夫妻吵架后先冷静再重启，这样关系才长久

婚姻长久秘诀：夫妻频繁吵架后，先冷静再重启关系

1、学会暂停，让关系冷静。

婚姻中，最没有办法避免的就是“吵架”，其实单说吵架这件事，如果你“会吵”，它是个资源，可以让你们的关系升温；但如果你不会吵，那一旦两个人热火朝天的吵起来，就成立伤害关系的一把利剑。

所以，有人就问了下这样一个问题：既然不会吵，那在遇到问题的时候，两个人分开一段时间冷静一下，有用吗？还真有用，不过只有一半的用。什么意思呢？今天就和大家一起聊聊，婚姻矛盾里的“静”和“动”。

一直很认同的观点就是：“婚姻中有了矛盾是需要沟通的”，这是为了避免问题继续累积很重要的一步，是帮两个人关系走近，走深很重要的一步。但是回到开头上，但是这不意味着，俩人有矛盾了，你就赶紧追着对方要聊一聊，觉得聊透了，事情就解决了，关系就好了。

反而你每追着他聊一次，你们的关系就减10分，说不了几次问题没解决，关系可能先被解决了。因为沟通有一个大前提是：情绪平和且稳定。

2、沟通的前提是：情绪稳定。

你想，在两个人发生矛盾的时候，彼此情绪都很高，很满，就像两个要溢出来的水缸碰到一起。那个时候，你所有的注意力几乎都放在了怎么让自己的水倒出去上，也就很容易会活在自己的情绪里面，容易放大那些问题，过度愤怒或者过度受伤，好像天塌下来了一样。

这样强烈的情绪是很容易激发对方的情绪的，两个人就会变成，你越受伤越想要说，希望他可以了解你的感受，对方就会越容易回避，觉得压力很大，太害怕了，没办法面对这么激烈的情绪，而这样回避的动作，反而会触发你内心更大的创伤。

最终俩人变成了不是在解决问题，而是在打着解决问题的名头，往对方心上扎刀子。当然，也有人在这样矛盾的时候，是在努力抽出来精力，一边安抚对方，一边表达一点自己的想法，不过这个时候，你也会发现，效果不会太好。当两个人在沟通时，情绪值都达到最高峰的时候，谁都没有办法和意识调节对方，调节自己。

3、自我调节的过程。

那个时候，你的认知是处于被动状态的，很容易就变成是“当下我觉得自己很清醒，但事后回想，就会觉得那句话我不该说”。所以，在矛盾发生的时候，一定要给关系一个空档期，给两个人一些空间，让彼此冷静下来。

这个分开冷静的过程，是一种人自我的调节过程，它会让两个人自然恢复情绪，让你归于平和。而当彼此的情绪恢复到一个平稳的状态下时，再去重新回看去处理那些问题，反而会清晰很多，说的话俩人也更容易听进去。

说到这里，可能有人会担心，如果我们冷静下来了，那关系不也就冷了吗？我们提到的冷静，不是说两个人就冷战，什么都不做，什么都不说，而是，尽可能的先让当下的冲突停下来，不激起新的冲突。

比如说，你可以尝试跟对方说“我们两个人现在的状态都不是太好，可能需要晚一些再聊这件事情，我们可以一起约定一个时间，什么时候再聊，你觉得呢？”

4、学会重启关系注入生机。

简单来说就是，找方式，停下你们关系里当前的冲突，给俩人一个期限缓冲，攒一攒技能，梳理自己，梳理问题，梳理关系，再回过头来一起更好的处理这个问题，而不是让关系停下来。我们前面也说了，冷静是起50%的作用的，那剩下的50%是什么呢？就是梳理之后的沟通了。

冷静本身是让这个矛盾淡化，彼此不再互相刺激了，理智也恢复了，但它终究是把问题藏起来了，没有解决，也不能保证你们以后的关系不发生这样的事情。所以在两个人的情绪平复之后，最需要做的一件事情就是：重新复盘问题，给你们的关系按播放键。

但肯定不能是，直接找到对方说：“到日子了，咱俩聊聊之前那个事吧，你想怎么解决？“这样的开头，包括沟通方式带来的第一感觉都是“完了完了，审判要来了”，都会容易把关系拉回到那个情绪的漩涡里，再经历一遍恶性循环，起不到其他的作用。那具体要怎么做呢？记住两个关键点：

