夫妻之间, 是有争吵好, 还是没有争吵好?

吵架的目的是沟通的话可能会吵出感情!如果吵架情绪失控伤害到对方的话就不好了如果有问题不说闷在心里,时间久了会积怨越来越深所以吵架要把握一个度!而且吵完架该怎么样还怎么样,不要冷战不要记仇!床头吵完床尾和最重要!

夫妻是否恩爱，不是以吵架与否来断定的，从不吵架的夫妻不一定恩爱，经常吵架的夫妻也不一定不恩爱。夫妻之间的感情如何，要从诸多方面来综合判断，而不是只依靠吵架不吵架这一条来判断。一般而言，在一起一辈子的夫妻总是会吵吵闹闹的，吵吵闹闹也是解决问题的一种方式，吵架也是感情的粘合剂。

如果你正处在婚姻当中，你应该有这种感受，那就是夫妻之间还有的吵，那说明还有感情。如果说夫妻之间不吵架了，开始冷战了，婚姻大概率就要画上“完美”的句号了。都说冷战是分居的开始，分居是通往离婚的必经之路，在知道了这一些经验之谈之后，你还觉得一直不吵架，从不吵架是好事吗？

性格

当然，人和人的性格还不尽相同，有的人就是不喜欢吵架，结了婚之后也不吵架。但是，这种性格的人，不愿意去吵架，就等同于婚姻当中没有矛盾了吗？答案是显而易见的！那就是婚姻当中依旧会有矛盾，只不过这样性格的夫妻不通过吵架的方式解决罢了！

这种内敛性格的夫妻，小事能忍，但是大事但凡是不能忍的，不会吵不会闹，而是会直接去起诉离婚，就是这么的果断！因此，婚姻当中还是要有争吵的，争吵的时候兜着一点底就好，不要去踩对方的原则和底线。

问题

在吵架的时候，夫妻之间是会把婚姻当中存在的问题托盘而出的。比如看着对方哪里不顺眼了，对方那地方做的不到位了！诸如此类的事情，夫妻借着吵架的时候，给对方交个底，当时双方自然都不会服软，但是冷静下来之后，还是会反省自身的过错的，这样当然有助于感情的修复和感情的递增。

夫妻之间从来不吵架，不能说代表着这对夫妻恩爱！

夫妻之间出现争吵，真的是再正常不过的事情，无论是在恋爱的时候多么如胶似漆，到了生活的锅碗瓢盆，总会有产生碰撞的时刻，所以不吵架的夫妻好像也不太正常，至于会不会出现大问题，只要感情基础在，应该就不会出现大的问题。即便不吵架不代表所有意见一致，很可能是双方都是心态比较好，愿意给对方一定的空间，不和对方在一些小事情上斤斤计较，把多余的时间用在更有意义的事情上。

一、都说夫妻吵架是床头吵架，床尾和，其实是有一定的道理的

夫妻吵架的时候，当时都在气头上说出的话，可能都不太理智，但是等睡了一晚上的觉之后，自己冷静下来，才觉得当时说的话不太合适，就会对对方表示出歉意，对方也在冷静了一晚上之后，觉得双方真的没有必要为这些鸡毛蒜皮的小事伤了感情，也就会就坡下驴的接受道歉，所以床头吵架床尾和是有一定的道理的。

二、夫妻之间吵架，无外乎是因为对方和自己的观点不一致，有争吵就会有碰撞

夫妻之间也要存在不同的声音，所以有碰撞的时候就会产生争吵，有的时候可能一方说服，另一方也有的时候可能说服不了，其实不是特别大的原则性的问题，保持各自的意见就好，没有必要，一定要对方服从自己的命令。

三、不吵架的夫妻也不一定会出现问题，可能都忙碌着各自的工作，没有时间吵架

有的夫妻工作真的是繁忙，每天早出晚归，回家之后还要照顾孩子，收拾家务，这些都已经让两个人劳累不堪，已经没有心情再去吵架吵架，既是浪费时间，又是浪费体力，所以不会做这么愚蠢的事情。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

不好。吵架也好，冷战闹腾也罢，是许多婚姻里必不可少的存在，它们也是婚姻的一部分，若真的要强行把它们从婚姻中剔除掉，也并非不可能。只是这样做的后果就是，婚姻不再完整。

我曾经见过好几对这样的夫妻，他们之间的感情不咸不淡，都已经是中年人，他们的孩子都已经成家立业，要说他们感情好，还真就不见得。

除了不吵架以外，这些夫妻还有一个很特殊的点：无法商量。如果要对一个事情做出决定，一般是某一方说了算，若是另一方觉得自己的想法更好，就只能采取自己的想法，之前提出的想法一票否决，没有商量。没有讨价还价的余地夫妻，还不如假夫妻。

他们的世界，真的就是非黑即白的。你在哪些事情上有专长，好了，所有的事情都听你的，我在这件事情上就不去动脑子了，全凭你决定。然后在执行的一开始，就抱怨不断。这样的婚姻真累，还不如两个人痛痛快快吵一架，把所有的事情讨价还价说清楚。

即使是最幸福的家庭里，两口子之间也经常为了什么事情拌拌嘴，也有过冷战，但都是床头吵床尾和的事情，反倒能够在某些事情上达成一致，双方各自放弃自己觉得可以放弃的部分，坚持不可放弃的部分，婚姻才能在求同存异的过程中经营好。

