争吵在一段关系中是必然发生的，老公吵架后不理我了，该怎么办呢？

相信大家应该都知道，在婚姻生活中，争吵是一段关系中不佳发生的，那么在争吵一段时间之后，老公不理自己了，这应该怎么办呢？其实如果老公公不理自己就会形成一种冷暴力的吵架行为，正是因为这样，我们就要思考我们在2段关系中到底是如何相处的。 

首先我们就需要考虑一下自己和老公之间的矛盾到底是如何发生的，那么在这件事情中究竟谁对谁错？如果是原则性的问题，我们是坚决不让的，就算理或者是不理，这并不是非常重要的。我们必须坚持自己的原则。 

另外一个就是我们需要跟老公坐下来谈1谈心交流一下，因为夫妻之间最最有效的方式还是沟通，如果有效的沟通。 能够实行的话，这能够让我们的感情增温，那么如果是原则性的问题，我们一定要解决清楚，不应该一直让对方不理自己，这样自己也会处于一个非常苦恼的境界之中，毕竟是夫妻2个人谁也离不开谁。正是因为这样，我们必须要让。 自己和彼此能够有更好的一种交流，这才是虽然重要的。

另外就是我们可以以温柔的方式询问自己的老公到底有什么不满，在上一次的争吵中到底有什么样的困惑，也就是说到底生气的源头在哪里？ 这样2个人坐下来好好的交谈1番这样也能够让2个人的关系缓解。其实对于一段关系，一段婚姻来说，最重要的就是去维持。如果遇到一些原则性的问题，夫妻2人更应该坐下来一起交谈，不应该只是逃避，即便是有错误，但是也应该及时地指出，这才是非常重要的。 总而言之，只有两个人更好地交谈，更好的交流，才是非常重要的。

夫妻吵架冷战是很常见的事情，其实两个人吵架后冷战是非常伤感情的，世界上没有夫妻不吵架的。两个人都低头认错，检讨自己，说清楚就好了。

吵完架老公不理我该怎么办

1、放低姿态主动沟通

夫妻吵架在所难免，这是婚姻中的正常现象。如果丈夫因此而不理你，可能是因为不想每次都主动去沟通，那么作为妻子的你，放低姿态，主动去和老公沟通你们吵架的问题，也是一个不错的选择，毕竟日子还是要过下去，哪里能一味的两个人冷战呢相比一时玩气，还是两个人主动沟通更有效果。

2、妻没有隔夜仇，主动给他台阶

夫妻之间没有隔夜仇，如果想要和好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给丈夫一个台阶下。

3、给他面子成全他的虚荣心

男人可以无条件的宠女人，但别忘了有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为拉不下面子，这个时候作为妻子的你就要主动适当的向他传递一些想和好的信息，给他足够的面子给你道歉。

4、心疼老公用情感化

当夫妻两人冷战的时候，其实两个人的心里都不会好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的真心来感化他，他会感动的为你付出更多的。

5、对他撒娇

每个人的情绪都需要释放的空间，也不是所有人都能够很好的控制自己的情绪，尤其是直肠子的男人，他们往往是不太懂得怎么样去化解冷战，你作为一个聪明的妻子，就要懂得用自己的行为来改善夫妻之间的关系了。

6、不放在心上

每个人都有情绪上面的波动，如果老公对自己突然不理睬了，可能是自己遇到了什么事情，既然他选择不和你倾诉，那你也不要过多的去追问，等到他真的想要跟你说的时候，我想他会主动来告诉你的。

7、自我反省

一般男人的心眼都会比较大，所以不会无缘无故的不理睬你，只有是女人有比较大的问题，但又没有主动跟老公沟通，这样才会让男人对女人心声怨气，不理睬你。所以这个时候你需要自我反省，看自己究竟是哪里出了问题。

8、关心体贴老公

老公在不理睬你的时候，是一种态度上表明对你有所失望，所以你更应该在男人这个时候多去关心和体贴男人，让他可以感受到你的关心，毕竟不管男女都是一种感情动物，也许是因为你平时的不加关注，让他有所失望，所以才不理睬你了。

