2018医学心理学：记忆的分类和过程

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一、记忆的分类

1按内容分类：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆。

形象记忆是以感知过的客观事物形象为内容的记忆，帮助我们记住事物的具体形象，包括大小、形状、颜色、声音等。

逻辑记忆是以概念、公式、理论、推理等为内容的记忆，是人类所特有的，具有高度理解性、逻辑性的记忆。

情绪记忆是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆，如学触景生情、经验教训等。

运动记忆是对过去做过的运动或操作动作的记忆，如开车、游泳等，这种记忆是技能、技巧、技术和习惯动作形成的基础。

2按保存时间分类：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

瞬时记忆的信息在感觉系统存留的时间仅有025～2秒钟，具有鲜明的形象性。

短时记忆的信息在头脑中存留5秒钟～20分钟，信息储存量有限，一般为7±2个记忆单位。

长时记忆是指信息经过深入加工在头脑中长期贮存的记忆，是个体的知识和经验，可以保持一段时间，甚至终生。

3根据记忆时空关系的方式分类：情景记忆和语义记忆。

4根据记忆获得的方式分类：陈述性记忆和程序性记忆。

二、记忆的基本过程

1识记。通过对客观事物的感知与识别而获得事物的信息和编码，并在头脑中留下映象的过程，识记是记忆的开端，是保持的前提。

2保持。指识记过的材料和获得的信息在头脑中得到储存和巩固的过程。保持是一个动态的过程。

3再认和再现都是对长时记忆所存储的信息提取的过程。再认是指过去经历过的事物重新出现时能够识别出来的心理过程;再现是过去经历过的事物不在主体面前，由其他刺激作用而在大脑里重新出现的过程。

例题短时记忆存储的信息量为：

A3±2

B5±2

C7±2

D9±2

答案C。解析：短时记忆的信息在头脑中存留5秒钟～20分钟，信息储存量有限，一般为7±2个记忆单位。

 

基础心理学知识：记忆

　记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。下面我为大家准备了记忆的知识点，欢迎阅读。

　1记忆的分类：

　(1)情景记忆和语义记忆。

　情景记忆：人们根据时空关系对某个事件的记忆;

　语义记忆：人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。

　(2)外显记忆和内隐记忆。

　外显记忆：指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响;

　内隐记忆：指个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。

　(3)感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

　感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来;

　短时记忆：感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒到2分钟;

　长时记忆：指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。

　(4)程序性记忆和陈述性记忆。

　程序性记忆：指如何作事情的记忆，包括对知觉技能、认知机能和运动机能的记忆;

　陈述性记忆：指对有关事实和事件的记忆，他可以通过语言传授而一次性获得。

　2记忆是一个过程

　记忆是一个过程，包括信息编码、存储和提取三个基本过程。信息编码：是个体对外界信息进行形式转换的过程，包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作。存储：是把感知过的事物、体验过得情感、做过的动作、思考过得问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中;提取：是指从长时记忆中查找已有的信息的过程。

　3记忆的脑学说理论：

　(1)整合论：美国心理学家拉胥里提出。认为：记忆是整个大脑皮层活动的结果，它和脑的各个部分都有关系，而不是皮层某个特殊部位的机能。他用实验的方法破坏动物大脑皮层的不同区域，发现大脑皮层破坏的区域越大，记忆的丧失就越严重。

　(2)定位论：法国医生布洛卡提出脑机能定位论。认为：脑的机能是由大脑的一些特定区域负责的，记忆当然也不例外。

　(3)SPI理论：功能模块。SPI是串行(Serial)、并行(Parallel)、独立(Independent)的缩写。这种理论认为，记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的。信息以串行的加工方式进入记忆系统，在一个记忆模块中的编码依赖于某些其他功能模块中信息加工是否成功。也就是说，一个记忆模块的输出提供给另外模块的输入。信息以并行的方式存储在各个特定的记忆模块中，提取一个子系统的信息不会牵连其他的子系统，各个子系统之间是相对独立的。

　4记忆的脑细胞机制

　神经元和突触结构的改变是短时记忆向长时记忆过渡的生理机制。这改变包括相邻神经元突触结构的变化、神经元胶质细胞的增加和神经元之间突触连接数量的增加;长时程增强作用对长时记忆有重要意义;记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的，认为脱氧核糖核酸和核糖核酸是记忆的化学分子载体。并且激素能够影响记忆的保持。

　5感觉记忆、短时记忆和长时记忆

　(1)感觉记忆：是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。图象记忆是感觉记忆的主要编码形式。斯伯林的局部报告法证明了感觉记忆的存在。

　(2)短时记忆：是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。它最大特点是其保持的容量是有限的(大约5-9个单位，7±2)，在没有复述的情况下，信息在短时记忆中保持的时间很短。来自感觉记忆的信息可以在短时记忆中得到加工而进入长时记忆;来自长时记忆的信息也可以进入短时记忆，并得到进一步加工。复述是短时记忆的存储信息的方法，可以防止短时记忆中的信息发生遗忘。短时记忆的遗忘主要是由于其他信息的干扰引起的。

　(3)长时记忆构成了个体关于外界和自身的全部知识经验。长时记忆的信息容量没有限制，良好的编码能够改善信息在长时记忆中的保持和提取。

　①长时记忆保持所需条件是：

　A组织有效的复习。与遗忘斗争的首要条件是组织记后的复习，没有复述的信息是不可能进入长时记忆的，因此我们要复习要及时;正确分配复习时间;阅读与重现交替进行;注意排除前后材料的影响。