每一次有年轻的夫妻问我：想要谈一场永不吵架，永不分手，永不离婚的恋爱时，我就会搬出这个问题，同时也会告诉他们，我在这样的婚姻家庭里的感受。

如果你身边也有这样的夫妻，去他们家坐坐，你会难受，因为冷冰冰的环境，压根就不是过日子，不知道用什么来形容了。

所以，两口子之间吵吵架，为了某些分歧争辩出一个结果，没有什么不好的，至少在这种激烈的交锋当中，两口子把身上的棱角磨得更圆滑，感情也更好。

你好！吵架并不可怕

许多人面对夫妻间的争吵，首先反应就是对婚姻的失望，认为自己的婚姻是失败的，遇上了一个错的人，自怨自艾，认为对方某些方面做得过分了，让自己无法接受。

甚至不爱自己了，总是处处和自己作对，不像恋爱期间那么顺从了，自己感觉沮丧失望，对以后的生活也不抱什么期待了，于是想到了和对方分手，这样自己才能获得自由和幸福。

其实，吵架并不可怕：

1吵架能够发现感情存在的问题

小问题及时地被发现，是一件好事，通过发现问题、解决问题，夫妻关系才能得到改善。

而不吵架并不会使夫妻之间存在的问题尽早地被发现，小问题随着时间的流逝，会积累、聚集成大问题，而大问题一经出现，会引发灾难性的后果，如分居、离婚等等。

2 吵架能释放生活压力

现实生活的压力逐渐加大，使现代人生活成本越来越高，而压力大极易引发心理疾病，适当解压必不可少。

适当吵架能缓解紧张情绪，能释放出足够多的压力，从而使身心得到放松，虽然说争吵会令人血压上升，情绪甚至会失控，但是总比闷在心里生闷气强，生闷气，是健康的大忌。



03 努力争取不吵架才是根本

既然吵架伤心、伤肝、伤感情，那么争取不吵架至关重要。

了解、尊重对方的生活习惯，对于对方的要求，如果不是特别过分的，尽量满足。

对方在生活中遇到困难时，要全力帮助解决，不能漠视，因为这让令对方失望。

娘家、婆家那边该关心的关心、该探望的探望，尽自己的力量，举自己的孝心，因为娘家、婆家都不外，都是自己的亲人。

各方面想得周到，对方自然会感激不已，无限的爱意会自然而然地产生，这时怎会再有吵架的欲望呢？



04 分手，并不是解决争吵的良方

道理是显而易见的，既然每个家庭都会存在争吵，那么只要你再婚，还会遇到这个问题，甚至比现在的还更严重，你还会选择分手吗？

正视问题、对问题不回避、不抗拒，努力地解决问题，才是明智之举。

如果是自己做的不对，那就改正好了，如果是对方做的不对，那你让一下对方又何妨？待到双方关系和好时再委婉的提出来，不是更好吗？在这种氛围下，对方也会乐于接受的。

所以，发生争吵，分手并不是合适之举。



05 结语

爱情带给我们的甜蜜终身难忘，当我们决定放弃的那一刻一定会心如刀割。

张小娴在《谢谢你离开我》这本书中写道：

“有些东西是没法挽回的，有些人，过去了就没法重来。时间冲淡了往事，却留下了好像比原本更诗意的感觉。”



珍惜缘份，珍惜眼前人，才能最重要的，有的人一旦错过了，一转身就是一辈子，所以我们应当铭记那些美好的记忆，忘却曾经的争吵，人生才会变得更有意义。

“不吵架的夫妻不是好夫妻”

其实这句话我觉得不是绝对的。

一种情况是，不吵架的夫妻确实不是好夫妻。为什么这么说呢？因为我们都知道，世界上每个人都是不一样的，每个人都有他自己的脾气与性格，所以相爱也是没那么容易和简单的，两个人可能经历了恋爱时期的甜蜜与吵架走到了婚姻，婚后肯定也是会有吵架的，毕竟两个性格不同的人，且生活在一起，结了婚以后其实是有更多的鸡毛蒜皮的小事情会发生，两个人吵架肯定是在所难免的，有的时候吵架不一定是坏事，有些人吵架可能越吵越凶，最后把两个人的感情都吵没了，吵散了，但是有些人的吵架却是可以越吵越爱的，而且是可以使事情从不好的方面变成好的方面的，为什么呢？我想大概是，生活中难免会有摩擦，也会有误会，如果两个人不吵架，不把事情说出来，说清楚，不把矛盾公开化，都是自己憋在心里的话，那么事情就不会得到解决，矛盾也会越来越大，反而吵一架，把彼此的话都说出来，让对方明白自己的想法，反而更有利于理解对方，所以说不吵架的夫妻不是好夫妻，有些人可能对于对方已经失望了，无话可说了，因为爱已经不在了，所以才懒得吵架，懒得去和对方说话，因为彻底失望了，只是想苟延残喘的维系这段感情而已。

另一种情况是，不吵架的夫妻也可能是好夫妻。为什么，其实是没有绝对意义上的不吵架的夫妻，但是肯定会有谦让的一方而不让吵架继续或者恶化，我想这大概也是一种爱的体现吧。像我的外公外婆，其实他们在我懂事以来，我就没见过他们吵架，即使有的时候外婆对于外公不满，想要找事的时候，外公也是笑呵呵的把外婆哄好，一个劲认错，即使他没有错，之前问过他，他说是不想让外婆生气，什么都要让着她。这难道不是好的爱情，好的夫妻吗？

所以，不管是抄不吵架，我觉得最重要的是，彼此心中有爱，那就够了。

那要看是吵架的多少，吵架的次数多了，就会互相伤害，伤害了感情，夫妻的感情就会变淡了。如果偶尔吵吵架，吵过之后两个人还是和以前一样恩爱，吵架也算是一种生活的调味剂吧！不是说，幸福的婚姻是一桌子的菜，有肉、有菜、有甜食、有水果、有零食，也有饮料吗？所以把握好适度就行了。该吵吵，该好好。