跟新来的同事吵架了心态如何摆正？

首先得使自己冷静下来，不冷静一切白说，毕竟冲动是魔鬼。冷静下来之后先想一下这件事中的矛盾点是什么，再反省一下自己在这件事情中所做的是否是正确的，尽量保持客观。不过之后不要因为这次吵架而有隔阂，毕竟在一起工作，低头不见抬头见，做好自己本职工作就行。

第一招：主动沟通，率先让步。

在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

第二招：不予理会，学会忘记。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。

第三招：提升自身价值，不卑不亢。

在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

职场中与同事吵架

你知道职场中与同事吵架怎么办吗？一般不到一定的火大程度，同事之间是不会撕破脸的，但吵架之后还得继续相处。我精心为大家整理了职场中与同事吵架相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

职场中与同事吵架1

1、克制住矛盾的发源点

职场是一个复杂的地方，在这里有着各种各样的人际关系。而且职场里面的人性格也都是各种各样的，所以我们一定要记得谨言慎行。比如我们在工作中和同事进行合作彼此一件不和的时候就容易发生矛盾。所以我们在这个时候更应该要注意分寸，好好与同事沟通。如果在工作中和同事发生意见分歧的时候，我们要学会控制。我这里指的控制也就是要努力控制矛盾的发源点。因为每一个矛盾爆发的时候都会有原因的，所以我们应该注意到。假如我们和同事在赶一个很重要的项目的时候，同事因为一点工作问题发脾气。那么我们应该做的事情就是及时发现同事生气的原因，进而完善工作中出现的问题。如果我们的情绪也变得焦躁不安，那呢工作则就无法进行。我们这样做不仅可以避免和同事之间发生矛盾而且还能避免尴尬状态。所以大家学会了吗？

2、有效的情绪管理

首先情绪管理是一项非常重要的能力，这也是那些职场中人都必须学会的事情。情绪和金融一样都是需要管理的，因为它们可以在职场中发挥巨大的作用。情绪的波动是每个人身上都会发生的事情，但是它也是需要有效的控制的。职场是一个错综复杂的人际关系网，在这里必须要小心翼翼。因为我们在工作中每天都要面临着各种各样的挑战。比如职场中人在一天内一定会遇到这么几种人：公司老总、你的顶头上司、同事和客户。所以我们在工作中和这些人共事的时候一定要学会有效的情绪管理。你情绪的好坏是直接影响到别人对你的评价。例如：一个情绪很坏的人在向上司汇报工作的时候一定不会有好的结果；一个情绪很坏的人在和同事交流的时候很容易发脾气进而产生矛盾。所以我们在职场中有效的情绪管理是可以避免很多尴尬的。大家认为重要吗？

3、多做事、少说话

虽然现在的大公司都讲究工作效率和企业文化。但是更多的时候，老板还是更喜欢多做事、少说话的员工。“沉默是金”在任何时候、任何地当都是一个不坏的时候。因为祸从口出，少说话总是会减少不必要的矛盾的。因为言多必伤人，话太多的人一定是工作效率不高的人。比如我们在公司看见的最高***或者是一些商业大佬，他们一定都是话不多的人。因为这些商业大佬需要用大把的时间来进行思考而不是浪费在无用的侃侃而谈上。他们更加明白与其说一些无用废话来浪费时间倒不如充分利用时间多做事情。还有一个非常重要的事情，那就是矛盾的发生一般都是因为说话。所以说话是讲究艺术水平的也是需要及时控制的。如果你是公司的老板，你会希望员工每天都在办公室高谈阔论吗？你希望看到你的员工专注于工作吗？答案一定是不希望看到这样的情况，因为所有老板都深知工作效益才是王道。而且当老板看到员工总是在高谈阔论的事情，那么他一定会认为这个人做事不踏实。

