王子的错吻你的脸是谁写的次？？不是王子！

我在网上找到别人续写的《宫》，不过没有写完，为不过我觉的写的不错

CH25

信与彩京吃惊的对视。

”孩子，孩子吗？？？”太皇太后MAMA开心的拉著身旁的崔尚宫。一边转头高兴的看著彩京的肚子。脸上全是掩不住的兴奋。

彩京一手捂著嘴，低头看看自己的肚子。信也在彩京的脸与肚子来回搜寻著什麼信息。

”是，太皇太后。不过现在还没确定，不如我们先带妃宫MAMA去医院检查吧。”崔尚宫握著太皇太后的手提议到。

”不是的，太皇太后MAMA。呕”彩京急急想解释，一边拉著身旁信的衣袖要信也帮忙解释，可是还是止不住喉头涌起的阵阵反胃感。

”喔～～呵呵呵呵”太皇太后看了更是止不住的欢欣，一边跟身旁的崔尚宫交换暧昧的眼神。

”我说，那个，申彩京，还是去医院检查下吧。”信伸起食指戳戳彩京低垂的头。

”唔。。。。。”彩京一手捂著嘴偏头满脸怨恨的看著信，戳阿戳的让自己的恶心感越来越加重。

”啧！还瞪。去医院吧你”信随手拍拍彩京的头，随即拉起彩京的手。

”去医院吧去医院吧～～呵呵呵呵”太皇太后率先迈开步伐，拉著崔尚宫开心的一蹦一跳，还不时回头抛给信”做的好阿～我的好孙儿”的眼神。

彩京和信揉揉眼睛，眼前的太皇太后MAMA似乎不是个七老八十的老婆子，那股兴奋劲跟一个十八岁的大姑娘没什麼两样。

医院

”什麼？？？？？？”太皇太后高分贝的声音几乎要穿透医院的屋顶。

”所以，以后饮食要注意份量，不要暴饮暴食”老医生推推鼻头的眼镜，看著演前的怪异组合----穿著新娘礼服的年轻女子，一身优雅西装将本身气质衬托更好的年轻男人，衣著时髦前卫但谈吐却非常优雅有礼的女人，与一个正以歹毒眼光望著自己的老婆子。

”喔，原来是昨天蛋塔吃太多了。我就说嘛，信君～～你食量真是太小了，昨天剩下的蛋塔都是我解决的。”彩京拍拍自己的肚子，满脸轻松的转头跟信说。

”废话，要不然你以为你真的是圣母玛莉亚吗？？切。再说，你到底是不是女人阿，哪有女人的食量比男人还大。”信好笑的拍拍彩京的头，对於这个身躯虽小但食量无限大的小妻子有著深深的溺爱。知道彩京只是吃坏肚子，终於放下担心，但言语间还是忍不住逗逗天真单纯的她。他当然知道奶奶在期待什麼，来澳门之前总是装做不经意的在他面前说有个小曾孙该有多好阿，或是说些人活太久总是会被年轻人嫌的，不过只是要个小曾孙，就给她脸色看了。信每每听到奶奶的明示暗示总是无力，不是不满足老人家的心愿，只是他必须先确定彩京的心意阿。

”喔喔，信君，我在你眼中像圣母玛莉亚这麼美丽吗？？？”彩京害羞的摸摸自己的脸，这个有著严重王子病的人居然会开始学著称赞人，好现象好现象～～

”啧！！”信君无奈的捂著脸，一脸挫败。

崔尚宫以流利的粤语与老医生对谈，询问了彩京的病况以及日常生活该注意些什麼。

走出医院，一手提著礼服裙摆的彩京另一手乖顺的任由信的大手包覆。边走边在信的耳边说著些什麼，笑意盈盈。只是这洋溢著幸福的氛围，很快的被打断。

”咳咳，我说，”藉著崔尚宫的支撑，黑著脸的太皇太后打断眼前小俩口的甜蜜行径。

”是，奶奶。”彩京一脸奇怪的望著太皇太后MAMA。

”你们俩个既然感情这麼好，那快给我生个世孙出来抱抱阿，天天拉小手谈情，风花雪月，连颗葱都生不出来，我到底什麼时候才可以抱到世孙阿”太皇太后越说越气。

”奶奶。。。。。。。。”信一脸无奈，什麼葱～～想他跟彩京也是相貌堂堂，就算生颗葱出来也绝对是最优秀的，不对不对，什麼葱！！！！

”信儿！！！该不会！！！！”太皇太后MAMA突然想到什麼，一脸大受打击的望著信。

”什麼？？奶奶？？？”信一头雾水的看著自己的奶奶。

”信儿啊！！该不会，是你有什麼问题吧？？？不行不行，崔尚宫，快点打电话给孔内官，要他准备补药！！！我们信儿得好好补一补，皇室的命脉就在你身上，该不会真的连颗葱都生不出来吧，唉呀，这样我怎麼下去见你的爷爷，作孽阿”太皇太后兀自沉思在自己的幻想中，忙碌的吩咐崔尚宫，又一手抢过已拨通的电话，要孔内官准备药材。

”奶奶！！！！”信不可置信的看著自己最亲的奶奶，居然编派了这麼多故事。。。。还怀疑起自己的能力，这简直是对他莫大的污辱。

”是真的吧，信儿，这没什麼好丢脸的，现在科技这麼发达，奶奶一定会看到小世孙出现的吧，我们一起努力。不要灰心，我的信儿阿。”太皇太后垫起脚尖把信拥在怀里，一边拍拍信因气愤颤抖的背，一边向信打气。

”奶奶，你们到底在说什麼阿！！！”完全进入不了状况的彩京打破这太皇太后一手营造的励志小短剧。

”彩京阿，你也要好好努力，你要体谅信儿，虽然这次没有怀孕，可是这也不是信儿愿意的，你要体谅他，毕竟这是男人的痛啊！！”太皇太后握著彩京的手，说罢还轻拍了下，要彩京体谅。

”奶奶，你是不是误会什麼了，我们。。。。我们根本就没有合房阿。”彩京一脸无辜的看著太皇太后。

”什麼！！！！没有合房！！！！”太皇太后一转哀戚神色，取而代之的是更猛烈的怒火。

”我就知道，人老了，就该死了，天天吵著要抱世孙是会被嫌弃的，崔尚宫阿，我们回韩国吧，我以后就去住在太上皇的墓边，等著我的大限之日吧！！！”太皇太后身体一软，就顺势倒在崔尚宫的怀里，说罢还夸张的扯著衣袖擦著两滴眼泪。

”奶奶，奶奶～～～”彩京不知道自己闯了什麼祸，让太皇太后这麼伤心，赶紧拉拉身旁的信，要他出来说点话。

信铁了心不理，这老狐狸似的奶奶，现在心里不知道在盘算著什麼，还是先看看情势再做决定，一脸冷漠还是他目前最好的武装。也最安全。

”啧！！”彩京看著身旁的信一脸冷然，也不出声安慰著越哭越大声的老人家。突然下了什麼决心，彩京握紧拳头。

”奶奶，我答应你，我一定会给你一个世孙的！！！”彩京大声的说。

太皇太后停止了哭泣，信一脸不可置信的望著彩京。崔尚宫也停止了跟孔内官的电话。

”是吧！！信君！！我们一起努力！！AZA！！FIGHTING！”彩京不由分说的拉起信的手，彷佛是给太皇太后打了一剂更猛的强心剂。

”对！！一起FIGHTING！！！”太皇太后趁信还没回过神，拉起两人的手，眼神中一闪而过的精光～～～又为这老迈的身躯注入了更多的精力。

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夕阳余晖，波光粼浔，点点金光营造出一股迷离慵懒的氛围。河堤边的野雁成双成对。彩京与信坐在河堤旁的草地，放任自己享受这难得的宁静。

”信君啊！！你说我们以后会变成怎麼样呢？？”彩京慵懒的枕在信的胸膛前。微风吹著彩京幼细的发丝，任它们在信的鼻间前飞舞。

”你都嫁给了我，还嫁了两次，你还想你以后会怎麼样。”信修长的手指绕著彩京的发丝玩。腾出的另一手拉著彩京的小手放在身侧。

”譬如说，你看那边～～”彩京指著河的另一边，一对老迈的公公婆婆，佝塿的背影，即使双手因岁月的印记变的粗糙，却仍旧手牵著手，在夕阳余晖中漫步，老公公细心的为老婆婆整理银白的发丝，笑意盈盈，满布皱纹的脸，是纪录著他们一辈子的爱的印记。

”我也在帮你整理头发阿，你看看你这个小野人，头发分岔的这麼严重。”信抓起彩京的发尾仔细的研究起来。

”我是说真的。”彩京一脸认真的转过头来。

”我也是说真的阿。”信点点彩京的鼻尖。

”信君阿，我们以后不要再吵架了好吗，我想这样跟你一起走到老，当我们变成老公公老婆婆的时候，还能一起牵手，你走不动了，我可以背你，因为我饭吃的比你多，应该力气也比你大。等我们老了，如果骨头硬梆梆，也不会嫌弃彼此，我们还可以躺在彼此的怀里，信君阿，我真的很高兴认识你。”彩京感性的说著。他真的很感激上天能让她遇到这麼好的一个人。

