被老公骂得很难听，过后真的好恨好难受怎么办？

你老公太霸道了！一点都不尊重你！你一点尊严都没有，这种日子太痛苦了，是没法过下去的。保持尊严是做人的底线！建议你离婚吧！否则你就无法摆脱痛苦，靠你一个人无法维系婚姻。就算你一直忍受下去，你们夫妻关系也是不正常的，这种环境对孩子的影响也是很不利的。　　离婚后孩子的抚养权不是他说了算的，是法院判决的。从现在起，你就可以收集他不适合抚养孩子的证据了。比如他骂人的录音。

　　我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。

　　不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，这就是说你将自己情感上的自由完全交到了那个人的手中，也就是说你授权对方继续这样弄糟你自己的生活。你让自己的过去绑架了自己的将来当作人质。

　　其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由进行选择，选择自己的应对方式。我们这个社会总是过于强调受害者心理和谴责他人的思维方式，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以让我们成为自己生活的主宰。

　　教育家马卡连柯说过一段经典的话：“一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的最可怕的礼物。”

　　其实离婚这件事本身对孩子的影响是有限的。爸爸还是爸爸、妈妈还是妈妈。之所以很多单亲家庭的孩子出现问题，主要是因为孩子缺少爱，高质量的爱！因此只要你对孩子的关心和爱不变就行，你还可以更加提高爱的质量。我相信你现在的配偶也不会因为离婚就不爱孩子的。如果他真的不关心孩子了，也不是因为离婚造成的，是他本来就有问题。

　　对孩子来说，生活环境是最重要的。一个不正常的家庭，一个经常争吵、发生暴力、冷暴力的环境会对孩子的幼小的心灵产生多大的伤害啊，还不如离婚的好，让孩子有个安宁的环境。

　　你可以让孩子知道，对于一种无法忍受的生活状态，我们是可以勇敢说不的。我们可以拒绝痛苦，选择自己的幸福

你好，当你老公在吵架的时候骂你，你接受不了，那么你就需要严厉警告他，吵架的时候不要说伤人的话，要就事论事地解决问题。

如果他不改，还这样对待你，那你可以求助于父母或者公婆，下下策是提出离婚。

如果经常吵架被骂得很难听，我觉得应该找他好好聊聊，骂人是很不礼貌的表现。特别是夫妻两人吵架时被骂，现在这个社会是文明社会，如果有什么矛盾和误会可以把话说开，和平解决，而不是被骂烂人，如果和他说来他还是这样，那就应该考虑是不是要离婚，毕竟骂人是对对方不尊重的表现，时间久了也会影响感情的。建议给对方一个机会，看他能不能改，如果能改就更好了，如果不改也没必要每天因为这个弄的自己不开心。

我认为在冷静过后先沟通，告诉你的先生，就算你生气也不能骂一些违背原则的话，如果你觉得我有错有问题可以把问题提出来，我更愿意听进去，吵架并不能解决问题，出口伤人的话只会伤害彼此的感情。如果你的先生在意你，下次会注意的，如果后面一直没有改进，那你应该思考一下你们之间的感情了。

我觉得离婚这件事情是一个很沉重的话题，不到逼不得已不能提这两个字。我和我老公也经常吵架，有时候说话也很难听。但是十几年的感情，任何人都比不了。也许觉得现在你很烦，但是离婚以后你的孩子要离开你，你要开始新的生活。

你新的生活就是你想要的吗？新的生活就没有吵架吗？我觉得有时候该自己反省一下自己，就像现在的我一样，有时候脾气爆的不得了，我老公还经常劝劝导我，让我学习自我调节。每个家庭吵架都是必不可少的，是不能因为吵架就去离婚。

夫妻是要相互尊重、包容、体谅，如果连最起码的尊重都没有 跟一个不懂得尊重人的一起生活你觉得幸福么 每天起来面对那么多恶语 有意义么 每天因为对方影响自己的情绪 时间长了 容易得抑郁症 当断则断 离异并不是什么不好的事 为了自己的身心健康 该离的还是得离 希望你能慎重考虑。

