《社会心理学》戴维迈尔斯

2017-10-26 21:30:38

在成长过程中的自卑感才是推动人格发展的动力。

在对刚刚出生的小鸭的依恋（attachment）行为进行研究时，劳伦兹发现刚刚会走的小鸭会追随它出生后看到的第一个活动的客体（有生命或无生命均可，只要能够活动就可以），并与其建立起依恋关系，劳伦兹把这种现象叫做印刻。后来人们对此做了进一步的研究，并用关键期这一概念说明本能的影响，比如鸟类建立印刻行为的关键期是出生后12~24小时，人类口语发展的关键期是2~3岁，书面语言发展的关键期是4~5岁，而儿童建立数的概念的关键期是5~55岁。

（1）第一印象

评价（evaluation）：指对他人或事物从好与坏方面加以评定。

力量（potency）：指对他人或事物从力量的强弱方面加以评定。

活动性（activity）：指对他人或事物从主动与被动方面加以评定。

2）整体印象

第一个模型是平均模型

约翰的个别特质 苏珊的评定　清 洁 +10　聪 明 +10　体 贴 +4　矮 小 -5　衣着随便 -9　整体印象 +10/5=200

第二个模型是累加模型

第三个模型是加权平均模型

指人们在形成整体印象时，对负性信息比对正性信息给于较大的权重，即在其它条件相同的情况下，负性特质对印象形成的影响比正性特质大。

与自我有关的其它概念

1）自尊           大多数的心理学家认为自尊的确立有两条途：一是让个体有自己控制环境的成功经验，二是让他人对自己有积极的评价。

2）自我提升和自我确认

3）自我表演

4）自我障碍策略　为了保持自尊，个体常常会使用一些策略，其中自我障碍策略（Self-handicapping）就是最常用的一种方法，它是指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为。

5）自我监控　自我检控（self-monitor）是指人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。

高自我监控的人常常刻意地使自己适合工作的要求，他们适合做的工作包括法律、警察和公共关系；低自我监控的人则常常按自己的兴趣和动机去工作，他们适合做的工作包括研究、艺术等。

抑郁型的归因风格把消极的事件归于内部的、稳定的和整体的因素之上，把积极、的事件归于外部的、不稳定和局部的因素之上，所以具有这些风格的人常常从消极的方面去解释生活和理解他人。相反，乐观型风格的人把积极的事件归于内部、稳定、整体的因素，而把消极的事件归于外部的、不稳定、和局部的因素上去。

态度

在社会心理学的全部领域中，也许没有一个概念所处的位置比态度更接近中心。

人们为什么互相吸引？

有两种动机影响人们的社会交往：一是亲和需求（The need for affiliation），它是指一个人寻求和保持许多积极人际关系的愿望；二是亲密需求（The need for intimacy），指人们追求温暖、亲密关系的愿望。

即表现优异的人受人欢迎。但是他们还发现了另一个有趣的结论，就是当优异者犯了一点小小的疏忽或失态时，比他毫无失误时更受欢迎。

把这种现象叫做相貌换地位（looks-for-status）：男性喜欢年轻女性是因为她们漂亮，而女性喜欢老一点的男性是因为他们成熟且有地位。

熟悉性也会对人际吸引起作用。

外人应该喜欢他们从平常的角度所看到的脸，而自己应该喜欢这张脸的镜中影像。

Mita照下一些女学生的照片，然后将它呈现给她们本人及她的朋友看，有些照片是正常照片，有些则洗出它的负相（与镜中看到的相同）。结果照片本人更喜欢镜中的影像（68%：32%），其他人更喜欢正常照片（61%：39%）。

男性所揭露的大多是“男性化”主题，如什么时候有过攻击性行为或冒险行为；女性所揭露的则多为“女性化”主题，如什么时候觉得很像小孩等。

爱情是一种奉献，而不是一种索取，它是主动的情感，而不是被动的接受。在他看来，人类的爱情包含着四个要素：关心、责任、尊重和认识。

爱情由三个成分构成：激情（passion）、亲密（intimacy）和承诺（commitment）。

这三种成分构成了六种爱情形式：

喜欢式爱情（Liking）：主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。

迷恋式爱情（Infatuated love）：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。

空洞式爱情（Empty love）：以承诺为主，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。　浪漫式爱情（Romantic love）：有激情和亲密，没有承诺。

伴侣式爱情（Companionate love）：有亲密和承诺，没有激情。

愚蠢式爱情（Fatuous love）：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。

完美式爱情（Consummate love）：激情、承诺和亲密俱有。

建立与爱情有关的七种行为：一是对爱情的口头描述，如说“我爱你”；二是自我展露，把自己的秘密和感受告诉对方；三是无形的爱情表征，比如对对方的活动表示兴趣、尊重对方的意见并鼓励对方；四是以非语言方式表达感情，比如当对方出现时感到轻松和快乐，尽管与对方并无直接交往；五是有形的爱情表征，如送礼物给对方或帮对方做一些事情；六是以身体行为表达爱情，如拥抱或接吻；七是表示愿意容忍对方，并愿意牺牲一切以维持这种关系。

恋爱关系中的幸福感 = 性生活的频率 — 吵架的频率。可见，在恋爱关系中，性生活越频繁，吵架越少，满意感就越高。

亲密关系的维持

（1）平等

（2）归因

（3）沟通

情感伤痛

女性比男性更可能希望赶快终止与异性的关系

在恋爱关系中如果遭到拒绝的话，男性比女性更容易紧张和痛苦，对此的解释有两个：一是从传统性别角色的角度讲，由于男性被看成是控制和权力的中心，因此当这种关系破裂的主动权被女性所控制的时候，男性会体验到较高的对自尊的威胁和情绪紧张。第二，由于男性在恋爱中往往只对一个人专一，把所有的鸡旦放在了一个篮子中。