”我说，申彩京啊！！你怎麼老是冒出这样让人感动的话。”信感动又好笑的望著彩京认真的脸，看著夕阳余辉在彩京的脸上交织成的光影，却抹灭不了她脸上的坚持，有一点感动，有一点开心。

”信君，我爱你，很爱很爱！！”彩京认真的说。

”申彩京！我也。。。。。”信正要说话，却被打断。

”嗝。。。。。”彩京打了一个通天大响的饱嗝。

”我说，申彩京啊！！！你真的很会破坏气氛，你晚餐又吃了多少！！这样下去，我快养不起你了！！！”信无奈又好笑的看著脸红的彩京。

”对不起。信君～～我也不想，可是我看到你靠近我会紧张！！”彩京泄气的说。

”看到我会紧张啊！！呵呵，那你答应奶奶的话要怎麼办！！”信一手撑著头在彩京身侧斜躺顺便好笑的提醒彩京。

”那个阿。。。。。还是我先找人练习，等到克服了，我们再试试看。”彩京提议到。

”申彩京啊！！！！！你想找谁练习！！！”信坐直身子，怒火九重天。

Ch26

只见彩京像点兵一样的点著河堤上形形色色的男子，高矮胖瘦，从老到小，一边歪头询问信的意见，自己陶醉其中。信一语不发，脸色越来越黑。

”信君，怎麼不说话呢？？？你看那个好不好，跟你一样有很漂亮的背呢～～～”彩京继续火上加油。指著远处玩风帆的年轻男子。

”申彩京！！！你不想活了是不？？？”信终於忍不住将彩京的脸转向自己。

”信君～～～你好可爱唷！！哈哈哈哈”彩京笑的一脸灿烂，眼前的信气的两颊鼓胀，忍不住轻轻捏上信的脸颊。

”你这女人，我跟你说正经事呢！！！你还拿这种嘻皮笑脸的态度对我，看清楚，我才是你老公，你这辈子只有我了，你要是敢对别的男人有非份之想，想一个我揍一个！！！！”信将在自己脸上肆虐的小手包在手心里，讲的一脸认真。

”信君～～你知不知道，你吃醋的样子好可爱～～哈哈哈哈”偶而这有著严重王子病的老公撒点小泼也是很养眼的，原来男人吃醋的样子这麼可爱阿～～呵呵，发现信秘密的彩京乐不可支，暗暗记下以后得多玩点这种小把戏，来好好满足自己身为女人的小小虚荣心。

”什麼！！！什麼吃醋！！！我是在教你身为女人该有的自觉，中国人不是说女人要有三从四德，你在澳门读了这麼久的书，怎麼都没点长进！！”发现自己被彩京耍了的信，有点不自在的扯开话题，双手有点忙乱的挥舞著，不知该放哪里，最后轻扯了彩京的发丝，算是可以发泄下他所剩不多的怒气吧。

”信君～～～我知道，这辈子我只会喜欢你，深深的喜欢。”彩京双手轻捧著信因不自在转过的侧脸，让他直视自己，信有点慌乱，却在看到彩京澄澈的双眼中渐渐安定了下来。

”不过，你吃醋真的好可爱！！！”彩京眼中跃过一丝顽皮的笑容。

”你这女人！！！！”信顿时又红了脸。

”你以后只准吃我的醋，只属於我唷！！！”彩京霸道的吻上了信的唇，像盖上什麼印记似的，狠狠的印了上去。信轻轻将彩京的手拉下搁在自己的双肩上，化被动为主动，轻拥著彩京的腰，绵长而深刻的吻，烙印在彼此的心上，短暂分离的时光像不存在般，生疏并未在他们之间制造了太多的距离，只是为他们制造了更多的确定。

(澳门彩京房间)

信枕在彩京的腿上，手中拿著Alfred把玩，彩京则在信的身上忙碌的干活。小手不断飞舞著，这边弄弄那边摸摸，眼神认真的在信的脸上来回穿梭。

”我梭。。。。。好哩没阿。。。。”信讲话有点口齿不清。

”唉呀！！！不是叫你不要讲话吗，你怎麼这麼不听话。做这事得要认真才行阿”彩京狠狠的拍了信的头颅一记。

”唉呀！。。。。。。你就不能轻点吗？？”吃痛的信瑟缩了下有点委屈的看了看彩京。

房外偷听的太皇太后和崔尚宫有点脸红。

”好啦～乖，赏你点甜头吃吃。”彩京拿起一片小黄瓜往信的口中塞去。

”嗯～～～～～”信享受的吃著小黄瓜，更对彩京在他脸上按摩发出舒服的叹息声。

(房外偷听两人)

”太皇太后MAMA，我想我们不用再听下去了吧”崔尚宫捧著自己发烫的双颊对眼前兴致高昂的老人家提议到。

”再一会，一下就好～～～”满脸开著小花的太皇太后使劲的把耳朵往门上靠。

(房内)

”够了没阿～～～我累了。”信有点受不了湿湿黏黏的东西在脸上太久。

”你是不是男人啊！！我都没喊累，你好意思说累！！！”彩京又往信头上捶了一记。

”快好了啦！！！再一下下，不要动！！！！！”彩京看到信准备往自己脸上摸，连忙拉住信的手，要信不要动。

(房外)

”原来真的是信儿不行阿。。。。。”太皇太后失望的看看手上的表，心想，才多久就累了。。。。。。。。。

”崔尚宫，快点打电话回韩国，要孔内官准备补药，明天来接机的时候要他带来，给信补的时间是一刻都不能担搁”太皇太后转身吩咐崔尚宫，随后即失望的离开房门前。

(房内)

”我说你啊！！粉刺这麼多怎麼不清一清，堆积这麼多垃圾在脸上多肮脏啊！！！我的男人绝对不可以这样！！绝对！！！”彩京说的义愤填膺，说罢还往信的肩上大力的拍了一下。

信有点不自在的扯了扯头上包著的毛巾，空气中洋溢著甜味，不要想歪，不是他们俩人多幸福，而是脸上的优格和小黄瓜还有一些不知名的怪东西散发出来的味道，说不上舒服，可是可以枕在彩京的腿上享受，是唯一让他宽慰的地方，否则，他堂堂大男人，大韩民国王位继位的第2人选，要是被知道居然在做facial护理，多难堪啊！！！！

”好了～～差不多了。”彩京拿著洁肤巾轻轻擦拭信脸上的面膜，一边满意的看著自己的作品，乾净多了～～吹弹可破的肌肤，呵呵呵呵，真是个漂亮小妞阿，彩京想到上次在律的生日会上，自己帮信打扮的样子～～忍不住噗吃一笑。

”笑什麼阿你！！！”信撑起自己从彩京腿上坐起来。

”没什麼～～～心情好”彩京满意的看著眼前的男人。

”彩京，我明天就要走了。你跟我一起走吗？？？”信认真的看著彩京。

”信君阿～～～～”彩京深深的看了信君一眼，最后做了什麼重大决定般。

”嗯？？”信投以询问的眼神。

”信君啊！！我是以太子妃的名义离开韩国的，我对人民的承诺就是我来澳门读书并且反省自己，我不能欺骗他们，如果现在跟你回韩国，我们虽然可以天天见面，时时刻刻不用分离，可是这是欺骗对我们有著深深期望的人民，信君阿，你以后是会登基的皇帝，不可以欺骗自己的子民，你一定会是一个好皇帝，所以我不希望自己成为你无法当上好皇帝的污点，你明白吗？？？？”彩京轻轻摸上信的脸。

”我们就快要20岁了，是个大人了，我们要对自己的行为负责，虽然我很想天天在你身边，甚至希望跟你迎接每个朝阳，每个黄昏，在你身边我就有种安心的感觉，可是我不能放任自己。为了我们的未来，我必须履行对人民的承诺。”彩京眼中泛起点点泪光。

”我知道～～～～小傻瓜，我不是说过没有我的允许，你不准伤心吗？？你怎麼又哭了。”信怜惜的摸摸彩京的头，轻轻弹去彩京睫毛上的泪珠。看著眼前这善感的小女人有著深深的无力感。

”你这样。。。。。。。我怎麼放心啊！！”信将彩京拥入怀里。

”信君。。。。。。。。”彩京轻轻拉开彼此的距离。

信有点奇怪。

彩京解开颈上的扣子，望著彩京动作的信，有些不自在的吞了吞口水。彩京停止了动作，转而小手伸向信的颈间，信有点脸红，不好意思的闭上双眼。然而，现实并不照他的期待发生。彩京轻手轻脚的解下信的项鍊，随后，拿下自己颈上的链子，将信送给自己的两个戒指取下。

”信君，我把我的戒指留在你身边，它就是我，代替我感受著你的心跳，就像我天天陪著你一样。”彩京拿起女用的戒指套在信的链子上，再轻轻挂上信的脖子。自己随后将剩下的一只男用戒指挂在自己身上。不偏不倚就座落在锁骨的位置。

”申彩京，你的脑袋瓜真是有著一大堆点子阿”信点点彩京的鼻尖，有点感动，随后抚上胸前的戒指。看著彩京晶亮的双眼，似乎触动了信心底的什麼，缓缓的低头吻上在彩京锁骨间的戒指，绵长而深刻的一吻。在彩京锁骨间的位置留下了一抹虹彩。接著抬头深深看著眼前这双颊染上绯红般的小女人，有点羞怯～～有点期待的模样，深深打动了信。有种奇妙的气氛在两人间流转。

