吵架对感情有好处还是有坏处的

夫妻之间正常的吵架，其实是有助于两人之间发现彼此的各种问题，但是最难的就是需要我们在每一次争吵中发现问题，然后去改正问题。夫妻之间需要相互理解，相互包容，才可以共同感受到平淡小生活里的小情趣。每当夫妻之间的“吵架”就会暴露出很多问题，很多人平时没有合适的机会去沟通，有时候通过吵架的方式说出来，让对方发现问题，也可以在以后的生活中避免再次出现这些问题，这样才能使夫妻间的感情更加牢固。 单纯的吵架其实并不可怕，最可怕的吵过之后不去思考，不去反思，也不去改变，这个世界上没有十全十美的一个人，也没有百分之百完美的另一半，我们的另一半往往是有着这样和那样令人无法忍受的缺点，无法忍受的习惯。但是每个人都是这样，都会有这样那样的陋习，这个人我不能忍受就换一个人，长期下去的结果是什么，可想而知。我们要做的是面对问题，夫妻之间更需要理解包容，更需要沟通反思，也要改变，这样才能长期有稳定，和谐的关系。 相信很多人争吵最终都是为了解决问题，所以在争吵事，需要注意的是不管当下吵得多激烈，言语方面也要避讳。不能口不遮拦的乱说一气，不要谈及敏感的话题，不要有言语上面的伤害，吵架也是一门艺术，不要违背了这一点，不然只会辜负和牺牲别人的信任，为了逞一时的口舌之快，让你因小失大，实在不值。给彼此多一点时间，好好思考，再去回应对方的意见和看法，这样的争吵才是有意义的。不管有多生气，打人、骂人、砸东西这些行为不可出现，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。不管是不是你的问题，这么做了，你就错了！

你遇到的是你的灵魂伴侣吗

遇到一个灵魂伴侣到底是一种什么感觉呢？对此，美国小说家詹迪·尼尔森给出了这样的解释：遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里，如果在这个房子你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。

具体来讲，遇到一个灵魂伴侣，你会出现以下感觉：

1、聊天时，彼此从来都不会有无话可说的尴尬电视剧《三十而已》里面的钟晓芹和陈屿就是我们常说的“哑巴式婚姻”，陈屿一门心思地只顾着摆弄自己的鱼，而钟晓芹一下班就窝在沙发上刷剧，两个人全程没有一丁点交流，仿佛不是夫妻，而是一个萍水相逢的合租室友。

在日常生活中，我们大多数人都在经历这样的一种“哑巴式婚烟”，两个人同处一个屋檐下，却变得无话可说。而那些灵魂伴侣，却永远都不会出现这样的尴尬。因为他们志趣相投，爱好也不会有太大的差池。所以，他们在一起就会有说不完的话，自然就不会出现无话可说、相顾无言的尴尬。

2、内心出现的只会是满满的安全感和踏实感人与人之间总是会因为深爱一个人而出现患得患失的感觉，就好比我们和家人好几天不联系，一点都不会担心。但是和喜欢的人一天不联系，就会没有安全感，那是因为我们很肯定前者是爱我们的，却无法百分百确定后者对我们的情感。

而灵魂伴侣给人的感觉恰好相反，它就像是毛毯一般的厚重感，能够让我们在拥有的时候可以体会被冬日暖阳晒过的安全感。是知道不论季节如何更替，我们都始终坚信对方会至死不渝地爱着自己，会陪在自己身边。

这是一种默契度培养出来的一种信任，是不会因为不安全感而控制对方的生活，是不会因为患得患失而迷失自己。我们彼此都相信对方，是那个与自己唯一契合的人。所以，我们在遇到灵魂伴侣的时候，内心的感觉只会是满满的安全感和踏实感。

