为何你会陷入情感危机？

如果你正遭遇爱情和婚姻危机，说明是时候停下来问问自己：我为什么遇到这些问题？

几乎所有人，哪怕现在正处于热恋中、深信爱情至死不渝的人，在未来的某一天也会发现：一直觉得属于别人的不幸婚姻生活也不知不觉成了自己爱情的样子。

爱情会死在我们对爱无知无明的追求里 ，这种结果的发生有相当高的可能性。

这句话并非悲观，更不是怀疑恋爱双方的投入与真实。爱情所带来的感觉是真实的，也正因为真实才让人愿意热烈投入。但是，我想说，也许正因为我们想象中的爱，才有真实的爱的感觉，才会对爱热烈追求，这何尝不是“酒不醉人人自醉”？这使得多数人会忽略爱情路上一些最基本的障碍。

基本障碍是什么呢？

我想先问一个问题：“大家有没有发现生活中爱情和婚姻不顺的人，往往又是那些内心极度渴望爱的人？”当然，逃避谈爱的人也一样， 逃避只是渴望的另一种表达 。因为对爱怀有极高的期待，导致很多人要么神话爱情，要么怀疑爱情，出现情感派和现实派的纷争。

他们要么只谈爱情，一旦谈物质、谈现实问题，就是不爱，无意间把爱情架空；要么就要求“爱我你就包容我的一切，要不你就不是真的爱我”，用爱情绑架现实。做不到，就高歌“爱情就是骗人的”。

可是，我要说，这只是无知无觉者的悲怆之声，因为智慧清明之人的爱情与现实从来都是相辅相成的。心理学有一个词叫“ 现实检验能力 ”，现实检验能力强的人，会懂得让爱情在现实中生根发芽，而不是把爱情幻想成空中楼阁，虽赋予了它至高无上的地位却没有给它任何实权。

爱情之所以常常被架空，导致很多人觉得爱情无用，甚至污化爱情，恰恰是因为很多人把爱情当成了目标，为得到他的爱而活着，为失去他的爱而死去，这并非爱的真谛。爱情不会因为一个人而消失，只有爱情成为人们最大的能量消耗，让人失去爱的能力时，爱才真正死去。

追求爱，爱会越来越远，给予爱，爱才会越来越多。爱是人们内心的力量源泉，只有成就力量，爱才有现实意义，也才成为一种实际存在。

是要把获得伴侣的爱当成人生目标，还是用爱的力量支持彼此实现人生意义？ 这个深刻的选择，是爱情之路上重要的分水岭，也是很多人遇到的第一个基本障碍。

即便是清晰这个选择，现实中，还是有很多人在“用爱支持彼此实现人生意义”的路上走错方向。

因为大家很容易犯一个错： 以己度人 。

双方都会以自己想要的爱的方式支持对方，因为他们想当然地认为，我喜欢这种方式获得爱的支持，对方也一定和我一样。同样，如果对方爱我，也一定会以我想要的方式来反应。

比如，女人很乐意 主动理解 男人的 感受和内心需要 ，并且提供帮助和满足，无论对方是否提出需求。她们会 不自觉地想要去满足对方 ，这是她们表达爱的方式。正因为如此，她们也希望男人如此对待自己。很多女人会在节日被动等待男人主动送礼物，甚至故意不流露自己想要礼物的意愿，更不会告诉对方自己想要什么样的礼物，就是这种心理的反映。

很可惜，男人并不一定领情，他们的目标更多集中在证明自己的 能力 。他们不喜欢女人不请自来，这与他们证明自己能力的需求相违背，所以，面对女人的主动提供，特别是对男人眼中属于他自己的事务的建议，男人并不感恩，甚至会反感，这会让他们觉得自己 无能 ，女人的想法和建议会被理解为“ 控制 ”。所以，基于他们自己的体会，他们绝不乐意在女人没有请求的情况下去提供非必要的满足和帮助，礼物也一样。

相反，男人 更倾向于解决现实问题 ，他们很少像女人关心男人的感受那样去理会女人的感受，看股票都比看女人的心更有吸引力，除非女人主动流露需要帮助的意思。比如，女人抱怨自己的领导和同事的时候，男人会理解为“你在请求我帮助”，他们会认真地针对具体的情况提供建议。也很可惜，这常常让女人很厌烦，她们会觉得自己 不被理解 ，男人 不在乎 自己的感受，多数时候，她其实就是想要男人理解我有多不满而已。

