老公动手冷战3天不道歉但是今天买了我喜欢的食物做了饭我该如何处理？

我觉得你老公做了你喜欢吃的食物就是想与你和好，但是毕竟他和你动了手，你还是要和他约法三章，下不为例的。

一、首先你老公做出了求和的表现，你也不要再生他的气，而是要顺着台阶下和他好好聊聊。

既然他主动和好，那就没有必要一直端着生闷气，毕竟夫妻想要把日子过好，不能总是打打闹闹的。一个人主动和好，对方就要顺着台阶下，这样才能够早日缓和两人的关系。

我跟老公吵架的时候，俩人当时往往都是很生气，但是我们每次吵架的时候几乎都是过了一会他就会过来哄我，而我总是被他逗笑，这事就算翻篇。其实夫妻过日子，经常拌嘴吵架是难免的，但是不能动手，也不要冷战时间太久。因为感情有的时候不能搁置太久，时间一长两个人容易心生嫌隙。

二、说到两个人聊聊，因为对方涉及到动手，你就需要让你老公意识到自己的问题，约法三章。

老公动手这事，怎么着也算家庭暴力，也是很多女性所不能容忍的，现实生活中有太多的“有一次就会有无数次”的惨痛教训。所以你必须和他好好聊聊，告诉他自己的底线，如果再有下次的情况，自己会如何选择，毫不留情。

我跟老公结婚的时候就约法三章，我当时结婚的时候他什么都没有，心甘情愿和他一起吃苦打拼。所以他对我一直细心体贴，知道自己的义务和分寸，所以打人动手的这种事情是万万不可的，也是我的底线。

所以，如果他一时冲动打了你，为了两个人的小家你可以原谅他一次，给他一次机会，但是一旦有了下一次，绝不能原谅。

三、除了让你老公反思自己的错误，你也要认真的反思在两人的相处过程中，自己是不是也有不对的地方。

有的时候夫妻俩个吵架是为了琐事，但是有些女人因为自己咄咄逼人不讲道理，确实会惹到老公大怒。所以对于吵架这种事情，就像是我们生活中被欺负一样，既要找别人的道歉，也要找自己的原因，毕竟有则改之无则加勉，这样才能让自己变得更好，把生活过得更好。

以上就是我的建议，希望对您有帮助。

你好，跟男朋友吵架不会消耗卡路里，还是增加卡路里，因为这样你的心情不好，消化功能就不好。反而让你的身体变得更快，不要跟男朋友吵架，你要开开心心的每天保持乐观的心情，没事的时候悄悄的摸，跟你男朋友去跑跑步，这样就能消耗卡力了，让你的身材变得更漂亮。

夫妻关系不好会导致人变胖。如果两口子经常在吃饭时吵架，每天燃烧的热量会减少100卡，一年内就会导致体重增加12磅（54公斤）。嗯，差不多是一整块大石头的重量。

　　研究人员发现，如果一个成年人本身就有抑郁史，然后再经受与伴侣吵架的双重打击，会增加肥胖的风险。因为这会改变身体处理高脂食物的方式——降低体内摄入的热量消耗；同时，这些夫妻体内的胰岛素水平也更高，进而促进脂肪的存储。

　　研究人员招募了42对年龄介于24～61岁之间、婚龄至少在3年以上的健康夫妻，完成一系列的问卷调查，包括对婚姻满意度的评估、过去是否出现过情绪障碍、抑郁症状等。在两天的研究中，参与者进食鸡蛋、火鸡香肠、开胃饼干、肉汁等特别设计的食谱，所有食物的热量为930卡，脂肪60克。热量和脂肪总量等同于普通快餐，与汉堡王的双层皇堡或麦当劳的巨无霸汉堡相似。

健康新知：夫妻吵架 容易长胖

　　就餐两小时后，研究者要求参与者就金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的问题进行讨论。研究人员在房间中设置了录像设备，然后离开。随后，他们将根据录像带对受测者的对话进行分类，例如虐心的对话、令人痛苦的对话、敌对的对话或者有保留的对话等。

　　除此外，在就餐后的7个小时中，参与者需要每小时测量一次能量消耗（即燃烧的热量），每次为时20分钟。研究人员还对其饭后的血液样本进行了多次分析，旨在测量出血糖、胰岛素、甘油三酯，并和基准水平进行比较。

