如果和家人吵架怎么办？

主要是和家里人多沟通,从谈话种解决,特别是自己要退让不是说"不尊重别人的人就得不到尊重吗",如果吵架是对方的错过一段时间等双的气都消了再婉转地说出

如果这些都不行拿我就说你只能忍了,有的时候忍让倒反是最好的解决办法"退一步浩阔天空",这说的没错吧,因为对放是家人不是敌人,让一点又会怎么呢要是因为忍而心情不好的话就找朋友聊聊,或听听音乐吧,这样就可以和家人之间保持一种互相关爱、和谐的关系了

如果跟爸妈吵架了 该怎么办？保持冷静。如果您对父母感到不满，请暂停一下。礼貌地原谅自己，走进另一个房间或外面呼吸新鲜空气。做一些深呼吸练习，以刺激你的身体的自然缓解压力。通过鼻子吸气4次。保持7个计数。然后，通过口呼出空气8次。重复这种技巧，直到你再次开始感到平静。



使用“I”语句。要尊重并使用能够最大限度地减少冒犯父母和陷入困境的机会的语言。如果你使用以“你”开头的陈述，那么它们似乎是有争议的。“我”的陈述让您有机会表达您对您的母亲和父亲的不同意见。试试这个：“当你跟我上车时，我感到不信任。我尽力遵守规则，但如果你不信任我就无济于事。“或者，”我真的很感到压力不得不去你的母校上大学。我可以有更多时间来考虑这个吗？



练习主动倾听。你可能与父母打架的主要原因之一就是你没有听到过。如果，在这一点上，你被允许表达自己，也可以通过听取他们的观点来回报你的观点。当有人说你不喜欢或不同意的时候，不要使用任何讽刺。收起任何干扰，例如关掉手机或电视，转身面对你的父母，偶尔进行目光接触，通过松开手臂和腿并靠近扬声器来反映开放的肢体语言，等到发言者完成后再回复，通过提问来澄清，以确保您收到正确的信息。



记住，他们爱你。如果你是一个发现自己与父母争吵的青少年，你可能会觉得自己好像在战争中。无论你与父母的关系有多么困难，你很少看到他们的眼睛，他们爱你，并且可能最关心你的利益。虽然它可能感觉好像你在不同的一面，但他们只是想要你最好。



找一个冲突之外的人来信任。靠在一个没有偏见的第三方可以帮助你应对你家庭的战斗。确保你所信任的人会倾听你的声音而不会偏袒任何一方或打破你的信心。当出现问题时向他们发泄，并让他们帮助你理清你的感受。与没有参与辩论的人交谈可以帮助你发泄挫折感。然而，向朋友倾诉的另一个好处是能够获得一些观点。当你不合理时，那个人可能会发现你并且在你向远方争论时建议如何弥补。



定期进行自我护理。当你的家庭出现混乱时，你必须照顾自己的心理和情感需求来应对。您可能甚至没有注意到在与家人战斗后感觉有多紧张和压力，但您的身心肯定正在经历这种影响。压力会导致你做出轻率的决定，甚至会导致身体不适。通过善待你的身心来抵消这种压力。考虑去家庭治疗。接受过专业培训的人可能能够找到问题的根源，并帮助您和您的家人解决这些问题。一起进行治疗可以帮助您进行沟通和共同努力，为您的问题提出解决方案。家庭治疗通常由持有执照的婚姻和家庭治疗师（LMFT）调解，他们将接受家庭动态方面的专门培训，并了解不同的文化，精神和宗教信仰如何影响人们如何处理家庭冲突。



总结：家庭治疗通常在很短的时间内完成，重点是帮助您的家人更好地沟通。它还可以帮助识别和解决您家庭凝聚力的中断。有耐心。学习更好的方式来分享你的想法，感受和意见而不伤害你的亲人是一项需要时间来发展的技能。当事情不会在一夜之间发生变化时尽量不要生气。在此期间，寻找您和您的家人正在学习以更健康的方式解决冲突的小指标。

交流，是解决问题的最好方法，吵架是难免的。

但要知道，这个世界上，对我们最好的，只有家里人，(当然某些丧尽天良的父母子女除外)也只有家里人在你不顺心的时候可以给你一个依靠的港湾。也许你遇到问题不会选择和家里人说，怕他们担心。但这也证明了，你很爱他们不是吗？

