很抱歉听到你经历了这样的困境。在和男朋友吵架时，情绪激动是很正常的，但把玉镯子摔碎并受伤可能会带来不必要的伤害和后果。以下是一些建议，希望能帮助你应对这一局面：
1 关注自己的健康：首先要确保自己的身体没有大碍。如果胳膊的伤口严重，应该尽快去医院处理。
2 反思自己的行为：冷静下来后，反思自己在吵架中的表现和冲动行为。虽然你可能感到生气和受伤，但摔碎他送你的礼物是一种破坏性的行为，可能会让关系变得更加紧张。下次遇到类似的情况时，试着采取更理智的方式来处理。
3 沟通与道歉：如果你想与男朋友继续关系或寻求和解，可以尝试与他进行开诚布公地对话。表达你的感受和道歉，说明你当时的行为是出于情绪失控，并非故意伤害他或破坏他的心意。同时也要倾听他的想法和感受，以便更好地理解彼此的立场。
4 珍视分手的意义：如果男朋友已经决定结束这段关系，尊重他的决定并尽量保持冷静。分手可能并不是理想的局面，但有时候也是一种成长和疗愈的方式。给自己一些时间来平复心情，并寻找新的机会和经验来丰富自己的人生。
5 学会自我管理：在面对冲突和情绪激动时，学会更好地管理自己的情绪是很重要的。这包括探索有效的沟通技巧、情绪调节方法以及积极的应对策略。这样可以帮助你在未来的关系中更加成熟和理智地应对困难局面。
记住，无论发生什么，你的感受和幸福都是最重要的。不要让一次失败的关系定义你的价值或让你对未来失去信心。积极面对生活的挑战，并寻找新的机会和经验来让自己成长和幸福。
老公吵架摔倒了怎么办？
1最简单有效的方法就是让老公有点生气！要知道坏掉的东西不是自己的，经常吵架会影响夫妻感情。
2平时多和老公沟通，减少吵架的机会。男人有时候也要尴尬！
3人总是需要发泄的。丈夫气得甩不掉的时候扔东西也是可以理解的。不然，不让他打你？人与人之间的性格差异很多。有人生气沉默，有人暴怒，有人打人，有人扔东西，这就好。你说什么？
4这个首先要看你老公有没有改掉这个坏习惯的意愿？如果是这样，你可以让他改变，和他讨论方案，然后监督他执行。"有网友主张"以暴制暴":"你还摔，你也摔，他不心疼你，更贵的东西你也别心疼。冲动过后，他一定很难受，这样也许就不会再堕落了！”还有人主张实施“经济制裁”，惩罚丈夫买他弄坏的东西。
5吵架时，一旦丈夫有扔东西的迹象，妻子就赶紧走开，不再搭理他。当他扔东西的时候，没有“观众”，所以他会生气，会失去精力。最糟糕的是，两个人吵架，以牙还牙，甚至故意用一些敏感话题或语言刺激对方。这无异于火上浇油，不仅于事无补，还会适得其反。有些人，天生不会互相嘲笑。当妻子说了一个不恰当的笑话，对方会觉得她在挑衅他，她会立刻对他发火。这些，夫妻之间要互相了解，不要轻易碰雷池。
6比如你老公摔坏了什么东西，不要买新的。当他什么都没有的时候，他可能会停下来。或者干脆买个拳击沙袋回来给他专用，也可以避免家居用品的损坏；还有，引导老公培养一些健康的爱好，比如锻炼身体，听轻音乐，也可以转移他的负能量。
7摔东西也会上瘾。有了第一次，就会有第二次，第三次。最担心的是最终会发展成家庭暴力，从摔东西到打人。所以，如果老公扔东西越来越厉害，建议他去心理咨询。
应对老公吵架摔东西的小技巧
1如果家里有足够的空间空，就给他一个房间，房间里放点破不了的东西，让他摔个够！
2如果你家在江边海边，带他去哪里扔石头，想扔多少扔多少！
3家里到处贴大字报，提醒他家里经济不好，没钱买新的！
4把值钱的东西都收起来，或者都用强力胶粘起来！不捡就摔不出来！
5如果经济允许，买些劣质产品，让他堕落！
6立个规矩，再摔一次就给最高经济处罚！
7如果他摔倒了，你摔倒了，他摔倒在电脑上，你摔倒在古董上。反正你不是一个人拥有自己的家，摔东西也不是他的天赋。他摔在小东西上，你就摔在电脑上或者电视机上，他不会摔。
8家里铺一块5678层厚的羊毛地毯。贵重物品全部打包防震，或者全部粘502胶，或者根本不放贵重物品。
9如果他继续这样下去，这个家庭迟早会破裂。给他看一张他弄坏的所有东西的价目表，告诉他离婚分割财产的时候会从他那份里扣钱。
10给他准备一个排气袋。无非就是沙袋，橡胶娃娃之类的。在他不生气的时候给他做好准备，告诉他生气的时候打那个东西发泄。别掉东西，要花钱的。
