夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

我和老公经常因为工作的事儿和家庭的琐事吵架，一吵架我就没有就会哭，不吵架的时候他对我很好。这种情况太多了，所有的老婆老公几乎都是这个模式。老婆爱哭，然后老公爱吵吵完之后老公又道歉。反复无常，这很正常，这就是生活。这就是两口子的生活。

那你冷静了之后不哭的时候或者老公不跟你吵架的时候。问问他看看怎么处理，估计他会有一些方法的，这样能够支持他跟你吵架，但是大部分时间还是不行了。最好让他写下来。如果一旦和你吵架，罚款多少，打耳光几个，可能他就改变不少了。

　　如果爱情还有，我是不是还有爱的勇气。在这段日子里，我一直这样的问自己，是不是真的爱你还是自己在折磨自己。以前是朝夕相处还不够，我们现在为什么却如此的冷淡，难道就因为现在牵你的手的人是他，而不是我我想是的。我不允许别人在我的眼前这样，你离开了我，也许我还会把你的影子留在我的心里，但现在，我真的不知道该怎么办或者我根本就不配在你的面前谈感情。这段感情一开始就是错误，只是我没有察觉，也没有在意，不属于我的东西我为什么去追求，为什么到头来失败总是我。我也曾问上天，上天是不是对我公平，它没有回答，我在心里对感情一直有着自己的看法和理想，我的爱情是浪漫的，是美满的，可我经历的呢都是我受伤，遍体鳞伤。我也知道爱情不是游戏，我投入了我最真实的感情，没想到的是，我爱你，你却爱着他。在你们面前，我真的是没有可说的话，我是爱你的，这是实话。可是爱有用吗爱情是什么，我在几年前就问我自己这样的问题，现在有结果吗也许我爱上的真的只是爱情而已，爱上了爱情，才爱上了你，一开始就是错误。

　　知道爱你是错误，为什么还要去接触

　　知道爱你是错误，为什么开始离开时，我还是执迷不悟。

　　知道爱你是错误，为什么爱你的心，心痛如刻骨

　　知道爱你是错误，为什么我拿我的未来做了赌注

　　知道爱你是错误，为什么我一开始不知道终究会结束

　　知道爱你是错误。为什么一切让我变的那么糊涂

　　知道爱你是错误，为什么到现在我还不认输

　　这就是生命的安排，不到最后他不会给我结果，也许你的心里真的没有我也许我们的相识就是一个糊涂的错误，你和他也许是最合适的，我相信你们会有很好的未来，也相信你们的明天会很好，可说真的，我现在真的很想你，天天在脑子里盘旋的就是你的影子，我无法忘记，也不可能忘记，你和他走了。留下的伤痛让我一个人来背，我不知道现在你是不是还记得我也许早在认识他的时候就已经把我忘记，我不介意，也许我真的不如他。可是我们的梦呢我们说好一起走进婚礼殿堂的梦呢你还记得吗难道你所说的话，一切都是玩笑还是我们的感情就是在梦油或者你从未把我对你的感情放在心上我现在对你真的是爱与恨纠缠不修，但我还是没有办法让自己忘记。忘记那个曾经令心痛如刻骨的女孩子。那个人就是你，你离开后我写下了这样句子：

　　所有的山盟海誓都输给了现实，

　　所有的甜言蜜语都脱离了真实。

　　所有的爱与不爱都得到了证实。

　　所有的失望苦恼都给我了充实。

　　也许就是自我安慰吧，可我还能怎么做呢写写让自己发泄的句子，看看美好的言情故事，让自己还去相信：

　　爱情还是美的，

　　我是需要有追求的，

　　我是可以胜天的，

　　到最后，才知道一切都是不可能的。

吵完架他如果还是对你嘘寒问暖，做爱你才会做的那些事那就是还在爱你，并不会因为吵个架就变了，但是如果吵完架他对你冷淡了，你是能感受到的，比如平时给你端水，现在不端了，这种变化，那就是感情变淡的开始，然后你再跟他吵几次就能感受到越来越淡，那就危险了，建议你吵架之前多想想你们吵的事情值不值得？毕竟大部分的吵架都是无伤大雅的鸡毛蒜皮的小事，尽量只在大事上吵架，小事就笑笑过去得了，忍一时风平浪静。