六种基本酬赏：爱、金钱、地位、知识、物质、服务。

怎样才能增加他人的顺从呢？

一是“脚在门槛内技巧”（Foot-in-the-door technique）：这是一种分两步实施的顺从技巧，第一步先向他人提出一个小的要求，等他人满足该要求之后，再向其提出一个较大的要求，此时对方满足较大要求的可能性也增加。

二是“门前技巧”（Door-in-the-face technique）：它与“脚在门槛内技巧”正好相反，这种方法是先向他人提出一个很大的要求，在对方拒绝之后，紧跟着提出一个小的要求，这时候小要求被满足的可能性增加。

第四种技巧叫做“滚雪球”（low-balling）：既在最初的要求被他人接受之后，又告诉他人由于自己的要求被低估，又提出了新的较高的要求或价码。

团体对个人行为影响的另一种例证是去个体化（Deindividuation）现象，它是指个体丧失了抵制从事与自己内在准则相矛盾行为的自我认同，从而做出了一些平常自己不会做出的反社会行为，去个体化现象是个体的自我认同被团体认同所取代的直接结果。

从工作中领导与下级在决策中的影响力出发，把决策分为五类：

领导独自解决问题，与下级没有任何的商量；

下级向领导提纲决策使用的材料，由领导自己做出决策；

领导向下级询问决策的信息与方法，然后自己决定；

领导与下级一起处理问题，但领导决策；

团体决策。

可见，参与对工作满意感的影响要大于它对生产效率的影响。随着社会的发展与工业自动化程度的提高，工作对人的影响不仅仅是生存手段的问题，如何让工作给人们带来更多的快乐，让工作满足人们更多的需要已成了一个不容忽视的问题，而参与在某种程度上对此有促进作用。

凝聚力的作用

对一个团体而言，它的凝聚力的高低在很多方面有着重要的影响。首先，凝聚力对成员的稳定性有影响，凝聚力越大对成员的吸引力越大，其成员也越不愿离开该团体，因而团体也越稳定。其次，凝聚力大的团体对其成员的影响力也大，就象我们在前面讲到从众行为的时候那样，高的凝聚力导致人们对团体更高的从众。第三，凝聚力也影响人们的自尊，与凝聚力低的群体的成员相比，凝聚力高的群体的成员有更高的自尊心，同时表现出更低的焦虑。Julian，Bishop和

Fiedler（1966）认为高凝聚力的团体能导致相互信任，而这种信任使得成员感到安全，并进一步导致自尊心提高。最后，凝聚力影响群体的产出，正如专栏中刚刚讲过的，由参与所引起的工作满意感的增加必然会导致凝聚力的提高，从而也会影响到实际的工作效率。但是在这里需要注意，在凝聚力强的团体中，只有团体的规范倡导高效时，生产效率才提高；如果团体规范不鼓励高效，则凝聚力越高，生产效率反而会越低。

什么是领导？

为领导是对团体行为与信念施加较大影响的人，他们引发活动、下达命令、分配奖惩、解决成员之间的争论以及促使团体向着目标迈进。

把领导分成两种类型：

一是任务型的领导（task leadership）：这种领导关心的是团体目标的达成，他们常常向下级提供指导；

另一种叫社会情绪型的领导（socioemotional leadership）：这种领导关心团体内部情绪与人际关系方面，对成员来说，他们经常是友好、同情他人的，他们在处理矛盾时的协调能力很高。同时他们也表现出更多民主的倾向。

灵活采用这两种领导方式从效果上来看是最好不过的了：如果一个领导知道自己在什么时候应把精力放在达成任务上，什么时候放在人际情绪方面，那他将是一个成功的领导。

有魅力领导者的四个特征：

魅力（charisma）：是指那些被下属信任、看作楷模加以认同并模仿的特征。

激发动机（inspirational motivation）：领导利用各种手段激发下级的热情和对团体预期目标的理解。

智力激发（intellectual stimulation）：领导鼓励下属重新检查自己的信念和价值观，并构 想发展自身的创造性方法。

个人化的考虑（individualized consideration）：领导者要能引起他人的注意，用不同的方式公平地对待下级，经常给下属提供一些学习提高的机会。

作为一个优秀的领导者，应该具备的能力包括以下几个方面：

一是成就和行为（Achievement and Action）：领导者应该有高的成就动机和抱负，对环境的变化有较强的自我监控能力，能够创新并且不断地寻求新的信息和机会。

二是服务意识（Helping and Human Service）：能够满足他人的需要，使自己适应他人的兴趣与要求，包括有较强的人际理解力，有为他人服务的意识，有较强的组织意识，能够与他人建立起亲密而又牢固的关系，并且对他人有较大的影响力。

