如何解决吵架的问题？

我会从以下几个方面去处理：

1 保持冷静。无论是与亲近的人或陌生人发生争执，情绪控制是解决问题的第一步。尽量深呼吸，让自己保持冷静，理智分析问题。

2 寻求共识。在解决争端的过程中，既要尊重对方的意见，又要表达自己的想法。双方坦诚地交换意见，共同找到解决问题的方法，避免情绪化，让剧烈情绪互相影响。

3 采取适当的沟通方式。在沟通中，一般以平和的口气、措辞、语调为主。同时，也要注意自己的身体语言和姿态，表现出诚恳、友好的态度。

4 找到问题的症结所在。有时候，不同人的争吵有可能是与表面问题无关，而是隐藏在表面之下的根本原因。若能找到真正的症结所在，可能会更容易解决问题。

总之，遇到吵架，尽量以冷静和理性来面对，通过寻找共识、适当的沟通和找到问题的症结所在等方法来解决争端。

吵架是人与人之间难免会发生的一种冲突方式。为了不伤害彼此的感情，我们可以采取以下几点：

尊重对方的意见：在吵架过程中，要尊重对方的意见，不要以自己的观点为唯一标准，尊重对方的权利和感受。

控制情绪：在吵架时不要过于激动，不要发脾气，保持冷静并控制好情绪，尽量让双方能够理智地讨论问题。

表达方式要适当：不要使用过于激烈、伤人的语言，可以使用委婉、明确的表达方式来传达自己的观点，同时也要倾听对方的意见。

以解决问题为目标：在吵架中，要明确问题所在，把握问题的实质，讨论解决问题的方法和方案。

寻求妥协：在吵架过程中，要学会妥协，可以从双方的角度出发，试图达成双方都可以接受的解决方案。

总之，在吵架时要尊重彼此，控制情绪，以解决问题为目标，寻求妥协，这样才能避免伤害感情。同时，吵架也不是解决问题的最佳方式，我们应该尽可能通过沟通和理性讨论来解决问题。

情侣之间的相处，很少会有“吵架”这件事。情侣之间，总会有一些小摩擦，就是小吵小闹，有时不吵没大没小。但是我们知道情侣之间要和睦相处，就要学会吵架这种方法解决问题，那么情侣之间吵架应该怎么解决呢？情侣之间，难免会发生争吵，不可避免！那么，情侣之间吵架应该怎么解决呢？

1、学会换位思考

吵架的时候，你应该站在对方的角度去思考问题，是什么原因让你们之间的感情产生了这么大的分歧？其实，是你们两个人都在为对方考虑。要知道，婚姻不是两个人互相迁就就能过得好！有时候是你把他给迁就惯了，有时候是你想太多让他觉得不被尊重，有时候是你觉得他什么都不做也没有做得好！你们之间应该多沟通，多去了解对方心里的想法，才有利于你们俩在一起！

2、不要找借口

每个人都有自己的想法，都有自己的底线。情侣之间，吵架的时候千万不要找借口。在感情生活中，总是喜欢找借口，这种做法是不可取的。如果吵架的时候，你经常找借口，这会让对方觉得你是没有底线的，那么你们之间的感情就会被破坏。所以争吵是不可避免的。遇到问题，大家都应该冷静下来面对这个问题。

3、不分青红皂白

无论在生活中还是在感情中，你不分青红皂白地争吵，只会让你们彼此的感情越来越淡。而且吵架这个东西，只有零和双方都会有感觉。不管你心里想什么，都会把事情说出来。就像小夏一样，她跟男友吵架了，他就跟小夏说：“你不是说好了我要和你结婚吗？你还记不记得那天我对你说的话？”你说：“我不记得了呀？”“不记得了好吧？”“我那天只是想跟你过个不一样的情人节嘛！”“哦！我记得啊！”不是吗？情侣吵架不能分青红皂白，要知道吵架是解决问题最好最快最直接更有效的方法！

