为什么总是回忆以前发生的矛盾,把自己切入到其中想象和发生矛盾的朋友吵架甚至有打人的冲动,自言自语？

你心里难受排解不了，放不下以前事情，原谅不了他们或承受不了自己的自尊受损。在现实无补于事，还因为这件事给你现在的生活留下了阴影或不良的后果，你到现在还需要面对这件难过的往事，你觉得自己改变不了，所以你只能在想象中为自己找一个出口，让自己发泄一下。其实那是往事，与其这么迫自己去面对，还不如迫自己去脱离，比如比在他们面前丢了脸面，你现在还有面对这些人，你一见他们就难过，你只想到承受他们的眼光，没有想过胜过这种眼光的方法不是找回面子，靠躲着别人，掩饰自己的失误，糟蹋了自己快乐的日子，自由的交际，去等待机会扳回一局，吐气扬眉。而是要不在乎他们的眼光，过好自己的生活，把自己解脱出来。当然，这样“不要脸”地笑着过活是挺困难的，需要很大勇气，但是只要你做事是为了自己，用心交自己的朋友，那些往事很快就会变得不重要了，你以后甚至会不再讨厌那些人，不再记得那些人。

现在你的爹妈都70多了吵了几十年都没有改变，现在你们再劝也不会改变的，夫妻吵架是长有的事，你也不要太在意，不要说谁对谁错你们

做子女只要好好关心孝顺他们吧，用你们的智商来理解和处理家庭关系哦。

吵架实际上也是夫妻间的一种沟通。要想夫妻和睦恩爱，不吵架，就要避免碰撞。碰撞是因为争端引起的。所以我们就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。有时候人就是没有争端，也会吵架。因为人都会莫名其妙地不愉快，在这时会无缘无故地发火。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。有人说，如果他或她拉住你不放开，一定要抓住你吵架呢？在这时候你一定要保持高度冷静，并放下你的身架，做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲，很温柔地说说他最爱听的、最想听的、或者是你感觉最能够哄住他、如何如何地想他爱他的话就可以了。只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的。有人说：要是他打了我一下呢？当然有这可能，就打你一下，有什么要紧呢？等他心情好的时候你再找他算帐啊？到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的，那就会更加疼你爱你珍惜你的。在这时候你说什么就什么，那真是千依百顺的。挨一下，换来千万的爱，有何不可？总之，避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、死皮赖脸地用爱去熔化对方心中的气。用你的爱火重新燃他对你无尽的爱。