你们两个都有错误，首先说一下，再生气也不要摔对方的东西，而且不管这个东西对他意义是什么样子的？摔东西就是不对的，显得很没有教养，那么，他竟然敢因为一件事，我动手打你，可见你在他心目中还没有这件事，我主要是亲人送的固然很重要，但是如果他真的爱你的话，他怎么可能动手又有一次动手就会有千千万万次？所以你自己考虑好吧，不要在这里纠结了，最好的方式就是告诉他这件事情，你虽然做错了，可是他也对不住你了，两个人不合适分开算了，如果你舍不得，以后你挨打的日子更多
相处容易，同住难。现代社会很多人建议，如果想要跟一个人结婚，一定要去一次远的旅行，或者两人同居生活一段时间。这样才可以知道双方的生活习惯，两人是不是可以磨合，万一出现矛盾、吵架的时候，随便摔东西怎么办
老婆吵架摔东西应该怎么解决
女人的情绪都是很容易冲动，当老婆吵架的时候摔东西，把所摔的东西清单列出来，让她出钱购买，这样可以让她意识到东西摔了还是需要再次购买，万一里面有很贵重的物品都是自己的钱购买的，不肉疼一下不知道损失有多重。当损失在自己身上时，下一次吵架多少会收敛一点，毕竟赚钱不容易。或者不怕死的话，也可以把他摔东西时候的样子拍下来，等事后冷静下来了，大家坐下聊一下，把她疯狂的样子放给她看，多少还是会有点意识到自己的失态。当然不排除也有可能会再次发生世界大战，所以各位男士慎重使用这个方法。
如何减少吵架摔东西的的损失
君动口不动手，但是对方是你的老婆，所以老婆真的动手摔东西，而且屡教不改怎么办尽可能在家里准备找一下摔不坏的东西，或者一些布娃娃，随便她摔。这个当然是开玩笑的，其实夫妻之间都是会有吵闹的，没有吵闹的婚姻都都确定烟火味，但是尽量不要出现摔东西的习惯，有时候男士虽然需要宠老婆，但不是什么都宠，有一些做得不好的地方还是需要指出来让其改变的。毕竟两个人在一起，是需要相互成长和相互扶持。如果只是一味的忍让和纵容，到最后自己也会忍受不了。或者从源头是上杜绝问题的发生，不要发生争吵就不会出现后面的摔东西的问题。
夫妻之间应该怎么相处
夫妻相处久了，从甜蜜的恋爱走向了平淡的婚姻生活，难免会出现吵闹和碰撞。那么需要怎样做才可以保持和谐的相处之道呢沟通很重要，大部门夫妻之间出现问题都是在沟通的方面出现问题，结婚时间久了可能因为各种压力的问题大家会换位思考会越来越少，基本上很多夫妻之间的争吵都是:我为这个家付出那么多，他都不会体谅一下我。夫妻在一起本来就是需要经营的，但是婚姻不是买卖，得失算不了那么清楚，所以给到对方一定的尊重和认可对方也会感觉得到。对双方的家庭人员一视同仁，永远不要觉得婚姻是两个人的事，学会接纳双方的家人。夫妻之间能够长久下去不仅仅是因为两个人的感情，还有各自的家人参和其中，处理好双方家庭的感情对于夫妻相处有益。
如何减少夫妻之间的吵架
语言是这个世界上最美妙、最有魔力的存在，同样有时候语言也是这个世界上伤人最重的武器。俗话说得好“一千句话交不到一个朋友，可一句话就可以得罪一个朋友”。更不要说是夫妻了，通常最在乎的人，伤人最痛。所以夫妻之间存在问题的时候，要学会沟通，毕竟问题是需要沟通才可以解决但是怎么沟通很重要，通常夫妻之间吵架都是因为对方的表达造成了误解才会产生，所以语言的艺术很重要，很多时候可以减少很多不必要的争吵。
相处容易，同住难。现代社会很多人建议，如果想要跟一个人结婚，一定要去一次远的旅行，或者两人同居生活一段时间。这样才可以知道双方的生活习惯，两人是不是可以磨合，万一出现矛盾、吵架的时候，随便摔东西怎么办
老婆吵架摔东西应该怎么解决
女人的情绪都是很容易冲动，当老婆吵架的时候摔东西，把所摔的东西清单列出来，让她出钱购买，这样可以让她意识到东西摔了还是需要再次购买，万一里面有很贵重的物品都是自己的钱购买的，不肉疼一下不知道损失有多重。当损失在自己身上时，下一次吵架多少会收敛一点，毕竟赚钱不容易。或者不怕死的话，也可以把他摔东西时候的样子拍下来，等事后冷静下来了，大家坐下聊一下，把她疯狂的样子放给她看，多少还是会有点意识到自己的失态。当然不排除也有可能会再次发生世界大战，所以各位男士慎重使用这个方法。