同事之间的相处也是一样的，每个人都希望自己的朋友是一个踏实的人。在职场中也是一样的，同事们更喜欢值得信赖的人。因为在这个复杂的环境中，假如在工作中同事遇到一点小事而不高兴，那么我们最好的办法就是多倾听。倾听就代表着一定要少说多听，这样才能使氛围更加轻松。而且你也会在极短时间内获得同事的认可，他们很有可能是你发展道路的有力助手。最为关键的是少说话、多做事还能减少我们和同事之间的矛盾。

职场中与同事吵架2

一、首先知道谁对谁错

第一个就是知道谁对谁错。在职场，你和别人产生了矛盾，那你就要知道，你到底是对的还是错的。如果你是错的，你还据理力争，那别人就会觉得你蛮不讲理。

所以我们在职场和同事产生纠纷，第一件事就是要搞清楚到底是谁对谁错。很多人脾气上来了，就没有办法客观地看待人与事情，觉得一切的错误都是对方的。

但是有的时候，这件事确实就是你错了，那你就要及时改正，避免和对方产生正面的冲突。让自己做这种理亏的事情，反而会让其他人觉得你不讲理。

二、自己要有原则

第二个就是我们要有自己的原则。在职场，我们和别人吵架的时候，也要树立自己的原则。比方说：君子动口不动手，我们就不能够动用武力，应该用最和谐的方式和对方解决矛盾。

我们在吵架的时候需要遵守自己的原则，在工作中我们也要遵守自己的交友原则。社交其实就是两个人大脑的沟通，如果对方理解你的思维，那么你就会很想和对方聊天。如果对方不理解你的思维，那你们无论怎么样都聊不到一块去。

因为你要在职场树立自己的交友原则，有些事情可以做，有些事情不可以做，这些事情你心里都要有数。不能够想做什么就做什么，如果你这样，那你在职场迟早会吃大亏。

三、吵架旨在就事论事

第三个就是要注意，你和同事吵架的时候，重心在就事论事。很多人在和同事吵架的时候，会去攻击对方的样貌、体态、弱点等等，这其实是非常不礼貌的一种方式。

你和同事是因为工作中的某一个点产生的纠纷，那你们之间的吵架就应该围绕这个事情展开，并且找到一个最终的解决方式。如果你这个时候在气头上，语无伦次地攻击了对方的弱点，那你就不是占理的那一方了，还会显得你特别不讲礼貌，让其他的同事也对你有意见。

并且还有很多人在和同事吵架的时候，喜欢翻旧账。这其实也是我们在吵架的时候不可取的一种方式，因为这样会使得你们的纠纷越来越无法解决。

和同事发生矛盾如何处理

　和同事发生矛盾如何处理，人与人的沟通难免会发生矛盾，在职场上和同事发生矛盾大部分的原因都是因为工作，一旦和同事发生矛盾应该要如何处理才是最为正确的呢？不妨接着往看看吧！

和同事发生矛盾如何处理1

　 一、弄清楚冲突的起因。

　化解冲突的前提是弄清楚冲突的起因，如果引发冲突的只是芝麻绿豆的小事，那可能彼此打个哈哈，事情也就过去了。最严重的冲突往往是在对同事的所作所为真正感到失望并受到伤害时发生的，比如，同事为了自己的利益而伤害你，这时就需要更具体的技巧了，请看下文。

　 二、冲突时不妨率先让步。

　率先让步并不代表每当与同事发生冲突时，自己就要率先“举手投降”，而是说，你应该率先去发现对方积极的一面，比如，因为同事说话不注意而与你发生冲突，这时，你就不妨率先去寻找他的话中正确的地方，并主动寻找自己的错误或者做得不到位的地方，以此为出发点，去化解冲突。

　 三、对威胁性的话不要理会。

　冲突激烈时，说话也往往会具有攻击性和威胁性，比如，同事可能会这样说：“你以为你谁啊”“我凭什么听你的”这些话无疑是很过分，很容易令你失去平稳的心态。此时，最好不要情绪化地予以反击，否则冲突只会加剧，最好的应对方式是不要理会，等其冷静下来再寻求化解。