当老公不理你的时候该怎么办

1、和老公吵架后对方不理人的话，我们首先需要知道到底这次吵架是不是伤了对方的心了，因为一般吵架，男人往往都是或多或少让步的，此次不理人，我们就需要反省了，到底这次是不是自己太不讲理了。

2、对方不理人的话，我们可以尝试着跟对方讲话，如果还是不理人的话，那么我们还是主动认错吧，这样至少可以让对方心里面会舒服一些，也许对方的气也就消了，不要冷战，冷战只会让事情变得更加糟糕。

3、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以尝试跟对方说一些曾经的美好回忆，从而让对方的心里不再继续想着吵架的事，往往也是会让对方的气消掉的，这种方法是相当好的。

4、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以选择当天做对方最喜欢吃的菜，从而让对方在吃饭的时候，心里稍微舒服一些，之后我们就可以跟对方说话了，往往也就解决了吵架的事情了。

5、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以主动承认错误，承认错误其实并不难，只需要我们说对不起就可以解决这个问题了，所以我们稍微动动嘴就能解决的事情，也就没有必要总是不说了，说了也就解决了。

6、最后，和老公吵架后对方不理人的话，我们其实不能任何错都怪在老公身上，吵架肯定大家都是不想的，只有一种可能，双方都是有错的，所以，我们需要有一颗包容的心，既然想继续说话，那么我们就该尝试去和解这件事，可以坐下来慢慢说出自己的想法，让矛盾解决掉。

吵架后老公不理我了

1从心理学方面来看：男人是回避型的鹿，一有风吹草动就会逃离得无影无踪，而女人是焦虑型的虎，她很饥饿，一定要扑到鹿才满足。

2男人的特点是“洞穴”，喜欢独处，即使下班回来也不立即上楼，而是在车里呆一会儿，甚至抽支烟再进屋。你需培养延迟满足的能力，就是当你做了什么，不完奢望老公马上就作出反应，给他时间。

3女人在情感上喜欢链接，喜欢腻歪。而男人喜欢保持距离，喜独处。

4男人、女人是两个完全不同的物种，两个灵魂包在不同的肉体里，所以要相处和谐，肯定要多花心思磨合。

吵完架老公不哄你原因是什么

1、怕激化矛盾

吵架的事情两个人难免会发生，但是男人一般是不喜欢争吵的。所以吵完架之后男人一般会自己去生气，他们没有耐心和女人争辩一些问题，所以也不想你去哄你，因为怕你还没有消气，反而再吵起来。

2、没有想好怎么和解

吵完架之后，如果男人一直都不去哄你，说明他还没有想好怎么去征求你的原谅。当他觉得自己的情绪稳定了，才会主动去找你。

3、认为自己是对的

也有一些男人是比较大男子主义的，他们认为自己做的事都是对的，如果女人做错了就一定要女人先道歉，他们顾及自己的面子从来不会承认自己做错了，这样的男人只在乎自己，所以女人要小心。

　情侣之间除了你侬我侬的甜蜜时刻，当然也少不了吵架斗嘴的时候，有的女生表示跟男朋友吵架他不理我了，这时候该怎么办呢男女朋友之间吵架是正常的事情，分清吵架始末以及前因后果，你对他撒一下娇保准管用!

　我们都知道人在吵架的时候都是不理智的，这时候难免会对对方说一些比较难听的话，有时候女生骂的厉害了，男朋友觉得自尊心太受伤了，于是就不理你了。等你生气的劲过了之后，突然发现男朋友不理你了，但是你又拉不下脸来向他求和，或者有时候主动求和还是得不到他的原谅，这真的是非常的棘手啊!

　男女朋友之间吵架冷战是常有的事情，但是时间长了，对彼此之间的关系还是有影响的，如果吵架的原因是因为女生，错也在女方，这是时候女生要主动向男朋友道歉，一般说来道歉肯定不是刚吵完架之后，因为现在彼此都还没有冷静下来，道歉最好是在吵架一个小时之后，这样双方才有可能心平气和的说!