如何减少吵架摔东西的的损失
君动口不动手，但是对方是你的老婆，所以老婆真的动手摔东西，而且屡教不改怎么办尽可能在家里准备找一下摔不坏的东西，或者一些布娃娃，随便她摔。这个当然是开玩笑的，其实夫妻之间都是会有吵闹的，没有吵闹的婚姻都都确定烟火味，但是尽量不要出现摔东西的习惯，有时候男士虽然需要宠老婆，但不是什么都宠，有一些做得不好的地方还是需要指出来让其改变的。毕竟两个人在一起，是需要相互成长和相互扶持。如果只是一味的忍让和纵容，到最后自己也会忍受不了。或者从源头是上杜绝问题的发生，不要发生争吵就不会出现后面的摔东西的问题。
夫妻之间应该怎么相处
夫妻相处久了，从甜蜜的恋爱走向了平淡的婚姻生活，难免会出现吵闹和碰撞。那么需要怎样做才可以保持和谐的相处之道呢沟通很重要，大部门夫妻之间出现问题都是在沟通的方面出现问题，结婚时间久了可能因为各种压力的问题大家会换位思考会越来越少，基本上很多夫妻之间的争吵都是:我为这个家付出那么多，他都不会体谅一下我。夫妻在一起本来就是需要经营的，但是婚姻不是买卖，得失算不了那么清楚，所以给到对方一定的尊重和认可对方也会感觉得到。对双方的家庭人员一视同仁，永远不要觉得婚姻是两个人的事，学会接纳双方的家人。夫妻之间能够长久下去不仅仅是因为两个人的感情，还有各自的家人参和其中，处理好双方家庭的感情对于夫妻相处有益。
如何减少夫妻之间的吵架
语言是这个世界上最美妙、最有魔力的存在，同样有时候语言也是这个世界上伤人最重的武器。俗话说得好“一千句话交不到一个朋友，可一句话就可以得罪一个朋友”。更不要说是夫妻了，通常最在乎的人，伤人最痛。所以夫妻之间存在问题的时候，要学会沟通，毕竟问题是需要沟通才可以解决但是怎么沟通很重要，通常夫妻之间吵架都是因为对方的表达造成了误解才会产生，所以语言的艺术很重要，很多时候可以减少很多不必要的争吵。
法律分析：夫妻之间吵架是很正常，但是在吵架时摔东西这一行为是极其不理智的。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条 第三款、第四款 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
男人吵架摔东西是否可以原谅，取决于具体的情况和双方的沟通。以下是一些可能需要考虑的因素：
1 情绪控制不好：如果男人在吵架时不能控制自己的情绪，导致摔东西等行为，这可能是他需要帮助的一个信号。双方可以考虑一起寻求心理咨询或治疗，以帮助他学习更好地管理自己的情绪。
2 婚前有暴力倾向：如果男人在婚前就有过暴力倾向，例如摔东西、砸东西等等行为来表达自己的愤怒，那么这可能是一个严重的警告信号。如果这种情况持续发生，或者涉及到身体上的暴力，那么这是绝对不能原谅的。
3 生活中的冲突：如果男人在吵架时摔东西只是因为双方在生活中有些小冲突，并没有涉及到任何身体上的暴力或伤害，那么这可能是一个可以被原谅的行为。双方可以考虑通过沟通、妥协和相互理解来解决问题。
4 虐待小动物：如果男人有虐待小动物的行为，这可能表明他有暴力倾向。这是一个非常严重的问题，需要得到及时的关注和处理。
5 责任推卸：如果男人在吵架时总是把责任往别人身上推，从来不承认自己的错误，这可能表明他缺乏责任感和成熟度。这个问题需要通过双方的沟通和相互理解来解决。
总之，男人吵架摔东西是否可以原谅，需要具体情况具体分析。如果男人的行为只是情绪失控，没有涉及到身体上的暴力或伤害，那么这可能是一个可以被原谅的行为。如果男人的行为涉及到婚前暴力倾向、虐待小动物、责任推卸等问题，那么这是绝对不能原谅的。双方需要坦诚沟通，共同寻找解决问题的方法。
摔他送你的东西，代表他很生气，有想结速的想法，一拍两散。你就要考虑矛盾是不是你错的太多了，他还值得你珍惜，就要做出让步，再有矛盾就要忍让，过后再分辨是非。如果是他错的多，就要好好谈谈，每次这样早晚到分手的地步，晚结束还不如早做决定的好。
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