　B利用外部记忆手段。

　C注意脑的健康和用脑卫生。

　②长时记忆中信息的遗忘：德国心理学家艾宾浩斯认为“保持和遗忘是时间的函数”，提出了艾宾浩斯曲线。影响遗忘进程的因素除了最主要的时间因素以外还有：1、识记材料的性质与数量;2、学习的程度;3、识记材料的系列位置(如近因效应和首因效应);4、识记者的态度。

　③遗忘的原因：

　1、衰退说;2、干扰说;3、压抑说;4、提取失败。

　6内隐记忆和外显记忆的关系

　(1)加工深度因素对内隐记忆和外显记忆的影响不同。加工深度不影响内隐记忆;但对外显记忆则有非常明显的影响。

　(2)内隐记忆和外显记忆的保持时间不同。内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆慢的多。

　(3)记忆负荷量的变化对内隐记忆和外显记忆产生的影响不同。外显记忆会随着记忆的项目的增多而不容易记住;内隐记忆则不然。

　(4)呈现方式的改变对外显记忆和内隐记忆有不同的影响。感觉通道的改变会严重影响内隐记忆的作业成绩，而对外显记忆的效果没有影响。

　(5)干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同。外显记忆很容易受到其他无关信息的干扰，而内隐记忆则不同。

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第六章 记忆 主要包括以下内容：一、记忆的定义和种类；二、记忆的生理机制；三、记忆过程；四、内隐记忆

授课老师：田宏杰博士  副教授     

一、记忆的定义： 过去的经验在头脑中的反映（存储、提取）

二、 记忆的种类

•（一）按信息保持时间、信息量分

– 感觉记忆 ：客观刺激结束后，感觉信息在极短时间内被保存下来。

– 短时记忆 ：保持时间在1分钟之内的记忆。

– 长时记忆 ：信息经过充分和有深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。

（二）按其内容可分为：

形象记忆 ：对感知过的事物形象的记忆

语义记忆 ：又叫语词–逻辑记忆，即用语词概括的各种有组织的知识的记忆

情景记忆 ：对亲身经历过的事件的记忆

情绪记忆 ：对自己体验过的情绪和情感的记忆

动作记忆： 对身体的运动状态和动作技能的记忆

说清楚是否等于听明白？

沟通的漏斗 

（三）按是否意识到可分为：外显记忆和内隐记忆

（四）按是否加以陈述分为：陈述性记忆和程序性记忆

（练习：记电话号码）

一、三种记忆系统的关系

二、感觉记忆

记忆系统在对外界信息进一步加工之前的暂时登记。

•**画面\回声记忆

三、短时记忆

1分钟，是信息从感觉记忆到长时记忆之间的过渡阶段。

–特点：

•以声音或图像形式存储

•7±2法则

•信息去向：长时记忆或被删除

–进入长时记忆的前提：编码

影响编码的因素：觉醒状态、组块大小、加工深度

读一遍下面数字，并记住它：

53642 ；       6733523  ；     14672843   ； 420597324  ；    37195826278

四、长时记忆

1、特点

•时间：长

•容量：无限制

•储存方式：有组织的系统

2、影响长时记忆编码的因素

•编码时的意识状态：有意/无意识记

•加工深度 

游戏：十合一篇故事

– 步骤1：请十个人每人写一个词语

– 步骤2：运用这十个词语写一个有情节的故事，字越少越好。

3、长时记忆保持的特点

– 记忆的内容：简洁与概括, 更加具体、夸张、突出, 内容更加完整、合理而有意义

– 记忆的形成与运用过程：是一个积极的、创造性的和高 度个体化的加工过程，因个人情感、偏好和人格而异。

– 记忆的修订，又称构建加工 

4、遗忘与保持

（1）遗忘：识记内容不能提取或提取错误。

– 不完全遗忘和完全遗忘；临时性遗忘和永久性遗忘。

– 用什么研究遗忘？艾宾浩斯的无意义音节

（2）艾宾浩斯遗忘曲线：•无意义音节、重学法、遗忘的时间进程

•（2）影响遗忘的因素

–识记材料的性质与数量

–学习程度

–识记材料的系列位置

–识记者的态度

（3）遗忘的原因

衰退说

干扰说

•前摄抑制：

学习A      学习B         回忆B 25%

休息       学习B         回忆B         70%

•后摄抑制：

学习A    学习B     回忆A     26%

学习A     休息       回忆A      56%

系列位置效应：首因、近因、首位、新近

压抑说 ——动机性或情绪性遗忘

5、提取

（1）再认

当感知、思考、体验过的事物再度呈现时，仍能认识的过程。

影响因素：干扰刺激与再认目标的相似程度、识记时不精确、情绪紧张

（2）回忆

人们过去经历过的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程。

规律：以联想为基础，遵循接近律、相似律、对比律、因果律

检索系统：线索和知识网络图

判断对错：

•金丝雀是一种动物

•金丝雀是一种鸟

线索：情境一致性

•内隐记忆

–  是指过去经验对个体当前活动的一种无意识的影响。

– 与外显记忆的关系

        •     加工深度因素的影响不同：内隐不受加工深度因素影响

    •     保持时间不同：内隐保持时间较长

    •     记忆负荷量的变化产生的影响不同：内隐不受影响

    •     呈现方式的影响不同：内隐受到严重影响

    •     干扰因素的影响不同：内隐很少受到影响

    •     父母是孩子最好的老师

记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，从信息加工的观点讲，也就是对输入信息的编码、存储和提取的过程。记忆与学习的关系很密切。记忆中经验的获得、积累和应用，也是学习过程的不同阶段或方面。记忆分为暂时记忆，短时记忆和永久记忆。