说到这里，插个话：那些整天按照自己的心思去满足丈夫的女人该好好静一静了，那些把你累到想骂人的付出，在男人那里可能真的一文不值。

比如，下班回家把屋子收拾的干干净净，如果你只是出于自己喜欢而做事，男人当然也不介意享受一下干净。但是，如果你因为收拾屋子开始抱怨男人不干活，借此希望男人体谅你的辛劳，那你的期待就要落空了，因为他可能根本不在乎屋子是否干净。除非……除非他有个哥们拿老婆的家务活水平和他竞争谁更有男性魅力（谁让男人是竞争性动物呢）。

回归正题，上面就是我说的 基本障碍之二 ：

虽然男女双方都想表达爱意，但双方存在最基本的内在需求的差异，双方都固执于用自己的内在沟通语言表达爱，误以为这是对方想要的；同时，又希望以自己想要的方式获得爱，对对方已然在表达的爱视而不见。

没有人想故意破坏感情，只是男人和女人都太不了解彼此的内在需求。

下面是我和一位男士的对话，可以一定程度上反映男女内在需求的真相：

我：婚姻对于男人而言，意味着什么？

TA：意味着我和其他男人一样，成功拥有了女人和家庭

我：也就是说，婚姻对于男人的意义是其社会角色的成功标志之一？

TA：可以这么说

我：那么，男人对女人有情感需求？需要女人的情感支持吗？

TA：不太需要，男人更需要社会上的成功，也许社会上的资源支持更重要一些。

我：如果妻子可以给予资源支持，是很好的？

TA：有，当然不错。

我：那为何男人也会放弃可以提供资源支持的女人而选择并无资源的女人结婚？

TA：因为喜欢，喜欢的就要拥有，男人在意自己的能力，对女人其实需求不多。

我：可以说，男人生活的焦点是用自己的能力体现社会存在价值？拥有喜欢的女人只是体现之一？

TA：是的

我：感受对于男人重要吗？

TA：男人也有感受，但是感受并不重要，男人更在意现实和处理现实的能力。

我：女人不太一样，女人希望得到喜欢的男人的理解，这让我们感觉良好，某个客观事实是什么样，对于她们不太重要，她们活在感受中。

TA：所以她们总是喋喋不休，哪怕事实已经无可改变了。

我：是的，她们在乎的是事情带来的感受，特别是爱的感受。

TA：比如浪漫的烛光晚餐？

我：她们在乎的不是吃什么，而是晚餐背后的爱意。

TA；看来爱意需要钱。

我：是的，但不全然。

TA：为什么？

我：丈夫能够看见妻子的喜怒哀乐，能够理解她，这是更好的爱。只可惜，这对于很多男人来说有点难，他们连自己的喜怒哀乐都不愿意看见，所以，钱是最简单直接、最少花费心思的方式。