”铃铃铃铃铃铃铃～～～～～～～～～～～”一阵吵闹的铃声打破了眼前暧昧的气氛。

”申彩京阿！！！！你真是会破坏气氛！！！”信挫败的抹了抹脸。

”阿阿～～～～～对不起。。。”彩京手忙脚乱的找到手机。

手机萤幕的来电显示著”律来电”。

CH27

一室美好的气氛，瞬间被突兀的手机铃声打破。彩京有点不好意思的别过头去，忙乱的在床上找著电话，而信则是无奈的扒了扒自己的头发，有点好笑的看著彩京手忙脚乱的样子。

“对不起～”彩京怯怯的说道。同时扼腕的想道～～就差这麼一点点～说不定可以发生什麼，瞬间脸红的暗骂自己怎麼一看到信就马上变成色女一枚～～害羞的拍了拍自己的脸。

”我说你啊！！！在想些什麼，拿著电话也不接。脸干麻这麼红。”信好笑的用食指戳了戳彩京的头。看著彩京一会笑一会又捧著自己微红的脸，不知道在干麻。

”谁打来的啊！！”信好奇的歪头凑到彩京身边。一只手习惯的搂著彩京的肩。一切都是这麼自然。

”律君。。。。。。”彩京低头看到手机的显示是律，有点吃惊。赶紧抬头看看信的反应。

”律吗？？？？？？？”信脸色有点不自在，虽说事情都已经过去了，可是见到自己的妻子接到别的男人来电，心里总是有点不是味道。手中的力道又加重了些。

”信君～～又吃醋啦～～”彩京也不急著接电话，倒是发现信脸色有点酸味～～好笑的戳戳信。再摸摸信的脸。

”干什麼～谁吃醋了，快接电话，吵死了！！你那什麼怪铃声，真难听！！”信抓住彩京在他身上作乱的小手，脸色凶恶的要彩京快接电话。很不自在的放大声音想要掩饰自己的尴尬。

”接就接嘛，个性真不可爱～～被发现一点秘密就害羞。”彩京好笑的看了眼信，还不怕死的继续踩信的弱点。信闻言又作势要挥掌过来，彩京连忙跳离床上～还对信扮了个鬼脸。信看到连忙要下床去教训这三翻四次挑战自己极限的女人，彩京连忙接起电话。

”喂～～～律君吗？？”彩京甜甜的声音听在信的耳里还真不是味道，基於好奇与探敌的心理，信连忙侧耳贴在手机的另一边，另一只胳膊还挂在彩京肩上紧紧环住，像在宣示自己的所有权。

”喂喂～～～是律君吗？？”彩京等了很久都没有人回话，有点奇怪。

”啊！！！！！彩京啊！！真的是彩京阿”耳边传来一个耳熟的男子兴奋声，但不是律的声音。

”你是。。。。。”彩京有点疑惑对方的身份。

”你忘了我吗～～～彩京～～我是庆阿～～那个又高又帅。。。。。。”男子的兴奋声还是不绝於耳。一讲又是一串，不过手机好像被别人拿了过去，那串卖药四的介绍词越来越微弱。

（作者：记不太清楚喜欢江贤的小猪名字，如果有亲记得请不吝提醒。谢谢）

”彩京阿。。。。。。。我是江贤。”手机另一头传来江贤温柔的声音。

”江贤江贤！！！是江贤阿，好想你唷～～～”彩京听到江贤的声音兴奋的跳上跳下。

”是阿，我也好想。。。。。等一下阿彩京～”江贤温柔的要彩京等下，彩京通过话筒听到江贤政粗声粗气的要庆离远一点，别打扰她说话，依稀还听到庆有点委屈的在絮叨什麼。彩京有点好笑的听著他们的对话，想著如果江贤能跟庆在一起也不错。信无声的问著彩京：是江贤吗？？？彩京回以一抹甜笑继而点点头。

”彩京阿，你在澳门过的好吗？？？”耳边在传来江贤温柔的声音及掩不住的关心。

”很好阿～～～在这边我过的很开心，只是少了你们，好想你们唷～～你们不如来澳门玩吧。”彩京手舞足蹈的说电话，信拍了拍彩京的肩膀表示自己要去拿饮料，就轻手轻脚的离开了房间。

”对了～～江贤阿～你怎麼会用律的手机打电话给我阿～～”彩京有点奇怪。

”喔～这个阿，其实我现在人在英国，我准备来英国念书了。”江贤一直对设计有兴趣，在韩国完成高中学业后，就申请了英国的设计学校，谁知道被庆那家伙知道以后，死活都要跟来，还打了电话给律，请律帮忙安顿自己在英国的食衣住行，虽然这二世祖平常是挺烦的，可是刚来英国人生地不熟，也多亏有他的陪伴，自己才可以适应的这麼快。

”江贤！！！哇～～好好唷～～好羡慕你～我也想继续读设计，你能完成自己的梦想真好”彩京羡慕的说，江贤一直是个有主见的女孩，对自己的未来一直有著规划，一步步的完成自己的梦想真好，彩京很替好友感到开心。

信拿著饮料进房，正好听到彩京的一席话，手顿了下。

”彩京阿～你也一步步的完成了你的梦想不是吗？？？以前设计是你的梦想，现在信也在你的梦想里吧，你现在就是个幸福的小女人，你们可以一起去实现你们的梦想阿，那会比你一个人打拼来的有趣的多～”江贤诚挚的说道，看到庆蹲在他脚边无声的对她说道”我也可以陪你一起完成梦想”，投以一记嫌恶的眼神，随即转身眼不见为净。

”是阿～～～不过这是秘密唷～只有你知道～”彩京看到信进了房门赶紧向江贤说。信无声的说”什麼秘密～竟敢瞒著我！”然后将手中的饮料插上吸管霸道的往彩京嘴边送去。彩京很配合的喝著饮料～还投以”都说了是秘密了～干麻告诉你”的眼神给信。

”彩京阿～要跟律说句话吗？”江贤看了看站在一旁很久的律，对彩京说。

”喔～好阿～”彩京看了看身旁的信，小心翼翼的说道。

”彩京。。。。。”电话随即换上律的声音。

”律君。。。。。。”彩京顿了顿。信的背一紧，有点不自在的看著别处，却不时转头看著彩京的表情。

”律君～你在英国过的好吗？？？”彩京换上开朗的语气，努力化解因久未联络变的生疏的关系。

”嗯～不错～你呢？？？在澳门习惯吗？”律的口气仍是那麼的温和，在手机里传来的声音就像是伦敦久违的阳光一样，那麼叫人期待，那麼引人入胜。

”习惯阿～我可是21世纪美少女～到哪边都吃的开呢～～呵呵～下次来澳门我带你去玩～”彩京笑的开怀，可在信的眼里看来完全不是那麼回事。故意提高声音。

”申彩京阿～～你都几岁了～喝个饮料弄得满嘴都是。”信提高声音的说，还抹去彩京唇边的果汁，声音硬的可以，可动作却是一派温柔。

”信在你身边吗？？？”律的声音多了一丝哀伤。

”是阿～～～你要跟信讲讲话吗？？”彩京问道，顺便还故意的捏了捏信的鼻头，小小表示自己的不满。

”好阿～～～”律说。

信接了电话随即走到墙角，低声的说了几句，彩京好奇的在信的背后跳上跳下，想要偷听信到底跟律说了什麼，还故意搔了搔信的腰间，可惜眼前的家伙不动如山。说了几句后，信就收线了。

”什麼嘛！！！小气鬼～～～～干麻不让我听。”彩京忿忿不平。嘟著嘴声闷气。一边打著床上的豆腐人，又踢又踹又掐的。

”真这麼想知道？？”信一派轻松的坐在椅子上，好笑的看著彩京的动作，边打遍踹那个脸上有自己照片的豆腐人，还不时回过头歹毒的看著自己。

”当然阿～～～你要告诉我吗？？”彩京闻言一喜，连忙看著信。

信对彩京勾了勾食指，示意彩京过来自己这边。

”快告诉我吧～～”彩京坐在信椅子的扶手上，双手交握在胸前，期待著看著信。

”＠！＃！＄＄％＃％＃％”信轻声的在彩京耳边说了一串话。随即快步离开。

”。。。。。。。。。”彩京听完脸色僵住。

”什麼嘛！！！！你这个臭小子！！我哪有胖！！哪有胖了5公斤！！你找死啊！！！”彩京过了好一会才回神，连忙挽起袖子，准备要揍眼前跟狐狸一样狡猾的家伙！

”难道不止5公斤？？？”信好笑的躲避彩京丢过来的枕头还有一些零碎的小东西。又忍不住想要逗逗可爱的老婆。

”只胖了三公斤！！你乱讲！！！！”彩京恼羞成怒的拑制住信，成功的将信压在身下。

”我就知道你胖了～～上次压我明明没这麼重～”信非常享受现在这个状况，可口头还是要占点便宜。

”哪有！！！”彩京捏住信的嘴巴～不打算在从信的嘴里听到什麼会让自己崩溃的话。另一手巧巧的抚上自己的脸，心想～～～真的有变胖很多吗？？？

(英国)

