是吵架的夫妻感情好还是不吵架的夫妻感情好？

那要看了，如果是无伤大雅的小吵，那也许会变成生活的一种调剂，随着时间的流逝，恋爱的激情会被婚后的柴米油盐取代，日子会越来越难过，越来越平淡，这时候，吵架会变成生活中不可缺少的一部分，有些夫妻越吵感情越好，就是这个原因。不过，吵架归吵架，千万不能伤感情，那种互相揭短的谩骂是不可取的。

并非好事，吵架多以争对错开始。一开始只是想讲讲道理，指出对方的错误、不妥之处，后来讲着讲着就吵起来了。

证明对方是错的越来越需要力气，吵架的级别也就越来越大。其实吵架本身的事并不一定很大。

反反复复，都是旧药新吵。家庭中，夫妻、父子、母子复杂的三角关系里争相上演花式争执。

社会上，错综复杂的关系就吵得更五光十色斑斓多彩了。在吵架里，每个人都觉得自己是对的，对方是傻逼。可究竟，谁是对的呢？

清官不知道，心理学家就更不知道了。但我们可以去思考，为什么明明相爱的人，却要以吵相报呢？

想来想去，我想到了很多原因。其中一个就是：为什么喜欢争对错，因为脑子不够发达啊。

前几天，一个姑娘跑过来问了我一个问题。这个问题真是如晴天霹雳般点醒了我，完美诠释了为什么会有那么多家庭矛盾，为什么总有人要争个对错而吵架，为什么那么多恋人因为“三观不合”而分开。

由此，我借以此文表达对这个姑娘的感谢。

姑娘问我：老师，请问女孩子活得独立是好事还是坏事？

这个问题让我凝噎。我是该说好事呢？还是坏事呢？我知道无论怎么回答，都会显得我太业余。

这就像是**里要拆弹的时候剪红线还是蓝线，其实剪哪根都得完蛋。这个问题本身就是一个陷阱，是个伪命题，它是一个一元思维的结果。

女孩子活得独立，是好事。优点太多了，新时代的彰显，不依靠别人，自由，洒脱，任性，尊严。“活出自我”，多么美好啊。

女孩子活得独立又不怎么好，缺点也不少：不依赖，就得自己扛。

慢慢地人就会焦虑、无助、迷茫、孤独，像是迷失在黑夜里独自前行，是自由了，可这个自由，你能享受多久？

不依赖也没有亲密，别人无法靠近你，即使你结了婚，也还是要在婚姻内孤独终老啊。

对错好坏，发生在不同的情境里、在不同人看来有不同的视角。有依赖的时候依赖，没依赖的时候独立。就很好。

但有所依赖的时候不依赖，就有点浪费了。无所依赖的时候还不独立，就容易怨天尤人了。

所以女孩子活得独立，既是好事，又是坏事。既可以是好事，也可以是坏事，这是二元思维。

吵架的目的是沟通的话可能会吵出感情!如果吵架情绪失控伤害到对方的话就不好了如果有问题不说闷在心里,时间久了会积怨越来越深所以吵架要把握一个度!而且吵完架该怎么样还怎么样,不要冷战不要记仇!床头吵完床尾和最重要!

夫妻没有不吵架的，这是人性。毕竟牙齿还有咬到舌头的时候。

为孩子的事，为钱的事，为一些鸡毛蒜皮的小事也能吵起来，有时，我们自己也不想吵架，也觉得没有必要，但还是发生了。

即便事后想起来有点好笑，大家都是成年人，为点小事吵翻天，跟个孩子似的，幼稚。但有时候，又觉得吵架很影响心态，伤心伤神，影响日常的生活和工作。还有的人吵着吵着就散了。

但也不是说有争吵一定是坏的方面，吵架就像双刃剑一样，它可以让亲密关系更近一步，也可以导致亲密关系更恶劣。就看双方怎么对待和处理。

01我们为什么会吵架

在亲密关系中，很多时候的吵架是因为双方的沟通技巧有待提高。

因为每个人所处的生活环境，还有性格特点和对事物不同的理解都不尽相同，所以，一个人的认知和思维模式，不一定在另一个人的那里得到正确的解读，就产生了分歧和矛盾。如果没有适当的沟通，就只有吵架了。

