跟老公吵架最适合发朋友圈的句子 这些话语可以用来发泄一下

1、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。

2、当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。

3、异地恋就是连个拥抱都是奢望。

4、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开……至少这样，你还可以赢得最后的尊重。

5、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。

6、尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

7、孤独大概就是一个人明明心酸，泪在眼中转，却因为没人关心，一个人憋回去。

8、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

9、我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。

10、总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

你好，很高兴为你解答问题，以下仅代表个人观点，你可以采取采纳或不采纳的态度，那其实关于你的这个情绪呢是再正常不过的了，因为人在极度暴躁或者说极度生气的时候，就会有一种想发泄的气氛，然后的话就会有像你说的砸东西的这种态度，这其实是一个很正常的事情，然后的话你自己不用焦虑，但是从另一方面来说，这种脾气肯定也是不好的，肯定也是要改的，首先第一方面对你自己的健康来讲，这是不好的，因为人如果说过多的过于频繁的去生气或者说把自己的情绪调到最高容易引起我们的血液流动循环的速度增加，然后的话可能会得一些急性病，这样子是不好的，还有就是如果说情绪长期处于一种过大的波动的状态的话，可能会影响以后的一种生活里面，就是很容易动气，不要觉得你发火了，他会哄你，或者说你发了多大的火，才能显现出你的重要，你的厉害啊，你的不可惹来这样子是不行的，因为两个人在一起，最多的就是一个理解和包容，如果说你去撒脾气给他看，那么反而会引起他的厌倦，反而会觉得你脾气不好，然后呢你们婚后的生活，对吧？可能也不会和睦，可能你们之间的关系也就越说越远，如果说你想控制你的这个情绪的话，那么你就把你和他之间的爱和情意提到你的情绪面前来，当你想要发火的时候，你就想到你是爱她的，那么你就可以稍稍的控制一下，或者说如果说你确实忍不住了，想要发火的时候，那就一个人呆一呆，不要在你男朋友跟前了，你们两个人暂时先飞开一下，然后的话让自己平静下来，平静下来了之后，再去好好的谈这个事情，第三的一个方法，就是一次次地控制自己的脾气，每次想要发火的时候，就控制住，控制住了几次之后，你会发现静下心来做事情，比你一味的去暴躁，一味的去发火，对待事情有用的多，那么人呢，他都是有一个。正向循环就是说当你静下心来解决事情解决的很好之后你下一次也会静下心来去做久而久之当你这种脾气就改掉了总之你这种脾气是不好的然后的话不管对于你的健康还是对于你的婚姻来讲都是不好的一定要正确的改掉哦唯一的方法就是自己能够控制自己。

如果你和同事吵架了，想在微信发段话发泄一下，我觉得最好就不要去朋友圈里面发这些，别人肯定会说你将一些自己生气的事情发上去，这样会影响自己的心情和别人的心情，最好的发泄办法就是做运动来发泄，如果跟同事闹矛盾或者吵架了，最好就不要发这些朋友圈，自己可以找一个比较安静的地方坐下来，自己慢慢再想一下把自己情绪和思想平静下来，其实你在想你和你同事吵架的时候应该原谅他，做人应该大度一点，如果你老是生气对自己身体也没好处，只的情绪和行为己的情绪和行为就可以了，

一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。

有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。

在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。

但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：

首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。

听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？

她问：什么区别？

我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。

前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。

其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。

吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。

最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。

不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。

　　当我们在恋爱中遇到争执和矛盾时，常常会发生吵架的情况。这种情况既伤感情，也容易让人失控地做出伤害性的言语或行为。在这样的状况中，很可能会给感情带来严重的影响。当吵架发泄过后，我们该如何维系感情呢

　　吵架发泄后，男友是否还能挽回，其实很大程度上要看情况。如果双方都还有想继续相处下去的愿望，那么在情势允许的情况下，男方可以主动先寻找机会和女友沟通，解释自己的想法，诚恳地表达自己的歉意。

　　另一方面，如果情感创伤过于严重，那么需要双方共同思考，看看是否还有继续的必要。如果相互的感情基础并不牢固，而且此次吵架已经让双方深受伤害，可能就需要考虑适当地放手。无论如何，沟通和理解是挽回感情的重要基石，双方都需要用心去经营自己的感情生活。

首先，作为一个男人，应该有大度的胸怀，向女朋友说好的，并不是丢脸的事情。

其次，在把女朋友送回家之后，我会约几个朋友，一起吃吃饭，然后和他们说说，毕竟感觉说出来才会好受些。然后，不管是唱歌还是玩游戏，等等。就是尽情的发泄自己，知道心情好点为止。但千万不要一个人独自坐在家里或别的什么地方。那样，你只会更加郁闷。会想到更多更多你们之间的所发生的不愉快的事情。更有可能会放弃这份爱情！！