三是管理才能（Managerial Ability）：能够为他人创造条件，以使他人有成长的机会，包括团队式的领导、与团队的合作、对他人提供指导等。

四是认知能力（Cognitive Ability）：包括分析与抽象性的思维方式、知识深度等。

五是个人效能（Personal Effectiveness）：包括对自我的控制、自信和工作中的灵活性，并且具有较高的组织承诺。

除此之外，领导者还需要职业献身精神，有远见，有准确的自我评价，有较高的社会亲和力，注意细节，有较强的沟通能力。

把领导者的特征简化为三个方面：

预见变化（Envisioning change）：有远见、有想象力，富于冒险、有创新精神，坚忍不拔、有耐心。

寻求支持（Enrolling support）：组织意识强，鼓励参与，有团队精神，与他人同甘共苦。

驱力水平（Drive）：为自己定的目标高，有活力且能够承受压力和挫折。

领导和下级之间的关系也符合社会交换原理：领导向下级提供好处，如指导、预见以及完成目标的机会；而下级通过使自己变得对领导的影响力更乐于接受来回应之。

女性领导者更可能会邀请下属参与决策过程；而男性领导者喜欢独裁和指导性的方法，是一种纯任务取向的管理方法。女性则是把两种领导风格融合在一起。

既经过团体讨论之后的结果比个人的结果更为冒险，后来的心理学家把这种现象称为“风险转移”。

头脑风暴

奥斯本还对头脑风暴技巧提出了一些原则性的要求，这些原则包括：

第一， 禁止在提意见阶段批评他人，反对意见必须放在最后提出。　第二， 鼓励自由想象，想法越多越好，不要限制他人的想象。　第三，

鼓励多量化，想法越多的人越可能最终获胜。　第四，

寻求整和与改进，一方面增加或改正自己与他人的意见，另一方面还要把自己与他人的观点结合在一起，提出更好的决策选择。

在一个保守的社会中培养创造型的人格是相当困难的，而没有这样的人，社会发展也就无从谈起。

1总有一天你会明白，人首先要爱自己。

2这世上，没谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人却在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放弃是命运最糟的堕落。若前行，别怕痛，有些伤是绚丽你的勋章；若拥有，莫惧失，聚散不过是浮生中的轮回。不要追求太甚，不必强求太多，不可奢求太众，接受无法接受的，你在成长；承受不该承受的，你已老去。

3无论我变得如何强大，你永远会是我的弱点。

4有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得。

5有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。

6深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻的揉。拥别的时候去勇敢的祝福，不被了解的时候相信自己值得。

7现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

8累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

9一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。

10世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

11每个说不想谈恋爱的人，心理都装着一个不可能的人。

12每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。但总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。我结结巴巴对她说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。梵高

13爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是了。

14若此生，得不到，护不了，宁愿孤独到老。

15你绝非得意之时人们所说的那么好，也不是失意之时他们说的那么差。

16这世界有时候就是这样，你善良，别人都来占你便宜。你邪恶，反倒是人人都来讨好你。

17除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。

18每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

19即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

20人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

21一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

22忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

23环境不会改变，解决之道在于改变自己。

24两粒种子，一片森林。

25时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

若此生，得不到，护不了，吾宁愿此生孤独到老

1、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。

2、万物的衰败，都离不开时光的蹉跎，慢慢老去的时光，将流泪的双眼，慢慢变的混沌。眼中再没有了泪光与留恋，爱情，也就消失殆尽，找不到往日的感觉，爱情也就走到了支离破碎的边缘。哀伤心碎，随之相伴。

3、我知道，此生的寂寞，如一缕绵长的丝纱，在空气里飘荡，蔓延。

4、如果说记忆是一道风景，那么这一路以来熟稔的忽明忽暗，凉年暖生的渐次离场，蛰伏心底的独自徘徊，万般无奈也就成了依旧。祭奠青春的回忆便是遣散一道明媚的忧伤。

5、为何这飘雪的日子里，心，万分的寂凉，梦里溢出了泪水。若是我逆空而上，能否找回最初的你，能否回到我们故事的起点？

6、我看见寒冬肆虐暮秋。俯首仰叹，高山流水耳萦绕。寒风入体，乃觉衣角处，啸风已将最后防守攻下，离歌尽散，流年荒陌。朔风扬起，尘飞世间，啸风扬起自添衣，心风扬起又奈何？

7、无言有泪，万念俱灰，时常很想喋喋不休的问自己，为什么，可是现实总是告诫了自己一次又一次。似乎，灵魂和躯体已经分散成两边了，很能体会这种寂寞在左，回忆在右的局势。

8、厌倦了世俗的牵绊，伴随清风明月的闲逸，曾想尝试努力地去习惯生命中的转折，对于过多的陌生，譬如心中堆积对你的记忆，总是在时光剪影下终究禁不住默然惊忧，淡淡的惆怅始终藏在深处，有时，偶尔会在某个不经意的瞬间溢出，忧伤也是无可告别，回忆总是无处安放。

9、总是出现在梦境中的你，让我感觉是那样的虚无缥缈，想伸手去抓住这幸福，却是那般的无能为力。

10、注定走不到尽头的路，何必还要勉强一起走。

11、你在我左胸第四根肋骨往里一寸的地方。

12、一天天，一年年，日暮黄昏，用泪水洗净延途的风尘，模糊了风景。听着路人诉说幸福，风摇曳了手中的油灯。灯枯油尽，荒凉

13、有没有听过“大猪说有，小猪说没有”的故事？

14、爱情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有一生挥霍不尽的念想。

15、暗淡回忆，惊惶心底那根弦。美妙的旋律在耳间渐渐吟起，围绕着心弦舞动，却不知暗淡的目光变的迷茫。

16、成长的路上总会遇到一些人，走进我们的心中，最后却消失在生活中。

17、几许年华，静守深情，一席相思眷恋云雾浮华世事，一月清辉弥漫心间，浅浅的色，深深的伤，沧桑的路，蜿蜒遥远，往事已成灰。

18、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

19、寂寞中，把对深深思念藏于深奥文字中。孤独中，把对深深渴望寄托在未来下一秒。

20、秋去，冬来，逝去苍凉的季节，迎来凄美的冬天。苍白的世间，看不透谁在哭泣。大雪纷飞，冰冷的寒风给心增添了一道墙围，冻结的心脏麻木不堪，竟在跳动却变得了无生机。

