大人小孩晚上睡觉磨牙是什么原因？

这里有些长，希望你可以看完，不过我这里说的是宝宝的原因，当然部分的原因大人也是适用的。

其实宝宝睡觉磨牙总体来说还是大脑神经中枢过度兴奋的结果，晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致。宝宝睡觉时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。以下是宝宝夜间磨牙的几个原因。

原因一：宝宝肚子里有蛔虫

当蛔虫寄生在宝宝肚子里的时候，它会吸收肠道内的各种营养物质，而且会刺激肠壁，分泌各种毒素，并引起宝宝消化不良、肚子疼痛、失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也是宝宝磨牙的原因，这种虫子平时寄生在宝宝的大肠内，晚上等宝宝入睡之后它就会爬到肛门口产卵，引起宝宝肛门瘙痒和磨牙。

建议：要给宝宝吃杀虫药，但是要注意药量，避免宝宝腹泻;同时要让宝宝养成良好的卫生习惯。

原因二：晚餐吃得过饱

很多宝宝都有晚上加餐的习惯，而吃太多也可能引起宝宝晚上磨牙。这是因为宝宝入睡的时候肠道内已经积存了大量的尚未消化的食物，再加餐不仅会影响食物营养的有效吸收，还会增加肠胃的消化负担。为了消化肠道内的食物，包括咀嚼肌在内的整个消化系统必须“马不停蹄”地加夜班，咀嚼肌不断运动就会引起磨牙。

建议：睡前不要让宝宝吃太饱，饭后稍微走动走动，再让宝宝上床睡觉。

原因三：缺乏维生素D

如果宝宝缺乏维生素D会使体内钙、磷代谢紊乱，从而引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱。出现这些症状以后会影响孩子的睡眠质量，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙等症状。

建议：谨遵医嘱服用维生素D、钙片，平时要多晒太阳促进钙质吸收。

原因四：精神紧张、压力过大

宝宝睡前如果听了惊悚的故事会导致他情绪过于紧张，神经系统在过于兴奋的状态下也会导致夜间磨牙;另外，宝宝压力大也会引起夜间磨牙，如爸爸妈妈吵架、害怕幼儿园的老师和小朋友等等。值得一提的是，有的宝宝睡觉时把头偏向一边而造成咀嚼肌不协调，受压的一侧会发生异常而收缩;蒙头睡则会造成氧气不足而磨牙。

建议：让宝宝睡前保持轻松愉悦的心情，发现宝宝有压力或焦虑时要合理疏导他的情绪;要帮助宝宝培养正确的睡姿。

原因五：牙齿排列不齐

长期用一侧牙吃饭、咀嚼肌用力过大、牙齿不整齐容易发生颞下颌关节功能紊乱而引起夜间磨牙。同时，牙齿不整齐的孩子咀嚼肌的位置也容易偏离正常位置，晚上睡觉的时候咀嚼肌无意识地收缩就会引起磨牙。

建议：定期带孩子看牙医，及时做牙齿的矫正和治疗。

原因六：睡姿不合适

睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

建议：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整，帮助宝宝调整睡姿，平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

妈妈们可以参照以上几种原因，自己来纠正宝宝的这种磨牙习惯，当然夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。

希望可以帮到你。

虽然真的是听说过有因为对象打呼噜、磨牙分房睡的情况，但是真心说想必这样的感情也长久不了。原因很简单，我们也许不知道别人家里面是怎么处理这种情况的，可以说如果咱们家里面的大人打呼噜、磨牙，你即便是再讨厌这种吵闹的睡觉方式，也不会驱逐他出去住吧！是的，就是这种道理，然后咱们再看他们的伴侣，如果这位打呼噜、磨牙的大人就是你的爸爸的话，你能够看到的是你的妈妈会说以下的几种话：

“没关系，我打呼噜磨牙的声响比他还大~”

“我睡得像死人一样，根本听不见他打没打呼噜。”

“他知道自己打呼噜声音大，都是让我先睡然后等我睡熟了，他在睡的。”

“听了这么多年的呼噜，如果有一天没听，我都睡不着！”

“睡觉打呼噜、磨牙，会不会对身体不好呢？孩子他爸，你要不要去医院看看啊？”