4、主动承担责任

虽然情侣之间吵架，很多时候都是为了互相发泄情绪，但是如果你是一个爱对方的人，你就应该站在对方的角度去考虑问题。如果你是一个爱他，不是为了让他一个人幸福，不是让他和你过好日子，那么你就要学会主动承担责任了。当你们在吵架时，当你们发生争吵时，双方都应该懂得给彼此道歉和挽回的机会。让彼此都先低头反思，从自己身上找原因。通过这样的方式来避免今后再次发生争吵。不过要注意情侣之间吵架时候的言辞不要过于激烈，要知道夫妻吵架很容易伤到感情。

“哼，我实在受不了他了！”

小c生气的和我打电话，这是她和她的男朋友第101次吵架。

我开着免提，边工作边听她讲着吵架的经过。

每我问她究竟在和男朋友吵些什么，猜都可以猜到，无非就是什么：他老迟到、他不爱干净、他不关心我……这种鸡毛蒜皮的小事。

而他们吵架中的高频的金句，我都会背了。

我早就和他说过很多次，出门前记得关灯，可是我每次回家都看到灯还开着。

我受不了他经常因为加班放我鸽子……

我不想和他说话，就是他的错！

以前追我的时候才不会这样！

……

是不是很熟悉，是不是脸红了，是不是你也是这样的吵架？

上面的这些吵架方式，都是 无效的争吵 ，没有解决问题，纯粹是发泄了情绪。

那么怎么正确的吵架呢？

第一招：表达出你内心渴望

就和一个婴儿在哭一样。它不是真的难受，它可能是饿了、可能是寂寞了、可能是脏了……吵架的时候我们就像婴儿，只会哭，忘记怎么正确表达自己了。吵架看似是在互相伤害，实际上是表达渴望被注意，被关注、被爱。平时觉得自己憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，你每次玩游戏多不理我，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被关注的感觉，所以才会用这种激烈的方式来表达自己。那么怎么发现自己心里的渴望呢？

一个小技巧，不断的问自己为什么？同样也可以问对方。

比如你埋怨对方做的菜里放了你讨厌的虾的时候。你问问自己为什么你生气？因为他往的菜里放虾。为什么不想要他往的菜里放虾皮，因为我希望他记得我不吃虾。为什么希望他记得不吃虾，因为我喜欢他更在乎我。我们之所以会吵架，说白了就是对方的行为没有满足你心里渴望，而这些未满足的渴望常常被表面的行为所掩蔽。

第二招 打破旧的吵架回路

当我们要戒掉一个坏习惯，你需要在将习惯回路中的一个环节打破，变成一个新的行为。比如想戒掉喝奶茶的习惯，你可以在你点奶茶的时候停，改点黑咖啡；在你下午准备喝奶茶的时候停下来，换成喝茶喝茶……那么改掉和对方总是因为一件事吵架，也需要在吵架去打破呢？我们都听说过一万小时定律：想要熟练掌握一种知识或技能，并达到大师级水平，至少需要花费一万小时进行练习。你需要花上一万小时，不断重复，有意识地在想要吵架的时候用新行为替代。你需要不断开发自身的“新行为替代意向”——提前考虑清楚自己要怎么做，在什么时候、什么情况下行动。 你可以套用“如果……就……”句式： 如果他与我分享一件我不同意的点，我就先认真聆听，先接受他的想法。最后告诉他我的看法。如果我感到不开心，我就仔细思考让我生气的点究竟是什么，以及我内心的渴望是什么。比如：你们今晚约会，他又迟到了，你很生气，想吵架。当你意识自己想法时候，停下来，给他一个熊抱，告诉他你的想法“我好希望可以早点见到你，你下次可以不可以不迟到”

吵架本就是没目的，有时候就只是单纯想把情绪释放一下，选择一个自己最能信任的人，似乎是最好的方式。那么这个时候用卖萌的方式，吵架以后卖个萌卖萌，让自己下得了台，让另一半毫无招架之力的吧！ 1、卖萌短信 比如，你可以这样发：“我一整天喝水塞牙，吃嘛都不香，上楼费劲，走路跌倒，撒谎穿帮，穿衣倒装，苍天开眼，替你除暴安良，不要生我气，影响健康，大发慈悲，求你原谅。