TA：钱可以帮助男人战胜其他男人，还可以避免耗费太多心思。

我：可以这么说，他们在乎的也未必是钱本身，而是金钱带来的成功以及价值感与存在感。

TA：那女人的存在感呢？

我：女人从感受和关系中获得存在感。一个男人如果能理解、尊重妻子，和她关系美好，会让女人找到家庭中的存在感。否则，她会觉得自己是一个无人在乎、无足轻重的人。

TA：事业呢？

我：事业可以弥补女人存在感的欠缺，但女人不太在乎事业上战胜别人，良好人际关系会让女人更舒服一些，女人依然更在乎感受。

这段话如果归结为两点的话，就是：

一：男人在意个人能力，在社会竞争中达成目标，是他们自我存在感的主要来源；

二：女人在乎自我感受，拥有良好的关系，是她们存在的意义。

这些差异在生活中处处可见。

比如，在追求阶段，男人更关心“女孩是否答应做女朋友”——这是一个目标确认，一旦确认了男女朋友，男人就觉得自己的能力战胜了同性竞争对手，排除了威胁。

女人不一样，女人不太在乎“男女朋友”这个身份角色确认，她们在乎的是和眼前这个男人有没有建立爱的关系。感受好，角色水到渠成；关系不好，她们才不管什么是身份角色！

可见，男人在乎能力和成功，所以他们常常着眼于客观现实和目标；女人在乎感受和关系，所以她们常常侧重于自我感觉和沟通。

如果一个女人总是希望男人时刻关照到她的需要、她的感受，十之八九她会失望透顶，进而对爱情失去信心，甚至贬低爱情。久而久之，有些女人甚至试图通过旁敲侧击、抱怨、借题发挥等方式来提醒男人：我对你很不满，你对我感受的忽略让我很痛苦。殊不知，这些沟通在不懂感受的男人眼中，只会变成一种解读：她又想改变我，又在控制我！她活该痛苦，都是自找的。

如果女人完全不了解男人，将会无法理解很多事情：为什么在有些男人眼中“哥们如手足女人如衣服”？为何我向他表达我很烦的时候，他说我没事找事？我希望他回家早一点吃饭的时候，他却只顾着和哥们喝酒却看不到我需要陪伴？

如果男人完全不了解女人，也会被很多问题困扰：我让她不愁吃不愁穿，怎么每天还没事找事呢？我不就是忘记了节日而已吗？她手里有钱，为何不自己去买礼物？她给我说工作烦，我也支持她辞职了，她怎么还说我不理解她？

不懂男女差异就像是 盲人摸象 ，看不到问题的全貌和矛盾背后的真相，最终只能掉入一件件琐碎的事情中，被内心的想法和评判纠缠不休，消耗大量的心力却事倍功半，甚至南辕北辙，结果，等待在后面的还会是人生坎坷。

读到这里，很多人心中一定会产生这样的疑惑：既然男女存在这些基本的差异，我们该如何相处呢？

相处牵扯的问题太多，在这里，我们先说一个相处的基础，那便是： 尊重 。

男女之间的差异并非不可逾越的鸿沟，表达爱的方式也并非都错误，只是因为没看见真相，不理解对方，所以总是在错误的时间，用错误的方式，把善意的支持变成了伤心的结果，让内心的爱化为了能量的消耗。

在搞不清楚到底发生了什么之前，人是不会轻易改变自己的，所以，彼此尊重是沟通的基础。只有当一个人感受到被尊重，而不是被否定、被质疑时，他才愿意创造一个空隙，用开放的态度接纳新事物、新思想。

更多的相处问题，我们以后再详说。

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2022感情破裂的4大生肖

2022感情破裂的4大生肖，星座的存在对人们的生活有指示，了解星座运势对一个人的影响存在，找到相匹配的星座才能幸福，现在跟大家分享2022感情破裂的4大生肖希望对你有帮助。

感情破裂的4大生肖1

生肖虎

生肖虎是非常有魅力的人，在生活中很吸引异性的关注，他们魅力强大，身边从来不会缺乏追求者。不过在2022年属虎人身边却有很多不靠谱的异性出现，尤其对于属虎来说，稍有不慎就会陷入对方设计的陷阱当中，不仅被骗财骗色，还会给自己的生活造成很大的影响。

生肖牛

生肖牛在2022年的感情发展非常不顺，总是会招惹到一些烂桃花，在感情当中备受伤害。生肖牛是比较执拗的人，只要认定一件事情，就会坚持到最后，哪怕周围的人各种劝阻，他们都不理会，坚持自己的立场，丝毫不为所动。尤其在面对感情问题的时候，属牛人总是很相信自己的直觉，但是他们的第六感很多时候是错误的。

生肖龙

属龙人在2022年，会沉迷于工作之中无法自拔，基本上每天都要加班，甚至于在节假日还会选择外出应酬。所以与伴侣相处的时间会特别少，在某些特殊的节日，比如说情人节、七夕节之时，也难以给伴侣制造浪漫的回忆。长此以往，俩人的关系肯定会逐渐出现裂痕，感情也会变得愈发疏远。属龙人如果对这段感情还存有留恋之情的话，一定要尽量多花时间陪伴对方，

生肖马

生肖马在生活当中是非常热情大方的人，无论与谁都会很友好的相处。他们没有坏心眼儿，总是真诚待人，很容易与人打开心扉，所以属马人在生活中有着不错的人际关系。但是正因为热情大方，不懂得拒绝，所以也很容易招惹到烂桃花，属马在2022年经常被其他异性性骚 扰，这些异性的出现会给她们的生活造成很大的困扰，在面对感情问题的时候一定要小心谨慎，谨防遇见烂桃花。