通过上面这简单的几行字，你能看到的是长辈儿们的婚姻，之所以能够走下去不仅仅因为有爱情，尤其是说在时间的长河里面能够那么长久的保持着婚姻的稳定，我想这还需要他们对彼此的了解和包容。现在再看你提到的，因为对象有打呼噜、磨牙的“毛病”，你就要给他赶出去住其他的房间，如果他还有其他的小“毛病”，你会不会就不让他进家门了呢？其实，从根本上说也许你没有你想象的那么喜欢他，所以才能够从他的一些小地方找到“茬儿”，然后你们就很容易抓住这些不是问题的问题，最终导致一些不可调和的争吵和矛盾，甚至更严重的是让这些小问题扯断你们的“姻缘”。

当然，如果你在看完我这些毒鸡汤之后，你用一长段时间的思索之后，能够有勇气有事实的“打脸”我的话，并且还能够明确是说你们是打算长久走下去的，那么我掏心窝子和你一句话，那就是要学会接受他身上的所有“毛病”。还有一点特别重要的是说，打呼噜、磨牙真的很有可能是一种病，而且在危机的时候也容易要人命的，所以，如果你要是真的爱另一半儿的话，我还要提醒你一句话，那就是尽早带你的另一半儿去医院做个检查，看他是不是因为一些疾病的原因。下面咱们简单科普一下，打呼噜和磨牙到底都有着什么样儿的危险！

打呼噜最大的问题是说呼吸的不顺畅，那么这就涉及到说他是否是经常性的打呼噜和口干舌燥等等的，如果是的话那么就要注意对方的食物营养均衡以及增加运动量了，如若不然的话很容易引起心脑血管疾病以及猝死。至于磨牙，如果还伴有相关肌肉酸痛以及偏头痛等等，那么如果不是牙齿咬合的问题，就是肠胃的问题了，要及时去医院去做相关的治疗。如果不然的话，会引发相关疾病的产生。由此可见，无论是出于你爱他、包容他，还是出于你希望他健康快乐的原因，都应当第一时间的带他去做相关的治疗，而不是将他“隔离”。

人跟自己的亲爹亲妈都有吵架磨牙的时候，更何况是闺蜜。总是附和着说话的不是真正的朋友，有意见分歧才是正常的现象。人与人相处也需要一定的距离和空间，即便是闺蜜。因此对于闺蜜这次吵架对你的不满，你需要反思，懂得检查自己错误的人才是个聪明人，也是一个可以拥有真心朋友长久的人。

因此，第二天，你要当作没事一样的仍然问候你的闺蜜。不必要刻意的去承认自己的错误，但记住一定要改。你的闺蜜若是你真正的朋友，也不会因此一次吵架就彻底翻脸不往来了的。如果你的闺蜜因这次吵架彻底不理你了，而你也做足了与她再联系的事，她仍然不理会的话，那就尊重她的选择，你继续下一次人生闺蜜的寻找，她有她的生活方向。

若彻底不往来也不必记恨对方，时间和空间，会淡化一切，未来总有一天你们会再相聚，并亲密如故。

女人睡觉若是不停的在磨牙，那么这意味着她是命比较硬的那种人。

生活中谁若是跟她们靠得太近，非但不能够从她们这里得到福运，反而会被她们给克到。所以睡觉会磨牙的女人婚姻并不是太顺利，她们虽然也跟别的女生一样，想要一份甜甜的爱情。但是她们的另一半总是被她们给克到，所以命运会非常的波折不顺。继而对方会把这种郁闷愤怒的情绪发泄到睡觉会磨牙的女人身上。

磨牙的女人命硬，一直都过得不太顺，但是她们却从未被彻底击倒过。每一次遇到巨大磨难时，身边的人都以为她们抗不过去了，对她们也是挺同情的。但是会磨牙的女人就是生命力顽强，她们会想尽一切办法让自己顺利度过这个难关。

男人睡觉磨牙的民间说法

从面相学去看，男人睡觉磨牙的这类也是说明出现各种意外，从算命当中，磨牙这种是不好的现象来的，也因为如此，导致了自己总是不容易会有好的人生和态度，也因为是磨牙的习惯，会带来的都是不好的。

