我爸爸和我奶奶正在吵架，总是提以往的事？

清官难断家务事，爸爸和奶奶吵架属于亲情血缘关系，吵完就好了，只要妈妈不参与任何意见，奶奶即使生气也会很快就消退，这会只要堵住妈妈就可以，放心吧，娘们俩不会记仇，时候分别给他们解释多想想对方的好处，再把吵架的原因分析分析，使错误的一方默认自己的过失和错误，以后就会没事的

恋人在发生争吵的时候，做什么可以平复自己的心态？

两人在争吵的情况下，都给另一方一段时间恢复一下心态先。然后两人应当思考一下怎么会引起此次争吵的缘故。清晰要如何和另一方合好。

1临时不必急着去和彼此之间触碰，你们必须恢复自个的情绪

在争吵以后，大家通常会体验到恼怒、负伤、疑惑等心态，这种基本都是很常规的。殊不知，假如你带上这种心态就急切与你的伴侣触碰的话，你很可能会控制不了自身的心态，说一些自身本身不想说的话，从而损害到另一方。

因此，你可以尝试一个人独处，例如一个人的短途旅游。可是，这并不代表着你需要和伴侣冷暴力。

2思考你们到底想利用此次争吵做到什么样子的目地

在平静下来的情况下，你们分别都能够去思考，自身到底为何要和伴侣争吵，你们期待彼此之间关联有一种哪些的迈向。

例如，你期待伴侣可以大量的关心你的体会。如果你想搞清楚这一

点以后，实际上 你可以发觉，“吵(赢)架"并没有自身真实的要求，而很有可能仅仅一种方法或是就是在交流环节中产生的“情况”。

3多从别人的方面来思考难题

你可以试着从别人的视角考量难题，这能够帮助你见到你们真实的矛盾或是造成你们争吵的“问题"所属。

如果你觉得这时难以互换思考(很有可能你或是觉得很生气)，你可以想象自身是一个关注你们两个人的人(例如，你们最佳的一起盆友)，尝试从一个第三方的角度去思考，你伴侣言语身后的观点、见解、要求是啥。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。