大。