夫妻之间矛盾多：男人睡觉磨牙的行为，这样也是导致了夫妻之间关系多矛盾，总是不可以心平气和的解决事情，不可以沟通，吵架到太多，分歧问题自然也麻烦了。

很固执：男人睡觉磨牙的情况下，可看出来他们的本身个性都身固执，容易生气，甚至不愿意听从其他人的建议，这类人和身边的同事还各种矛盾的态度，从来不懂得如何照顾到其他人的感受，所以说，对于男人睡觉磨牙人属于到很不好的情况的。

少有人去讨论这个问题,总是说父母吵架多不好啊，实际上，父母经常吵闹对孩子的性格心理会有许多负面影响，许多离异家庭孩子心理有影响，根本的是许多离异家庭的父母都是吵架的高手，那些没有离婚的吵闹家庭的孩子同样产生问题孩子就是证据。

　　　　面对这种事情我们那就自己难受,与父母打？甚至离家出走与父母同归于尽造成自己的性格和心理扭曲？这都是拿别人的错误在惩罚自己，太亏了，太不合算了！以下我说说我自己的亲身经历吧。

　　　　记得小的时候,母亲是一个好强的人,谁比她强她都对谁有意见,她都生气。这样的心态再遇上同样心态的女人,那就好看了,我的童年几乎都是在母亲与邻居的女人吵架中度过的。开始啊,我也很烦恼,都在纳闷她们有什么好吵闹的呢　　　　每当放学回家,很远都听到母亲与人骂架,那是骂得稀奇古怪,不堪入耳。天长日久搞得我至今心有余悸，经常都有一点不安全的感觉,总感觉是不是冷不丁就犹如排山倒海的骂架把我从睡眠中吵醒。

　　　　随着自己大一点,到初中吧自己就解脱了,如何解脱的呢就是置之不理,我就观察原来父亲在外地工作，父亲和母亲远离,估计母亲内心也有一种孤独和烦恼无法排遣,怎么办呢就找人发泄啊,就急于与人交流,也许方式不对,就语言激愤了,实际上,她就把这个与人吵架当成了家常便饭,习以为常了。说来奇怪，与母亲吵闹的女人也大多是夫妻分居两地的。内心都孤寂的女人们就以吵架的方式打发时光。

　　　　对于一个人习惯这个交流方式,她自己也许不是痛苦,是一种生活方式，那我还有什么必要去烦恼呢客观存在的东西就顺其自然吧,天要下雨娘要吵架,对于一个不懂事理的孩子,有什么办法呢那就不理不睬,随他们去吧！　　　　我还一如既往的努力学习,好好学习天天向上,我该干什么还干什么,就小学,初中,高中,大学,直到远离家乡,在大城市建立了自己的小家,由于本人知道该与人交流才能事半功倍,目前家庭和睦,夫妻孩子和颜悦色沟通交流,文明礼貌,其乐融融。

　　　　可是,我的弟弟就不同了,由于母亲与邻居吵架,他就很烦恼，就辍学在家以对母亲的不满和抗议,可是母亲一如既往地以她自己的方式表达和宣泄她的情绪,最终,弟弟就时断时续读书,一个初中肄业,成人后就只有去打苦力工作,虽然也结婚了但是缺乏较高的学历如今一家人过着困难的日子。

　　　　对于那些为人父母以后的男男女女终日都是两口子吵闹全当他们自己需要磨牙，作为子女的也不要当一件丢人现眼的事情，他们几十年都过来了，都习以为常的家常便饭，随他们去吧，也许他们就认为那就是生活，也许不吵吵闹闹过日子还不习惯了。难道作为年青的子女还需要去教育年过花甲的老人吗？有不有效果不说，试问有不有必要？对于明明是无用功的事情我们还执迷不悟，也许是我们年轻人没有理解世界的形形色色和多样性了。为什么人都需要活在同样的模式中呢？各人的爱好随他们去吧！

　　也许世界上最公平的也是最糟糕的事情就是只要有把的男人就可以当爸爸，有巢的女人就可以当妈妈，其他的指标没有要求。这是上帝创造世界时候设计人类过程中最不完善的程序，也许就这个失误，才造成人类社会的千姿百态，无穷无尽的欢乐和痛苦。