21、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎么想。

22、没人会去刻意的在乎你，时间过的越来越久，才觉得我是累了，怕爱伤了自我。

23、猛然间觉得自己仿佛也少了些什么，我苦思冥想，原来是身边少了一些人，他们能够轻易的透过我的笑脸，寻觅到我潜藏在内心深处的悲伤。

24、若此生，得不到，护不了，吾宁愿此生孤独到老。

25、人世沧桑，猜不透谁是谁，看不透谁是谁。梦有过，失去过，放弃过，渴望过，留恋过，幻想过，绝望过，痛苦过同时拥有过，依旧寻不到属于自己的温柔。

26、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

27、没能看到你转身的背影，只有电话中默然的沉静，你不回答，甚至没有一丝的表情。我能体会这种无言，一种复杂情感交织着的无言。

28、秋去冬至，四季轮回，季节总是在我沉醉于她散发的清香与美丽的时候，却如同沙漏般悄悄的流逝。

29、人生不过是一场无声**的悲剧，留到最后的是散场。携带着无尽的酸楚和无可告别的惆怅，随着思绪漂泊在无尽的茫茫天涯。

30、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

若得不到，护不了，宁愿孤独到老

1、单曲循环，其实听的是自己的心情。

2、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

3、如果你是单身，请你不羡慕那些天天粘在一起的小情侣，也不要妒忌那些在寒风中可以拥抱在一起紧握双手的两个人。你也不会想承受他们可能因为分歧因为距离，偶尔闹起的小脾气，那些吵架伤人分手的话，会影响到你的美好情绪。你现在能做的只是打理好生活，冷了穿好衣服，努力学习充实好自己，以最好的姿态期待他的出现。

4、哪里会有人喜欢孤独，只是不喜欢失望。

5、你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。

6、优等的心，不必华丽，但必须坚固。

7、如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，能忍住伤痛，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

8、有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

9、我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。

10、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

11、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

12、如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。

13、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你回馈才会多点。

14、尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它。平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，活得简单些，对就对了，错就错了，爱就爱了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作。

15、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

16、你或许不知道，碰到你以前，天空对于我，是一抹色彩，遇见你以后，它是一种心情；你或许不知道，你没出现时，生活是一套流程，波澜不惊索然寡味，当你到来时，它是一池春水，碧波荡漾妙趣横生；你或许不知道，没有你的舞台，我是心灵的独行者，无缘精彩与高潮；有了你当主角，属于我的戏剧亦流光溢彩。

17、世界的模样，取决于你凝视它的目光。

18、可不可以和我约定，就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的手。我们约定，一辈子就已足够。

19、一个人，尤其是一个女人，在为另一个人等待的那刻起，她已不再真正年轻，人生开始了它的苍老。

20、若此生，得不到，护不了，吾宁愿此生孤独到老。

小编：人在无端微笑时，不是百无聊赖，就是痛苦难当小编：有些人远远观望就好，走得太近会失望小编：放松点生活，你没那么多观众 得不到就不要的说说 得不到就不要的签名

1、爱情就像放风筝，你握着线控制着他，而他却向往无垠的天际。

2、男人的本事在床上展现，女人的本事是让这个男人只为自己展现。

3、长大成人这件事最恐怖的地方之一，在于你或许会变成自己曾经最看不起的那种人。

4、导致分手的原因有很多，其中最重要的有两点：不够爱和爱过头。

5、我知道，生活其实远不如想的那么美好，即使好好努力也得不到自己想要的结果，委屈，妥协，将就，可是最后依旧是原点，是啊，最爱的那个人依旧是自己，我是该理解呢还是应该放弃了。。。

6、你抛弃一个女人不算要紧，可你让这让个女人不再相信爱情，那你就罪大恶极了。

7、善意的谎言，有时候也是一种变相的欺骗。

8、许多事收起自己的欲望就过去了。

9、把最懦弱的那个自己 杀了吧 它不需要存在。

10、卸下你的面具再来和我说话，我没有那个时间和精力去揣测你是否真心。

11、终于能理解为什么有人会得抑郁症了，当心中的委屈愤怒无处发泄，得不到释放的时候，只能憋出内伤了。为什么拿起来那么容易，放下却那么难。

12、倒啤酒时上面总有一层泡沫 看似庞大 但抿一口全是空气 你给的感情也是。

13、你别羡慕她的漂亮总有人会爱上你的善良。

14、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。

15、心像数万跟钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。

16、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！11 承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负

17、宝宝，我也好难过，为什么在我失落，难过，委屈的时候，在我想要得等安慰的时候总是得不到你的安慰，得不到你的理解。也许看起来很可笑，但是一个人的内心再强大，我觉得也得有点调节的空间;在最失落的时间里，我也是想要得等爱怜的啊。

18、青年男女即使在悲哀中也总有自己的光彩。雨果

19、合适大概就是和你相处的感觉很放松 不用觉得丢脸或者害羞的放肆感。

20、大多数异地恋最后分道扬镳，并不是因为不够相爱，而是不够信任。

21、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

22、事业常成于坚忍，毁于急躁。

23、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

24、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

25、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。

26、唱歌好听的男人，很容易引起异性的注意和好感。这与其他雄性动物是不谋而合的。

27、我受够你了!姐姐摔门而去，却只剩下她杵在原地呆呆地看着姐姐的背影，不，这件事真的不是她的错!好像是少了什么东西，心空荡荡的，明明已经这么努力了，仍然是不被认可，怎么会这样她像是一朵鲜百合被蹂躏去了娇嫩的花汁，失了神似的跌坐在那里，好黑暗，好空虚。

28、我知道心里如同强压着不让火山喷发一般煎熬，却连条短讯都没处发的苦，我也知道做着没有人看好的事，随时都有人等着失败来证明自己才是先知的委屈。理解总是难的，得不到来自家庭的情感支援，也恰恰说明了我同样没有办法回馈给家人情感支援。抑郁症两次发作都是我一个人咬牙抗下来的，看起来我理所应当地有权利一个人外闯，任他们自己忍着所谓的发愁担心，反正又不会死人，最多也就是烦得我不胜其扰罢了。

29、如果花心会被惩罚我岂不是要被千刀万刮。

30、生命如自助餐厅，要吃什么菜自己选择。

31、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛微笑沉默。

32、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

33、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

34、但是不是所有的事情都因果对应，得不到可能并不是因为不被支持与理解，只是每个人面对平静生活却要改变自己，都怀有巨大的恐惧。

35、很努力，甚至是竭尽所能去做，却得不到理解，还有点费力不讨好。有时候真不知道自己图什么。这种委屈的感觉让我久久不能释怀。不可思议的定义，此时无声胜有声，太尼玛深刻了。

36、我想要的小幸福，其实都刚刚好，而你好像总是跟我不在一个频道，我很纠结，真的，我们不在一个频道上，各自揣着各自的委屈，苦恼得不到对方的理解，搞得自己也很累，我们需要一次心平气和的谈话来化解现在的矛盾，希望以后不再这样了!

