在公司里和同事吵架了，我该怎么办？

在公司里与同事发生争吵是一种常见的工作场所挑战，如何妥善处理这种情况对于维护良好的工作关系和团队合作至关重要。当遇到这种情况时，我们应该采取冷静、理性的方法来处理冲突，以找到最佳的解决方案。

1 冷静下来：首先要尽量保持冷静，不要让情绪控制自己。深呼吸，尝试将自己的情绪放平，这样才能清晰地思考和解决问题。

2 私下交流：找个合适的时机和地点，与同事私下交流。诚实地表达自己的观点和感受，同时也要倾听对方的意见。避免指责和攻击，而是以解决问题为目标，通过互相理解和沟通来找到共识。

3 寻求帮助：如果私下交流没有取得预期效果，可以考虑寻求中立的第三方介入，如部门经理或人力资源部门的工作人员。这样可以帮助双方更客观地审视问题，并提供中肯的建议和解决方案。

4 妥协合作：在解决争执的过程中，寻找双方都能接受的妥协点和合作机会。强调团队合作和共同的目标，以建立合作关系为导向，而不是将争论无限延续下去。

5 调整态度：自我反思，思考是否存在自己的问题或局限。要愿意接受反馈，努力改进自己的沟通方式和解决问题的能力。

6 学会宽容：尊重他人的观点和差异，保持开放的心态。理解每个人都有不同的背景和价值观，这能够帮助我们更好地处理冲突。

处理公司里与同事争吵的情况需要一定的时间和努力，但是通过有效的沟通、解决问题的技巧以及尊重和理解他人的能力，我们可以积极地改善工作关系，实现更好的合作和发展。无论在何种情况下，始终保持专业态度，并以团队合作为导向，能够为个人和整个团队创造积极的工作环境，共同达成目标。

在职场中和自己的同事搞好关系是非常重要的，这样既可以有利于自己在工作场合中保持一个愉悦的心情，同时还能够提高自己的工作效率。但是，如果在工作中和自己的同事吵架了，那么应该怎么办？

首先，由于人与人之间生活环境、思想观念、教育水平等各方面的差异，在工作场合中与自己的同事发生争吵，是一件很常见的事情。如果自己与同事发生了争吵，一定要先冷静下来，思考自己与同事发生争吵的原因。不要太激动，不要把事情闹大，让自己和同事冷静下来，找到原因之后进行对症下药地解决。如果是因为工作问题与同事产生了分歧而吵架，那么这个时候一定要公是公私是私，不把工作中的事情带到个人情绪当中，公私分明。在工作中，双方持有不同的观点是很正常的，这个时候如果不能确定使用哪个观点，那么可以请第三方，比如其他同事或者是老板来决定。可以分别向他人说明自己坚持自己观点的原因、对方观点的劣势等，平静理智地讨论，而不要因为工作的事情吵架，这样是不理智的，也不利于完成工作的。

其次，如果是因为一些私事吵架，那么更不应该把事情闹大，毕竟公司是工作的场合，不是不是处理个人事情的地方。建议双方都停止争吵，各自完成自己的手头上的工作，等到下班之后，可以到其他的场合解决两人的私事。在公司中因为私事吵架不仅会影响其他同事的工作，而且也会给老板留下非常不好的印象，这是一件得不偿失的事情。在下班之后先考虑清楚到底是哪一方的错误，如果是对方的错误，可以向对方挑明并找出根据。如果是自己的错误，那么就要诚恳地向对方道歉。

最后在吵架事件平息了之后，一定要巩固与同事之间的感情，如果有误会，就把误会解释清楚。如果是观点分歧，那么就要尊重他人的观点。千万不可以因为一次吵架，就把对方视作自己的敌人，永远不与同事往来，这样是非常不成熟，也没有必要的，毕竟成年人之间的情谊虽然并不那么容易获得，但是由于利益等因素，也没有必要搞得太僵。

经理:郭海萍啊,周六上午过来开个会啊!

