情侣吵架后该如何挽回男友

段落1：反思自身错误，认真道歉

当情侣吵架后，如果想要挽回男友的心，首先需要反思自身的错误。如果是自己的过错导致了吵架，就需要认真道歉。不要认为道歉会使自己输了，事实上在道歉中展现出的诚意和真心往往能够打动男友的心。在道歉时，不仅要表达歉意，还要重申自己的爱意，同时让男友明白吵架只是普通的情侣之间的争执，而不是分手的导火线。

段落2：多沟通，积极解决问题

在情侣吵架后，如果想要挽回男友的心，还需要多沟通，积极解决问题。在解决问题的过程中，需要倾听男友的想法和需求，认真面对争执的原因，并试图给出合理的解决方案。沟通时要注意态度温和，不要采取攻击性的语言，保持良好的沟通气氛，让男友在沟通中感受到自己的重视和关爱。

段落3：保持爱的火种，重塑感情

在情侣吵架后，如果想要挽回男友的心，最后一个关键点就是保持爱的火种，重塑感情。在挽回男友时，要积极触发感情记忆，回忆美好的时光，重新制造浪漫，提高彼此之间的互动频率。通过增加彼此之间的沟通，情感的交流和理解，让男友感受到你对他的爱和关怀，继而重燃感情的火花。最终达成和解，重新重建信任与感情。

近日，《王者荣耀》官微正式放出了重做角色艾琳的演示视频，并宣布将在S23赛季更新后上线。 此举动引发老玩家各种不满，宣称只要重做就弃游。

有些王者老玩家可能还记得，艾琳其实就是之前还未调整的后羿，也有人戏称艾琳是“女版后羿”。但无论如果，艾琳在体验服大大小小经过了数十次改动后，终于要和我们见面了。

为什么老玩家都不希望艾琳回归？

因为老玩家应该都有印象，王者荣耀早期推出的英雄完全可以在其他MOBA类游戏中看到类似的设计，而艾琳就是抄袭最严重的英雄之一，从人物形象到技能机制，无一不是LOL寒冰射手艾希的复刻。而在王者荣耀具备一定底蕴之后，就开始对早期抄袭作品进行洗白，大量英雄被改动或重做，而艾琳因为早早被下架而躲过一劫。而且有艾琳的也只是非常非常少数 相对于王者现在人数的基数来说 他们的发声官方也看不到 最主要的是你如果发几句牢骚 就会有非常多的人来攻击你 因为绝大多数人都获益得到了绝版的英雄 他们会觉得损失你少部分人的利益是应该的 。

如何评价王者荣耀艾琳这个英雄

对于艾琳这个英雄，就是有些像法师中的妲己，我出完三个大件了就喜欢去对面野区蹲打野，艾琳具备极强的爆发，一技能打开的时候，就是血条消失术，而且冷却短。优势局遇到对面辅助是盾山的，直接大招定住，一技能秒了，之后就舒服了。前期辅助拉个明世隐，这版本，直接上去A对面两个，管你后羿还是啥的，1v 1谁也不怂。生存能力不太好，因为没啥保命的位移，唯一好的，就是普攻和技能都带减速，拿了红爸爸，对面移速就像被吕布一直吸着一样。打团要把自己当成刺客，大招一技能带走法师和射手，带不走就是自己不舒服了。总之艾琳就是射手中的刺客，要学会秒打野秒前排，秒天秒地，只要咱不死，手里一技能，咱谁也不怕。

喜欢玩这个游戏的原因是什么？

我想，有的人是因为英雄，喜欢人物的故事或者纯粹喜欢漂亮帅气的英雄，有些人是偶尔放松，有些人则是喜欢那种胜利，MVP的感觉，有的人则是大家都玩了我也玩，然后输了不服气玩多了也就习惯了，卸载了又下载，反正我玩游戏就是平时太开心了，上去找气受的，就是平衡心情，无聊呗。

一、道歉与沟通

在与男友发生争执后，第一步就是要冷静下来，平静思考这次争吵的原因。如果确实是自己的错，就要勇于承认错误，并向男友道歉。在道歉的同时，也要主动提出沟通，让男友知道自己真的很在意这段关系，愿意为它做出改变和努力。只有通过真诚的沟通，才能够为关系的修复奠定基础。

二、给对方空间

有时候，我们过多的追求与对方联系，反而会适得其反，让对方更加疏远。因此，在挽回男友的过程中，需要给对方一些空间，让他有时间和空间去冷静思考和平复情绪。同时，也要放下自己的一些固执和要求，给予对方足够的信任和自由。只有当对方感受到自己被尊重和信任时，才会更有可能主动与自己沟通和解决问题。