都要上花轿了整出这么个事来你让我怎么说？说散了吧能行吗？你俩在性格和生活习惯上差异太大，如果你们刚谈不久你就提出这些问题，我可能会建议你们分手。分析一下你准老公的心态：他从心里是爱你的，要说他不爱你那真是冤枉他，爱是他的心愿，但碰到事了他就按照他的思路去做了。跟了他就理解他吧，农村出来的孩子，深切懂得父母的不容易，不忍心向家里索取，而且成为他的重要原则，你违背他就跟你急。

当两个人见面就容易吵架的时候，我比较推荐以下几种处理方式：

一、学会和解

两个人在一起吵架并不难，但是和解却很难。在有的时候，每一个人的脾气都有暴躁的那一刻，所以对于这样的一种情况来说，一定要在彼此之间相互了解的状态下吵架，这样才能更容易和解。同时，在和解的时候，我们还要注意好自己的说话语气，不能太过于自傲，否则也会引起别人的误解，这样就不划算了。

和解

二、学会包容

每个人都有脾气暴躁的时候，但是他们的初心并不坏，只要你用心的去观察他，你会发现他身上有很多的优点，都是值得我们去学习的，所以我们没有必要把一个人看得太低，而是应该多去尊重别人，同时这样也是尊重了自己，何乐而不为呢？

包容

三、学会道歉

道歉并不是把自己的身份压得很低，而是你自己有先见之明，懂得如何利用人际关系来和解，这样的人也是我们最值得去学习的。在我们的身边的确有很多骄傲的人，但是事实上，他们也没有太大的一种能力，也是需要靠后天的学习和培养，所以学会道歉也是一种能力。

道歉

结合着上面的几点，相信会让你在处理这种情况的时候，变得更加的有经验，并且从容淡定。每个人的自尊心是要去看事情对自己的好坏来定，而不是遇到一件事情的时候，去选择逃避，这样是解决不了任何的问题的。

　情侣之间总吵架好吗，什么是“恨铁不成钢”式的吵架呢其实某种意义上说这并非是吵架，而是两性关系当中总是处于强势的一方对于总是处于弱势的一方的训斥、批评，而另一方更多的是忍气吞声、默默承受，只有在很少的情况下爆发和反抗那么一下下。类似的这种吵架形式最容易出现在姐弟恋和兄妹恋的关系当中，其中一方习惯性的扮演“控制型父母”的角色，而另一方则总是扮演“顺从型儿童”的角色。

　　“没心没肺”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从TA交互分析心态学的角度来说，吵架的双方都是处在“自由型儿童”这种状态的。这周吵架模式的典型特点就是来去匆匆，两个人往往会因为一些特别鸡毛蒜皮的事情大吵一顿、不可开交，但是吵完之后没过几分钟两个人就“一笑泯恩仇”，甚至在痛快淋漓的吵完之后两个人都已经忘记刚才究竟是因为什么原因吵起来的了……然后，两个人也就继续愉快地玩耍去了……

　　“大国冷战”是什么样的吵架模式呢其实表现最多的就是两个人谁都不理谁，一起生个闷气。当两个人处在这中吵架模式之下时，其实都是体内的“顺从型儿童”这种能量占据了上风，各自都建立了一个 “刀枪不入水火不侵”的乌龟壳，把脑袋缩的严严实实的。除非其中一个人最后俯首认罪，而且还得百折不挠的百般安慰，另一方才肯暂且谅解，且看后面的表现。此时虽然不吵架了，但是那种乌云压顶一般的情绪依然会在两个人头上笼罩许久……

你们应该多找生活的共同喜好之处，时常说你爱她，女人都爱听的，多给她惊喜，有经济能力的可以买一些小礼品，尽量少发生矛盾，一旦真发生了，你不管对错，应该首先认错，然后心平气和的与你的妻子交谈，通情达理的女人一般会认识到错误的，嘴上不服软，也会了解你的用心，对你好的，记住，你是个男人，男人必定是难，要跟妻子谦让，学会大度，一个连与自己白头到老的人都争执不休，别人会怎么看，一辈子不容易，能遇到一个跟你吵（说明她在乎你，想让你进步），你应该学会领情。毕竟其他女人都懒得说你，何况与你争执了，希望能帮到你，祝你生活辛福。