37、钱不是问题，问题是没钱！

38、想让爱情长久，不是迎合对方，而是坚持自己。

39、有一本账，你永远算不清情账。有一笔债，你永远还不清情债。

40、勇气不是咆哮，有时候勇气是在一天的结尾，一个小声的声音悄悄地说，我明天再试试。

41、有些感情得不到却又舍不得，而有些感情走得近却又走不进。

42、真羡慕你们这些有男朋友陪着去看演唱会的人 不像我 我男朋友还得辛辛苦苦开演唱会给你们看。

43、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

44、如果你想拥有完美无瑕的友谊，可能是一辈子找不到朋友。

45、人若有志，万事可为(塞斯迈尔斯)

46、以前轻狂任性友情皆不长存 现在沉默友善不愿再识新友。

47、Let bygones be bygones 过去的就让它过去吧。

48、有钱人终成眷属，没钱人一生痛苦。

49、从今以后 不必等 不必找 随遇而安

50、女人对待感情，就如对待自己容颜，总觉得有美中不足的地方。

51、问题出哪里。儿女委屈却得不到理解；父母说为祖宗，我知道觉着为儿女付出那么多！

52、高富帅与吊丝对待爱情没什么区别，第一印象也多半是以貌娶人。

53、外在敌不过光阴，而内在却战胜了岁月。

54、梦想这东西和经典一样，永远不会褪色，反而更显珍贵。

55、成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

56、Lies have short legs谎言站不长。

57、既然能包容她的过去，就应该负责她的未来。

58、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

59、喜欢你的人，要你的现在爱你的人，会给你未来。

60、绅士无非是耐心的狼。

61、每个人都在为梦想奋斗着，而我只是模棱两可地重蹈覆辙现在的生活。

62、幸福的基石，不是万贯的家产，而是一家的平安。

63、晚什么安 我巴不得你想我到夜不能寐。

64、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

65、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

66、当一个女人陪你老了容颜，为你生子毁了身材，你没资格对她的外在指指点点，更不应该到处拈花惹草。

67、第一次得不到第二次白给都不要。

68、别老想着以后还来得及。

69、那些你可以大大方方分享给别人的事情 都是你放得下的。

70、我诠释的爱，是你们都不懂的方式。

71、爱情里，付出与索取要保持在一个平衡点，倘若天平倾斜了，那么爱情也就末路了。

72、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠

73、失而复得的东西不会有最初的珍贵。

74、绝望是上帝丢下的隐形弹，它无声无息，吞噬所有的希望。

75、有些人往往因为担心误入迷途而误入了迷路。莱辛

76、我用手紧紧的抓着门，无力地倒下去，放身大哭，我后悔我做的一切，能不能原谅我

77、别说我冷，我的温暖并不多，全都留给那些对我好的人了。

78、两天睡了三个小时，现在还在医院的我，突然觉得心里有点委屈，为什么就得不到你的理解关心，难道所有的付出都是白费！！！

79、我忍着骂，我忍着打，可是，我这样低声下气的忍谁知道是为什么呢也许别人根本不想理解我，也可能是别人并不想关心我，但是，我还是一个女孩子啊!我能忍得住吗

80、我低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受，为什么别人就不理解我呢为什么没有人愿意靠近我的心呢我的委屈，又该向谁诉说呢

81、这些年，你幸福吗？知心朋友越来越少，虚伪嘴脸越来越多，付出的感情得不到相同的回报，心中的委屈一直没有人能理解，不想再逞强，不会太执着，只希望平淡的活，简单的过。

82、以后痛和不妥尽量躲过 好好生活。

83、你居然敢说自己纯洁？瞧你那眼神就透着浑浊。

84、与其说善良，还不如说太傻，就好像有个人挖一个坑，你义无反顾地跳了进去，还为挖坑的人操心。你的理解换不来别人的体谅，你的委屈得不到别人的一点在意，但这能怪别人吗，自己太傻，就要为自己的傻付出代价。其实很多事，只要心狠一点，再狠一点，自己就不会那么不快乐了，但为啥总是做不到呢

85、日常生活从来就是制造各种委屈的高手，它所能提供的委屈品目繁杂款式众多：比如努力被否定，辛苦得不到认可，隐忍之后换不来理解，一片真心不被接纳，默默付出没有成果并且生活对之一律解释欠奉。

86、我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候，装也得装出坚强。

87、你那些自以为是的小聪明，真以为她会信以为真吗？她只是假装蒙在鼓里，等着你开诚布公。形容苦苦追求都得不到爱情的句子

88、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

89、如果我们的爱情注定只能悲哀，何苦让这份爱情慢慢慢变成伤害。

90、女人总是希望男人每天给自己一个惊喜，这种渴望很像她们希望每天都能有新的衣服。

91、和家人发生意见分歧的时候，那当下的委屈一定很深刻，因为得不到最亲的人的理解。很多时候只是很享受和他们很默契的感觉于是假装，但远不及被误解时来的那么撕心裂肺，抱抱很久没真诚面对自己内心感受的自己。

92、对于任何人来说，在爱情里最大的委屈就是，ta和你在一起，心里想的却是另一个人。而可悲的是，你明明知道，还要装作不知道，只是害怕ta真的离开。

93、冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

94、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

95、我知道我不该放手 因为我想跟你天长地久

96、连厨房都不愿下的男人，你还想他下金蛋？

97、这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

98、如果一个人不晓得把船开往哪一个港口，那吹什么风都冰顶事。

99、一段感情最悲哀的，莫过于牵手时无话不说，放手时无话可说。

100、并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺(俄罗斯)