三、重塑关系的新局面

在挽回男友的过程中，需要不断努力，做出一些改变，从而赢得对方的信任和重视。可以尝试一些新的相处方式和体验，共同去经历一些新的事情，挖掘彼此的共同兴趣和爱好。通过不断的努力，逐渐重建两人间的新局面，重新点燃热情和感情，让两人之间的关系更加稳固和美好。

1、九零后男生和同事打架被开除：情绪管理多么重要

前几天听朋友说了一个故事，他们公司有个员工小王和同事打了一架，直接被开除了。

小王其实能力还行，但性格偏执，说话嗓门很大，每次同事们集合一起讨论问题时，只要他在，就一定要听他的意见，经常一言不合就跟同事吵架，最后大家都以不愉快收场。

很多次领导就稍微调解一下，最后都不了了之。

没想到这都到年底了，他跟设计部门的小张就某细节问题发生冲突，小王没有控制住情绪，冲动之下大打出手，小张见不惯陈勇平常嚣张跋扈的态度 ，就想替同事教训一下陈勇，也不甘示弱，两个人打得难舍难分，好几个人都拉不开。

不到几分钟，他们俩打架的消息传到了老板的办公室，老板将两人劈头盖脑痛骂一顿，第二天就将小王做出了开除处理，而小张也没能逃过一劫，直接被领导取消了年终奖。

不得不感叹，情绪管理，对职场人来说也太重要了。

那些优秀的职场精英，未必人人高智商，但是几乎百分之百都有很高的情商。所以情绪管理，是决定事业发展的一项很最重要的能力。

普京曾说：“没有实力的愤怒是毫无意义的。”

是的，真正的强者都不会轻易被激怒，所谓的“性情中人”，更多的是“无能狂怒”。

所以，如果不想因为任性冲动，无法控制情绪而阻碍职场发展，请提高情绪管理能力。

2、情绪管理三要素：专业意识、自我控制、反思情绪、科学宣泄

（1）建立“以问题解决为导向”的专业意识

明明在沟通，到最后却纠缠于问题，而忽略了问题的解决。

纠缠于问题，情绪一旦引入，便会变成人与人之间的争执，而不再是问题的解决。

纠缠于尊不尊重我，有没有经过我同意，是否影响自己部门的计划甚至利益，任务分配谁多谁少……这些过于情绪化地问题，会将注意力从“问题解决”转向私人问题，从而出现情绪失控。

因此，建立“以问题解决为导向”，明确大家的共同目标，确立共同的问题，专注于探讨解决问题的方法措施。

比如两个人明明是是在探讨如何将这个海报设计得更加完美一点，比如调色彩、字调大调小，颜色加粗，而纠缠于问题的人，就会开始抱怨海报整体设计不合理，抱怨产品经理不合理的需求，一旦开始抱怨，就是情绪失控的开始。

（2） 懂得自我控制

有时候在职场中的情绪失控是不自觉地，“轰”的一瞬间，你的情绪、脾气、怒火可能就起来了，如火山爆发一般。

面对这样的“突发事件”，一定要建立“自我控制”的意识，分享两个方法：

1）控制生理的状态和节奏，我们常说深呼吸，其实就是这样一种生理缓冲的方式；

2）第二种是中断情绪，转移注意力。

其实情绪好比浪潮，起初时一浪接一浪，越来越生气，气急败坏时就是浪潮的顶峰。顶峰之后，情绪则会慢慢下降。通过转移注意力来中断情绪，就是避免情绪的浪潮继续加强。

（3）复盘“情绪失控”，自我反思

很多人因为情绪失控，做出了暴力举动，不仅伤人还伤己，对于这类事情，你需要学会时候的反思和“复盘”。

就想复盘项目工作一样，复盘你的“情绪问题”：因为具体哪一个点导致了你的情绪失控，采取什么行为可以避免当时的失控，后续类似事情可以如何更好地处理。

复盘，一方面剥离了语言的攻击性，进行重塑和反思，从中提炼出可以借鉴和改变的方法和经验。长期复盘的训练，不但能让我们从情绪化中得到获益，还能更加清晰地认识自己，从而使自己变得更加理性。

复盘次数多了，就会有意识地观察到自己的情绪波动。在出现类似情况时，就会对自己有一个本能的预警和提醒，从而能快速跳出情绪的牢笼，快速恢复理智。

（4） 寻找科学的“情绪宣泄”出口

很多人宣泄情绪的方式包括：定期外出调整心态、旅游，和朋友定期见面聊天，沟通分享彼此的喜怒哀乐，喝一点酒，放纵一下压抑的情绪…

对于女生而言，会通过和闺蜜倾诉、吃饭、唱歌、购物的方式来发泄，这样的方式的确会有一部分的效果，但不能从根本上达到宣泄的目的。

这里分享一个简单有效的方式：记录情绪日记

我个人有情绪的时候，喜欢用写日记的方式发泄。

一方面我可以知道，在我情绪即将爆发的那一刻，我内心的真实诉求是什么，第二方面我可以通过记录反思，以便下次转换思路，用另外的方式来替代爆发，比如内心暗示自己，微笑，然后这件事就过去了。