　 四、最重要的是迈出第一步。

　与同事发生冲突，如果有了化解冲突、言归于好的想法，那就别等同事来主动找你，而是主动迈出第一步，采取积极的行动，“怎么了，还生气呢”“不是什么大事，咱们下班好好聊聊吧”这样的话语配合真诚的微笑，往往是最容易打动同事的`。

　 五、倾听对方的心声。

　与同事发生冲突，双方如果都坚信自己是的正确的，那就很难听进对方的意见，所以，你不如开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的，好吗”在对方说话时，不要打断或是轻易其争辩，让他感到你的尊重，如此，冲突就会好化解很多。

和同事发生矛盾如何处理2

　 对事不对人

　同事中之间的争执大部分是因为工作，所以，我们要做到的最基本的一个原则就是对事不对人，就事论事，不要再吵架的时候跑题，当然，最好是不要真的发生正面的冲突。

　 不要指桑骂槐

　大家千万不要表面上骂这个人，实际上骂那个人，大家都不是傻子，指桑骂槐只会让对方更生气，我相信大多数人还是喜欢你坦白一些，指桑骂槐不仅让对方觉得很难堪，同时也会让你自己的处境尴尬，还会牵扯到无辜的同事，更会得罪人。

　 争吵的时候不要人身攻击

　有很多人在和同事争吵的时候，吵着吵着就偏题了，甚至会人身攻击，这是很不可取的，本来只是工作上的事情，解决了就好了，但是一旦人身攻击就真的会伤害到别人，想要和好可就不是那么简单的事情了。

　 主动道歉

　我们很多时候都是碍于面子，不肯走出第一步，其实你说声抱歉就可以解决的事情，说不定对方也一直在犹豫要不要道歉，你的主动会打破很多僵局的，这也是拥有好人缘的一个前提。低个头，认个错不是什么大不了的事情。实在开不了口，看到对方就微笑，一笑泯恩仇，再说了伸手不打笑脸人嘛。

　 不要因为争吵过而对彼此心存偏见

　也有很多情况下，你们彼此本来就不待见对方，又因为工作上的事情发生矛盾，但是尽管这样，建议大家不要因此而对彼此存在偏见，在职场中，秉公办理，客观的态度是很重要的，对你的工作也很有帮助，太过主观的人在面对事情的时候难免缺乏公正客观的一面。

　 吸取经验教训

　发生争执都不是大家希望的，所以当你和同事发生矛盾了，要总结一下双方的原因，下次怎样避免这一类的事情发生，如果总是和同事发生矛盾，在外界人看来肯定是你的原因，所以要吸取经验教训。

和同事闹矛盾要怎么解决

　和同事闹矛盾要怎么解决，在职场当中，我们因为工作原因，少不了要和同事们来往交流，而与同事们接触的多了，就少不了会出现矛盾。下面我为大家分享一下和同事闹矛盾要怎么解决，希望能帮助到有需要的朋友。