”律阿～～～是信吗？？？？怎麼不让我跟他说几句。。。。。。”庆委屈的撇撇嘴。看著律已经将手机放下，阖上盖子了。

”抱歉了～下次吧～～”律抱歉的看著庆，刚刚信讲的一席话，慢慢的在他心里发酵。

”我说你阿～～想跟你的王子电话讲话不会自己打阿。你们明明前几个礼拜才碰过面，有这麼想他阿。”江贤受不了这个爱演戏的家伙。

”江贤阿～～我的天鹅阿～～你吃醋了是吗？？？是吗？？呵呵呵呵～你放心～～我的心只给了你。”庆以为江贤是在跟信吃醋，对自己紧张了起来，心里暗暗开心，还开心的想～江贤的心总算未他开了点缝。

”你没救了你～～～～走开点”江贤嫌恶的避开庆就要搭上她肩的手。

”好别扭的个性～不过谁叫我喜欢你呢？？？”庆又自言自语的说～随即跟著江贤的脚步出房门。

律好笑的看著江贤跟庆的斗嘴，转头看著伦敦难得出现的阳光，信刚刚的那一番话，的确在他的心理产生了某些影响，看著书桌上，也是在阳光灿烂的午后，那所谓的一家人的合照，律的心理有了些决定。

CH28

“你走了，我会想你的。”彩京幽幽的说。有点感伤的玩著信胸前的戒指，幸福很短暂，转眼间明日清晨又是信要离开的日子，短短的澳门之行，信给了她属於一个女人的婚礼，真正属於她的承诺，在教堂的那一刻，她的心满溢著幸福，看著这一辈子只属於她的男

关于厨师的电视剧

1、美味情缘

主演：吴启华，陈慧珊，林峯，杨千嬅，马德钟，滕丽名

剧情简介：乔花枝(陈慧珊饰)是个私生女，其母后来带著她另嫁他人，自此花枝便跟后父一起生活。花枝的生父病逝后，留下一所海鲜馆的大半业权给她，望她能与同父异母的弟弟江上游(林峯饰)好好合作，好使门庭冷落的海鲜馆得以重振声威。上游未知花枝的真正身份，对这个素未谋面的不速之客极度抗拒。他虽有烹饪天份，却志不在此，只想自由自在地到处流浪。为栽培上游，花枝千辛万苦请来厨艺非凡的马友(吴启华饰)担任海鲜馆的大厨，并出任弟弟的导师。相处日久，上游渐渐消除了对花枝的成见，彼此还建立了真摰的感情。

马友曾遭前度女友苏眉(滕丽名饰)抛弃，从此整个人变得忧郁消沉，直至花枝的出现，他才敞开胸怀。正当二人爱火初燃，马友才惊觉当天蘇眉不辞而别，其实另有苦衷。

可惜，今天蘇眉已投进别人的怀抱，更可恨的是，这人竟是马友多年来事业上的竞争对手龙赐新(马德钟饰)。面对新欢旧爱，马友顿感情义两难全。

2、金玉满堂

主演：欧阳震华，郭晋安，陈妙瑛，江华，陈松伶

剧情简介：东官(欧阳震华)天生一条「皇帝舌」擅尝天下美食，小小(陈妙瑛)擅煮麻辣，为替父报仇，不惜出卖东官，令他背上欺君之名，被迫由广州逃至京城。当小小得悉东官是无辜，遂负荆请罪，二人终冰释前嫌，且情愫渐生。而二人合力炮制的「夫妻肺片」更获乾隆(江华)赏识，东官因此被选入御膳房，从此平步青云，成为皇帝身边的红人。

东官好友勉良(郭晋安)得贤妻翠花(梁艺龄)苦心扶持，终考得功名。但後竟「弃糟糠」与昔日爱人倩容(张慧仪)重拾旧欢，难得翠花仍为顾全他声名而哑忍。岂料，倩容竟暗中替他收受贿款，令他仕途尽毁…

另一方面，东官红颜心茹(陈松伶)因与乾隆已死挚爱德妃长相相识而得乾隆青睐，后更龙胎暗结，但因太后下令「汉不点妃」，乾隆唯有迫东官迎娶之。小小不知就里，竟告上公堂，更掀起满汉之争。

3、美味天王

主演：欧阳震华，古天乐，关咏荷，宣萱，张可颐，沈殿霞，秦沛，张达明

剧情简介：汤圆圆(沈殿霞)及女儿苏苏(关咏荷)唯有勉强支撑餐厅，望石归来。可惜苏苏厨艺不佳，令客人纷纷投向隔邻的皇室玫瑰餐厅。皇室玫瑰的大厨乔柏高(古天乐)为要与厨神一较高底，多年来不断搜寻对方的踪影，更惹来记者夏津津(张可颐)误会他是厨神，时刻跟踪。后高与津终因了解而堕入爱河。

4、情迷黑森林

主演：马德钟、胡杏儿、陈文媛、黎诺懿

剧情简介：市面出现了一个“蛋糕罗宾汉”，专门送蛋糕给破碎家庭或遭逢不幸的小朋友吃。无论普通市民，或饼界专业人士，对“蛋糕罗宾汉”都推崇备致。同时，饼界有另一个出名人物“蛋糕狂徒”─高根。高根天生低心率，双手异常低温，对造蛋糕中的最高层次─朱古力造型方面有着天赋才能。然而，三年前，高根因为在机场声称携有蛋糕炸弹，换来“蛋糕狂徒”之名。根最近出狱，被认定为饼界耻辱，翻身无望，但在痛定思痛之后，根决要重新振作，而适逢此时，大型连锁饼店老板沙巴翁赏识根的造饼造诣，向根招揽，根正式成为翁旗下饼店的总厨。霜的小饼店曾因为惨被揭发违反卫生标准而被迫倒闭，霜误会根是针对自己的幕后黑手，于是便花尽心思，特意投考入根的饼房做见习饼师，立心伺机向根报仇。

机缘下，霜尝到“罗宾汉”所造的蛋糕，怀疑根就是“罗宾汉”，霜向外界力证根其实就是“蛋糕罗宾汉”，结果根得以在饼界重振声威。霜自此立心以饼业为终身事业，并以根为学习目标。饼店店长窦可可因为缺乏真正的家庭温暖而对爱情失去信心，然而，竟遇到命中唯一克制自己的男人─孙宇乐。乐本来无心造饼，却一直被根大力鼓励，指其大有天份，乐信以为真，渐渐对造饼认真起来。乐为了要解开可多年来对婚姻的不信任和心结，特意为可亲自设计出表白心迹的蛋糕，乐的傻气和真情终于打动了可。但可内心深处根本就缺乏足够的安全感，对乐态度冷淡下来。乐一时之气回头找蛟合作。蛟挟持饼店，可被挟持。危急关头，乐认清人生目标，为可悬崖勒马，弃暗投明。原来曲琪真正身份实为霜的母亲覃茴香。琪遂毅然放下工作重返香港，希望可以暗暗探望家人。可惜霜与琪势成水火，根一心想拉拢二人关系，却不自觉令自己与霜关系变得愈来愈密切，感情还在暗暗滋长。

拉见霜、根有情人终成眷属，心中不忿，遂向霜揭发当日与根的赌局，根百辞莫辩，霜信以为真，大受打击。霜下战书挑战根，誓要狠狠打击根来报仇。比赛当日，霜脱胎换骨，竟然大胜根。根大受创伤，自始一蹶不振，跌落人生谷底。然而胜利并不如霜预期般兴奋，霜为失去根而感到空虚失落。根又再化身“蛋糕罗宾汉”，霜知道错怪了根，可惜此刻的根已经意志消沉。霜得知上次意外造成脑部受损，需做手术治理，但以后可能会失去造饼才华。霜要以自己才华激励根重新振作，放弃手术。霜企图逼根出山，但霜却在比赛中病发晕倒……

5、鱼跃在花见

主演：张智霖，谢天华，杨怡，胡杏儿，刘松仁

剧情简介：遭遇巨变鱼至嬴与鱼至嚣乃同父异母的兄弟，同是私生子，至嬴乃三太太之子，至嚣乃二太太之子，他们从未得到过真正的父爱。至嬴幼年丧母，跟随二妈江映月生活，与至嚣一起长大，一起打理以他们两位母亲的名字命名的高级寿司店“月泷纱”。至嬴乐天知命，随遇而安，在兄长的庇荫下，乐得轻松度日。至嚣则力争上游，凭着超卓的技艺，成了“月泷纱”的支柱，希望藉成就得到父亲认同，确认自己长子的身份。父亲鱼辉煌的死，为兄弟带来巨变。正室冷雍容，视二房与三房为眼中钉，她继承辉煌留下的帝煌饮食集团，誓要赶绝“月泷纱”以及至嬴、至嚣。“月泷纱”倒闭，但二人未有气馁，他们远赴北海道，参加特许权争霸战，争取日本著名寿司店“意寿司”的特许经营权，回港东山再起!经此巨变，至嬴也立心自强，不欲再成为兄长的负担。

