情侣吵架为何会越吵越凶，该怎样避免呢？

回顾一下关于吵架的经历，基本都是祸从口出，刚开始两个人可能只是互怼几句，可说着说着一方突然拍了桌，另一方也不甘示弱，然后越说越激烈，更生猛一点的，吵架会活生生演变成打架。

吵架很常见，情侣之间、父母子女之间、同事朋友之间，都可能出现争吵的情况。但老铁们有没有发现，很多时候两个人的争吵都是由一件很小的事情引起的，可能是因为你忘了TA不爱吃大蒜，也可能是因为睡觉前忘了给TA说晚安。

类似这些鸡毛蒜皮的小事，明明几句话就能说清楚，为什么最终会发展成拍桌子砸板凳，互相指责的情况呢？明明在感情中很相爱的两个人，为什么一吵架就成了仇人，用最狠的话，伤最爱的人呢？

这就不得不提到一个著名的心理学效应，即拍球效应。

顾名思义，当你用力去拍球，球面承受的压力越大，回弹就越高。从心理学角度解释就是：一个人承受的心理压力越大，其潜能发挥程度，就越高。这就是为什么两个人发生争吵后，只要一方不停嘴，那么争吵就会愈演愈烈。

随便多相爱的两个人，在争吵过程中，难免会陷入互相埋怨指责的状态，说出的话、表现出的行为，往往会给对方造成很大的压力，而你越是诋毁攻击对方，那么对方反击的力度也就越强，你责备TA一句，TA可能就会还你十句，可能你只是想让对方服个软，结果越说越投入，到最后脑海里只剩下一个声音：要么你死，要么我活。

情绪上了头，难免会出现不理智的情况，最终造成情侣分手、亲情破裂、朋友反目成仇，等一系列难以挽回的损失。

想要一段感情长久发展，咱们需要上的第一节课就是为自己的情绪负责，能独立处理好自己的情绪，也能包容对方的情绪。

但话说回来，吵架也不完全是一件坏事，比如情侣之间适当的吵架，反而能让感情越来越好，为什么这样说呢？

栗子给跟大家讲个故事。

话说一位经验丰富的老船长在卸货返航时，突然遭遇暴风雨，水手们惊慌失措，认为这次一定在劫难逃，可老船长果断命令水手打开船舱往里面灌水，年轻的水手们不理解这是啥骚操作，认为这是在自寻死路，但迫于是船长的命令，还是照做了。

 

随着舱门打开，货舱里的水位越升越高，船也一寸寸地下沉，但猛烈的狂风巨浪对船的威胁却也一点一点地减少，最后货轮居然渐渐平稳了。

铁汁们是不是有很多疑问，为什么会产生这样的结局呢？

原理很简单，因为船在负重时，才是最安全的，适当的压力反而能让其抵挡住暴风骤雨的侵袭，但这种负重要根据船的承受能力界定，超过其所承受的重量，肯定也会沉船。

这个故事就告诉咱一个道理，情侣在相处过程中，适当的压力并不是坏事，有时候，反而还是一个，维持关系稳定发展的有利条件。

所以争吵有时候也是一种沟通方式，把心中所想告诉对方，才能让彼此两人更加了解。

举个栗子：

女：这么热的天你买热饮给我？

男：不好喝吗？

女：不是，这么热的天，你是想热死我吧？

男：没有啊

女：我看你就是故意的！

男：哪有，我是估摸着你大姨妈来了，喝凉的不好。

女：傻子，不早说。

 

因为在意，才会生气，因为在乎，才会争吵。你的一举一动TA看在眼中，你的一言一行TA时时关注，亲密关系中出现的矛盾与冲突，是彼此在乎对方的一种表现，但如果是不断的矛盾与冲突，那肯定说明你们之间的相处模式有问题，这就需要调整你们现有的相处模式，