经典语录：能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架

1、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。

2、一个能懂你泪水的知己，胜过一群只懂你笑容的朋友。

3、处理感情问题，冷战是最不成熟的方式！

4、我们都在想哭时假装开心，在黑夜里等待天亮。我们都在害怕一个人离开，于是想法设法取悦他。到最后才明白总要取悦太累，彼此舒服才最合适。

5、大概是懒了且累了，越来越不想去钻进别人的圈子，也不想要去讨好谁让自己显得好。懒得去经营，懒得去琢磨，懒得去每句话都要分辨是真是假。这不是所谓的不懂世故，在什么场合该怎么办自己心里有数，或许也会那么做。只是越发明白，在生活中会留下的，都是那些你可以在他们面前做自己的人。

6、愿你身畔有一人，始终小心护住你的孩子气。

7、我就是死要面子，自尊心特别重，我只要一发现对方没有那么喜欢我了，我就会把这段感情判了死刑，你说像我这样的人，能顺利谈恋爱吗？我配吗？

8、你永远不知道和你对视一眼又紧接着故意瞟开的人有多喜欢你。

9、我感激每个在我生命里出现过的人，我知道他们都是我的一部分，让我变成了现在的自己。还陪伴在身边的，常来常往，保持联系。在路上走散的，原谅我只能在心底和你说声再见。愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉。

10、有什么过不去的坎呢，何况你腿还那么长。

11、再铁的异性朋友，当某一方谈了恋爱，距离都会拉远，这是事实。

12、你这么善解人意，一定是遇到过很多不讲道理的人吧。

13、有时候和身边现有的人保持现有的关系挺好，不要奢求更近一步的发展，可能你向前走这一步的瞬间，你们之前的关系已经陷入了万劫不复的深渊。

14、越来越少说话的原因是，你说的我全知道，我说的你又不懂。

15、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。

16、一旦亲密起来，我几乎是迫不及待的去暴露自己最坏最丑的一面，像是在恐吓，你看啊，我就是这样的人并不是你期待的那么好，你看清楚了还要继续靠近我吗？你要无所畏惧的留在我身边，我就会让你看到我的全部，并不全是糟糕的，还有只给你的，最温柔的，最忠诚的。

17、能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞，能好好吃东西就别饿着自己。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。

18、真正穷酸的人，是喜欢占人便宜的那种。势利眼，爱跟有钱人交朋友，觉得对方不差钱，请客是天经地义的事，可有钱人又不是傻子。任何关系都是需要礼尚往来的，没有人不求回报。当你在心里觉得对方理应付出的时候，贫寒就已经刻进了骨子里。

19、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

20、对的人晚一点再遇见吧，这样等我们都足够成熟了，就再也不会莫名其妙地分开了。

牵了手就不要放开经典爱情语录

牵了手就不要放开经典爱情语录

1，睹物思人的后半句，永远都是物是人非。

2，十年前追求完美，几近苛刻;十年后才发现，当初最不完美的那个人，其实是自己。

3，得不到，就永不会患得患失，不需追索美好的背面，不必顾及爱情泯逝。一个人的天堂，也没什么不好。

4，没有什么过不去，我不相信幸福，我相信你。

5，酒在肚子里，事在心里，中间总好象隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心上去。

6，在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲 生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

7，我有很多个梦想。每个梦想里都有你。

8，生命的开始不过是一场早已写好的结束。我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到--穷途末路。

9，“我们相爱过吗”“相爱过。”“多久”“一瞬间。”

10，幸好爱情不是一切，幸好一切不都是爱情。

11，没有你逃到哪里心都是死灰。

12，上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。

13，开始的时侯，我们就知道，总会有终结 。

14，很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

15，这么执着的爱着你，是出自爱情，还是不甘心。

16，如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟

17，我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

18，你的幸福路人皆知,我的狼狈无处遁形。

19，有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。

20，孤单是你想约朋友逛街，结果发现朋友已经约了别的朋友，于是他对你说抱歉。孤单是你再也不会为一个人的生日而费尽心机地去挑礼物。孤单是你再不会因为书里的情节和自己的故事相似而大哭一场。孤单是我站在这条经线，而你站在那一条经线，我和你之间隔了几点几个时差。

21，我遇到猫在潜水，却没有遇到你。我遇到狗在攀岩，却没有遇到你。我遇到夏天飘雪，却没有遇到你。我遇到冬天刮台风，却没有遇到你。我遇到了所有的不平凡，却一直遇不到平凡的你。

22，今时今日的我已经没有那样再爱一个人的能力了。我只有心脏骤停，却无力回应。当时年少不经事，现在两个人都早已不能回头。

23，思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

24，孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多。可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花花田，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁，那一瞬间你突然明白，一路走到现在，一直没有人站在你身边，陪你看风景。

25，世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

26，爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了。

27，再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代 。

28，为什么要知道对方的秘密呢世上最黑暗的地方，是一个人的心底。

29，无论我变得如何强大，你仍然会是我的弱点。

30，我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话，所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

31，留着一个号码，不过是为了守候-个人。

32，我会一直在，纵使寂寞开成海。

33，有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。

34，我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

35，希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。

决定爱了，就不要放手

曾经被一个人喜欢过，癫狂，懵懂，不理解什么是爱，不在乎什么是被别人爱，也便没有用心去珍惜。 曾经喜欢过一个人，痴狂，愚钝，不知道人家已心有所属。遭到拒绝，那时便已心死。 那些都是曾经的往事，但那些往事却让人无法忘记。 有哥们儿问我上大学后是否有了女友，