　但是，有的男生脾气特别的拗，就算是你主动道歉，他可能还是生你的气，这说明你们这一次吵架，你真的是伤害了他，因为一般男生的度量都是很大的，这个时候女生也不要气馁，你只要对着他撒娇，或者是说一些甜言蜜语，他保准就原谅你了!

　有时候男朋友一时半会不原谅你，你肯定心里难受，这个时候你可以找一个知心的朋友聊一聊。常言道，当局者迷旁观者清，你可以让对方给你分析一下，说不定你就会豁然开朗了!爱情不易，珍惜是维持爱情最好的方式，当你们之间遇到困难的时候，你要多想一想你们曾经的甜蜜，维护感情需要双方共同努力!

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师张国英。

也许你会说，吵架冷战是情侣中常见的情况，不是冤家不聚头。有时候吵架也是一种激烈的沟通方式，甚至吵架之后两个人的感情有时会更好；

但是冷战就不一样，冷战可以说是感情的杀手，如果双方吵架后选择冷战，可以说对这段感情的伤害非常大的，解决好的，能回到冷战前的状态，如果一直拖延，虽然表面世界和平，但是内心的感受双方都会很难受，大家很有可能渐行渐远。

如果你和伴侣处在吵架后的冷战阶段，你需要做的是：

一、先稳定你的情绪

冷战最让人抓狂的是失控感，这个你以为非常了解的男人居然用沉默回应你的愤怒，这段你可能想一直走下去的感情，也许明天就分道扬镳。

在你的内心一定非常愤怒，但是这个时候需要首先冷静下来，问一问自己发生了什么，你们因为什么会争吵，又是什么原因让你们之间没办法交流选择沉默，你愿意为这段感情的继续再做什么样的努力。只有你稳定了，这段感情才会有稳定的可能。

二、尊重对方的情绪

为什么以前他会哄你，但是这一次却沉默无语？也许冷战是你们由来已久心照不宣的沟通方式。对方的沉默在表达什么？需要你去仔细的辨识，是他在愤怒吗？是他在无奈吗？是他在逃避吗？也许该好好回顾总结你们相处的模式。

这个阶段要尊重对方的情绪，如果对方处在强烈的情绪中，需要等待，有些人会在这个阶段用激怒的方式强迫对方结束冷战是非常不理智的。

三、一起面对问题

结束目前令人抓狂的局面，要看双方的诚意以及吵架的原因，不论什么事情，只要双方中的任何一方有诚意，问题都会解决。

从女生角度，如果你自己的原因，那么该道歉就道歉，该哄就哄。谁都想在感情中当公主被宠爱，但是别忘了爱情是相互的，真心才能换来真心，如果是对方的问题，可以主动邀请谈一谈，给对方一个台阶，解决问题才能提升生活质量。

如果问题足够复杂，冷战模式由来已久，一起面对的态度也可以让问题解决的几率更大，毕竟爱情是双人舞，不是独角戏。

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男朋友和你吵架之后就不理你了，你也应该学会放下架子主动和对方说话，只有这样才能更好的延续一段感情。

每个人在爱情开始的时候都幻想能够和自己的另一半，顺利步入婚姻的殿堂，但是在与对方相处的过程中也会发现爱情中难免会起波澜，与对方吵架的过程中一定要注意自己的措辞，以免说出不合时宜的话，影响双方的感情。作为一名女生来说，就应该学会包容自己的另一半，只要不涉及原则和底线就可以了。当然也应该学会处理问题，千万不要通过冷暴力的方式来让对方认识到自己的错误发现问题，解决问题，才能让生活更加美好。

怎样才能避免吵架的产生？

人是社会性动物，需要不断的与对方交流，才能让我们了解生命的意义，对于恋人来说是最亲近的枕边人。因此在生活中也应该抽出足够的时间和对方进行亲切友好的交流，无论是大事还是小事，都要共同商议，共同解决，让对方觉得自己是被宠爱，被重视的，才能更好的避免矛盾的激化。