兄弟存芥蒂至嬴与至嚣为了增强实力，求教于“百目鱼神”慕容澄。慕容澄个性孤僻，因曾犯下大错而不轻言出手，但最终被至嬴打动，答应相助。他没想到这趟出手也帮了自己，因为一直跟在至嬴身边的欢喜冤家羌姜，其实正是他的失散女儿。慕容澄发现至嬴原来是个不可多得的料理天才，至嚣无法接受这个「不学无术」的弟弟，竟然拥有这令人又羡又妒的天份，开始暗生芥蒂。为了证明自己才是一等一的寿司师傅，至嚣不能输，但偏偏命运令他不能以最佳状态作战，他唯有作弊。为阻止至嚣，至嬴布局代替至嚣参赛，却意外地胜出。至嚣眼见自己十多年来潜心苦练的料理技艺，竟然让至嬴轻而易举的盖过，对他妒恨渐生。兄弟决裂雍容突然病危，儿子鱼至宝却是智障青年，无法管理集团。雍容要求其助手赛思茏下嫁其子，并助其子打理集团生意。至嚣跟思茏有着一段纠缠不清的爱恨关系，至嚣利用自己跟思茏的感情关系，设计夺去了集团的控制权。

至嚣大权在握，但他仍不心足，对至嬴作出封杀，迫至嬴跟自己在厨艺上一决胜负，证明自己的价值。但至嬴根本不欲与他相争，于是远走北海道避世。这时，平常最爱跟他吵架抬杠的羌姜却对他不离不弃。

为了迫至嬴出手，至嚣说出当年至嬴母亲的死竟与其有关…至嬴终于站出来跟至嚣对决。可是原来所谓的真相，根本全是谎话。其实至嬴早已洞悉谎言，更原谅了至嚣，他亦重新面对自己，他决定尽自己的全力，跟至嚣在料理枱上一拼…

6、阖府统请

主演：王喜， 郭可盈， 袁洁莹， 魏骏杰， 张兆辉，朱咪咪， 关宝慧， 梁家仁

剧情简介：德(王喜饰)天生拥有厨艺天份，在舅父季(刘家辉饰)的鼓励下，欲投身饮食行业，唯其父坚(梁家仁饰)却认为当厨子难有出头之日，断言不允，德只好无奈放弃，为此郁郁不乐，幸得青梅竹马好友小琳(袁洁莹饰)在旁开解，经多番努力，德终获坚批准进入酒店中菜部学厨。期间，德邂逅咏(郭可盈饰)，力加追求，终以真诚打动之，琳得知黯然失落。偶然机会下，德结识了酒店太子爷豪(魏骏杰饰)成为好友，豪凡事尽心尽力，惜仍未获父亲信赖，深心不遂，遂脱离家庭，出外闯一番事业，德亦因此遭乱退。德、豪与另一好友礼(张兆辉饰)雄心壮志，合力经营餐厅，意外闯出名堂，一夜成名。此时德向咏求婚，诀不欲承担家庭重任，毅然与德分手，德失落，琳加以扶持，两人终于展开一个真挚的感情。德名声日噪，豪因觉地位被忽略而渐生妒忌，竟萌损德之念。

7、料理仙姬

主演：苍井优，内博贵

剧情简介：速食主义已经席卷了全球，日本也不能幸免。但仍然有着“一升庵”愿意细火慢调地为客人烹制可口的料理。江崎由夫(内博贵饰演)在非常商业化的料理店打工，忍无可忍，为了追求心中完美料理的梦想，他前去一升庵宁愿请求工作。没想到一升庵的老板娘早已不是他孩提时看到的那位，而是她的女儿半田仙(苍井优饰演)接手。阿仙最爱沉迷杯中物，这让伙计大为头疼。而早已是掌厨人的江崎由夫来到一升庵后要重头学起，连刀都碰不到，不禁大为沮丧。也曾想过放弃，想离开的时候又放不下阿仙和一升庵 。对于如今的世界 ，一升庵遗世独立追求着自己独立的目标，但现实的黑影已经渐渐逼近，这样的经营方式到底是不是真的可行阿仙已到了适婚年龄，她一口答应去相亲，着实让江崎由夫大吃一惊，不知不觉中他已经对她着迷

8、大长今

主演：李英爱，池珍熙，林湖，洪莉娜，梁美京，甄美里

剧情简介：1482年(朝鲜成宗13年)，朝鲜王朝内禁卫军官徐天寿奉命赐毒药予废后尹氏(燕山君生母)。徐天寿回家途中，不幸跌落山谷，幸得道士相救。道士预言天寿一生可悲，命运由三个女人支配。最终会因为第三个女人被杀。此后十四年，燕山君继位，天寿辞去内禁卫军官之职，希望避开厄运;未料在溪边遇到一位垂死姑娘〔朴明伊〕，天寿知道这位姑娘就是当天道士提及的第二个女人。宿命安排，两人终于结为连理，生下一女，名为长今。从此天寿带着妻女归隐为贱民。可惜命途多舛，1504年发生甲子士祸，燕山君下令搜捕当年参与杀母的所有人，天寿一家三口最终被迫分离。小长今失去父母，无处可去，幸得宫廷熟手姜德久夫妇收留。长今按照母亲遗言，顺利入宫当御膳房小宫女，后成为内人。

长今与常人不同，她个性好强，读书用心，心地善良爱帮助别人，亦经常犯错;她的常识较一般人丰富，对味觉更独特敏锐。御膳房各人对长今另眼相看，特别是韩尚宫，对她更为爱惜。在争取御膳房最高尚宫竞赛的那天，韩尚宫被崔判述及崔尚宫设下的奸计，延误回宫的时间，长今只好代替韩尚宫跟崔尚宫比赛。中宗被长今做菜的真诚感动不已。韩尚宫终于当上御膳房的最高尚宫。长今得知韩尚宫是母亲当内人时的好友，百感交集，两人相认后，难掩兴奋与悲伤的双重情绪，相拥而泣，关系更密切。崔尚宫不甘心在竞赛中落败，她处处打击韩尚宫。多病的中宗洗过温泉浴后，无故昏迷，崔判述和崔尚宫灵机一触，诬告是因吃下韩尚宫炮制的硫磺鸭子所致，结果韩尚宫和长今被判定为逆党，被流放到济州岛为官婢，韩尚宫更不幸在途中逝世。在济州岛做官婢的长今，认识了一位名为张德的首医女，并且跟随她学医。之后长今参加朝廷医女训练，以医女身份进入内医院，再次入宫。

然而崔尚宫并未放弃陷害长今的机会，千方百计要把她赶出宫，可惜事与愿违。长今终于查清昔日中宗昏迷的真正原因，她大着胆子向中宗请求，为已去世的韩尚宫翻案，亦替被行私刑的母亲洗脱冤情。长今在宫中用心钻研医术，刻苦寻找治疗各种疾病的处方;期间，她治好久医不愈的王后娘娘、亦成功劝勉不肯就医的王太后，庆原大君染上痘疮，性命危在旦夕，长今不惧被传染的危险，细心找出治疗的方法。内医院的医官及医女，渐渐抛开成见，接受长今的医术地位。最后长今凭个人的努力、精湛的医术、无限的爱心和无私的关怀，成为朝鲜王朝第一个女御医，后更被中宗赐名为“大长今”，封为正三品堂上官。

现在很多的不同类型的电视剧一出，就使得人们纷纷去追逐，如果是想要看一些厨房做菜类型的电视剧的话有哪些可以推荐呢以下是懂视小编为你整理的厨房做菜的电视剧，希望能帮到你。

厨房做菜的电视剧1、美味情缘

主演：吴启华，陈慧珊，林_，杨千_，马德钟，滕丽名

剧情简介：乔花枝(陈慧珊饰)是个私生女，其母后来带著她另嫁他人，自此花枝便跟后父一起生活。花枝的生父病逝后，留下一所海鲜馆的大半业权给她，望她能与同父异母的弟弟江上游(林_饰)好好合作，好使门庭冷落的海鲜馆得以重振声威。上游未知花枝的真正身份，对这个素未谋面的不速之客极度抗拒。他虽有烹饪天份，却志不在此，只想自由自在地到处流浪。为栽培上游，花枝千辛万苦请来厨艺非凡的马友(吴启华饰)担任海鲜馆的大厨，并出任弟弟的导师。相处日久，上游渐渐消除了对花枝的成见，彼此还建立了真_的感情。

马友曾遭前度女友苏眉(滕丽名饰)抛弃，从此整个人变得忧郁消沉，直至花枝的出现，他才敞开胸怀。正当二人爱火初燃，马友才惊觉当天_眉不辞而别，其实另有苦衷。

可惜，今天_眉已投进别人的怀抱，更可恨的是，这人竟是马友多年来事业上的竞争对手龙赐新(马德钟饰)。面对新欢旧爱，马友顿感情义两难全。

2、金玉满堂

主演：欧阳震华，郭晋安，陈妙瑛，江华，陈松伶

剧情简介：东官(欧阳震华)天生一条「皇帝舌」擅尝天下美食，小小(陈妙瑛)擅煮麻辣，为替父报仇，不惜出卖东官，令他背上欺君之名，被迫由广州逃至京城。当小小得悉东官是无辜，遂负荆请罪，二人终冰释前嫌，且情愫渐生。而二人合力炮制的「夫妻肺片」更获乾隆(江华)赏识，东官因此被选入御膳房，从此平步青云，成为皇帝身边的红人。

东官好友勉良(郭晋安)得贤妻翠花(梁艺龄)苦心扶持，终考得功名。但後竟「弃糟糠」与昔日爱人倩容(张慧仪)重拾旧欢，难得翠花仍为顾全他声名而哑忍。岂料，倩容竟暗中替他收受贿款，令他仕途尽毁…