和同事闹矛盾要怎么解决1

　 1、主动去承认自己的错误

　如果已经和同事吵架了，我们还是主动认错吧，不管谁有错在先，主动的去和解肯定是比较好的，同事也许也是碍于情面下不来台。

　 2、约同事一起吃饭

　和解完了之后，和这个吵架的同事一起吃个饭吧，同事一场都是朋友，可以到一个公司上班，能成为同事其实也都是缘分。

　 3、相信同事也会理解你

　哪怕是因为你有错误，你主动去找同事和解，同事也会理解你的，你怎么对待别人，别人也是怎么去对待你的哦。

　 4、平时说话要多加注意

　在和同事的相处当中，平时讲话上要注意一些，这里不是你的家里，不是什么话都可以脱口而出的，也许你说的`时候没有考虑什么，但是你要知道听者有意哦。

　 5、不要在同事面前议论领导的好坏

　你也不要在和同事聊天的时候，去议论你们的主管，去议论你们的领导，去议论他们的好坏，这是很不道德的。

　 6、不要做独行侠

　有些人害怕处理同事关系，就在公司里做一个独行侠，独来独往这也不好，在公司上班就应该有正常的同事交际。

　 7、和同事多进行聚会

　和公司的同事要多聊天，并多多的进行聚会，培养同事之间的感情，对工作也是有很大的帮助的。

　 8、和科室内的同事成为朋友

　特别是一个科室（一个办公室）里的朋友更要多联络，多交际，相信真诚的你肯定会获得一份特别美好的友情的。

　 9、多去帮助同事

　如果同事跟你闹翻了，但是你还是会主动地关心同事的工作进度，甚至花时间去帮他分担或者完成的话，我相信对方肯定会原谅你的，和你关系会更好。

和同事闹矛盾要怎么解决2

　 1、 主动开口，打破僵局

　在公司里，你可能会发现这样一个现象同事之间闹矛盾之后，谁都不理谁，互相碰上了也不会主动去打招呼，其实双方都希望对方先开口，谁也不肯拉下脸去做这个主动的人。

　我们作为公司的一分子，遇到这种情况，更应该去做主动的人，主动问好，主动道歉，消除彼此之间的隔阂，给其他人一种大度、不计前嫌的印象，不必坚持那一分面子，给双方一个台阶。如果只是因为一时之气就不搭理、无视对方，长此以往，雪球只会越滚越大，最后导致无法和谐共事就得不偿失了。

　 2、正面沟通

　矛盾一旦出现，千万不要沉默，即使没有出现也不能如此。况且在公共的办公场所发生争执，对其他同事也会造成好好的影响，如果你能尽快解决，堵住悠悠之口，这是很重要的姿态。

　坦诚沟通，双方对谈才是正确做法，尽量不要拖延，出现矛盾之后，尽快沟通占据主导地位，如果时间拖得久了，双方的芥蒂就会越来越神，更不好化解。沟通时也不用太正式，借着一个机会，比如利用工作对接这个机会主动的让对方了解你的看法。

　 3、工作之余一起吃顿饭

　如果你觉得直接找对方沟通会比较尴尬，不妨选择一个比较自由点的空间说，比如约对方在下班之后出去吃顿饭，在饭桌上是比较好解决问题的。

　如果问题是你引起的，也并不想将两个人的关系搞僵的话，不妨主动地送些小礼物，一般时候同事也会反省的，正好借这个机会给双方一个台阶下。

今天来给大家解答一下有时候勇敢一点或者主动道歉会对你有更好的影响,错了就道歉，错了就原谅他主动承认错误,如果你和同事吵架了，让我们主动承认错误。不管是谁先犯错，肯定是主动和解比较好。同事也可能因为感情而尴尬。和同事吃饭,和解后,和这个吵架的同事一起吃饭。同事一直是朋友，可以在公司工作。成为同事是缘分。我相信同事会理解你：即使你犯了错误，你也会主动和同事和解，同事也会理解你。

你怎么对待别人，别人怎么对待你？多注意说话：和同事相处时，要多注意说话。这不是你的家。你不能脱口而出任何事情。可能你说的时候什么都没想，但是你要知道听者是有兴趣的。5/9不要在同事面前谈论领导的素质：不要在和同事聊天时谈论你的上司、你的领导以及他们的素质，这是不道德的。6/9不要独来独往：有些人害怕和同事打交道，所以在公司里应该独来独往。

一个人在这里不好。在公司工作的时候，要和同事有正常的沟通。多和同事聚会：多和公司的同事聊天，多参加聚会，培养同事之间的感情，对工作也有很大的帮助。与部门同事交朋友：尤其是一个部门的朋友，要多联系，多沟通。我相信如果你真诚，你一定会得到一段特别美好的友谊。帮助同事：如果你的同事和你闹翻了，但你还是会主动关心同事的工作进展，甚至会花时间帮他分享或完成，相信对方一定会原谅你，和你的关系会更好。