①复盘关系问题。

一次好的沟通，最起码你要清楚“你和对方的想法”，比如：我想要了解什么？我想要说什么？我们的矛盾问题是什么？我们的感受是什么？我想要解决的问题是什么？我想要的方向是什么？他背后的感觉是什么？他的意图是什么？他这么做想要什么？

这也是我们前面冷静的意义，让自己跳出来，更清晰，细致的看到问题，只有理清楚自己要什么，才能引导关系往什么方向谈，什么结果走。不然只是被当下的思维推着，总是容易忘记下一步要干什么，甚至可能容易“关心则乱”破坏关系。

②一致性表达。

很多人在表达愤怒，委屈这一类强烈情绪上，真的很一致，可是一面对“关心”“在意”“爱”，就变得模棱两可，总是拐着弯的说。我们都会担心，如果我都这样直白的表达爱了，对方给我的反馈是推开的时候，我会有多痛苦，所以宁愿把自己藏起来，让对方看不到，也不给他一点“可能伤害”自己的机会。

可这样的退缩和躲藏，反而更容易让对方看不到你，所以如果你真的希望关系好，试试看，往前走一步，尝试拿出来一些你的爱和在意，可能收到的回馈会不一样。总而言之，一次真正有效的情感修复和复盘总结，是两个人可以真的从表面的事情上跳出来，把整个矛盾摊开，谈透，一起去总结，以后要怎么办，让关系下次不再犯，不踩类似的坑。

关系里，所有的事情都有它的意义，所有的行为也都有它的意义，重要的是你怎么看待和处理这些事件和行为，让它变成关系升温的机遇。

一条戒律：在外人面前争论

情侣在生活中难免会偶遇，但注意不要当众吵架。有些问题不是当着所有人的面吵架就能解决的，反而会火上浇油。当着所有人的面吵架，双方都要骄傲，都要不甘示弱，往往导致最后的局面难以收拾。所以，好夫妻要记住：在朋友家人面前，给爱人留足面子。你对爱人的态度决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA，别人会看不起TA。

两戒：在对方软弱的时候吵架。

吵架也有一定的时效性。如果对方生病了，抑郁了，或者处于工作不顺心的逆境中，和TA吵架，责怪TA，只会加深夫妻矛盾。当对方处于脆弱的阶段，请放下一切愤怒，好好照顾和理解TA。

三戒：轻离婚。

两个人走到一起组成一个家庭并不容易。不要轻易说“离婚”这个词。尤其是在争论离婚的时候，因为冲动，难免会做出错误的选择，让你后悔一生。“离婚”是一个非常敏感的词。贸然提及这些话是很危险的，很容易撕裂夫妻感情纽带，激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事，而是一个整体。不要轻易放弃。

诱惑之下：吵架的时候，伤害了对方的父母和家人。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。吵架不能辱骂对方，也不能辱骂对方家人。你绝对应该戒掉。体谅尊重对方的家人。如果你真心对待TA的亲人，TA会发自内心的欣赏你，更爱你。情侣吵架是常事，但不要太较真，也不要让父母知道。多沟通多理解，日子还长，生气的时候多想想对方的好。

五戒：互翻旧账。

有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧账，这也是夫妻吵架最愚蠢的行为。比如对方以前犯的错，或者对方以前的恋人，都会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。一码归一码，吵架也不能把老芝麻烂谷子全抖落出来。本来一件小事，结果越闹越复杂。所以，过去的就让它过去，随风而去吧。

六戒：吵架时砸东西。

吵架的时候，不要乱扔东西。吵架的时候声音大，太戏剧化了。会打扰邻居，吓到孩子。更何况破的都是自己的钱。你必须自己收拾残局。声音大不合理，吵架要有礼貌。我忍不住放下枕头。不要让两颗相爱的心在刺耳的碰撞中破碎。

七戒：说伤害对方的话。

很多人吵架的时候总是口无遮拦，经常拿老婆老公和别人比。“你看人家老公多能干。你呢？真是个废物！”，“你看人家老婆多贤惠。你什么都做不了！”这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱，拒绝伤害对方！