另一方面，东官红颜心茹(陈松伶)因与乾隆已死挚爱德妃长相相识而得乾隆青睐，后更龙胎暗结，但因太后下令「汉不点妃」，乾隆唯有迫东官迎娶之。小小不知就里，竟告上公堂，更掀起满汉之争。

3、美味天王

主演：欧阳震华，古天乐，关咏荷，宣萱，张可颐，沈殿霞，秦沛，张达明

剧情简介：汤圆圆(沈殿霞)及女儿苏苏(关咏荷)唯有勉强支撑餐厅，望石归来。可惜苏苏厨艺不佳，令客人纷纷投向隔邻的皇室玫瑰餐厅。皇室玫瑰的大厨乔柏高(古天乐)为要与厨神一较高底，多年来不断搜寻对方的踪影，更惹来记者夏津津(张可颐)误会他是厨神，时刻跟踪。后高与津终因了解而堕入爱河。

4、情迷黑森林

主演：马德钟、胡杏儿、陈文媛、黎诺懿

剧情简介：市面出现了一个“蛋糕罗宾汉”，专门送蛋糕给破碎家庭或遭逢不幸的小朋友吃。无论普通市民，或饼界专业人士，对“蛋糕罗宾汉”都推崇备致。同时，饼界有另一个出名人物“蛋糕狂徒”─高根。高根天生低心率，双手异常低温，对造蛋糕中的最高层次─朱古力造型方面有着天赋才能。然而，三年前，高根因为在机场声称携有蛋糕炸弹，换来“蛋糕狂徒”之名。根最近出狱，被认定为饼界耻辱，翻身无望，但在痛定思痛之后，根决要重新振作，而适逢此时，大型连锁饼店老板沙巴翁赏识根的造饼造诣，向根招揽，根正式成为翁旗下饼店的总厨。霜的小饼店曾因为惨被揭发违反卫生标准而被迫倒闭，霜误会根是针对自己的幕后黑手，于是便花尽心思，特意投考入根的饼房做见习饼师，立心伺机向根报仇。

机缘下，霜尝到“罗宾汉”所造的蛋糕，怀疑根就是“罗宾汉”，霜向外界力证根其实就是“蛋糕罗宾汉”，结果根得以在饼界重振声威。霜自此立心以饼业为终身事业，并以根为学习目标。饼店店长窦可可因为缺乏真正的家庭温暖而对爱情失去信心，然而，竟遇到命中唯一克制自己的男人─孙宇乐。乐本来无心造饼，却一直被根大力鼓励，指其大有天份，乐信以为真，渐渐对造饼认真起来。乐为了要解开可多年来对婚姻的不信任和心结，特意为可亲自设计出表白心迹的蛋糕，乐的傻气和真情终于打动了可。但可内心深处根本就缺乏足够的安全感，对乐态度冷淡下来。乐一时之气回头找蛟合作。蛟挟持饼店，可被挟持。危急关头，乐认清人生目标，为可悬崖勒马，弃暗投明。原来曲琪真正身份实为霜的母亲覃茴香。琪遂毅然放下工作重返香港，希望可以暗暗探望家人。可惜霜与琪势成水火，根一心想拉拢二人关系，却不自觉令自己与霜关系变得愈来愈密切，感情还在暗暗滋长。

拉见霜、根有情人终成眷属，心中不忿，遂向霜揭发当日与根的赌局，根百辞莫辩，霜信以为真，大受打击。霜下战书挑战根，誓要狠狠打击根来报仇。比赛当日，霜脱胎换骨，竟然大胜根。根大受创伤，自始一蹶不振，跌落人生谷底。然而胜利并不如霜预期般兴奋，霜为失去根而感到空虚失落。根又再化身“蛋糕罗宾汉”，霜知道错怪了根，可惜此刻的根已经意志消沉。霜得知上次意外造成脑部受损，需做手术治理，但以后可能会失去造饼才华。霜要以自己才华激励根重新振作，放弃手术。霜企图逼根出山，但霜却在比赛中病发晕倒……

5、鱼跃在花见

主演：张智霖，谢天华，杨怡，胡杏儿，刘松仁

剧情简介：遭遇巨变鱼至嬴与鱼至嚣乃同父异母的兄弟，同是私生子，至嬴乃三太太之子，至嚣乃二太太之子，他们从未得到过真正的父爱。至嬴幼年丧母，跟随二妈江映月生活，与至嚣一起长大，一起打理以他们两位母亲的名字命名的高级寿司店“月泷纱”。至嬴乐天知命，随遇而安，在兄长的庇荫下，乐得轻松度日。至嚣则力争上游，凭着超卓的技艺，成了“月泷纱”的支柱，希望藉成就得到父亲认同，确认自己长子的身份。父亲鱼辉煌的死，为兄弟带来巨变。正室冷雍容，视二房与三房为眼中钉，她继承辉煌留下的帝煌饮食集团，誓要赶绝“月泷纱”以及至嬴、至嚣。“月泷纱”倒闭，但二人未有气馁，他们远赴北海道，参加特许权争霸战，争取日本著名寿司店“意寿司”的特许经营权，回港东山再起!经此巨变，至嬴也立心自强，不欲再成为兄长的负担。

兄弟存芥蒂至嬴与至嚣为了增强实力，求教于“百目鱼神”慕容澄。慕容澄个性孤僻，因曾犯下大错而不轻言出手，但最终被至嬴打动，答应相助。他没想到这趟出手也帮了自己，因为一直跟在至嬴身边的欢喜冤家羌姜，其实正是他的失散女儿。慕容澄发现至嬴原来是个不可多得的料理天才，至嚣无法接受这个「不学无术」的弟弟，竟然拥有这令人又羡又妒的天份，开始暗生芥蒂。为了证明自己才是一等一的寿司师傅，至嚣不能输，但偏偏命运令他不能以最佳状态作战，他唯有作弊。为阻止至嚣，至嬴布局代替至嚣参赛，却意外地胜出。至嚣眼见自己十多年来潜心苦练的料理技艺，竟然让至嬴轻而易举的盖过，对他妒恨渐生。兄弟决裂雍容突然病危，儿子鱼至宝却是智障青年，无法管理集团。雍容要求其助手赛思茏下嫁其子，并助其子打理集团生意。至嚣跟思茏有着一段纠缠不清的爱恨关系，至嚣利用自己跟思茏的感情关系，设计夺去了集团的控制权。

至嚣大权在握，但他仍不心足，对至嬴作出封杀，迫至嬴跟自己在厨艺上一决胜负，证明自己的价值。但至嬴根本不欲与他相争，于是远走北海道避世。这时，平常最爱跟他吵架抬杠的羌姜却对他不离不弃。

为了迫至嬴出手，至嚣说出当年至嬴母亲的死竟与其有关…至嬴终于站出来跟至嚣对决。可是原来所谓的真相，根本全是谎话。其实至嬴早已洞悉谎言，更原谅了至嚣，他亦重新面对自己，他决定尽自己的全力，跟至嚣在料理_上一拼…

6、阖府统请

主演：王喜，郭可盈，袁洁莹，魏骏杰，张兆辉，朱咪咪，关宝慧，梁家仁

剧情简介：德(王喜饰)天生拥有厨艺天份，在舅父季(刘家辉饰)的鼓励下，欲投身饮食行业，唯其父坚(梁家仁饰)却认为当厨子难有出头之日，断言不允，德只好无奈放弃，为此郁郁不乐，幸得青梅竹马好友小琳(袁洁莹饰)在旁开解，经多番努力，德终获坚批准进入酒店中菜部学厨。期间，德邂逅咏(郭可盈饰)，力加追求，终以真诚打动之，琳得知黯然失落。偶然机会下，德结识了酒店太子爷豪(魏骏杰饰)成为好友，豪凡事尽心尽力，惜仍未获父亲信赖，深心不遂，遂脱离家庭，出外闯一番事业，德亦因此遭乱退。德、豪与另一好友礼(张兆辉饰)雄心壮志，合力经营餐厅，意外闯出名堂，一夜成名。此时德向咏求婚，诀不欲承担家庭重任，毅然与德分手，德失落，琳加以扶持，两人终于展开一个真挚的感情。德名声日噪，豪因觉地位被忽略而渐生妒忌，竟萌损德之念。

7、料理仙姬

主演：苍井优，内博贵

剧情简介：速食主义已经席卷了全球，日本也不能幸免。但仍然有着“一升庵”愿意细火慢调地为客人烹制可口的料理。江崎由夫(内博贵饰演)在非常商业化的料理店打工，忍无可忍，为了追求心中完美料理的梦想，他前去一升庵宁愿请求工作。没想到一升庵的老板娘早已不是他孩提时看到的那位，而是她的女儿半田仙(苍井优饰演)接手。阿仙最爱沉迷杯中物，这让伙计大为头疼。而早已是掌厨人的江崎由夫来到一升庵后要重头学起，连刀都碰不到，不禁大为沮丧。也曾想过放弃，想离开的时候又放不下阿仙和一升庵。对于如今的世界，一升庵遗世独立追求着自己独立的目标，但现实的黑影已经渐渐逼近，这样的经营方式到底是不是真的可行阿仙已到了适婚年龄，她一口答应去相亲，着实让江崎由夫大吃一惊，不知不觉中他已经对她着迷