感情破裂的'4大生肖2

犯太岁导致婚姻感情不顺的四个生肖。

1、生肖蛇

生肖蛇在2022年壬寅虎年是刑太岁，2022年伉俪之间随便呈现圈外人插手，破坏情感，或是坏人从中作梗，使得发作抵触。

生肖蛇本年伉俪情感真实还能够，但就是有不良桃花呈现，假定你或是爱人的定力不敷，很随便就招致伉俪之间情感分裂，让瓦釜雷鸣。为了不这类工作的产生，伉俪之间能够多相同，多交益友，多抽时间陪同对方，这样就能够避免十分多不用要的工作产生。

2、生肖猪

生肖猪在2022虎年，是为破太岁，虽然不少朋友会认为寅亥相合，但实际上寅与亥在命理上也是相破关系，所以生肖猪2022年伉俪之间随便产生问题首要是由于夫妻相处方面有缺陷，招致夫妻相处和睦谐，情感则随便有不当。

2022年生肖猪朋友不单夫妻相处不满意，并且还会随便有小三呈现，有外遇，招致伉俪争持不时，鸡犬不宁。你们本年要多留意身体身段，做做身体check，伉俪还要多旅游，多制造两人天下，置信必定会好十分多。

3、生肖虎

生肖虎在2022壬寅虎年是本命年，当属犯太岁，特殊随便犯口舌是非，与人发作抵触争持，个情面绪低迷，心境愁闷。

2022年生肖虎伉俪之间随便产生打骂，恶言相向，伉俪之间呈现隔阂不合，乃至还会有轻生的动机，所以万万要要谨慎对待啊。或许你们能够出外旅游散散心，能够增加伉俪之间情感，减少摩擦。

4、生肖猴

生肖猴在2022壬寅虎年，是与太岁相冲，因此在婚姻上也就随便产生问题了。

生肖猴伉俪之间会产生伉俪争持，吵架乃至动手，伉俪情感呈现严重的不合，乃至另有仳离的可能性。你们知道吗？这样对家庭、家人、小孩都会发作非常欠好的影响。

感情破裂的4大生肖3

2022感情破裂的4大生肖女都是谁

属马女

在感情方面，属马女在2022年比较容易受挫，走向婚姻或者感情破裂的结局。属马的女性在生活中本就很招人喜欢，她们擅长于打扮自己，社交能力又很强，总是能够在异性面前展露出独特的魅力。由于性格比较开朗外放的缘故，属马的女性即便有对象也依旧和其他异性互动密切。2022年属马人命宫中有“咸池”桃花飞入，因此注定了这一年身边有不少烂桃花，在感情和婚姻容易受挫，有出轨的可能性，会导致感情的破裂。

属猴女

2022年属猴人桃花运很多，有紫微星和天喜星入命宫，这对于单身的人来说是好事情，但对于有对象的朋友来说就是烂桃花，不仅不能带来好运气，反而会因为这些烂桃花不断干扰属猴女的性子，导致其做出一些不理智的举动，生活彻底被破坏。加上属猴的女人天生很爱玩，喜欢无拘无束的生活，不愿意被任何人管制住自己，哪怕有了对象或者婚姻，也希望对方能够给自己足够的自由。所以在这样的情况下，属猴女是很容易感情破裂的。

属虎女

属虎女在2022年感情容易破裂，这个原因主要是因为这年里属虎女出轨的概率非常高的。生肖虎是的性格是比较强势的，而且追求高品质的生活，同时也在努力拼搏，希望能够拥有更好的生活。但是在他们前进的过程当中，却与伴侣之间产生很大的分歧，两个人的性格差异越来越大，分歧也越来越多。属虎女一直觉得伴侣没有跟上自己的步伐，也无法给自己带来太多的帮助与支持，所以在今年属虎女很可能会跟丈夫感情破裂，走向离婚。

