父母之间总会因为各种小事而吵架，我很反感怎么办

  夫妻之间的吵吵闹闹是在正常不过的了，但他们作为父母当着子女的面吵架是不太好得，对子女的影响很不好。容易让我们做子女的感到厌烦。

  人们都说劝和不劝离，父母吵架的时候他们往往会用离婚来威胁对方。当我们小时候听到这些或许没什么感觉，但现在我们都已经长大成人，知道父母离婚意味着什么，所以当父母吵架时我们要做的就是劝解他们，即使我们很反感。

  我们不能再父母吵架的时候还耍自己的小性子，那无非就是火上添油。或许父母会因为你而停止吵架，但大多的时候吵红眼的人们很难被外界的事情所干扰。

  我的父母就容易吵架，可谓是三天一小吵、五天一大吵。特别是在我高中的时候，他们几乎把吵架当成了像吃饭一样的事情。每天听他们吵架我就十分反感，甚至想过离家出走，当然我也做过。

  这样只是换来了一时的平静，一段时间过后他们还是会因为一些小事吵架。但他们似乎从来没有提过离婚，毕竟是生活了那么多年的夫妻。高三那一年父母就很少超级了，或许是为了不影响我高考。

  去上大学的那天晚上，我们一家人在一起聚餐，我就对他们说希望他们可以有不要吵架了，这样才让我们这些儿女们放心。似乎我的话起到了作用，现在他们很少吵架了，甚至有时候我觉得只有他们吵架才是生活最真实的样子。

  父母就是这样吵吵闹闹的也不会分开，就像是一段感情久了需要一些调和剂。我们作为子女能做的就是在他们吵架的时候去劝解他们。

根据描述，这种情况可能是由于情绪调节不当导致的。当人们吵架时，情绪会被激发，容易引发愤怒和不满。如果这些情绪没有得到适当的调节，它们可能会持续很长时间，影响个人的心理健康和日常生活。

以下是一些可能的心理因素导致这种情况：

1 情绪压抑：当人们吵架时，可能会有情绪的压抑。即使当时没有表达出愤怒或不满，这些情绪仍可能在内心深处存在。长时间的情绪压抑可能会导致负面情绪的积累和加剧，从而引发更严重的情绪问题。

2 情绪处理不当：有些人可能没有掌握有效的情绪调节技巧，或者不知道如何处理自己的情绪。这可能导致他们在吵架后无法有效地平息自己的愤怒和不满，从而长时间地陷入负面情绪中。

3 自我价值感不足：如果一个人对自己的价值感不足，可能会更容易受到他人的批评或冲突的影响。他们可能会更容易生气或感到受挫，从而长时间地陷入负面情绪中。

4 社交焦虑：有些人可能因为社交焦虑而难以与他人进行有效的沟通或解决问题。这可能导致他们在吵架后无法有效地解决问题，从而长时间地陷入负面情绪中。

以下是一些建议来处理这种情况：

1 寻求专业帮助：如果这种情况持续很长时间，建议寻求专业的心理健康帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助识别和处理潜在的情绪问题，提供有效的情绪调节技巧和应对策略。

2 与他人沟通：与他人沟通可以帮助解决问题和缓解负面情绪。可以尝试与朋友、家人或同事谈论自己的感受和困惑，寻求支持和理解。

3 练习情绪调节技巧：学习有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动等，可以帮助控制自己的情绪并缓解紧张情绪。

4 寻求支持：与支持自己的人在一起可以帮助缓解负面情绪。可以寻找朋友、家人或同事的支持，分享自己的感受和经历。

5 保持积极的生活态度：积极的生活态度可以帮助自己看到更多的机会和可能性，从而缓解负面情绪的影响。可以尝试培养一些积极的兴趣爱好、参加社交活动或进行自我提升的活动。

总之，如果这种情况持续很长时间并对个人生活产生负面影响，建议寻求专业的心理健康帮助。通过适当的情绪调节和处理，可以有效地缓解负面情绪的影响，恢复心理健康。