　　结果发现，有情绪障碍史、夫妻关系紧张的参与者，平均每小时燃烧的热量比其他人少了31卡。在饭后的第一次测量时，他们血液中的胰岛素水平比夫妻关系稳定的参与者高出12%。研究人员解释道，胰岛素有助于脂肪的存储，所以高胰岛素水平通常会导致体重增加。

　　“研究结果表明了治疗心理健康问题的重要性。”首席研究员、来自俄亥俄州立大学的简·吉科尔特-格拉泽（Jan Kiecold-Glaser）教授指出，先前的研究发现，压力过大也会导致女性肥胖。因为压力会延缓女性的新陈代谢速度，从而导致每天燃烧的热量减少100卡。如果这样的效应日积月累，一年内就会令人体重增加近10斤。

　　格拉泽表示，研究结果可能还低估了夫妻争吵引发的健康风险，因为研究只对一顿饭的影响进行了分析，而大多数人都是每隔4～5小时就进食一次，并且经常是跟配偶一起。对于婚姻关系不稳定的夫妻来中，吃饭时间就成为他们争吵的主要“战场”。

这是因为广东人跟人吵架的时候总是会带上吃的东西，别人跟他们吵架的时候，吵着吵着听他去澳门说出来的话的时候，就会更饿了。本来吵架就是一件非常费力气的事情，会让人吵的口干舌燥的，但是广东人跟你吵连休息都不带休息的，他们说的话还是千奇百怪，花样百出的，真的是会让你哭笑不得的，他们会把炒鱿鱼之类的这些话全部都说出口，有时候真的你听了，会觉得自己好饿，想要吃东西。

大家应该都知道广东人，是真的非常爱吃的，而且他在吵架的时候连吃的都会给你带上，有时候你饿的时候跟广东人吵架真的是非常煎熬的，所以在广东你千万不要跟广东人吵架。有个人能你每跟广东人吵一次架，你就会多认识一道广东菜。比如说你跟自己的老板吵架了，那你就会被炒鱿鱼，因为在最早的时候很多人都来广东打工，而且在这边找地方住是很难的，所以自己找到的打工主家就会包住，而这些打工的人只需要带上自己的平时生活用品以及睡觉时的席子就可以住下工作了。但是如果你不干这份工作，或者是被老板辞退的时候，你就得卷上自己的这个席子走，这种情形广东人就会觉得像鱿鱼一样，所以久而久之就会把这种被辞退的现象称作为被老板炒鱿鱼。 

广东人在家里跟自己的另一半吵架的时候，就会被骂箩底橙，因为这一种水果就是，相当于被别人挑剩下的橙子，而那些大龄剩女或者是一些离了婚的女士就会被成为箩底橙，所以这个词你千万不能随便用，这个词是贬义词会被人当街暴打的，如果有时候你欺骗了你的朋友，或者当了白眼狼，广东人会把你说成是食碗面反碗底，也就是说你吃了人家的饭，就把碗里翻过来，不认账了，就是形容这种人忘恩负义的。

所以大家千万要记得，和广东人吵架的时候要多忍耐一下，不然你真的是会被饿死的！

首先第一点，饭不好吃不是你妈妈的原因，她也希望做的好吃点，尤其是给她的子女，他更希望做的好吃一点，这点你要牢记，这是我回答解决问题的前提。

我觉得这件事情你应该站在你妈妈这一边，如果你爸爸觉得菜不好吃，你可以让你爸爸做饭，你也可以做饭；你妈妈经过这么多年的厨房劳动，做饭的标准基本上已经定型了，你就算想让她改进，也不是一天两天能够改进的。

不知道你们家口味重还是口味轻，若果不喜欢吃油腻的东西，可以在你妈妈做饭之前提前告诉你妈妈，让她做一些清淡的食物。

我跟你说说我做饭的情况，我一周时间内，做同一种菜不会超过三次。

建议你妈妈多换几种口味的饭菜，一天最多一顿荤菜，同时做个凉拌菜

这是我的建议，不知道有没有用，最主要就是勤换口味，最好不要再短期内重复

希望对你有帮助