每回吵完了，冷场一会儿，就可以和父母谈谈心，告诉他们你的想法。偶尔的吵架也可以释放一下自己的压力。但他们心里肯定是听进去的，也许下次吵架他们又忘了，但总归还是不错的，自己看书去毕竟生活在一起，又是不同的个体，难免有口角纷争。可以说这个世界上没有家庭是没有吵过架的，只不过程度不同。

我认为偶尔的吵架是有必要的，这说明家人长时间没有互相交流感受了，不知道自己在这个家庭里扮演的角色是不是成功的，也许他们表面上说:你个小孩子烦这么多干什么。

妈妈在家天天做饭，爸爸天天应酬，工作，每个人都有自己烦闷的地方，你天天学习

当孩子跟家人吵架时，家长需要冷静地处理，以下是一些处理方法：

1 先停火：在孩子跟家人吵架时，最重要的是先停止冲突。如果情绪比较激动，可以让双方静一下，给彼此一些时间冷静下来。

2 平心静气地沟通：当双方情绪平静后，可以开诚布公地沟通，听取彼此的意见，并尝试找到解决问题的办法。另外，家长可以在沟通时给孩子一些建议和支持，让孩子感受到自己的支持和信任。

3 以身作则：家长应该以身作则，用自己的言行造成良好的榜样，从而影响孩子的行为和态度。如果孩子看到家长在家庭冲突中冷静解决问题，他们也会模仿这种行为。

4 着重强调家庭成员之间的尊重与关爱：在处理家庭冲突时，需要注意尊重和关爱家庭成员，让争论变成沟通，让冲突变成磨合。只有让家庭成员之间建立尊重、信任和爱的关系，才有可能消除争端。

总之，在孩子和家人吵架时，家长应该沉着冷静地处理，以转变为沟通与理解为目的，通过沟通和探讨来找到解决家庭冲突的方法。

经常与家人吵架的人一般都比较自信和固执。也就是听不进别人的话，总以为自己的意见对，总按照自己设计的思路去考虑问题，与家人想法不同或家人没有按自己的意志去做，就开始争吵，甚至闹得不可开交。

你是不是这样，不得而知。

我以为，家人都是亲人，与亲人不要争吵，老人说的都是理，你只有听的义务，没有反驳的权利。家务常理，家事无理，顺者为孝，这个道理你要弄懂才行。

在家里，要学会克制，要学会换位思考，老人的话，对要听，不对，即便错，也要听，你只是不去办不就得了吗。千万不要惹家人生气。

无论什么类型的吵架，其实吵架的双方无非就是自己所期望的目标没有能够实现，导致双方的沟通没有能够做到同频，从而引发了言语上的争论。

知道了吵架的根源是什么？接下来需要做的事情就是找出双方为什么而争吵，看看彼此之间的诉求到底是什么 ，自己能不能够实现对方所提出的诉求？

父母和孩子之间的争吵，最大可能就是孩子没有能够按照父母的要求去做。

在父母的强制之下，孩子出现了叛逆行为，不愿意再继续下去了 ，从而引发了双方之间的矛盾冲突。

对于父母来说，需要克制自己的情绪，要努力去理解孩子的心情，要理解孩子为什么没有能够实现自己的目标？

父母更应该认识到孩子还是一个未成年人，在他们的成长过程中，父母的引导至关重要。

要想让孩子能够心悦诚服地接受父母的教育，父母就要做到确保自己的言行符合社会的主流价值观，而不是通过高压手段来强制让孩子接受。

对于孩子来说，父母都是成年人，无论是他们的人生经验，还是文化水平都远远高于你自己。

至少父母的出发点是好的，都是期望子女能够青出于蓝而胜于蓝，能够超越父辈这一代人。

或许父母的沟通方式有待商榷，但是不能否认父母的良苦用心。

从长远来看，作为子女需要虚心接受父母所给予的教育，有不认同的地方，可以直接向父母提出来。

用争吵的方式解决问题，只会火上浇油，实际上并不能达到自己所预期的结果。

对于争吵的双方，要想解决问题，只有坐下来，心平气和地进行沟通协商才是解决问题的最好出路了。