和男友吵架冷战一天一天一夜没说话,怎样让他感觉内疚？

和男朋友吵架了一天一夜没有说话，想要让男朋友感觉到内疚，生病就是最好的办法。

因为男朋友不理你，所以着急上火生病了，男朋友就会很内疚的。

当然也可以有其他的方法，比如买醉。

分清楚是谁的错，如果是自己的错就认个错，就好了。如果是对方的错就和他说清楚，最好不要冷战。

自己胡思乱想说明很爱他，可以尝试着给他讲清楚点，也得有个度，看情况多半是自己的原因。首先恋人之间要互相理解、信任，彼此要给对方留点空间，这一点很重要。现在唯一要做就是把自己的心态放好点就行了，别一天到晚胡思乱想，那是叫自寻烦恼。

既然爱他就去找他，首先要改变自己的态度，不然以后跟谁一起都会出现同样的问题，爱情就像手里的沙抓的越紧就掉的越快，同样的问题没有人可以做到每次都给解释N多次。自己的感受也可以理解，爱他怕失去他，但是要学会克制自己，学会给对方空间，不然自己累他也累。

扩展资料：

维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。

首先，请“把对错放两边、遗憾摆中间”，意思是说，不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，又立刻开始火大了。这时候可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方自己对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案，一定要男生先主动联系女生，或者是女生主动联系男生。既然还有感情，还想好好继续这段感情，就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。

我和老公吵架了，几天都不说话，咋办？

和老公吵架了几天都不说话了，那说明你们两个。都不愿意先低下头来。方承认错误。跟老公吵架这也是经常的小事儿，但是吵架后当天的事儿应该当天处理。不要先搁好几天，那经常期了就会使你们的婚姻。越来越淡忘了，越来对对婚姻越不利。要主动你老公找话题摆当天发生的事情，你们两个要静下心来谈一谈。这样事儿是多好啊，大家都不说话，闷闷不乐，憋在心里。使你们两个这样下去对身体健康也有害，对家庭安定也有害处。所以我觉得两个人吵架了，应该早些日子解决，尽快不要等的。好几天了都不说话，既然是夫妻没有。没有隔夜的仇，发些问题及时解决。

夫妻关系不好，沟通能力差，感情就不会好。冷战多了，彼此都会厌倦，感情就会慢慢变淡。这个时候，沟通能力强，能调节两人关系的人就会被认为是最好的。反之，沟通能力差，不会处理矛盾的人，也就只能“死扛”，不愿沟通，久而久之，夫妻关系就会变得很差，双方甚至还会出现厌烦情绪导致关系恶化的现象。当出现这种情况时，你应该怎么办呢？

1、冷静下来

遇到问题，不能直接面对，这往往会使事情变得更糟。如果不解决问题，不知道如何解决矛盾，那就很容易造成矛盾升级。这种情况下，夫妻之间最好冷静下来，不要去争论谁对谁错。要知道，人在生气的时候，其实根本就不想把问题解决掉。这样做很容易把矛盾激化。只有冷静下来了，才能更好地解决问题。

2、分析原因

有时候，吵架是为了解决问题。如果这件事真的是因为你的原因造成的，那就要好好跟你的另一半沟通，让他意识到自己的错误的同时，自己也要改正自己的错误。如果是因为这个事情导致和你吵架的另外一半冷战不说话，那么你就可以适当地进行让步了。当然这不可能是你要让步的全部内容。只有当你给对方一个交代了，你们才能恢复正常关系。如果你们两个人是因为这个问题导致双方都冷冰冰地不说话，那这个时候就需要让两个人才能恢复到原来那一种关系了。

3、寻找方法

夫妻之间应该相互理解和包容，夫妻间的感情需要双方共同经营。夫妻关系不好，首先要做的不是争吵，而是寻找一个解决问题的方法，而不是不想解决问题。吵架是解决矛盾的最好方法。因此，如果出现了彼此不愿沟通的情况，那就需要及时寻找解决问题的方法。不要等到问题变得严重了再去解决，那样做只会让夫妻之间形成一个恶性循环。只有找到了问题的解决方法，夫妻之间才能更加亲密，才能让彼此越来越了解。