属鸡女

在2022年，属鸡女感情破裂的可能性很高。因为属鸡女心性不定，在找另外一半的时候要求很高，但在一起之后又经常觉得对方不够完美，因此很容易被其他更加优秀的异性吸引。2022年的属鸡人运势回转，不管工作还是感情都有上升的趋势，有机会遇到各方面条件都很好的异性，因此出现感情变化的可能性很大。属鸡女外表活泼内心深沉，面对感情的变化总是掩饰的很好，除非想要正式分手或者离婚，否则不会轻易被他人发现。

1天蝎座

天蝎座的女子看上去是冰冷的人，除非是并没有用心处对象，假如是评定另一方，就会特别当心。但是她们内心深处带着一股冷傲，如果发现另一半不是善茬，喜爱耍心眼，便会毫不犹豫的说再见；并在短时间内，将对方遗留的印痕抹除。因此很多人觉得狮子女好像清醒的有点儿不讲情面，仅有他们了解：这也是保护自己最好方法。

2狮子座

狮子座的女子看上去是风尘仆仆，当她们用心爱上一个人，就会非常路招摇，基本上让每一个亲朋好友都懂她们在恋爱状态中。但是这个星座得人并不是颜狗，她们在恋爱过程中可以保持自我；如果她们发觉另一半是渣男，就会用最决然的形式分开，并用谈恋爱的方法阻拦追忆，因此她们舍弃坏情感，另觅其他感情的人。

3白羊座

白羊座的女子是很果断的人，看待时下的爱情会非常认真，可是如果遇见坏婚缘，她们会构想最坏的结果，随后分辨需不需要股票止损；当她们觉得这份感情不可以产生权益时，便会果断地分开。分手后的白羊女不容易马上进到恋爱状态，他们一般会用工作和喜好弥补时长，让自己忙起来，没去追忆。因此白羊女看待坏的爱情会毫不犹豫的说再见！

4巨蟹座

巨蟹座的女人都是非常看重亲情的人，她们喜欢跟有本事的人在一起，陪着对方一起奋斗。他们不怎么会去计较感情得与失，但是也会认真观察另一方，对方发生不正常反映，她们都会在第一时间里发觉；一旦另一半背叛了自身，她们就会毫不犹豫的想分手。但是她们是分手快乐、追忆痛楚，在分手之后，会有一段时间不清楚应该怎么处理好人际关系，这时候就要朋友的陪伴了！

5双子座

双子座的女子是很浪漫的人，她们喜欢为爱情生产制造神秘感，因此和她们谈恋爱的人也不会有枯燥乏味的觉得。双子座的女子虽然有点颜狗，不是肯定，当一再被伤害时，她们会从痴迷中解放出来；假如这份感情早已残破不堪了，她们会毫不犹豫的选择放弃；这些挑选并不是要想股票止损，反而是要想为自己一点体面地。当她们离去这份感情以后，会有一段时间回归家庭，在家人的支持下避开上一段难受的情感。

6处女座

处女座的女子是有点精神实质洁癖的人，他们要么就不恋爱，假如处了情感，就希望变成另一方的唯一；而且她们会希望别人可以贴心点，可以照顾自己的体会。因此，当她们发觉一段感情并不是天赐良缘，并且另一方一再犯错误，不清楚悔过得话，她们会毫不犹豫的离去。她们有一定能力与人际交往手腕子，当情感没有了，她们还可以在寻得一段好的感情。因此，你就会发现，处女座得人经常在感情方面会无缝拼接！

“谁爱我我就爱谁”的情感观是一种比较自私和狭隘的情感观，它忽略了个人的价值和尊严，只关注于自己的感受和利益。

这种情感观容易导致人们在情感关系中出现不健康的行为和态度，例如对伴侣的控制、依赖和嫉妒，以及对自己的过度追求和自我放弃。

首先，这种情感观忽略了个人的价值和尊严。每个人都是独立的个体，有自己的思想、感受和需求，应该被尊重和关注。如果一个人只关注于自己的感受和利益，而忽略了伴侣的感受和需求，就会导致情感关系的不平衡和不稳定。

这种不平衡和不稳定可能会导致伴侣的不满和抵触，最终破坏情感关系。

其次，这种情感观容易导致不健康的行为和态度。如果一个人认为“谁爱我我就爱谁”，就容易对伴侣产生控制、依赖和嫉妒的情绪。

例如，当伴侣与他人交往或有自己的生活空间时，他可能会感到不安和不满，甚至采取不健康的行为来控制伴侣的行动和思想。这种行为和态度不仅会伤害伴侣，也会伤害自己，导致情感关系的破裂和个人的心理问题。