八戒：以死相威胁

有的情侣吵架，总说“死”。“我活着有什么意义？”“我不想活了！”“我会为你而死！”这是一件愚蠢的事情。不要说这种气话伤害两个人的感情。

九：打人。

吵架的时候一定要管住自己的手，就算生气也要有最低限度的控制。一个巴掌拍不响，可能会毁掉多年的感情，带给双方难以承受的打击。你触及的是肉体，伤害的却是灵魂。皮肉之伤好治，心之裂难补。不管你有多生气，记住：冲动是魔鬼！

十诫：在孩子面前争吵

吵架的时候，一定要避开孩子。夫妻吵架是两个人的事，孩子是无辜的。让孩子看到父母吵架，可能会在孩子幼小的心灵中留下阴影，但可能会影响孩子学习甚至长大后对婚姻的态度。父母的关系是孩子的安全感所在，是任何物质生活都无法替代的。如果孩子在家里享受不到爱的氛围和感觉，父母的行为会在不知不觉中伤害下一代。

夫妻虽然不用说什么小心翼翼的话，但是每说错一句都会引起一个小裂痕。一次两次不要紧，时间长了就很难修复了。婚姻，很多都是语言层面的，把那些“伤心话”换成“贴心话”，就能永远幸福。

1劝老公争取升职加薪或者跳槽。

“周晓老公两次发工资，你要学会主动问老板”“这个位置应该是你的，告诉你的领导”“不要在这个破单位工作，有什么前途？”

虽然“夫妻相贵”很有道理，但是天天念叨老公的职位和工资，只能说明这个老婆要求太高了。现在已经是男女平等的时代了，但是很多女性还是认为男人应该是家庭的经济支柱，这会给丈夫带来很大的压力。当丈夫面临关键的晋升时，他不应该有压力。而是应该用“你走到今天很不容易，我很满足”这样的话来鼓励他，既维护了夫妻感情，也给了丈夫为家庭奋斗的信心。

2批评你老公的妈妈，或者一直拿自己和它比较。

“你妈妈怎么能这样？”“你多大了？你妈还关心你？”“你妈和我，你更爱谁？”

不要当面批评他妈妈。很多男人嘴上不说，其实把“妈妈”看得很重。很多男人主动离婚是因为老婆不尊重婆婆。女人不要总拿自己和婆婆比。一个人很难夹在中间。毕竟“母亲”的地位是不可替代的。试着向老公表明你在努力构建和谐的婆媳关系，这样无论结果如何他都会感激你。

3“我们需要谈谈”

“你从来不听我的”，“你就不能听我说完吗”，“我们必须坐下来谈谈孩子的事”

研究表明，男性平均每天说2000个单词，女性说7000个单词。上班写完2000字，男人回家往往不想多说，而女人多出来的5000字还是“不确定”。通常，女人提出“需要谈谈”时，并不是真的想“平等地谈”，而是想“教育”男人。女人要时刻注意自己的态度。当她们需要倾诉的时候，不妨对丈夫说“这对我真的很重要，希望你能理解”，以此来营造一种平等的交谈关系。

4嘲笑你丈夫的品味、饮食偏好或生活习惯。

“你怎么穿成这样出去了”“别吃XX，多脏啊”“这臭毛病跟谁学的？”

虽然很多男人不像女人那么注重吃和穿，但如果妻子经常发表评论，他们还是会反感的。特别是不要公开讨论他的饮食习惯或者坏习惯作为话题。他向你倾诉的事情，并不是让你去“广而告之”你的邻居和朋友。爱面子的男人最怕老婆经常在朋友面前提起他的“秘密”，尤其是他的坏习惯。

5看看别人。"

“你看人家都比你年轻，现在都是处级了”“你多照顾你老公王，给他买辆新车”“你看XX(前男友)现在过得多好”

不要通过比较另一个人的缺点来赞美他，他会觉得被人看不起，被人嘲笑。男人通常对同性没有安全感。如果你拿其他男人的优点和他比较，可能会让他不安。所以，尽量少拿你老公和其他男人比较。当然，如果你能发现他的优点，不妨经常对比表扬他。

6丈夫的电话和短信都被严格监管。

“为什么XX总是给你打电话”“她不能给别人打电话，她得给你打电话”“刚才那条短信是谁发的？”