当然了，每个人的情况不同，如果你正因为争吵造成了感情纠纷，也可以私信栗子“争吵”二字，栗子来帮你分析一下。

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

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破窗效应”明明很爱他，为什么总吵架

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。大部分婚姻刚开始的时候都是美好的，不然两个人也不会在一起。可是，随着时间的流逝，很多伴侣都会因为各种各样的意见不合，产生摩擦以及升华为矛盾。这也就是为什么说，细节能够打败爱情的真实原因。很多伴侣之间，产生问题都是源于一些细小的事情，那些看似不起眼却能掀起波涛的事情。所以，异性之间相处的时候切记不要产生“破窗效应”，不然事情只会越来越不可收拾。

两性之间相处，一定要遵守的基本原则，就是有问题就解决，不要拖着。有一部分人在遇到问题之后，总是选择逃避。他认为冷静之后再去处理这件事情，那么就可以避免一些争吵。但实际上，这样的方式是治标不治本的。因为两个人之间的问题一旦产生了，那就证明是意见不统一了。而如果放置不管的话，那么这个问题就会变成一个破洞，一直烂在那里，甚至会成为每一个人的心结。一旦造成了这样的结果，那么这就无异于相当于是一个死结。即便之后，想要再次打开。那么，也在对方的心理，产生了不好的影响。如果这样的心结多了，两个人自然就会产生更多的问题。到了那个时候双方，面临的，可不止是以架那么的简单了。所以说，冷暴力和冷战对感情的伤害程度可是很大的哦。

大部分的伴侣之间，都会出现这样一个状况:两个人吵完架之后男人呼呼大睡，而女人则是整宿整宿的睡不着觉。虽然，这对于男人来说，并没有产生短期的影响。但从长期来看，一旦这个女人产生了不好的想法，那么总会影响到两个人的感情的。尤其是那种吵完架之后还不愿意道歉的男人，非得第2天清醒了之后才愿意去认错的。如果只是偶尔一次还可以，但要是经常这样的话，一定会在女人的心理造成很深的阴影。那么，到时候两个人之间的关系也会产生无数个裂缝。由此可见，不要吵隔夜架，否则在心里烙下印之后，都是修复不了的疤痕。呼吁各位男性们，以架完给女朋友或者老婆服个软道个歉不丢人，反而是特别男人的做法。千万不要让裂痕不断加深哦。

伴侣之间相处，要管好嘴巴，不要乱说话，因为你不知道哪句话会伤到对方。尤其，是两个人刚刚开始相处的时候，都是处在一个磨合期。双方没有在一起生活过，所以各种生活习惯，以及对待事物的态度也都不太相同。如果不谨言慎行的话，那很有可能因为一小句话就伤害到对方。毕竟，每个人在意的事物都不同。能不说伤害对方的话，就不要说伤害对方的话，尤其是在吵架的时候。不要动不动的就说分手，离婚。有些话，说着说着就可能成真了。说者无意，听者有心。很多话也都是随口一说，却造成了不可挽回的结果。其实，两个人相处，本来就是一种相互尊重的过程。你给予了TA最好的尊重，TA也会给你最温暖的回馈。

经常也有很多女性粉丝在我的后台咨询这个问题，说自己其实跟丈夫并没有什么特别大的矛盾，但是上一次的问题没解决，这一次的问题又来了，一堆起来这矛盾就大了。那么发生这种情况的原因是什么呢？就是很多夫妻在吵架的时候，双方不知道对方是怎么想的，然后这次争吵的问题就一直没有解决，结果下次又带出来了，所以我现在就先来系统性的剖析一下，男女在吵架的时候内心到底在想什么？应该怎么去做？

在开始之前我先给大家讲一个例子，可能现实生活中很多夫妻都遇到过。一个妻子需要外出，然后出门前就对老公说“你把家里的卫生打扫一下”，然后就出门了。回来之后她就发现家里只是简单地把地扫了一下，也没有拖 ，桌子也没擦，妻子就觉得很生气，就谴责这个老公“你为什么没有搞卫生？”。老公就觉得很委屈“我哪里没有搞卫生了，我搞了呀”，那妻子就说“你桌子都没有擦，地也没有拖，你哪里搞卫生了？”。老公脾气还挺好，放下态度说“我觉得搞卫生，就是扫扫地就可以了，要不我再弄弄”，妻子说“算了算了，反正你也不是心甘情愿的，别搞了，我来搞算了，反正你也搞不好”。这个时候老公就很委屈“我说我要搞，你又不让我搞，那你到底要怎么样”，然后两个人开始翻旧账了，这个流程大家都很熟悉吧，你一言我一语吵起来了。那我们来剖析一下为什么会出现这样的争吵呢？