老公总是骂你，你可以通过下面方法解决试试：

1、先找出自身原因调整

是否存在吵架的时候经常顶嘴，触碰他的底线。如果是，要学会调整自己，再选择合适的方式沟通。

一定要记住，在老公情绪波动的时候，你就不要再说话了，要学会多倾听，就可以避免被骂。

2、如果是他的问题，就选择放手

如果你的老公性格暴躁不容易接近，遇到问题的时候无理取闹，甚至语言家暴身体家暴。如果是这种情况，建议选择起诉离婚或是协议离婚。

不要动不动的就说死，要学会遇到问题解决问题。因为，什么事情都不重要，人的生命才是最重要的，既然父母给了你生命，应该学会珍惜，否则寒心的还是自己的父母。

我身边也有同样的经历，我的表姐，他是一个性格比较直的人，说话也比较直。尤其是和他老公吵架的时候，她总是挑战对方底线，最后导致吵架升级，自己碰了一鼻子灰不说，甚至被老公打。

后来我大姨经常告诉她：你们两个人本来就有不同的想法，出现吵架是正常的，但是要学会沟通，要学会说事。如果彼此性格没有办法改变，那就改变自己的做法。让自己变得温柔一点，也可以少找一些麻烦。而且，取悦对方并没有坏处。尤其是他骂你的时候，你要学会示弱，而不是顶着上。那这种情况就会导致吵架升级。

话说起来很简单，但是做起来的确是有难度的。尤其人的性格很难改变，如果在没有特别爱的情况下，是很难轻易改变自己做法的。

总而言之，什么事并不是单方面就出现的，应该根据问题解决问题，最后达到最佳的效果。如果真的解决不了的话，就选择放手吧，更要珍惜生命，因为每个人的生命只有一次机会。

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

　　

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　

　　(1)开车时

　　

　　(2)凌晨12：00以后

　　

　　(3)喝酒之后

　　

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

一般情况下来说要具体问题具体分析，如果老公一生气就骂出很难听的话，那么这个时候会影响自己的情绪，正因为如此不应该主动和对方沟通交流，让对方主动改正错误，另一方面可能是因为自己刚开始没有直接的反驳对方，反会让对方形成习惯，因此更应该主动的指责，总而言之也可以从以下几个方面出发来考虑问题。

1，如果一开始就说很难听的话，那么这个时候就应该及时制止对方，适当反驳对方，必要的时候可以沟通交流，这样的话也可以让对方重视自己。

其实对我们来说，大多数时候如果老公一生气就骂出来很难听的话，那么这个时候就应该主动和对方沟通交流，而且也可以适当的反驳对方，必要的时候也可以说明自己的想法，这样的话对方只要重视自己也可以改正自己的毛病。

2，任何时候也想治疗对方的毛病，那么这个时候就应该让对方付出代价，所以说更应该重视对方生气之后的态度。

其实对我们来说大多数时候一定要具体问题具体分析，如果确实是让对方生气之后骂出很难听的话，那么这个时候更应该给对方一些后果，让对方能够知道骂自己也是需要负担，这样的话对方才会谨慎，也会主动的控制自己的情绪，所以说这是很有必要的。

3，如果实在理解不了对方的行为，那么这个时候可以适当的给对方进行沟通，交流也可以做出一些反常的表现，可以让对方学会反思自己。

其实对我们来说，如果老公一生气就骂出自己很难听的话，那么这个时候也可以观察对方的言行，可以适当地做出一些反常的表现，这样的话也会让老公变得谨慎，另一方面也可以将对方生气说的话录音，然后在恰当的时机播放，会让对方能够反省自己。

其实对我们来说，大多数时候一定要具体问题具体分析，而且感情出现纠纷的话，更应该注重交流，所以说必要的沟通交流都是必不可少的，而且也能够让对方了解自己的错误，主动改正。

当和丈夫发生争执时，可以采取以下措施来处理：

1 冷静下来：尽快冷静下来，避免情绪失控。可以通过深呼吸、离开房间等方法来帮助你冷静下来。

2 倾听对方：试着倾听丈夫的想法和感受，不要打断或反驳。这有助于建立沟通的基础，让对方感到被尊重和理解。

3 表达自己的感受：当你感到受伤或生气时，要勇敢地表达自己的感受。使用“我语”表达方式，例如：“我觉得很伤心/生气，因为……”这种方式有助于让对方了解你的感受，并建立共鸣。

4 寻求解决方案：在表达自己的感受后，可以一起探讨解决问题的方法。尝试提出一些可行的解决方案，并共同讨论和决定。

5 寻求帮助：如果无法解决问题或感到无法忍受，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。他们可以提供指导和支持，帮助你处理情感问题。

最重要的是，要保持开放和诚实的沟通，尊重对方的感受，并尝试理解彼此的立场。