3、写在最后

很多人在职场上干了很多年，但依然原地踏步，虽然工作上兢兢业业，但总是被同事排挤，得不到领导的认同，当他们“任性”吃过无数次亏后，才明情绪管理的重要性。

前车之鉴后车之师，望每个人都能有情绪管理的能力，毕竟你让别人舒服，别人才能让道儿让你走得更远。

能掌控情绪的人，才能掌控自己的人生。

打卡第33天

吵架这件事，应该所有人都经历过，如何理解吵架这件事情，真的是因为气愤吵架吗？为什么气愤呢？为什么会吵架呢？用本质思维来梳理一下吵架的本质。

 第一步：定义核心问题

吵架的双方为什么要吵架？为什么不跟陌生人炒反而都是熟人吵架？为什么越是夫妻越容易吵架？为什么越是好朋友越容易吵架？吵架通常都是跟自己比较亲近的人才有吵架的机会，因为跟身边亲近的人交流最多，交换意见最多，意见观点不和容易吵架。吵架吵的是什么？吵架吵的是一个道理吗？吵的是对与错吗？吵的是观点不和，吵的是气愤，继续往下追问，为什么观点不和？为什么气愤，为什么一个道理双方有不同的认知？

小结：利用以上why和what的提问探寻到吵架的动机和聚焦了吵架的靶心。

第二步：发现问题本质

每一个人都活在自己的认知围墙里，谁看谁都可能像傻X,总觉得自己是对的，在吵架的时候总觉得自己最聪明。他认为自己的世界是对的，但他忽略了外边有一个比他更大的世界。吵架的人被认知所规定，被认知所困，也是被模型所规定，跟你吵架的人是他的认知和他的模型在给你吵架，根本不是他自己。吵架吵的不是生气，不是愤怒，是双方在不同的认知里互相不能接受对方的认知，所以吵架的本质是双方认知不同（思维模型受限）。

第三步：找到本质解

本质解即问题本质的解决方案，从第二步找到吵架的本质是双方认知不同，双方的思维模型不匹配，凡属真正理性化的思想系统，一般都运行在一条基本原理之上，人类的认知，人类的知识都是运行在自己的思维框架之内，都是受观念的束缚。这些观念和认知引导着人们的行为，反过来讲，人们的行为方式，人们的处事方式是在这些认知观念上运行的。可见，认知不同带来一系列差异，吵架是无可避免。双方要认识到每一个人都被自己的思维所遮蔽，每一个人都是生活在自己的认知的囚笼里，需要打破认知，推倒已知之墙，获得新知，看到新的视野。正如你不知道你,所以你是你，如果你知道了你,你就不是你是一个道理。

所以本质解是需要打破旧认知，重塑自己更高的认知生态位。当打破这种束缚站在跟高维度上审视所争吵的问题时，问题已经不是问题，你无需做任何动作。

第四步：解决问题

用学习的心态寻找双方所争论的“问题”核心，跳出现象看本质，通过学习提高新认知，新思维，把争吵变为共同成长，共建双方学习生态，共建同频共振新思维，是化解吵架的根本。尤其夫妻双方，随着时间的推移，一方不断的学习成长，一方原地踏步，几年之后很容易形成认知差，由认知差形成的观念差和行为差就显而易见。时代范式演变速率加快，建立虚心学习，终身成长的学习习惯是根基，不管是从工作上还是个人兴趣上入手，或者共同兴趣上，只要在不断的突破旧认知，就会获得更高维度的视野，一旦突破便无架可吵，正如一个高手从来不屑于跟一个初级选手过招一样，毫无意义。

打卡目的不在于文章写得优劣，在于培养坚持和输出的习惯，在于坚持思想整顿。

这是15年的事情吧，应该是小曲儿作曲的《无字歌》抄袭崔弦亮的《司岗里情》被路人扒出。

然后为了祸水东流提出河图《江山此夜》抄袭《太极琴侠》，河图出来发声，解释《江山此夜》为二胡版《倾尽天下》，《倾尽天下》发表时间早于《太极琴侠》，全篇没提到小曲儿。对比后来河图直接艾特小曲儿，这里真的可能没想针对小曲儿。