第一个原因，大家有没有发现，女人更喜欢用判断式表达，这种表达其实就是一种潜台词，基本每个女人都希望男人很懂自己。比如说像我们上面讲的这个例子，女人直接跟对方说自己出去了，你把卫生搞一下，她的内心想的是什么？她是想着对方一定知道搞卫生的标准是什么，她才说的。但是很显然，对方并不知道她想要的标准是什么，所以他只是按照自己的标准做了。而女人觉得你没有完成我要的标准，你这做的跟我的期待不一样，就生气了，甚至觉得你压根就没搞。

第二个原因是女人更喜欢让男人猜，相比起男人没有打扫好卫生，女人其实更看重的是男人的态度。比如说上面这位女性，她回家之后她发现了卫生没有搞好，就开始觉得对方不认真或者不在乎自己，心里的期待落空了，所以她会说我去打扫，你不要打扫了。男人觉得这并没有什么，我就再去把它打扫好吧，按照你的标准做好不就行了吗？从这一点来看，男人更多想的是怎么去解决问题，而不是女人内心的感受，他们压根就没有办法去理解女人的脑回路，所以很多时候，他们就会去糊弄过去。现在我们知道了男性跟女性争吵的不同表现了，那遇到争吵的时候到底应该怎么办呢？给大家支三招

第一招就是及时沟通，就是女人心中如果对他有什么不满意，千万不要放在心里面，因为这个东西久了之后就从一件事情变成了一堆事情，说不定最后就变成了是你对他的怨恨了，我建议尽量用男性的思维方式去跟他沟通。就像我们开头讲的这个案例，女人如果回家之后对于男人打扫卫生的结果明显是不满意的，那不妨当下就跟对方直接沟通，你告诉对方你的标准是什么，说清楚哪些地方需要扫，哪些地方需要擦，这个时候男人才能够很清楚知道你的想法，也就知道怎么去做了，就是夫妻两人的标准至少要统一起来。

第二招是女人要表达让男人怎么做，就是两个人尽量要从事情的本身出发，少去因为某件事情就去定义对方。大家可以参考一下我们之前一直提到的这个非暴力沟通的方式，你除了要表达你的感受，你也要表达出你希望对方具体怎么做，这里面是具体。比如说你告诉他，你说“亲爱的，我记得我出门前告诉过你家里应该怎么怎么打扫”，然后说出自己的感受。比如说“我回来之后，发现家里的卫生没有打扫干净，我有点难过”，这是你的感受。

第三招是表达自己的需求，就是在表达需求之前，可以先反省一下自己。比如说你告诉他，你说“亲爱的，其实我的内心是很希望，你可以按我的要求和标准去打扫卫生的，但是我知道这也是我的问题，没有跟你说清楚”，最后再加上自己的需求。比如告诉他一些你的需求和标准，你就说“拖把上的水记得要拧干，不要忘了”。当然了，如果他下次真的按照你的要求做了的时候，这里面非常重要的一点来了，你一定要及时的给予对方夸赞和肯定，否则就会让对方觉得你在教他做事。当他跟你讲道理的时候你可以告诉他，其实你并不愿意去听这个，你更愿意被拥抱。但也不一定在争吵的时候，比如说在日常生活中，关系还比较不错的时候他更愿意接受，所以女人不仅要学会用男人喜欢的那种方式去爱他，也要教男人用女人喜欢的方式来爱自己。

有的人嘴巴就是不饶人，尤其是一旦生气，吵起架来就会非常的不留情面，自己想说什么就说什么，直到把对方说的哑口无言，对自己道歉才会罢休，但是这样对身体是很不好的，一旦生气吵架是很可怕的，自己的身体产生了排异反应，每次吵架结束就会上火。