4、正确沟通

在进行正确的沟通之前，我们应该首先让自己冷静下来，不要着急发火。正确的沟通方式包括：让对方表达自己的感受，并且提出自己内心的想法为对方考虑和回应。只有这样才能使双方更好地沟通和解决问题，也更能促进彼此之间的关系。但要注意的是，夫妻之间由于没有正确有效地沟通交流，很容易导致感情产生裂痕。

您好，您男友虽然与您吵架但是依然回来，这可能说明，他虽然生气，但还是很在乎您的，只不过碍于面子，不好意思先低头认错。

我不了解你们，而且，我看到了您而不是您男友的问题，所以，我或许可以建议您，先低个头，认个错。

这其实是一种胸襟，宽容的胸怀，也许您会受点委屈，然后，吃亏是福，我们也会支持你的，希望你们能够早日和好，和睦相处。

夫妻间的争吵是正常的，但持续数天不说话可能会对关系产生负面影响。以下是一些建议，帮助你们打破僵局，改善关系：

1 冷静下来：给彼此一些时间和空间，让双方都有机会冷静下来。这将有助于你们更客观地看待问题，更好地沟通。

2 主动沟通：当你们都冷静下来后，尝试主动与对方沟通。表达自己的感受和想法，同时也倾听对方的观点。

3 寻求共识：在沟通时，尽量寻找你们之间的共同点，以便达成一种共识。尽量避免指责和负面评价，而是关注解决问题和改善关系。

4 道歉与原谅：如果你们之间有误会或伤害，请勇于道歉和原谅。这有助于消除双方的负面情绪，重建信任。

5 制定计划：为了预防类似的问题再次发生，尝试一起制定一个计划，以便在未来更好地处理矛盾和冲突。

6 增进了解：了解对方的需求和期望，努力增进彼此的了解和信任。这有助于你们更好地应对未来的挑战和问题。

7 保持耐心和宽容：在解决问题的过程中，保持耐心和宽容。关系需要时间和努力来培养，不要期待一蹴而就的解决方案。

请记住，每个人的情况和需求都是独特的。在尝试上述建议时，请根据你们的具体情况进行调整。关键是保持沟通、理解和尊重，以便重建信任和亲密关系。

一、和男朋友吵架了怎么办

1、 低头去道歉：两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

2、 给另一半一个台阶下：如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

3、 两个人要冷静，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

4、 好友来进行调解：可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

二、和男朋友吵架了怎么哄

1、心平气和与他谈一谈未来，对你们的未来规划一下，这是让他放下眼前的成见，其实哄他的办法有很多，其实最好最实际的就是不刻意去哄，而是等到他气消了以后，跟他好好的规划一下你们两个人的未来，感情中两个人有很多的事情并没有你对我错之分，吵架也是很正常的。

2、 送他一些礼物，其实在两个人的爱情中，并不用分个你输我赢的，如果和自己的男朋友吵架，应该等他不生气的时候，在去找他，带上你给他购买的礼物，来表达自己的诚意，让他能够对自己有所原谅，重新来接纳你，一般情况下，吵完架以后，男生都会很伤心的，用情越是深的男孩子，总是害怕这一段感情会没有结果，所以说，只要你和一颗最真诚的心去求和，他肯定会答应的。

和男朋友吵架了怎么办应该去主动向自己的男友去道歉，让他知道你也是很在意他的，他对你来说是很重要的，在道歉的时候，一定要他看出你的诚意来，用自己的实际行动来进行道歉，吵完架以后，不应该马上的道歉，先让两个人冷静冷静，想一想因为什么会吵架，看看是谁的错，是自己的错，不但要去道歉，还要改一下你的自身，如果是他的错，你可以等着他来跟你道歉，其实两个人在相处的过程中，吵架也是难免的，只要吵完架及时去处理就没有什么问题，如果不及时处理还有冷战的话，是很影响两个人的感情，所以说，一定要把握好机会，不能等到自己失去了以后，才懂得去珍惜了，这时，已经晚了。