很多女人查看老公的手机，通常是因为看到了一些征兆。但是过度的跑步和监控会给男人窒息的感觉，反而把他推出去。如果是假怀疑，会对夫妻关系造成严重影响。不要一直说自己的怀疑，知道自己是什么就好。聪明的女人会不动声色的处理事情。

7我老公看美女就玩世不恭。

“看你看到的，我眼睛都直了”“我觉得她比我漂亮，你可以问她。”

每个男人都喜欢美女，不管他承认与否。如果他多看两眼，你就会冷嘲热讽，不仅显得没风度，还显得没自信。聪明的女人会在大街上主动指着美女问老公：漂亮吗？像哥们一样和他做“评论”，但不要问“谁漂亮，我还是她”。

8我后悔了。

“要不是你的坚持，我也不会嫁给你”“我最后悔的事就是嫁给你”“人那么多我为什么选了你？”

这些话是最有“杀伤力”的，很多离婚也是由这样的话引发的。哪怕是为了一件小事吵架，说出这样的话也会让双方都无法收场。即使你们和好了，理性的男人也会说服自己减少对你的爱，因为不够安全。

9问我老公的私房钱。

“你是自己攒的钱吗？”以及“你的钱都花在哪里了？”

男人不仅需要私房钱来消费烟酒，还需要足够的活动经费来满足自己的日常娱乐。如果妻子反复质问丈夫的经济状况，这不仅是不信任的表现，还会让他们觉得在这点小事上自己做不了主。聪明的妻子应该守口如瓶，时刻提醒丈夫“出门娱乐要带够钱”，让男人觉得自己既有“财务自由”，又有面子。

10你到底爱不爱我？

“你不再爱我了吗？”还有“你现在根本不在乎我的感受。”

男人是孔雀。在恋爱的时候，他们会改变自己的方式来赢得女人的心。结婚吧，完事就把尾巴收起来。激情也好，爱情也好，这些东西再美好，都代替不了饭碗，尊严，金钱。大部分男人都有奋斗持家的想法，但缺乏持续让女人开心的耐心。所以，不要总是逼他做口头承诺。如果他愿意为家庭奋斗，比说一万句“我爱你”更重要。

我们常说“牙齿还会碰舌头，所以夫妻即便再怎么恩爱，也会有吵架的时候”。我们每一个人原本都是独立的个体，都有各自的想法和性格，因此夫妻在共同生活的过程中，难免会有冲突和摩擦。

而对于夫妻吵架，我们不能一概而论地说这就一定是件坏事。夫妻吵架如果吵得好，不但可以宣泄掉内心负面的情绪，更能促进夫妻更深入地彼此了解和磨合，让感情更加紧密。

之所以对于很多夫妻来说，吵架会成为婚姻里最大的阻碍，成为感情最大的敌人，不是因为吵架本身，而是在对待吵架这件事的时候，采取了错误甚至极端的方式方法。

那么，我们如何才能让吵架更多地发挥积极意义，避免带来负面的影响呢？夫妻吵架，聪明的女人再生气，也不会做这几件事。

第一，夫妻吵架的时候，聪明的女人不会把“离婚”挂在嘴边。

生活中，我们常常会遇到一些夫妻在吵架时，女人由于气愤和冲动，总喜欢把“离婚”挂在嘴边，以此来作为要挟恐吓男人，希望男人因此而心生惧怕，从而让女人自己在吵架中占据优势。

然而这种行为或许在最初有一定的作用，但是正如“狼来了”的故事一样，说得多了男人自然会变得麻木。与此同时，女人的这种态度还会让男人越来越反感，毕竟“离婚”二字，代表着对婚姻、对男人、对情感的全盘否定，会让男人心寒失望。

吵架可以是我们发泄情绪的途径，但不该是我们轻言离婚的理由。婚姻遇到问题，我们应该全力去寻求解决的方法，而不是用离婚的态度去面对，否则只会适得其反。

第二，夫妻吵架的时候，聪明的女人不会把“家丑”外扬。

吵架的时候，女人内心情绪压抑，渴望找一个地方去诉说和宣泄，这可以理解，但并不支持。生活中有不少女人生了一肚子气总觉得不吐不快，于是乎总喜欢跟外面的亲人和朋友诉说，以此来缓解女人自身的不满情绪。