同事的年龄资格比你大，除非你确定你的理由很充分，否则不要在事情发生的时候和他对质。更好的方法是在你们双方都冷静下来后解决。在这种情况下，直接选择问题和解决问题不会有效。你可以谈论一些相关问题，当然，你可以用你的方式提出问题。如果你确实犯了错误而受到指责，就要重新审视那个问题，真心地道歉。像“这是我的错”这样的话可以创造奇迹。声明：本文部分来源于网络，标注来源的数据及相关资料均为引用。

沟通前提前做好充分准备。当你和同事交流时，你必须提前做好充分的准备。能够提前梳理好想要沟通的任务，看看缺了什么。或者对于你自己的沟通问题，在对方可以提出问题的地方，你要做好这类问题的解决。

积极沟通。一旦与同事发生冲突，你永远不要对此保持沉默。况且公司里的纠纷也会对其他同事造成不好的影响。如果能尽快解决问题，堵住缺口，这是一个非常重要的姿态。同时也要坦诚沟通。这是双方对话的正确方式。尽量不要拖延，沟通会尽快带头。时间拖久了，双方的芥蒂会越来越深，更不利于化解。其实交流的时候不需要太正式。你可以借此机会让对方知道你的观点。

如果和同事发生争执，我觉得首先应该从自己身上找原因，然后冷静下来反思。是因为自己太冲动，还是因为对方的原因？如果是自己的错，一定要找同事，向他道歉。同事不会拘泥于这件事。无论如何，我们都应该本着相互理解和宽容的原则相处。

工作中的矛盾。公司之间因工作方法、工作流程、工作计划的不同意见而产生纠纷和矛盾的情况并不少见。工作场所的每个人都有不同的做事方式。只要不违背原则，适当的妥协也是解决问题的好办法。不是有句话说:物与人之间有矛盾，即使双方都不让步，不是还有更高层次的领导吗？公司没有相关的制度流程吗？总会有解决办法的。

迈出第一步。想要和好，不要等同事来找你，主动承担责任，尽早迈出第一步，用积极的态度唤起对方和好的信心。“嘿，你还生气吗？”嘿，我们什么时候能谈谈吗？如果你当面问他问题，不妨真诚地微笑。如果只是被动地等待对方解决问题，也许你们两个会一起失去友谊。

职场中和同事吵架后该怎么办

职场上，同事之间难免会有摩擦和误会，有时候不小心争执起来了，或者吵起来了，这个过程很激烈。事后又发现自己由于冲动或别的原因，又想去挽回这一切。该怎么处理呢？以下我为大家整理了职场中和同事吵架后的做法，希望对大家有所帮助！

打听一下他（她）的现状。

你可以通过他人，或者自己偷偷地去观察他（她）现在的状态怎么样？是不是还因为彼此的矛盾而耿耿于怀，或者多少有点余悸，俗话说，知己知彼，百战不殆。这时候绝不要盲目地去认错，或者让对方理解。万一对方还在气头上，那就有可能导致更坏的结果了。

寻找领导或其他同事帮忙。

有时候，两个同事之间闹别扭了，这时，出现一个合适的人，这个人可能是你的另外一个同事，也可能是你们一个共同的朋友，也可以是你们的领导。他的一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以，在合适的时候，你就的把这样的一个人找出来。

主动道歉。

同事之间，抬头不见低头总是要见的。多一个朋友总比多一个敌人要好。既然两个人吵架了，一方要学会主动低头去承认错误。当然这一定要学会看时间。如果对方还在气头上就再等等。同时记得选择合适的地点了。

吃顿饭喝喝酒就好了！

同事之间吵架了，如果只是一般的争吵，那有时候一起再去吃吃饭喝喝酒，再谈一谈感情和过往，很快彼此的气就消了。说不定关系更好了。当然这一招只是对有的人管用，不一定适合所有的人哦！