夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

在婚姻中，夫妻间吵架是不可避免的，因为这是夫妻感情最主要的表现。婚姻中出现矛盾是很正常的事情，没有谁是天生就会吵架的，我们的内心都是很柔软的。如果夫妻之间发生矛盾，需要夫妻双方进行共同的沟通交流才能化解矛盾，解决问题，所以对于夫妻吵架，劝妻一词一定要掌握技巧，尤其是劝两口子吵架时该怎么劝？一句好的劝言词能让夫妻之间的感情升温，两人更愿意一起走下去。而且在劝诫的时候也要注意一些方法和技巧，尽量把矛盾解决在萌芽状态，让双方不去激化矛盾。

一、直接表达

如果夫妻之间出现了吵架的情况，就不要直接说出来，而应该把自己的想法表达出来。比如夫妻两个人之间出现了矛盾。有可能是对方做了不好的事情，那么直接表达出来比较好。这句话就可以避免夫妻之间的争吵，只说一些不正确的话，来表达自己的真实想法，不会把事情说得太过清楚，避免了吵架时的语言混乱。而且直接表达之后也不会给对方造成不好的感觉，所以这句话并不是不能说错，而是说得不好。如果丈夫没有表达出来自己的想法的话，那么也可以适当的用暗示手法或者转移注意力。

二、从事实出发

劝对方的时候需要从事实出发，说对方的行为和想法跟事实不符合。不能听对方说了就相信，不管对方说什么都应该相信，就像我们总不能认为妻子总是做错事情，所以才要批评丈夫总是犯错呀。这也会给对方造成一种错觉，认为妻子是对的，其实根本不是这样的。所以在劝的时候需要把握好度，既要给对方一个解释，又要让对方心服口服才行。

三、找共同点与对方对话

在夫妻吵架时，我们的劝诫往往并不会达到预期的效果，反而会让对方更加生气，这样不利于两人的感情。所以这时候我们可以找一些共同的话题来进行对话，这样可以增进夫妻之间的感情，并且还能解决问题，就算是夫妻之间有分歧，但也有共同点，可以让双方产生共同话题。比如两人都有自己的爱好，有各自擅长的领域，这样更能让一个人安静下来，也能够有效地控制情绪。当然也可以选择一对情侣一起去散步或者是一起出门旅游等等，这样就可以减少你们之间的争吵了。

四、找准突破口

不管是男人还是女人，在这件事情上，一定不要选择逃避或撒谎，这样会给对方带来很大心理压力。遇到这种情况，不要直接向对方提出分手或者离婚，而是应该冷静下来，好好思考自己到底是错在哪里，为什么会这样？是对方不够好还是自己没能力吸引到他？是他一时疏忽还是他没有做好！这个时候一定要找准突破口，给对方机会说出真实想法！这时候不要冷战，尽量要和好，然后再去沟通和解决。

俗话说，没有不吵架的夫妻，但只要你仔细观察，就会发现，恩爱的夫妻跟关系冷漠的夫妻吵架时会有很多不同，其中最明显的一点是那些伤人自尊并累及无辜家人的话，关系恩爱的夫妻是不会轻易说出口的 。

—1—

同事小芳跟老公是通过相亲认识的，去年五一假期节，他们举办了婚礼。

不过在婚礼那天，小芳的爸爸没有出现在婚礼现场，一来小芳的妈妈得了一场大病，小芳结婚时妈妈刚出院，需要爸爸来照顾，二来小芳爸爸对新女婿有意见，不想看到他。最后，是小芳的大伯顶替小芳爸爸出席婚礼的。

小芳爸爸为什么会对新女婿看不顺眼呢？只因为那小伙爱吹牛，不管做什么事都喜欢大包大揽，随意应允别人的请求，可到了最后，往往又完不成答应别人的事，搞得自己特别狼狈，小芳爸爸就劝他量力而行，不要逞能，可小伙不听，还说岳父对他有意见。

结婚也就一年时间，期间他们因为琐事发生过好多次争吵。每次吵架，老公就会提到小芳的爸爸，说有其父必有其女，哪一次，在什么地方，因为什么事，小芳爸爸批评他了，当时有路人围观，他很没面子……

小芳气不过，就数落老公说我们两个人吵架，干吗将我爸扯进来，他是无辜的。

无辜？搞清楚，无辜的人是我不是你爸，要不是他那次当着路人数落我，我会颜面扫地吗？他那叫为老不尊，我鄙视他……老公咆哮了起来。

神经病！小芳骂了一句后摔门走了出去。

到底是怎么一回事让小芳老公如此耿耿于怀呢？那还是小芳妈妈生病住院时发生的事。

那一天，小芳跟她老公去医院看望妈妈，爸爸让老公去某巷子的一家水果店买两斤桃子，回来给妈妈榨汁喝（那家水果店爸爸经常去，卖的桃子软嫩多汁），可老公嫌那个巷子离医院太远，于是就在医院门口的水果店买了两斤生硬的桃子。

爸爸不高兴了，就问女婿是在他说的地方买的桃子吗？女婿说是的。爸爸便强行拉着女婿的胳膊准备去那家水果店核实。当时有好多医院里的患者不明就里的看着他们，最后女婿承认了错误，爸爸才松开了女婿的胳膊。