出现矛盾应该如何解决？

每个人都有自己的小脾气，但是在出现问题之后，我们也应该寻求解决方案，第一时间接下自己的高傲的头颅，让自己冷静下来，才能让对方认识到自己的优秀，很多恶毒的语言，往往是一怒之下说出来的，因此在愤怒的时候也应该学会控制自己的情绪。

我的个人看法是什么？

男人和女人的想法是不一样的，对于男人来说更喜欢追求问题的结果，而女人则更侧重于问题产生的原因以及过程，在生活中双方都要保持平和的心态，耐心一些给对方一些时间，不要着急下结论，可以让我们的心情更加平和。

冷战了很久双方都不肯低头办法如下：

一、自身积极的去找对方

情侣之间吵架冷暴力，双方不愿低下头，出现这样的情况时，会使自己感到十分难受。假如我也很在乎这份感情，那样，就能积极的去找对方。稍微忍让一下，给女生一个台阶。那样的话，才可以让两人和好如初。两人也不愿意低下头，要是自己不会主动，就会使这种局势延续下去。那样，就很可能会让两人会因此分离。因此，积极的去找对方，才能真正的解决困难。

二、两人都要反思一下自己

两个人在一起，一直也会存在吵架的状况。可是，假如总是吵架，常常冷暴力。那样，就一定要学会反省自己。每一次吵完架以后，两人都要反省自己，为何两人一直总是吵架，为何两人一直常常冷暴力。找到主要原因以后，才能真正的解决困难。

三、加深感情

一般情况下。感情好的小情侣一般不会总是吵架的，都不会常常冷暴力。仅有不理解的2个人才会冷暴力，如果两个人都互相了解，毫无疑问其中一方可以及时去和对方致歉，才能够让二者的关联越来越较为缓解。因此，两个人在一起以后，就一定要加强了解，加深感情。

四、不能出现家庭冷暴力

两个人在一起，最令人接受不了的便是家庭冷暴力。因此，在一起的时候，争吵了也一定要及时的去思考问题。当日问题当日处理，不必留到第二天。家庭冷暴力很容易使两人之间的婚姻破裂，最终结果就是两人会因此分离。情侣之间吵架也是正常的，但一定要学会正确看待争吵这件事。

五、主动给台阶

这个台阶是相互的，她下来了，你也可以下来，台阶并不代表说是你去联系对方，你只是在动作上主动做一下，当她感受到了的时候，她是绝对会主动找你道歉的。

不主动联系你的时候，给彼此个台阶，让彼此能联系上。

比如七夕节快到了，可以安排一些小礼物准备一些小惊喜，跟他找个借口，约定的时间约定的地点好好见面。有时候吵架了，并不是因为事情本身，而是情绪积累到了一定的程度，通过吵架这种方式宣泄出来。而节日这种特殊的日子，可以通过仪式感，把一些原本可能被忽视的情感给唤醒起来。所以当彼此在七夕见面，她又能够感受到你的爱意的时候，吵架的事情就比较容易翻篇了。

服软，让第三方介入。

如果家里有兄弟姐妹，就让兄弟姐妹去联系你的老公，但是不是去骂你的老公，而是用理性、客观的态度，说说你们吵架这个事情之中，你存在的一些问题，然后说他们已经“骂”了你一顿，说了你一通，你已经知道错了。不过嘛，男人大丈夫，度量放宽点嘛，日子还是要好好过下去，吵架吵完就算了，好好沟通不要冷战。

当然，这个人选也可以是彼此相熟，你又放心得过的朋友，不要出现劝说不成反而引起彼此的矛盾的，这种人就算了吧。

约法三章，可以吵，不能冷战。

其实在婚姻关系中，冷暴力与暴力同样可怕。如果长期不联系不沟通，彼此争执的问题就无法得到解决，感情矛盾也很难化解。如果彼此应该有最起码的共识：可以吵架，但是不能冷战。

他不联系你的时候，你就把规则拿出来，然后跟他撒娇。哪怕是老夫老妻，只要彼此感情还在，很多男人还是吃这一套的。让他心软下来，你就赢了。

千万不要因为吵架了，他不主动联系你而赌气，更冷漠地对待他。要知道，这样无异于直接把他推开，实非明智之举。