海萍:又加班,快过年了,难道大家都不用办年货吗

经理:我说这个饭碗比年货重要吧,啊再说了,大老板从深圳那边过来,他就周六 上午有时间,你还是周六上午过来一趟吧,上午九点钟啊

海萍:我 没时间,我周六,女儿和父母坐火车来,我得去接站,老人带着孩子,我怕不去接站万一出事怎么办

经理:我说郭海萍啊你既然那么舍不得你的爱人,你的孩子,还有你的父母,你干脆回家里待着去吧,这样他们随叫随到呀,你看你现在的状态,像个什么就像个家庭妇女,你站着个位置不干这儿的活,你看,门外那么多人等着要工作,你这是浪费社会资源你懂不懂你

海萍:我怎么没干活了,我不明白我怎么没干活了,您吩咐的活,我哪样没干,我不光干了,我还游刃有余,我现在拒绝的是加班,因为我能力足够,所有的事情我完全可以在八小时之内干,我为什么要加班,当然了,有些人他愿意拍领导的马屁,非要熬到领导走人再走,我觉得那是他个人的事情,无所谓,但是不要把所有人都拖着吧(旁边的同志走来,示意她不要在说了)本来吗,我说错了吗

经理:郭海萍,你是不是不想干了你,你不想干,你可以辞职啊,我这不留你呀,我告诉你,我们公司就这规定,加班是工作的一部分,你不想干,你可以滚蛋,我这儿不留

海萍:你让谁滚蛋

经理:我说你呢

海萍:你让谁滚蛋,你凭什么让我滚蛋啊,不加班就得滚蛋,是吗是这个道理吗大家看着,我一没触犯公司条例吧,我二没不胜任工作吧,你要我滚蛋可以,给我个说法,我告诉你,这是在中国,是社会主义国家,你宣扬三十多岁妇女不能用的论调不是一天两天了,你信不信我告你,我到妇联告你歧视妇女,我一告你一个准

经理:你去呀,你去呀

海萍:你一个月给我多少钱,你一个月给我多少钱,三千五百块吧,三千五百块除了社保和三金扣下来两千八不到,两千八你就想买断我的二十四小时,你这个算盘算得挺如意的哦

经理:好好好,你嫌钱少是不是,哪钱多你上哪儿去呀你,我告诉你,我这儿不留你我 老板

老板:(日语)上班时间,都回到自己的座位上

这是这次吵架说的全部的话,我照着视频打出来的,应该是你所想要的

在公司里和同事吵架是一种不愉快的经历，但你可以采取以下步骤来处理这种情况：

1 冷静下来：吵架可能会导致情绪激动，但是冷静下来非常重要。尽量控制自己的情绪，避免情绪冲动的行为。

2 与同事私下交流：在情绪平静之后，找一个合适的时机与该同事私下交流。选择一个安静的地方，坦诚地表达你的感受和立场，并倾听对方的观点。尝试理解对方的观点和动机，以促进双方的沟通和解决问题。

3 寻求第三方协助：如果私下交流无法解决问题，你可以寻求上级或人力资源部门的协助。向他们详细说明发生的冲突，并请求他们的建议和介入。他们可能能够提供中立的观点和解决冲突的方法。

4 遵循公司政策和程序：在处理同事间冲突时，了解并遵循公司的政策和程序是很重要的。这样可以确保你采取的行动符合公司的规定，并且有助于保持公平和公正。

5 学会妥协和寻求解决方案：与同事吵架往往源于意见不合。努力寻找双赢的解决方案，通过妥协和合作来解决冲突。集思广益，寻求各方的建议，以找到解决问题的最佳途径。

6 关注个人成长：吵架是一次有益的教训，可以帮助你成长并改进自己的沟通和解决冲突的能力。回顾这次经历，思考自己在其中的角色，并设法从中学习和成长。

最重要的是，遵守公司的规定和价值观，并致力于建立积极的工作环境。尽量避免与同事发生冲突，多一些包容、尊重和合作，有助于维持良好的工作关系。