一天晚上，老公和小芳吵架了，没想到正在气头上的老公打“110”报了警。

警察来到了房间，老公像一头失去了理智的狮子，咆哮着说“有其父必有其女，我要跟这个跟她老爹一样不讲道理的女人离婚……”

警察面面相觑，不知道这个只穿着内裤情绪激动的男子在说什么。

忽然，老公拉住一位警察的手，跟他说起了老丈人的“黑暗史”……

小芳实在看不下去了，一把拉开老公的手，然后对警察说对不起，你们先回去吧，我家没事了，麻烦你们了。

警察带着狐疑的表情走了，这时小芳内心的一个声音在不断的重复着：离婚，离婚，跟这种小肚鸡肠一吵架就揪住老丈人的“黑暗史”不放，并说出“有其父必有其女”如此伤人自尊话的人还怎么过下去啊……

情商高心里有爱的夫妻吵架时只对事不对人，更不会连累到双方家里人，因为他们是无辜的。而那些一吵架就互相揭短甚至波及到双方家人的夫妻，他们之间的爱，正在快速的消失。

—2—

老乡大军在工地上做装潢工作，工作忙的时候十天半月才能回一次家。

可每次回到家里，他总免不了跟老婆斗嘴吵架。

老婆在一所小学的食堂上班，双休，闲暇时间比较多。人只要闲下来事儿也就多了起来，大军老婆性格外向，结识了不少朋友，其中大多数是异性，有当老师的，当医生的，开出租车的，还有工地上的老板。周末的时候，异性朋友会去她家玩。

没有不透风的墙，慢慢的，大军也知道了这些事，他就责备老婆不应该带异性朋友来家玩，还说认识那么多男人有什么用，对你的工作有帮助吗？

老婆说有啊，他认识的老师是某幼儿园园长的老公，以后孩子上幼儿园就不用再求人了；认识的大夫是二院的，以后头疼脑热了去看病也方便，至于工地上的老板，是为了给你换工作，让你的工资高一些，干活不要太累了……总之一句话，她认识的这些异性朋友都是为了家人好。

你跟你爹一样，骨子里有一股骚情劲儿，恨不得天天换新郎，当新娘，早晚有一天腿会被人打折的……大军揶揄道。

闭上你的臭嘴，不要再侮辱我老爹的名声了。老婆气急败坏的骂道。

原来，大军老丈人年轻的时候特别花心，勾搭过不少别人的老婆，有一次被别人捉奸在床，直接打折了右腿。

每次跟老婆吵架，只要提到老丈人被人打折腿这个杀手锏，老婆先是怒不可遏，随即就会蔫了下来。可这次，老婆不依不饶，最后他们打了起来……

大军跟老婆的感情越来越糟了，我们都劝他以后闹矛盾的时候千万不要再提老丈人的那段不光彩的事了，大军表面上答应的好好的，可每次跟老婆吵架，他总忍不住要提老丈人的事。

我们常说夫妻吵架的最高境界，就是能令对方情绪瞬间崩溃的那句话已经堆到了舌尖，可最终又没说，只因为，心中依然有对方。可这句话对大军来说，反而成了他吵赢架的杀手锏，只是他不知道的是，架吵赢了，夫妻感情却没了。

—3—

在我读小学的时候，有一年的春节前夕，小姨家收到了一封远在新疆的女婿发来的电报：我家出大事了速来。

小姨听到那几个字后被吓懵了，她不知道出什么大事了，那时家里没有电话，发电报打电话只能去镇上，可年关将至，街道上好多商铺关门了，打电话都不方便。

姨夫的表现比较镇定，他先是给家同在新疆的大姨写了一封挂号信，然后骑自行车去镇上的邮局寄信。那天正好有一家商店还没有关门，姨夫便拨通了表姐家的电话。

原来，是表姐跟表姐夫因为琐事吵架了，表姐比较强悍，每次吵架结束，不管对错，都是表姐夫的错。那次表姐夫实在是忍不可忍了，便给姨夫家发了一封“我家出大事了速来”这种不过脑子的电报……

在电话里，表姐夫意识到自己犯了一个严重的错误，就给姨夫忙不迭的赔不是，说以后再也不跟表姐吵架了，即便忍不住吵了，他也会自行解决，绝不连累别人……

从那以后，即便在日常生活中因一些琐事有了矛盾，表姐表达了不满，表姐夫总是奉行能忍则忍的原则不跟表姐拌嘴，表姐呢，一个人叨叨一会儿，气消了，也就啥事没有了。

有朋友问表姐夫，你老婆脾气那么大，你咋就能忍下去呢？

表姐夫就跟朋友说了曾经给姨夫家发那份幼稚电报的事，说那件事对他的触动很大，就要过年了，还让远在千里之外的老人对他们鸡毛蒜皮的小事而操心，他心里老是过不去，觉得一个合格的丈夫理应让着老婆，哪怕做个“妻管严”也没关系，那是因为心中有爱。如果吵架时连累到家里人，不是一个有担当的老公做出来的事，至少说明你对老婆的爱不够深，情商也不高。

吵架时不揭短不说伤人自尊的话，不连累彼此的家人，这就是夫妻恩爱的表现。