吵架一定要当面干。

讲道理也好，骂爹骂娘也罢，撕头发、踹肚子、扇耳光，怎么吵都行，但前提是一定要当面。

千万别用电话、语音、微信、短信的方式吵架，你无法通过电磁波判断对方的表情和语气，也无法在手机屏幕上想象对方现在的情绪状态，更无法看到对方的肢体动作。

纯文字交流时，人会脑补出对方的神情和语气，但这种脑补往往都会和真实的情况大相径庭。

就像你现在认为我安静的坐在电脑前码字，其实我蹲在马桶上吃着泡面写下了这个回答，裤衩子崩的一片屎黄。

第一条，就已经值得你一个赞了。

2、不要对爱情抱有任何不切实际的幻想。

人是动物，ok？

是能吃、会拉、胳肢窝有毛的哺乳动物，人都馋、都懒，会磨牙、打呼噜、放屁，会有冲动，会犯错，也出口伤人，会自私自利。

你想啥呢？女孩的包臀裙和紧身裤里面，勒着的是她的大白肚子，全是肉！

你得明白，大家都是普通人。

爱情不是去找一个神仙，而是需要磨合，需要经营，需要去克制自己的情绪包容对方，你才算真正的成熟。

从我接触过的所有恋爱实例来看，无论男女，一旦进入恋爱，就会陷入一种不切实际的幻想当中。认为对方是自己的真命天子，认为对方是自己的命中注定，甚至因为分手就选择自杀。

3、喜欢一个人，是一种很明显的感情。

它没有那么难以捉摸，也没有那么难感知。

不知道多少傻x一直觉得：对方肯定是喜欢自己，就是不好意思说出口而已。

哪怕自己去表白被拒绝了，也认为是对方不便现在就跟自己公开恋爱关系。

我可去你大爷的吧，谁给你的自信呢，那就是不喜欢，懂么？

如果你觉得对方若即若离，暧昧不清，那是因为她在吊着你，她在耗着你，她想泡着你，她要让你对她表白，然后让全世界都知道你特么喜欢她。

那时候的她就会蒙上被子开心的哭——天呐，我一直把他当做普通朋友，为什么都要跟我做男女朋友而不是普通朋友。

那时候的你才知道什么叫老实人。

4、要像“不爱”那样，去爱一个人。

听起来很怪异，但事实就是这样，只有像不爱一个人那样，才能真正的和一个人更好的走下去。

人会不自觉的因为关系的变化给对方一个设定，是你的母亲就该给你做饭，是你的爱人就该承受你的脾气，是你的裤衩子就应该兜着你的屁。

但这种设定，会让你产生更多的期待。

当他成为你的男朋友之后，你期待他生日、七夕、情人节全都为你准备惊喜，只要错过一个，那就是不爱。

当她成为你女朋友之后，你期待她对你的爱无微不至，体谅和关心你的生活，只要稍微冷落你，那就是不爱。

这样的爱，用力过猛，要求太多，包含了太多太多的条条框框，太容易分手。

5、选择一个可以和你共同进步的人。

很多人的爱情，其实是假的。

两个人在一起各种享受各种浪漫，一旦要停下来过日子，就成了两个人互相指责谩骂。

只能同甘、不能共苦的爱情，其实都是错觉。梦幻的感觉不是对方给你的，是你享受时得到的。

慢慢你会明白，谈恋爱不是送你两束花、陪你看场**、跟你拥抱打波亲亲，更高的追求是为了共同目标一起努力。

还要互相鼓励，比如没事互相夸一夸，微信拍一拍，或者刷知乎的时候双击一下手机屏幕！这样对方会更加爱你！

6、千万不要觉得你在一段感情里付出了很多，对方就理所当然的要以同样的程度来回馈你。

无论爱情，还是友情、亲情、同事情，皆是如此。

在对方的视角里，这种一味的自我付出其实是一件非常让人恶心的事情。

也许对方丝毫没有察觉你的暗中奉献、默默牺牲，你还理所当然的认为对方会感动。

这种行为，就跟盗刷别人的信用卡一样，对方在毫不知情的情况下欠了你一笔债，忽然有一天，你来要求对方还钱。这跟诈骗差不多了。