处女座

处女座的人是很有洁癖的，一旦你有一点惹到了自己，自己是不会说出来的，但是一旦积累多了，就会把对你的不满全部发泄出来，处女本身就有点生活洁癖，经常觉得恋爱这里不好那里不好，想要帮他们改正，所以一直以来不满都是压在心里，不动声色的给对方改正，如果对方实在是不改正，自己就会很生气，一旦处女座忍不住了，要吵架爆发，将会是一场腥风暴雨。

白羊座

白羊座的人是一个很要强的人，尤其是自己不喜欢在别人面前低三下四的，如果你要和他吵架，生气就会脾气不好，爆发自己的脾气，白羊的骨子里面就隐藏着要强的一面，白羊座的人脾气其实取决于别人对他们的态度，一旦你对他的脾气不好，他就会对你不耐烦，你对白羊越是温柔，白羊也是会同样的回报你，但是如果你态度恶劣，你有多么的恶劣，白羊只会是比你更恶劣，因为白羊是不会忍着你的，你脾气有多暴躁，他的脾气就会有多暴躁，他是不会忍着你的。

天蝎座

天蝎座的人是不会轻易和别人吵架的，但是一旦和你吵架，就是真的很生气，已经不能容忍你了，他们一般都不爱和别人吵架，但是如果真正吵架了，他们往往是最绝情的一方，因为你的所作所为他们已经完全不能容忍了，甚至是想要放弃你了，你在自己的心里面已经不重要的，就会想要撕破这个关系，想要远离你，想尽各种办法和你分开，哪怕是关系闹僵也在所不惜。

“结婚10年了，我太惯着她了，好的东西先由她用，工资奖金全上交，最后换来的是无端谩骂，脏话连篇，为了孩子我一直在忍，她骂我都不说话，因为我知道管孩子学习是很累。

我早上6：30给孩子做饭，送孩子，接孩子，学习是她辅导，我还得工作挣钱，学习考试，我也很累很忙。

最近她脏话骂我的时候我忍不住了，吵了一架。床头吵架床尾和，前两天还问我：为什么会还嘴了？我无语！

她在外受了气，回到家拿我出气，可以骂我，还反告诉我：我就是女人，你老婆，不骂你骂谁？我很生气：那我呢？我就该受着？我不愿意。

刚才因为搭衣服，又当着孩子骂我，我想离婚了，我真犯贱。为什么当初非要找她，门不当户不对的，家庭条件完全比不上我家。我该怎么办？”

我的建议:你们还到不了离婚那一步，忍耐，妥协都不等于爱，你可以试试以下方法：

1、把你的底线有条理的列出来，跟她先谈谈，先礼后兵嘛，最好是乘最近吵架后和好的时机来谈；

2、谈后若是她再触碰，先提醒下，三次机会，给她些缓冲的时间；

3、不要全部上交工资，约定每月存款数额，留出自己日常需要的生活费用，要留有空间；

4、不管怎样，吵架是难免的，该吵的吵，该哄的哄，原则事情不要哄，不要怂，平时吵架不要隔夜，吵完得多总结下，多换角度思考，互相认错；

5、不要轻易许诺，不管是撒娇还是胁迫，特别是原则问题绝不可破，说不就是不，千万别犹犹豫豫，给人希望；

6、时不时来点惊喜，送束花，多说赞美的话，组织旅游散心，住情侣酒店等等。

一句话，就是一直给她灌输一个概念，你是个重诺言、有底线、有点小浪漫的老公。

首先我感觉你们一开始是不是,就不应该走到一起,但是已经走到一起了就应该互相的包容,理解如果说他总是一急起火就说离婚我觉的有3个大原因

第一你经常无理取闹,一吵架他的头就会爆炸其实不一定他不喜欢你离婚只是口头禅

第二他在外面接触的女性朋友也不少,人家都是在夸他欣赏他让他有总自豪感(人都有虚荣心的00多少而论)

第三就是你的情况说的比较简单,没法让人在帮你分析呵呵

不知道你们有孩子了没,要是有的话,还是你或他有一个人的忍忍,很多感情也就时间的推移才摸合出来的真感情!!最后希望你快乐