曲粉又说河图的《荔枝春》抄袭《梦里水乡》，这个后来有路人做对比澄清了，而且说抄的也没出证据。

然后小曲儿，我理解为做贼心虚，以为河图骂他，就发简谱自证（后来被发现简谱不真实存在抽音）并且说了一些阴阳怪气指桑骂槐的话，暗示自己被大大欺负了。

至此，小曲儿抄袭一事重点彻底偏向了河图小曲儿撕逼，崔老师发了一条微博后，质问再也得不到小曲儿的正面回应，事件转变成了古风圈内部撕逼。

大大们大多都表明了立场，站队河图，小曲儿孤立无援，只好祭出感情牌，直言自己受到排挤但初心不改，希望大家好好过年。

然后，河图丝毫不怂，再次圈了小曲儿，有一点新仇旧账一起算的意味。小曲儿以前被抖落出来的背后黑古风圈大大的事情又被提起来了。面对河图的强势回应，小曲儿继续做鹌鹑，避而不谈抄袭证据，只是坚称自己没抄袭。然后事情就差不多告一段落了。小曲儿抄袭证据确凿，但是因为原作没有进一步追究，小曲儿和河图撕逼转移了公众视线，最后这事儿就乱七八糟地搁置了

总而言之，河图小曲儿的矛盾有三点:

1曲奇污蔑河图抄袭

2小曲儿暗示河图等古风圈巨巨打压他一个小透明

3小曲儿喜欢河图的歌，翻唱河图的歌（河图对版权很看重，我至今没看到他自己作曲的歌放出来被人翻唱过），然后在自己抄袭被扒后努力把河图也拖下水。两面三刀，小人行径。

《爱情公寓》作为人气都市爱情搞笑喜剧，可是一代人的记忆，人气口碑爆棚，但在高人气高口碑的背后也是风波不断，最最让人无法接受的是《爱情公寓》的抄袭门。

被抄袭的作品

有网友总结了《爱情公寓》十年一共抄袭了《老友记》全十季、《生活大爆炸》前9季、《废柴联盟》、《IT狂人》全4季、《老爸老妈浪漫史》全9季，甚至包括国产剧———《武林外传》等等等等等等……

一菲的老妈和一菲的对话就是原封不动的“借鉴”（脑残粉的说法）了李大嘴和她老娘断指轩辕的对话，几乎一字不差！

包括张伟说曾小贤将卫生纸藏起来的桥段，也是剽窃了《生活大爆炸》里谢耳朵在洁癖上的“创举”。（虽说是为了‘黑’处女座的洁癖，但这个桥段确系抄袭）。关谷给曾小贤用《新白娘子传奇》的调调唱“畅想超级约会”的桥段，除了歌曲是本国的。背景，甚至场景出现的顺序都是“整版”剽窃美剧桥段。

其实抄袭也就算了，但场景台词演员的走位可谓是一板一眼。举个例子。

《爱情公寓》vs《THE IT CROWD》

在《爱情公寓》里有这么一个经典片段，陈赫饰演的曾小贤再一次演讲中拿着一个黑匣子摆放给台下的观众看，而这个黑匣子就是传说中经过霍金先生开光了的“互联网”，这情节实在是经典，然而这情节却也是先在《THE IT CROWD》中出现的。

不过说实话，可能因为陈赫太搞笑，已近成功覆盖了这一缺点，也或者说这不像**里那样夸张，毕竟《爱情公寓》系列拍得确实很好。

粉丝滤镜太重

有的人认为这不是抄袭，只是致敬、借鉴或者玩梗，但是对比着看一下就知道，爱情公寓抄的不只是台词，还有人设、机位、演员位置、重要道具、布景、剧情、人物关系等等，可以说爱情公寓里面的原创只占很小的一部分，关键是不肯承认抄袭，说是致敬，那也丝毫没有提到致敬了哪部剧啊，这难道还不是抄袭？

我在网上看到个别脑残的言论说，没有爱情公寓谁知道老友记。 我的观点是，任何经典的原创作品，都不需要被抄袭者和抄袭者的脑残粉知道，这是老友记的不幸。

同时，我严重怀疑，当时爱情公寓五迟迟写不出来，是因为现在观众不好糊弄了吧。

结语

想想当初《汽车人总动员》上映时就因为抄袭《赛车总动员》被喷得一塌糊涂，该**的评分恨不得是负数，而爱编汪远做的事情与此并无本质区别，却为何被这么多人辩护呢？究其原因不就是因为《汽车人总动员》抄得不好看而《爱情公寓》抄得好看喽？

醒醒吧，别带着粉丝滤镜看问题，爱情公寓就算再怎么好看，我们也不得不承认它抄袭，盲目辩护就是鼓励国产剧抄袭，难道这不更是一种崇洋媚外的表现？