曾经被一个人喜欢过，癫狂，懵懂，不理解什么是爱，不在乎什么是被别人爱，也便没有用心去珍惜。

曾经喜欢过一个人，痴狂，愚钝，不知道人家已心有所属。遭到拒绝，那时便已心死。

那些都是曾经的往事，但那些往事却让人无法忘记。

有哥们儿问我上大学后是否有了女友，我说还没有。结果夹杂着信与不信。其实，在大学这片传说中的乐土，男欢女爱已是见怪不怪。看到那一对对善男信女无论是迎着朝阳漫步在广场，异或伴着余晖嬉戏在操场，你都会自觉不自觉的产生一种感觉，那种感觉似乎就是羡慕吧。尤其当你心情郁闷的时候，你会很想有一个能够倾诉的对象，而那个能够倾听你心声的对象，你最希望的，似乎是一个懂你的她。有人会说，对于这些，他并不在乎，更不会羡慕。也许吧，不过，我似乎无法超凡脱俗于世

话说大学生活是人生中最美好的一段时光，而有人则把爱情放作这段美好时光中的重头彩。试问，谁不希望爱，谁又希望不会被爱。正确的爱，毋庸置疑。可是，爱与被爱，曾经的伤痛不可能从记忆中抹去。我只是在默默地等待，等待上帝的眷顾，等待属于我的那份缘分有一天会到来。不相信一见钟情，却相信生死相伴到老。当那份缘分真的出现在我面前，我会告诉自己，决定爱了，就不要放手。

决定爱了，就不要放手；决定爱了，就不会放手。在浩瀚的宇宙中，我们的存在是如此渺小,不求能在岁月的长河中留下浓艳的一笔,但至少我会怀揣真爱,带着诚挚的信念,期望着与爱的人相互搀扶度过剩下的旅程。当到达终点时,也便不会留有遗憾。当有一天，你真的决定去爱一个人的时候,就要懂得：爱，不只要了解，还要学会理解；不只要道歉，还要学会感谢；不只要认错，还要学会改错；一定要宽容，却无需纵容。

人的一生，就像一趟旅行，我们坐在时间的列车上，也许因为时间的短暂，上帝就安排了一对对男女美丽的邂逅，然后幸福的牵手。在这个世界上，多一个人陪伴，多一个人帮你分担，便不再孤单、落寞。有一个人在想着你、恋着你、盼着你，做任何事都是那样的美妙。

这个世界，可会因为有爱的存在而更加绚丽多彩？

得不到就不要的说说 得不到就不要的签名

1、爱情就像放风筝，你握着线控制着他，而他却向往无垠的天际。

2、男人的本事在床上展现，女人的本事是让这个男人只为自己展现。

3、长大成人这件事最恐怖的地方之一，在于你或许会变成自己曾经最看不起的那种人。

4、导致分手的原因有很多，其中最重要的有两点：不够爱和爱过头。

5、我知道，生活其实远不如想的那么美好，即使好好努力也得不到自己想要的结果，委屈，妥协，将就，可是最后依旧是原点，是啊，最爱的那个人依旧是自己，我是该理解呢还是应该放弃了。。。

6、你抛弃一个女人不算要紧，可你让这让个女人不再相信爱情，那你就罪大恶极了。

7、善意的谎言，有时候也是一种变相的欺骗。

8、许多事收起自己的欲望就过去了。

9、把最懦弱的那个自己 杀了吧 它不需要存在。

10、卸下你的面具再来和我说话，我没有那个时间和精力去揣测你是否真心。

11、终于能理解为什么有人会得抑郁症了，当心中的委屈愤怒无处发泄，得不到释放的时候，只能憋出内伤了。为什么拿起来那么容易，放下却那么难。

12、倒啤酒时上面总有一层泡沫 看似庞大 但抿一口全是空气 你给的感情也是。

13、你别羡慕她的漂亮总有人会爱上你的善良。

14、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。

15、心像数万跟钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。

16、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！11 承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负

17、宝宝，我也好难过，为什么在我失落，难过，委屈的时候，在我想要得等安慰的时候总是得不到你的安慰，得不到你的理解。也许看起来很可笑，但是一个人的内心再强大，我觉得也得有点调节的空间;在最失落的时间里，我也是想要得等爱怜的啊。

18、青年男女即使在悲哀中也总有自己的光彩。雨果

19、合适大概就是和你相处的感觉很放松 不用觉得丢脸或者害羞的放肆感。

20、大多数异地恋最后分道扬镳，并不是因为不够相爱，而是不够信任。

21、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

22、事业常成于坚忍，毁于急躁。

23、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

24、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

25、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。

26、唱歌好听的男人，很容易引起异性的注意和好感。这与其他雄性动物是不谋而合的。

27、我受够你了!姐姐摔门而去，却只剩下她杵在原地呆呆地看着姐姐的背影，不，这件事真的不是她的错!好像是少了什么东西，心空荡荡的，明明已经这么努力了，仍然是不被认可，怎么会这样她像是一朵鲜百合被蹂躏去了娇嫩的花汁，失了神似的跌坐在那里，好黑暗，好空虚。

28、我知道心里如同强压着不让火山喷发一般煎熬，却连条短讯都没处发的苦，我也知道做着没有人看好的事，随时都有人等着失败来证明自己才是先知的委屈。理解总是难的，得不到来自家庭的情感支援，也恰恰说明了我同样没有办法回馈给家人情感支援。抑郁症两次发作都是我一个人咬牙抗下来的，看起来我理所应当地有权利一个人外闯，任他们自己忍着所谓的发愁担心，反正又不会死人，最多也就是烦得我不胜其扰罢了。

29、如果花心会被惩罚我岂不是要被千刀万刮。

30、生命如自助餐厅，要吃什么菜自己选择。

31、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛微笑沉默。

32、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

33、担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

34、但是不是所有的事情都因果对应，得不到可能并不是因为不被支持与理解，只是每个人面对平静生活却要改变自己，都怀有巨大的恐惧。

35、很努力，甚至是竭尽所能去做，却得不到理解，还有点费力不讨好。有时候真不知道自己图什么。这种委屈的感觉让我久久不能释怀。不可思议的定义，此时无声胜有声，太尼玛深刻了。

36、我想要的小幸福，其实都刚刚好，而你好像总是跟我不在一个频道，我很纠结，真的，我们不在一个频道上，各自揣着各自的委屈，苦恼得不到对方的理解，搞得自己也很累，我们需要一次心平气和的谈话来化解现在的矛盾，希望以后不再这样了!