2、卖萌地表达自己 很多时候吵架双方都是有错的，可是又不要拉下面子一起打开门聊聊。这个时候，你就可以用画来表达啦。

相信没有人不会被这样的萌萌的画打动吧，再怎么生气也消气了，可以坐下来好好你们的到底为什么吵架了。

与人争辩者没有善良之辈

雪峰

只要与人争，不管是争吵、争夺、争抢，还是争论、争执、争辩，都是争，其目的，要么是想把他人的东西据为己有，要么是想把自己的意志强加于他人，核心都是在争夺能量。所以，凡与人争者都不是善良之辈。

夫妻之间最容易争吵争辩，所以，夫妻都不是善良之辈。一个人，一旦成了丈夫或妻子，善良从他们的世界里消失了。

不同信仰和门派之间容易争论争辩，只要一争，这个信仰和门派就不是善良之信仰和门派。

宗教与宗教之间，政党与政党之间很容易争论争辩，这就说明宗教与政党都不是善良的。

民族与民族之间，国家与国家之间很容易引起争，这就证明民族和国家也不是善良的。

和谐，就是要消除争吵、争夺、争抢、争战、争论、争执、争辩，不消除争，永远没有和谐，世界永远没有和平。

不管是谁，一旦参与了争，不管他以什么理由和借口及方式，不管他打着上帝、神、佛的旗号或真理的旗号或普度众生或拯救世人的旗号，都远离了善良，都是恶人。

禅院草要远离争

真理永远不争。上帝从不与神佛仙圣人鬼魔争。

天堂里没有争，天堂里生活的生命从不与其他生命争吵、争夺、争抢、争执、争论、争辩、争战。

一个和谐的家园不应该有争，一个和平的世界不应该有争。

道的程序在运行，因果报应在执行，争什么争。

车走车道，马行马路，争什么争。

牛进牛棚，猪进猪圈，仙走仙途，佛入佛土，争什么争。

所以，禅院草永远不与人争，尤其是不与人争论争辩。

牛跟猪争，能争出什么真理来？所以我不与你争，你认为你对，那就按照你的方式去生活，你不要与我争，你也是对的。

蜜蜂跟苍蝇争，能争出什么真理来？所以我不与你争，你说狗屎挺香，你是对的，你赶紧去吃狗屎吧！我的食物是花蕊。

禅院草不跟任何人争，不跟父母争，不跟丈夫妻子争，不跟兄弟姐妹朋友争，不跟其他宗教信仰门派争，不跟江河大地草木花卉昆虫鸟兽争。

别跟我争，你是对的，就按照你认为对的去做吧！

       正常，你们本来就是两个个体，从小在两个不一样的环境中长大，不可能有一样的心理，所以经常吵架是正常的，没有两个人天生就能合得来，都需要慢慢磨合，到最后接受对方的全部包括缺点，只有这样的感情的才能长长久久。

       经常会疑问，到底什么样的爱情才能走到最后？后来我才知道是！会吵架但不会冷战的感情，以前总是听别人说特别羡慕那种重来都没有矛盾的情侣，从来没有矛盾的情侣总是把想说的话憋着，如果有一天攒够了失望就再也不可能回头了。两个人在一起难免有各种各样矛盾，那些经常拌嘴，有任何不满都会脱口而出，不会冷战的情侣才让我羡慕，因为他们每次吵架都能解决一个问题。聪明的姑娘永远不会随便发脾气，一旦发了必有所图。

       三观相同，互相理解彼此，也许你会因为一个人长得好看而喜欢上她，因为长时间的接触而爱上她，可是最终决定你们因为新鲜感而滋生的感情能维持多久俱的是你们的相处模式。对的人不会让你觉得他飘忽不定，他也会和你规划未来，而且主人公必须是你，他会让你相信他能够给你个家，你就是他想共度余生的那个人。

       感情要相互付出，两个人谈恋爱不是单方面付出，而是相互救赎与陪伴，太计较的人往往过的不快乐，两个人能不能走的很远，就要看他们会不会真的把对方规划进自己未来的生活中，并且愿不愿意为了对方而变得努力，真正会走远的是那些默默把对方放进自己的生活，并且为了彼此更好的生活去努力的人。爱从来不是博弈，是坚定是坦诚相待。