然而这种行为对于婚姻以及婚姻中的男人来说，很容易就会成为伤害。一方面，婚姻是独属于夫妻的空间，女人在把“家丑”外扬的时候，难免就会受到外来的干预，例如来自父母的责怪等；另一方面，女人这时候的诉苦，难免会改变老公在别人眼中的形象，带给男人负面的影响。

夫妻吵架原本属于婚姻内部的问题，需要在内部来解决，如果把这些都说给外人，不论是被干预还是被耻笑，都是对这段婚姻的破坏。

第三，夫妻吵架的时候，聪明的女人不会翻旧账，只会就事论事地解决眼前的问题。

女人在吵架的时候爱翻旧账，这是因为女人的思维模式往往都很发散，可以在诸多的事物间快速跳跃，而比起女人，男人的思维更倾向于就事论事的线性思维。男女之间思维模式的差别，也是造成夫妻吵架很难调和的重要原因之一。

然而对于夫妻吵架的问题，我们要明确的是吵架的出发点除了宣泄，更重要的是为了解决问题，这时候，女人更多地去遵循男人的思维模式，就事论事地解决问题才会对婚姻更有意义。

在夫妻吵架的时候，女人如果不懂得用解决问题的思维，只会翻旧账，那么旧账只会越来越多。而能够不翻旧账去解决问题的女人，自然也没有了旧账，只会在不断解决问题的过程中，让婚姻越来越牢固。

第四，夫妻吵架的时候，聪明的女人不会当着老人和孩子的面。

夫妻吵架的时候，往往女人比男人更加不管不顾，完全不考虑身处的环境以及身边的人。我们常常会见到有些女人在吵架的时候，只顾着自己情绪的宣泄，哪怕这时候家里的老人和孩子在身边，也完全不知道顾及。

夫妻吵架对于其他的家庭成员来讲，同样会造成心理压力和负面情绪，会对整个家庭里的氛围带来消极的作用。例如给老人带来不安，给孩子带来错误的家庭及婚恋观念，这些终将反作用到夫妻身上，影响这段婚姻的未来。

吵架可以是生活中的一种调味剂，但不能以破坏家庭氛围为代价。夫妻两个人不论怎么吵，都应该把家庭和睦放在第一位，本着维护整个家庭的心态来权衡利弊，而不应该随心所欲不顾场合。

夫妻吵架的时候，聪明的女人再怎么生气也不会做以上这几件事，你做过吗？

跟老公吵架后聪明女人的做法

跟老公吵架后聪明女人的做法，相处久了，肯定就有不小的矛盾，一些摩擦也是有的。吵架就是双面刀，不仅伤了吵架的双方还伤了之间的感情。如果跟老公吵架后聪明女人的做法是什么？

跟老公吵架后聪明女人的做法1

跟老公吵架做法一、想办法冷静下来

吵架为什么那么伤感情？还不是因为吵架的时候什么都说互不退让。这样的情况真的很难相信你们是情侣。吵架就是最容易把两人的负面情绪都带动起来。想办法冷静就是不让吵架时产生的负面情绪加深。吵架最后悔的就是双方都特别冲动的情况下做的一些行为。所以聪明的女人就会想办法冷静。

吵架证明道歉挽回做法二、退一步海阔天空

吵架的时候都是怒气冲冲，这个时候退后一步。不仅怒火不会加深，赌气的话也不会说出口。如果长期吵架的话，感情都是吵着吵了没有的，所以这个是跟老公吵架后聪明妻子做法，退一步。把矛盾降低，才不会让一些难听暴露，说者无心但听者有意。说出就很难说出口了。

跟老公吵架后聪明女人的做法做法三、不当面吵架通过其他方式进行沟通

为什么会吵架？还不是有些事儿没有合心意，一来二去的问话、答话在到后面没有话说牵扯出旧事。吵架一般都是女人挑起的，聪明女人就直接不面对老公，通过微信或者便利贴的方式让老公知道哪儿不好，自己在生气。这种方式永远也不会挑起冲动的。