37、钱不是问题，问题是没钱！

38、想让爱情长久，不是迎合对方，而是坚持自己。

39、有一本账，你永远算不清情账。有一笔债，你永远还不清情债。

40、勇气不是咆哮，有时候勇气是在一天的结尾，一个小声的声音悄悄地说，我明天再试试。

41、有些感情得不到却又舍不得，而有些感情走得近却又走不进。

42、真羡慕你们这些有男朋友陪着去看演唱会的人 不像我 我男朋友还得辛辛苦苦开演唱会给你们看。

43、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

44、如果你想拥有完美无瑕的友谊，可能是一辈子找不到朋友。

45、人若有志，万事可为(塞斯迈尔斯)

46、以前轻狂任性友情皆不长存 现在沉默友善不愿再识新友。

47、Let bygones be bygones 过去的就让它过去吧。

48、有钱人终成眷属，没钱人一生痛苦。

49、从今以后 不必等 不必找 随遇而安

50、女人对待感情，就如对待自己容颜，总觉得有美中不足的地方。

51、问题出哪里。儿女委屈却得不到理解；父母说为祖宗，我知道觉着为儿女付出那么多！

52、高富帅与吊丝对待爱情没什么区别，第一印象也多半是以貌娶人。

53、外在敌不过光阴，而内在却战胜了岁月。

54、梦想这东西和经典一样，永远不会褪色，反而更显珍贵。

55、成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

56、Lies have short legs谎言站不长。

57、既然能包容她的过去，就应该负责她的未来。

58、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

59、喜欢你的人，要你的现在爱你的人，会给你未来。

60、绅士无非是耐心的狼。

61、每个人都在为梦想奋斗着，而我只是模棱两可地重蹈覆辙现在的生活。

62、幸福的基石，不是万贯的家产，而是一家的平安。

63、晚什么安 我巴不得你想我到夜不能寐。

64、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

65、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

66、当一个女人陪你老了容颜，为你生子毁了身材，你没资格对她的外在指指点点，更不应该到处拈花惹草。

67、第一次得不到第二次白给都不要。

68、别老想着以后还来得及。

69、那些你可以大大方方分享给别人的事情 都是你放得下的。

70、我诠释的爱，是你们都不懂的方式。

71、爱情里，付出与索取要保持在一个平衡点，倘若天平倾斜了，那么爱情也就末路了。

72、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠

73、失而复得的东西不会有最初的珍贵。

74、绝望是上帝丢下的隐形弹，它无声无息，吞噬所有的希望。

75、有些人往往因为担心误入迷途而误入了迷路。莱辛

76、我用手紧紧的抓着门，无力地倒下去，放身大哭，我后悔我做的一切，能不能原谅我

77、别说我冷，我的温暖并不多，全都留给那些对我好的人了。

78、两天睡了三个小时，现在还在医院的我，突然觉得心里有点委屈，为什么就得不到你的理解关心，难道所有的付出都是白费！！！

79、我忍着骂，我忍着打，可是，我这样低声下气的忍谁知道是为什么呢也许别人根本不想理解我，也可能是别人并不想关心我，但是，我还是一个女孩子啊!我能忍得住吗

80、我低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受，为什么别人就不理解我呢为什么没有人愿意靠近我的心呢我的委屈，又该向谁诉说呢

81、这些年，你幸福吗？知心朋友越来越少，虚伪嘴脸越来越多，付出的感情得不到相同的回报，心中的委屈一直没有人能理解，不想再逞强，不会太执着，只希望平淡的活，简单的过。

82、以后痛和不妥尽量躲过 好好生活。

83、你居然敢说自己纯洁？瞧你那眼神就透着浑浊。

84、与其说善良，还不如说太傻，就好像有个人挖一个坑，你义无反顾地跳了进去，还为挖坑的人操心。你的理解换不来别人的体谅，你的委屈得不到别人的一点在意，但这能怪别人吗，自己太傻，就要为自己的傻付出代价。其实很多事，只要心狠一点，再狠一点，自己就不会那么不快乐了，但为啥总是做不到呢

85、日常生活从来就是制造各种委屈的高手，它所能提供的委屈品目繁杂款式众多：比如努力被否定，辛苦得不到认可，隐忍之后换不来理解，一片真心不被接纳，默默付出没有成果并且生活对之一律解释欠奉。

86、我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候，装也得装出坚强。

87、你那些自以为是的小聪明，真以为她会信以为真吗？她只是假装蒙在鼓里，等着你开诚布公。形容苦苦追求都得不到爱情的句子

88、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

89、如果我们的爱情注定只能悲哀，何苦让这份爱情慢慢慢变成伤害。

90、女人总是希望男人每天给自己一个惊喜，这种渴望很像她们希望每天都能有新的衣服。

91、和家人发生意见分歧的时候，那当下的委屈一定很深刻，因为得不到最亲的人的理解。很多时候只是很享受和他们很默契的感觉于是假装，但远不及被误解时来的那么撕心裂肺，抱抱很久没真诚面对自己内心感受的自己。

92、对于任何人来说，在爱情里最大的委屈就是，ta和你在一起，心里想的却是另一个人。而可悲的是，你明明知道，还要装作不知道，只是害怕ta真的离开。

93、冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

94、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

95、我知道我不该放手 因为我想跟你天长地久

96、连厨房都不愿下的男人，你还想他下金蛋？

97、这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。

98、如果一个人不晓得把船开往哪一个港口，那吹什么风都冰顶事。

99、一段感情最悲哀的，莫过于牵手时无话不说，放手时无话可说。

100、并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺(俄罗斯)