8、大长今

主演：李英爱，池珍熙，林湖，洪莉娜，梁美京，甄美里

剧情简介：1482年(朝鲜成宗13年)，朝鲜王朝内禁卫军官徐天寿奉命赐毒药予废后尹氏(燕山君生母)。徐天寿回家途中，不幸跌落山谷，幸得道士相救。道士预言天寿一生可悲，命运由三个女人支配。最终会因为第三个女人被杀。此后十四年，燕山君继位，天寿辞去内禁卫军官之职，希望避开厄运;未料在溪边遇到一位垂死姑娘〔朴明伊〕，天寿知道这位姑娘就是当天道士提及的第二个女人。宿命安排，两人终于结为连理，生下一女，名为长今。从此天寿带着妻女归隐为贱民。可惜命途多舛，1504年发生甲子士祸，燕山君下令搜捕当年参与杀母的所有人，天寿一家三口最终被迫分离。小长今失去父母，无处可去，幸得宫廷熟手姜德久夫妇收留。长今按照母亲遗言，顺利入宫当御膳房小宫女，后成为内人。

长今与常人不同，她个性好强，读书用心，心地善良爱帮助别人，亦经常犯错;她的常识较一般人丰富，对味觉更独特敏锐。御膳房各人对长今另眼相看，特别是韩尚宫，对她更为爱惜。在争取御膳房最高尚宫竞赛的那天，韩尚宫被崔判述及崔尚宫设下的奸计，延误回宫的时间，长今只好代替韩尚宫跟崔尚宫比赛。中宗被长今做菜的真诚感动不已。韩尚宫终于当上御膳房的最高尚宫。长今得知韩尚宫是母亲当内人时的好友，百感交集，两人相认后，难掩兴奋与悲伤的双重情绪，相拥而泣，关系更密切。崔尚宫不甘心在竞赛中落败，她处处打击韩尚宫。多病的中宗洗过温泉浴后，无故昏迷，崔判述和崔尚宫灵机一触，诬告是因吃下韩尚宫炮制的硫磺鸭子所致，结果韩尚宫和长今被判定为逆党，被流放到济州岛为官婢，韩尚宫更不幸在途中逝世。在济州岛做官婢的长今，认识了一位名为张德的首医女，并且跟随她学医。之后长今参加朝廷医女训练，以医女身份进入内医院，再次入宫。

然而崔尚宫并未放弃陷害长今的机会，千方百计要把她赶出宫，可惜事与愿违。长今终于查清昔日中宗昏迷的真正原因，她大着胆子向中宗请求，为已去世的韩尚宫翻案，亦替被行私刑的母亲洗脱冤情。长今在宫中用心钻研医术，刻苦寻找治疗各种疾病的处方;期间，她治好久医不愈的王后娘娘、亦成功劝勉不肯就医的王太后，庆原大君染上痘疮，性命危在旦夕，长今不惧被传染的危险，细心找出治疗的方法。内医院的医官及医女，渐渐抛开成见，接受长今的医术地位。最后长今凭个人的努力、精湛的医术、无限的爱心和无私的关怀，成为朝鲜王朝第一个女御医，后更被中宗赐名为“大长今”，封为正三品堂上官。

厨房做菜的十部**1、食神

唐朝饮食集团食神史提芬周，骄傲自大，被商业利益冲昏了头，以致遭朋友出卖，一夕之间事业化为乌有，周也人间蒸发。庙街大姐大火鸡崇拜周已久，一日，落魄的周到鸡的面摊吃霸王餐，被众人毒打。火鸡收留周在庙街生活，周凭着创新的点子和商业头脑，以“爆浆濑尿牛丸”重出江湖。周为了再度挑战食神大赛，专程前往大陆受训。鸡追上大陆向周表白，却遭周无情拒绝。现任食神派人暗杀周，鸡为周挡了一枪，子弹被金牙挡下。周在少林寺接受严格的训练后现身食神大赛，以深情的“黯然销魂饭”挑战唐的“超级无敌海景佛跳墙”。最后周终于领悟食的真谛，重回食神之位。

2、饮食男女

《饮食男女》讲述这样一个故事：老朱是台北最了不起的名厨，是台北圆山大饭店的主厨，但妻子去世后他便要肩负起抚养三个女儿的责任，惟她们性情各异，充满叛逆个性，有着自身的问题。女儿们都逐渐长大了，老父亲也渐渐力不从心，不过他那一手炉火纯青的厨艺却依旧维系着全家的和睦。吃晚饭也就成为全家团聚沟通的唯一时刻。这样的时刻理应是其乐融融的，但是因为三个女儿和老父亲各自的“宣布”，令每顿晚饭都充满了意外：闪电结婚，投资失败，未婚先孕，续弦娶妻。不仅令剧中人惊讶不已，更使观众原本平静的心情频起波澜。家家都有一本难念的经，这期间有人怀孕，有人被抛弃，有人找到真爱，也有人死去。直到有一天，一向最乖巧、不露声色的三女儿宣布自己已经怀孕;大姐宣布自己已和男友结婚后，还没等父亲和老二回过味来，就跳上男友的摩托车飞奔而去。最想搬出去的二女儿反而一个人留在旧居，原来一个完整的家，肥皂泡一样破碎了。同时，朱家隔壁搬来了一位聒噪的寡妇，她终日痴缠着老朱，老朱周旋于她们之间，最终，即将破裂的大家庭再度团聚。

3、饮食男女2

唐士哲是杭州城内远近驰名的大厨，不仅做得一手好菜，对两个女儿的要求也非常严苛：每周末家庭聚餐必不可少，而且餐桌上摆的一定是素菜。两个女儿唐瓦儿(霍思燕饰)、唐小兰(蒋梦婕饰)崇尚一切现代文化，无肉不欢的她们从来对这种家庭仪式都抱着敷衍的态度，对自己各自感情生活也一知半解。

4、南极料理人

冰天雪地中的南极圆顶富士基地，别说是生物，连细菌都无法生存。在那里生活着几个观测队员，他们各自有着自己的分工，而西村淳的工作则是每天为队员们做饭。他很会料理，每一顿饭都会竭尽所能的做得完美，偶尔也会用点奢侈的食材、花点工夫做出更加美味且独特的饭菜，看着大家吃得乐开了花的表情，真是比什么都让西村高兴。

在遥远的日本，西村家里有着妻子、八岁的女儿和出生不久的儿子。突然想起家人的时候，会有种要哭的冲动。来到距离家人14000公里的严寒之地已经一年半，而工作依然要继续。

观测队员们在南极全力奋斗着，彼此之间筑起难以取代的羁绊。在有笑有悲有高兴有生气的日子里，可口的料理总能带来干劲。

在极寒之地，料理牵系起心灵的温暖。

5、鸭同鸡讲

许记烧鸭是香港街头尽人皆知的风味美食，虽然店铺寒酸，装潢陈旧，但是凭借老板老许(许冠文饰)那一手出色的烧鸭技巧，依然引得众多食客前来大快朵颐。生意兴隆，不过老许对待下面的员工却甚为苛刻，无休止的加班、可怜的薪水，员工们怨声载道，反被老许巧言令色蒙骗过去。不过就在某一天，许记烧鸭的灾难来了。对门的店铺开了一家西式炸鸡店，老板丹尼(吴启华饰)以先进的理念推广他的西式快餐，很快便将老许的客人抢了去。危机当头，老许想出各种办法应对，而丹尼也意欲将烧鸭店置于死地……本片荣获1989年美国拉斯维加斯国际喜剧最佳男主角奖大奖。

6、美味情缘

罗布海利，伦敦餐馆里的一个有名的厨师，他失去了他的妻子，悲痛欲绝。从臭名昭著的朋友和现实生活中电视厨师戈登拉姆齐得到鼓励，罗布决定改变他的重心，把一个破落的乡村酒吧变成一间美食餐厅，他的食物捕获的眼睛和味蕾让他认识了漂亮的美国美食评论家凯特普顿，很快他们就有了爱情的配方···

7、大厨

这是一部2012年的法国美食喜剧片,这次,性格男星尚雷诺,化身为米其林三星名厨,故事由亚历山大(尚雷诺)15年来米其林三星的美誉,即将面临到崩盘的危机,一方面-餐厅小开嫌他赶不上潮流找机会想把他给炒了;另一方面-法式传统料理已过时,如今是分子料理谓为风潮的时代。正当亚历山大不知如何是好的时候,一位名不见经传的小厨师杰克(迈克杨)出现了,这家伙刚从小餐馆失业,在养老院当油漆工,在偶然的机会中,亚历山大要他到餐厅实习,杰克与生俱来的烹饪天分,能让亚历山大的餐厅好转吗在分子料理的威胁、与小开老板与食评抨击的压力下,这两位传统料理厨师将如何力挽狂澜

8、地中海厨娘

获选为2009柏林影展首创的「影食精选」观摩影片。个性潇洒的苏菲亚，从小在爸妈的餐馆长大，虽然他们希望她能好好念书，但美丽出众的她，显然只对爱情和烹饪充满了梦想。不想在初恋就将大好人生提前埋单的苏菲亚，于是决定离开房产经理男友东尼，转而投效餐厅经理法兰克。法兰克惊讶于苏菲亚的艺术家潜能，决定要大力栽培她。但苏菲亚很快就发现擅长地中海料理的她，在法兰克的肉食餐厅里，根本难有出头的机会。两人在发生激烈争吵后，苏菲亚决定离开法兰克，并嫁给了稳定爱她的东尼。五年时光呼啸而过，苏菲亚的婚姻虽然幸福，却称不上圆满，原来她始终忘情不了她的梦想，烹饪。有天，法兰克再度出现，鼓励她要掌握上帝恩赐的天赋，开创属于她的美味人生。丈夫东尼则为了逗苏菲亚开心，决定买下一间豪华餐厅。苏菲亚的梦想，这时真能实现吗她又会选择跟谁在一起呢就在法兰克和东尼合力齐心想帮苏菲亚圆梦时，一份无可抑制的激情，却因为三人在食欲与情欲上的完美契合，而出现了令人意外的发展。