跟老公吵架后聪明女人的做法2

在娘家怀孕跟老公吵架冷战，怎么正视冷战

1、不要指望老公冷战后会迁就你，试着主动打破僵局，因为他可能也在等着你这样做。夫妻吵架冷战妻子回娘家怎么办？

2、夫妻吵架冷战妻子回娘家怎么办？不要在心里认为先主动的一方就亏了，以后在家庭中没地位了。什么叫化被动为主动，什么叫以攻为守，婚姻中没有谁亏谁赚，这样想就不该进一家门。

3、怀孕夫妻吵架冷战回娘家是不好的，如果老公对你还有感情，如果你也希望继续与他生活下去，女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，主动关心他，他冷你就热，他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。

和老公吵架冷战回娘家非常不是妥当的方法，正确的'心态是是当你主动的时候，千万不要认为自己在讨好他，你只是在讨好自己。如果从他各方面行为判断对你已经木有了感情，就重新审视你们的感情吧。

冷战不该说的三句话

1、真是不该嫁你。

和老公吵架冷战回娘家怎么办？这是话是最伤人排行第一名，也是超级经常说出口的，但是婚姻就像一个花瓶出现了裂痕就难以弥补了，所以最常说的话反而更有杀伤力，吵架的时候就不要说出口。

2、你看看别人，比你好多了。

不管男女，都不希望自己与其他人对比，要知足才能有美好的婚姻，不懂得知足的人，婚姻也不会美好，要知道别人好，那只是别人，过好自己的生活才最重要，这样夫妻矛盾才不会升级，你才会更加幸福。

3、我忍耐很久了，你总是这样。

面对自己心爱的人就不能口不择言了，要学会替对方考虑。爱是平衡的爱不是忍让，你说出这句话会让对方很寒心，你们的感情也会大打折扣，如果对对方不满意你可以好好说，这样只会更加激化矛盾。

情侣吵架之后，聪明女人的做法是什么样的？

第一，停止争论。

有很多男人，他们很有竞争力。只要他们和女人为某件事吵架，就停不下来。所以，一个女人，在吵架的过程中，一定不要当面对质，这样只会让争吵持续下去；所以当两个人的战争爆发时，他们必须学会停止争吵。否则，两个人之间，就会争吵不休；所以一个女人，当你的爱人生气的时候，无论如何，都不要再说一句话；输赢没有任何意义！

第二，远离你的爱人

两个人吵架很正常，但是有时候，因为一些鸡毛蒜皮的小事，两个人之间会出现一些问题。所以在这个时候，女人一定要学会远离你的爱人；不要和他呆在一起，这样他会和你说个没完；你可以避开他，不理他，让他冷静下来，自动来找你；这时，一定要和他保持一定的距离；否则，你们之间的问题只会越来越多，不允许一个的结果会相当严重。

第三，宽容和理解

任何时候，宽容和理解都很重要；当两个人之间出现一些问题的时候，我们要靠两个人互相包容，不要计较那么多。一个聪明的人肯定会包容他的爱人；有些小事，没必要计较；有些事情，两个人一直在争论，一点意义都没有！所以给你的爱人包容和理解，你的生活会更加丰富多彩和美好；不懂就不要包容；那么幸福就会越来越远。

第四，找出争吵的原因

吵架后我们应该第一时间找出吵架的原因。因为两个人不可能无缘无故吵架，一定是某个环节出了问题。想想是谁挑起的争吵，以后该如何避免。不同的原因会有不同的解决方法，所以我们不妨多一些宽容，多一些理解。主动向对方承认自己的错误，这样彼此之间的感情才会越来越好。将来有冲突的时候，两个人肯定会选择通过沟通来解决。

第五，主动打破僵局

吵架后，很多女人觉得需要男人哄，不管是对是错。其实这种想法是错误的，两个人感情是平等的。既然你珍惜这段感情，既然你觉得没必要坚持下去，我们不妨主动一点。迈出第一步，心平气和的和他说说话，这个时候给他一个台阶下就行了，两个人很快就能化解，让我们不要羞于生活，不要吃亏。夫妻吵架不用分高低贵贱。你不妨冷静下来好好谈谈，打破僵局。世界上，没有不吵架的夫妻。在一起的时候总会遇到矛盾，吵架是解决问题的手段，所以吵架不可怕，但是怎么解决问题才可怕。