最后，这种情感观忽略了情感关系的复杂性和多样性。情感关系是一种复杂的社会现象，涉及到个人的情感、社会文化、心理健康和性别角色等多个方面。如果一个人只关注于自己的感受和利益，而忽略了情感关系的复杂性和多样性，就容易对情感关系产生错误的认识和期望，从而导致情感关系的破裂和个人的困惑。

因此，我们应该拒绝“谁爱我我就爱谁”的情感观，而是建立健康、平等和尊重的情感关系。

在情感关系中，我们应该关注伴侣的感受和需求，尊重个人的价值和尊严，避免不健康的行为和态度，同时认识到情感关系的复杂性和多样性，从而建立稳定、健康和有益的情感关系。

带小孩都很累，都没有整觉睡，所以母亲非常伟大。而当人们睡眠不够时，身体的化学物质分泌不平衡也会影响一个人的情绪状态，最常见的是脾气暴躁。孩子的出生和养育，在一个家庭里是一件大事，所以从计划要孩子，到怀孕到生子，到后面的养育 教育其实都是需要孩子父母双方在一起沟通 商量好，并且甚至要提前学习相关的知识和应对方式，以及需要预知到后面将会发生的情况如何科学应对等等。

多看见丈夫的好，适时表达感激

我也看到了你们的沟通模式和依恋模式。而现在目前的处境是已经有了孩子，因为孩子养育分工的问题出现了矛盾，这种情况下，需要更多的对对方的相互的理解和谅解，我相信一开始因为你身体原因无法照顾孩子时，你的丈夫也是主动将这件事包揽下来的对吧？所以，在这种情况下，你可以多多夸赞你的丈夫，表达感激之情，比如：感谢你，体谅到我的无能为力，这些年来你这么尽心尽力养育咱们的孩子，对你是满满的感激。

看见丈夫吵架背后的需求，理解其诉求，并给予回应

你的丈夫因为带孩子的辛苦，以及平时生活的琐碎小事吵架、对你撒气……这种情况下，往往是他想向你表达和倾诉他的辛苦。一个人往往太忙太辛苦了会不由自主发脾气，很多人会这样，不管那个人的性格如何，在基层工作中我对此深有体会。吵架的背后，其实底层逻辑是想表达他的需求 诉求。所以，这种情况下，楼主您可以先试试倾听他背后的诉求，先把他的情绪接过来，看见它，并给予回应，给予理解。表达我知道了，我听见了，你辛苦了。

肯定丈夫的劳动成果，肯定其价值，并给予积极鼓励

“说我不能带小孩对我撒气，有时候一天为了几件事争吵好几回”。他的这个表现在我看来，他除了表达他的辛苦以外，他还表达了一些社会标准和评判，他的潜意识里认为，家庭分工应该依据传统，孩子应该由母亲带等旧观念，加上可能他的身边人 圈子平时会聊起，他会没有面子，所以，这件事情让他男性的自尊心和传统观念相冲突，让他开始怀疑自身价值以及自尊心的被挑战而恼羞成怒，因此忍不住对你发火了。

而这时，你不但要让他肯定他的价值外，还需要好好照顾他的感受和脆弱的自尊，在感受层面上把他照顾好安抚好以后，他的理智层面认知层面再慢慢调整他的“传统”观念。在你把对方情绪接过来以后，他被看见了应该会平静一些，这时候，别忘了表达你的肯定。平时，也别吝惜你的赞扬和肯定。

在诉求背后用爱沟通商量分工方式

“有时我都忍着不搭理他不跟他吵，天天这样吵下去是会破坏感情的”在这里，我看到了你对争吵这件事的理解和观念，认为争吵是破坏关系的元凶。其实不然，破坏关系往往不是争吵这件事本身，而且发泄情绪后的不沟通，彼此误会有隔阂。所以，争吵之后及时沟通，解决问题，才是让争吵这个行为得以妥善地安放。你知道吗？亲密关系中，需要有一定的张力，这才能让关系更稳固。