9、完美感觉

这是一场发生在世界末日即将来临时的末世之恋。病理学家苏珊(伊娃·格林EvaGreen)与餐厅主厨麦克(伊万·麦克格雷格EwanMcGregor)相识、相恋，但无奈此时此刻的世界正在遭受一场新型流行病的侵袭。随着流行病的蔓延，患者会伴随着情绪失控逐渐丧失味觉、嗅觉、听觉、直至最后丧失视觉。虽然苏珊和麦克都尽量努力避免患病，但当作为厨师的麦克不再能尝出食物的味道，作为科学家的苏珊也渐渐丧失感觉，这对末世情人便已知晓无人能够逃脱这场灭顶之灾。两人于是选择珍惜仅有的彼此，最后在逐渐模糊的视线中拥抱住对方。

10、朱莉与茱莉亚

对工作感到灰心沮丧的曼哈顿下城发展公司员工茱莉•鲍威尔(艾美·亚当斯AmyAdams饰)决定用一年时间实践美国最受欢迎的电视名厨茱莉亚•切尔德(梅丽尔•斯特里普MerylStreep饰)第一本食谱《精通法国烹饪的艺术》中的全部524道菜，并写博客记录每日进展。与此同时，**平行穿插茱莉亚•切尔德随美国新闻署任职的丈夫保罗•切尔德(斯坦利•塔奇StanleyTucci饰)于1948年来到法国巴黎居住，学习烹饪，并历经十年艰辛出版厚达七百多页的《精通法国烹饪的艺术》过程。茱莉•鲍威尔在模仿茱莉亚•切尔德的历程中终于找到了自我，而随着博客浏览量的增加，就连茱莉亚本人也得知了茱莉的存在，但结果却在茱莉意料之外。

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一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念

要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。

在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式：

1我赢你输：

我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。

另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。

2我输你赢：

缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。

他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。

3两败俱伤：

表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。

4双赢：

双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。

我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想

内向的人这样改善人际关系（二）

二、态度：把握爱心与勇气的平衡。

双赢就是大家都赢，双方都得利。

要想双赢离不开爱心与勇气。

爱心使你能够关心他人，照顾到对方的利益；勇气使你能够坚持自己的立场，维护自己的利益。爱心与勇气的平衡，才能真正做到双赢。

想要拥有良好的人际关系，光有爱心是不够的，还需要有勇气。而内向的人欠缺的不仅仅是爱心，可能更欠缺勇气。没有勇气也是不能拥有良好的人际关系的。

只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。

爱心与勇气的平衡，具体又体现在以下几对关系的平衡中。

1尊重他人与自我尊重（“尊重”与“自尊”的平衡）

大多数人际关系的书籍都强调尊重他人的重要，倡导微笑、赞美、感恩……等等。尊重他人确实很重要，但这些对内向的人来说如同是隔靴搔痒，没有说出内向之人真正需要改进提高的关键。内向的人真正的问题恐怕是缺乏自信自尊，过于委曲求全。因此，树立自信自尊，才是解决问题的关键。

2诚实守信与信赖他人（“诚信”与“信赖”的平衡）

做人要诚实守信，使别人信赖自己。与此同时，你也要信赖他人。

内向的人其实从内心里就不信赖他人，对别人总是怀有莫明的怀疑与畏惧。一想到要与人交往，就犹豫不决、充满恐惧。这也是他无法拥有良好的人际关系的原因之一。对他人的不信任感是内向的人需要重点解决的一个问题。

3对他人感兴趣与开放自我（“好奇”与“开放”的平衡）

人际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“一个对他人感兴趣的人，两个月内交的朋友，比一个只知道让别人对他感兴趣的人两年内交的朋友还要多。”由此可见对他人感兴趣的重要性。对他人感兴趣就是要了解对方。内向的人不一定对他人不感兴趣，不想了解别人，他的问题是不愿意开放自我，不想让别人了解自己。他总是担心别人了解自己后，会看不起自己。其实这只是你的消极想像。别人只会因为了解你而尊重你。对一个不了解的人，是不可能发自内心尊重的。

了解是双向的。内向的人因为不愿让别人了解自己，因此不敢过份表现出自己对他人感兴趣，害怕对方也对自己感兴趣，想要了解自己。

由此可见，内向的人要想拥有良好的人际关系，就要勇于开放自己，愿意让别人了解自己，同时也努力去了解他人。光对他人感兴趣，对内向的人来说是不够的

内向的人这样改善人际关系（三）

4理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）

人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。

5宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）

别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。

内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。

6……

……

通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。

另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分，做了弥补。由此而组成的人际交往的理论，才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系，才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系！

内向的人这样改善人际关系（四）

三、技巧：

树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。

要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！

如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。

1如何做：

微笑、礼貌、帮助、服务

2如何说：

寒喧、提问、倾听、表达

赞美、感激、说服、激励

具体如何微笑、赞美、说服……等等，人际关系的书籍都有详细的解说。

内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。

学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。

只有将一个技巧练到老到，不假思索就能运用出来，也就是说养成了习惯，才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一天的时间来练习一个技巧，然后再进入下一个。

内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就更好。

当微笑与寒喧成为习惯之后，就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧，即使你还不善言辞，别人也会把你当成人际交往的高手。

微笑、寒喧、提问、倾听，这些简单的方法技巧掌握之后，就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人际关系，并不是想像中的那样难。

附件中是有关提问与倾听技巧的相关资料。

内向的人这样改善人际关系（五）

前面说过，良好的人际关系，来自于爱心与勇气的平衡。

而勇气与自信是密不可分的。有了自信就有勇气，没有自信就没有勇气。那什么是自信呢？

有人说，自信是一种感觉。有了这种感觉，就会对自己充满信心，就能无所畏惧，就敢做任何事情；失去了这种感觉，就会怀疑自己，瞻前顾后、畏首畏尾，不敢采取行动。而感觉是变化无常的，感觉也是很难控制和把握的。现在是这样的感觉，也许过一会儿就是完全相反的感觉。

把自信看成是一种感觉，就给自己不敢行动找到了绝佳的借口。因为自信是一种感觉，而感觉是善变的，也许现在有自信的感觉，过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的感觉，就不敢采取行动。而不敢行动，就更加得不到自信的感觉，也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环：因为不自信，所以不敢行动；因为不敢行动，所以更不自信！这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑，越发地没有自信。

因此，决不要把自信当成是一种感觉！自信应该是一种态度。态度不同于感觉。按照词典里的解释，态度是对事物的看法和做法。自信是我们做事时应该主动采取的一种态度，而不是需要等待降临的一种感觉。不能说有了这种感觉，我就大胆行动；没有这种感觉，我就消极逃避。否则，你就会陷入前面所讲的那个恶性循环里！

自信是一种态度，是一种思维方式和行为方式。具体地说，自信就是以“我一定能”的信念为基础而产生的想法和做法。

当遇到原本自己恐惧的事情需要做的时候，想像一个自信的人遇到这种情况时会如何想、如何做，然后把自己当成那个自信的人，按照那个自信的人的想法和做法去想、去做。即使你两腿发抖、心跳过速，也要命令自己那样想、那样做，要采取行动。行动就会有成果。有了成果，就能产生自信。你越能采取行动，就越能看到成果，就越自信。坚定地树立“我一定能”的信念，并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地，你就能成为一个充满自信的人！

内向的人这样改善人际关系（五B）

电视剧《大长今》里长今与崔尚宫厨艺大PK的情节，就反应了这样一个事实，那就是：成功离不开自信。而自信是一种态度，不是一种感觉。

原本要与崔尚宫厨艺大PK的是韩尚宫，可比赛时间都到了，韩尚宫还没出现。不得以，长今只好代替韩尚宫出赛。而赛前精心准备的食材，此时许多都找不到了，只能东拼西凑了一些食材。比赛一开始，长今就连输了两局。长今的助手说自己双腿哆嗦，长今说她也是。绝大多数观众都不看好长今，认为她必败无疑。但长今是成功者，长今知道：要成功就要自信。自信是一种态度，而不是一种情绪、感觉。虽然双腿颤抖，心中充满恐惧，但她还是强迫自己相信，凭着死去的母亲的保佑，自信一定能赢得比赛！于是她仍然一心一意专注于比赛。最后，长今凭着厨艺、细心、善良，终于反败为胜，赢得了厨艺比赛！

成功者都知道，自信是一种态度。而失败者却把自信看成是一种情绪、感觉。有了这种感觉，就敢作敢为；没了这种感觉，就推托逃避。成功离不开自信，这谁都知道，但什么是自信，不同人有不同理解。这也是成功者与失败者的重要区别。成功者即使浑身发抖，内心恐惧，但也要以信念、态度，战胜恐惧，建立自信，并最终获得成功；失败者则任由情绪、感觉左右自己的行为，并被恐惧吓倒，最终失败！