我是一个不能很好控制情绪的人。可是我也在学着改变。

每次遇到事情，我就很冲动。弟弟说我做事情要三思而后行。我却嘲笑弟弟太过于软弱。现在想想有时候的火冒三丈并不能解决问题，反而会越来越偏。

今天外面的太阳很温暖，我在等时间，我也在想事情。想与我自己无关的事情。

我这个人总是这样操心一些和自己没有关系的事，比如说：练倒库时我看到正前方的车，就问教练为什么那个学员一个人在车上，都没有教练。说完才发现自己忘了打方向，教练嘲笑我把自己的事情还没做好，就开始操心别人的事情了，后来这一幕让我和教练笑了好久。明明自己在做自己的事情，可是不知道为什么心飞到别人那去了。教练说，你平时喜欢写东西，是不是走在路上什么都要看，我把这种心理认为是在思考，这样可以心安理得的原谅自己的想入非非。

昨天下午室友（小霍）的家人和男朋友（小张）家人一起吃了饭，也就是所谓的订婚。小霍有父母，姐姐，姐夫，妹妹，还有一个正在处于交往中的妹夫。没见面之前，我已经领教了电话里小霍姐姐和姐夫的口气，所以我建议这个所谓的妹夫就不要去了，小霍打电话给。妹妹说是妈妈让去的。我们也没在说什么了。因为站在公正的角度我觉得这是以多欺少的局面。

回来以后小张特别生气，有些话想给我说，但是又碍于室友没办法说。小张说，女方只有父亲是一个好人，因为吃饭的时候所有的人唇枪舌战对着男方的父母，没错不管是长辈还是晚辈都在说，包括那个正在交往的妹夫。

而小张的姐姐和姐夫没怎么说话，我想不是说不过，也不是嗓门小，，而是骨子里的教养，让他们明白这不是吵架的场合。

本来长辈的事情就是长辈自己在商量，哪怕是至亲，女方的姐姐妹妹姐夫妹夫也不应该对着男方父母发难。让我想想到了很多电视的场景，一群牙尖嘴利的人对着两个手无寸铁老实本分的农村人发难。谁的父母都是父母。

后来我微信上宽慰了小张，他告诉我，他生气的原因是觉得父母委屈，他看到父母无奈的眼神，当时想拍桌子说，这婚不结了。可是又不想让父母失望。最终选择了妥协，买了房子再领结婚证，此时室友已经有孕一个月。

我想时光再倒退三四十年未婚先育是一件很丢人的事情，我不得不感叹现代社会的文明。让很多人已经不当一回事情了，而我觉得这是一个女孩子是否自尊自爱的表现。

孩子都是当妈的心头宝，提出买房的要求不过分，将心比心男方不是不能理解，为什么要吵得不可开交呢，好好商量不行吗？女方的妈妈居然说出了你要是嫁到甘肃，我就不认这个女儿。

后来男方妥协了，在吃饭之前，室友的男朋友已经和家里沟通过买房的事情了。家里人也都同意了。

我在想当时如果室友的对象拍桌子走人了，任由事态发展，那会演变成什么样子？女方的家人还有底气牙尖嘴利吗？就算结了婚，难道以后老死不相往来吗？孩子是父母的心头肉，父母也是孩子的至尊宝啊。以后的以后室友的对象怎么看未来的丈母娘和她的家人，以后还怎么相处，小张说有的事情有的人会记一辈子。

如果好好沟通，问题也能得到解决，而且大家相谈甚欢。何乐而不为呢？

如果对不起有用的话，还要警察干吗？如果吵架有用的话，还要法律干吗？经常会在很多地方看到拉横幅，或者红油漆在墙上写的字。不是拖欠工程款就是一些不公平的现象，大哭大闹大吵从来都不是解决问题的方法，国有国法，家有家规。因为有法律，所以很多不公不正的现象会以法律条文的形式被束缚。问题才得以解决。

吵架只是我们情绪上了头，一时之间又想在气势上压倒对方的一种行为表现罢了，并没有任何真正的意义，所以文明社会我们要做的是一个文明人。