比如说因洗碗引起的冲突，因为我喜欢做饭，不喜欢洗碗，可能是小时候洗太多了。但碗总得有人洗吧，所以刚开始的时候，做饭前我都会说一句，我做饭你洗碗。

所以最后慢慢就成了习惯，不需要我说，吃完饭后，老公自己就把碗洗了。而有次，老公很认真地问我，这次你洗碗怎么样，我想了下，说道：我洗碗你做饭吗？

老公立马说：那不行，我还是洗碗吧。因为他不会做饭，又想帮我做点事，就只有继续洗碗了。

所以，把话说清楚，不要藏着掖着，别回避问题，喜欢与不喜欢的让大家知道，能够防止误会。当误会少了，矛盾自然也就少了，就能更多的避免吵架了。

这也说明夫妻之间有什么话说清楚比较好，闷在心里会部分舒服，因为以前特别内向，什么事都放在心里，吃过类似的亏。

02 如何唤醒内心更深层次的需求

所谓唤醒内心更深层的需求，也就是出自于灵魂的精神需求，而这些需求可能只是要对方关注或者关心我。

比如说，一方工作很忙，要么是出差，要在家就是睡觉，这个时候的吵架，只是希望对方多关注一下我或家里的大小事。

但是有时双方工作不顺，又很累，下班回到家因为某件小事吵了起来，这个时候的吵架只是在亲密的人面前释放一下压抑的情绪，求得关心。

比如说：老公本来只多打了10分钟游戏，但老婆就说"你老是打游戏""孩子也不管"，然后再引申到"你从来都不关心我"。

再比如，老婆本来开开心心去逛街，只是买了一件漂亮的风衣，但回到家老公就说"你真浪费""现在什么时候还花这个钱"，然后引申到"你一直喜欢乱花钱"。

这就是典型的以偏概全，没弄清楚情况就盖棺定论。因为感情的事很难分出对错。就事论事，其实很多时候，我们吵架并不是在争论对错，那些大道理对不对也不重要了。我们吵架的目的，只是争一口气，谁也不服谁。

但你想过没有，争赢了会有奖吗？没有，心里并不好受。情绪还是没有缓解，又会被情绪绑架，做什么事都觉得不顺心，陷入恶性循环中。

03如何"正确"吵架

吵架时动不动就要离婚，要死要活等这种话肯定是伤感情的，一次两次可以当没听到，次数多了会当真的。

在《爱情的逻辑：破除亲密关系中的认知陷阱》一书中说道："吵架之后之所以能和好，往往是基于现实的妥协，但妥协不代表吵架本身对感情没有伤害——每一次吵架时说过的话、做过的事、给过的"威胁"，都会留下痕迹。这些痕迹不仅会提升对方对你毫无顾忌、毫无防备地付出的警戒心，还会留下一份份待翻的旧账，更会缩短下一次吵架窗口开启的时间。"

我还是比较认同这种观点，吵架不能增进感情。

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。

「婚姻中要学会忍让，两个人要以

和为贵，尽量不吵架少吵架。」

在每个人踏入婚姻殿堂的时候，很

多父母都会对自己的孩子这么说。

但这个理念放在现代的婚姻关系

中，其实是有很大的危险的。

像过去父母那一辈，很多人的理念

是别吵架，吵什么吵，吵架就会破

坏关系，忍一忍都会过去的。他们

这么想在过去那个时代是合理的，

也是合适的。

因为过去的婚姻更多的是满足人们

的功能性需求，不结婚，单位就不

分房子，冬天就没有男人去给你拉

煤、买白菜、换煤气罐。反过来不

结婚，男人工作一天回来没饭吃，

衣服破了没人给补，凄凄惨惨的睡

冷炕，这样的日子双方对彼此的需

求都是实实在在的。

于是在婚姻里，即便两个人有分

歧，确实忍一忍就过去了，很少有

人说吵吵两句嘴就去离婚的，但现

在不一样，社会发展了，谁离了谁

都能活，离了婚我们也有地方住，

也有吃、有喝、有空

吵架对婚姻也有好处？很多人应该都会对此表示质疑吧。

我们讨厌和爱人吵架，讨厌爱人惹我们生气，讨厌争吵时的情绪不稳定，以及争吵时说出和听到的所有伤人的话。

因此，很多人刻意回避吵架，甚至做到了结婚后从不吵架的地步。

可是，从不吵架的婚姻真的健康吗？从不吵架的夫妻双方真的幸福吗？不，他们过得很累，因为他们用冷漠、冷战、互相猜忌，在婚姻的坟墓中度日如年，辛苦异常。

一段成功美满的婚姻，不是由从不吵架决定的，而是由夫妻间的相互尊重决定的。也就是说，如果两个人能尊重彼此，吵架本身并不会威胁到夫妻关系，甚至还会对婚姻有一定的好处。

夫妻吵架能够增加信任，巩固夫妻关系

通常，暴风雨过后，海平面会显得额外平静和开阔。同理，争吵过后，夫妻俩看着窗外放晴的天空，内心会更加平和，能更深入地领悟夫妻关系的真谛。

争吵过后，夫妻俩都会有些身体虚脱，会更倾向于互相依靠和安慰。此外，争吵，相当于一次难关，争吵结束相当于夫妻俩共同经历了一次难关，两个人觉得在这次难关中存活了下来，因此也会更加珍惜这来之不易的胜利和宁静恢复的状态。

毕竟，风雨之后的彩虹，才显得格外美丽和珍贵。

吵架之后会倍感轻松，感觉良好

吵架有助于释放被压抑在内心深处的压力、紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，也有助于表达自己最真实的感受。说出来、喊出来、哭诉出来后，仿佛心里的大石头落地了，肩上的重担卸下了，终于不用一个人扛了，压力和心情可以两个人一起分担了。是啊，很多时候，自己的压力也许只有爱人才能懂得。

吵吵更健康。这也是“小病不断、大病不犯”的道理。如果从不吵架，一方面情绪压抑在心里，会憋出更严重的心理问题，另一方面很可能会出现突然有一天，两个人一声不响把婚离了的局面。

吵架能使爱人知道你真实的想法、感受、观念

吵架是因为不同意、忍不了、解决不了。如果能同意，或者能忍，或者能解决，就不会到走到吵架这一步。

吵架时，你能够充分地表达自己，而你的爱人才会恍然大悟“哦，原来你是这么想的”。有时候，平静地说自己的真实想法，不会引起爱人重视，而在吵架的场景中，加大了音量、加重了情感，爱人才会明白，你说的这些对你是如此重要。

吵架使我们意识到对方也是一个独立的个体

我们被“夫妻是一体的”这一观念所误导，或者说是过于看重这一观念，而往往忽略了对方在成为你的另一半的同时，也是一个独立的个体。

在夫妻相处过程中，因为太熟悉太亲密了，使我们打着“另一半”的旗号，想当然地以为我们完完全全懂得对方，也能够完完全全代表对方。其实，我们错了，对方有自己独立的人格，我们应该尊重对方，而不是什么事情都替对方做主。

而争吵，为我们重新意识到对方的独立人格，提供了渠道和机会。

通过吵架，我们知道了对方最看重的是什么，厌恶什么，不喜欢什么，想要什么，会因为什么而受伤，底线在哪里…

通过吵架，使我们更加深刻地了解自己和爱人的各个方面，比如优点、缺点、想法、感受、顾虑；了解人无完人的内涵，很多事情不能强求，而是需要沟通和适当妥协；也懂得了包容、耐心、尊重对于婚姻的重要意义。

夫妻吵架，就是这样一种用激烈和争辩的方式，促使彼此成长的过程。而只要坚守着“互相尊重”的原则，即使发生了再激烈的争吵，我们依然彼此相爱着。

夫妻之间不是必须要吵架，但生活在一起，难免会双方意见不一，有矛盾，有争议，这也是正常的事，小吵小闹很多夫妻也会有，大吵大闹就不是每一对夫妻也会这样，夫妻间生活在一起碰碰撞撞必然会有，但大吵大闹不一定，每一个人有一个人的性格，各自有自己的见解，有自己对问题的观点，不可能两个人的思想是一样的，只是有矛盾夫妻间是如何化解？如何包容？如何迁就？如果能容忍，就会说出自己的观点对方不认同，只有忍让对方，碰撞两句就算了吧。这是很多夫妻都能做得到。不是不吵架的夫妻就一定有问题，如果完全没有顶撞，完全没有矛盾，完全没有争议。有的只是爱，有的只是好听的说话，一辈子没有争议，这就是不可能的。