3、第一次见面，就会产生一种天然的好感以及莫名熟悉感。之前没有什么交集，但又好像在哪见过。

4、遇见伴侣之前，总是会蠢蠢欲动：在一起之后，会由内而外地收心。

5、关系的确立是自然而然的，而不是一方对另一方的苦苦追求。

6、不会刻意在某些事情上为难彼此，也不想设置考验让对方证明什么。

7、总是忍不住去夸奖、赞美另一半，虽然对方只是做了件很非常稀疏平常的事。

8、内心十分笃定：伴侣很特别，很优秀，哪怕在外人看来他很普通。

9、外形正好长在审美点上，在一起的时间越长，越觉得对方顺眼。

10、情感浓度不受激素支配，即使已经是老夫老妻，相处状态仍在热恋期。

11、、很多事情不用多做解释，因为会自动站在伴侣的角度看问题。

12、常常会因为某件事聊很久，甚至聊到忘记了睡觉时间。

13、至少有一个或者多个共同的爱好，并且能在这个方面聊得很深入。

14、想法总是不谋而合，哪怕观点不同，也不想彼说服伴侣，反而会觉得对方很有主见，变得更有吸引力了。

15、会鼓励另一半去做自己喜欢的事，不会因为自己的焦虑私心而控制、否定对方。

16、他活出了你想要的样子，你活出了他想成为的模样，彼此羡慕着对方的人生。

17、会因为对方的出现，变得越来越相信命中注定四个字。

18、感觉有很深的羁绊，即使发生矛盾，也不会轻易说分手，因为潜意识里知道分不开。

19、可以毫无保留的向伴侣表达爱意，并且能够得到对方更热情的回应。

20、能够敏锐地捕捉到对方的情绪，哪怕只是一个眼神、一个动作。

21、、明明生长在不同的环境，经历着不同的故事，但思维方式却惊人的一致。

22、经常发生巧合：比如，你刚要发信息，发现他正在输入；不约而同地出现在某个地点；总是异口同声的说出同一句话。

23、非常迷恋伴侣身上那些看起来不完美的点，甚至是缺点。

24、对待音乐、美术、文学等艺术的品味大致相同，往往会喜欢同一个歌手、画家、作家。

25、对食物的口味基本相同，总是能吃到一起去。

26、和对方在一起就像呼吸一样简单自然，比独处时还要随意。

27、可以向伴侣分享一切，小到生活琐事，大到宇宙哲学，对方总是能接住你的梗。

28、会给人相貌相似的感觉，但不是多年相处下来的夫妻相，而是表情神态的高度一致。

29、看完**会跟另一半探讨一些心得，观后感，两人都非常享受其中。

30、在性上很和谐，彼此都很愿意在这方面互相取悦。

31、可以毫无顾忌的把弱点和脆弱袒露出来，伴侣绝不会把这些当成攻击你的武器。

32、对伴侣的要求会脱离世俗的标准，比起“努力挣钱”，更希望对方活得快乐、洒脱。

33、会因为伴侣的建议，尝试许多之前没做过的事，明明以前是很抗拒和抵触的。

34、彼此会在关系里改变很多，但会感觉很开心，因为越来越接近真实的自己了。

35、感到非常难过的时候，只有对方能可以靠近自己，而且他的安慰比什么都管用。

36、有很多只有彼此才能懂的梗，当外人无意间提到的时候，两人会相视一笑。

37、一起做某件事的时候，总是能达到1加1大于2的效果，激发出了更多的创造力。

38、讨论问题总会有新的想法蹦出来，并且自己会感到非常惊讶，因为之前从来没这么想过，思想和感受也变得越来越深刻。

39、会陪你一起“异想天开”，哪怕聊天的内容非常非常不现实。

40、如果无法清楚的表达一个观点，即使自己只是说了几个不连贯的词，伴侣也能脑补出完整清晰的解释。

41、、生活习惯基本一致，从不会为了“牙膏到底怎么挤”这样问题吵架。

42、即使生活在一起，还是会经常性的梦到对方，这种思念不会因为距离上的接近而消失。

如果你遇到那个灵魂伴侣，请记得珍惜。

吵架并不是解决问题的好方法，它只会加剧矛盾和伤害感情。相反，建议情侣们采取以下措施来解决问题：

1 冷静下来：在情绪激动时，很难理性地讨论问题。给彼此一些时间和空间，冷静下来后再进行沟通。

2 倾听对方：尊重对方的感受和观点，认真倾听他们的意见和抱怨。不要打断或争辩，而是试着理解对方的立场。

3 表达自己的感受：用“我”语气表达自己的感受和需求，而不是指责对方。使用“我觉得”、“我希望”等词语来描述自己的感受，避免攻击性的言辞。

4 寻求共同解决方案：一起探讨解决问题的方法，并寻找双方都能接受的解决方案。通过合作和妥协来解决分歧，而不是互相对抗。

5 学会原谅与道歉：如果自己犯了错误或伤害了对方，要学会真诚地道歉并寻求原谅。接受对方的道歉，并努力修复关系。

记住，建立健康的关系需要双方的努力和沟通。通过尊重、理解和支持彼此，可以更好地解决问题，增进感情。

作者＼小铁星座

靠得太近，连牙齿都不免咬到舌头，何况是情侣之间，来自不同家庭的两人，一定有许多观念需要磨合沟通，遇到心情欠佳或星象不好，难免就「越沟通越激动」，吵起架来了。

其实吵架也没关系，前人有云：越吵感情才能越好，所以掌握「吵架也是一种沟通」的原则，吵到把问题解决了，也不失为一种在意对方的方现。最怕就是，吵到原本摇摇欲坠的感情磨损得更严重，就算赢了恐怕也开心不起来。

所以罗， 搞清楚对方的容忍度可是重点，掌握好「吵到什么程度」，相信就能既满足沟通的欲望，又不致于伤了真感情喔。

一、基本宫吵架(牡羊、巨蟹、天秤、魔羯)：看状况走下一步

跟情人吵架这件事，其实让基本宫觉得很内伤，也很「遗憾」，因为他们自认酷爱和平，只是遇上对方无理取闹，也只能奉陪到底，因为「是你先一再进逼」的。而且一旦抓狂，他的字典可没有「输」这个字，要争就是要「赢」，直接「就战斗位置」跟你拼了。可想而知这是场硬碰硬的惨烈战役。

基本宫通常不喜欢用吵的，那显得很没理智、不够进化，一切最好讲道理。求和的唯一方式是「你先低头」，其余别无他法。记住基本宫「吃软不吃硬」，想跟他拼冷酷？看来是你自己先冻死。

但，当他爱得比你多时，委曲求全的心态就来了，连你的无理取闹也考虑让步，谁叫他爱你呢？

但得要小心，他的忍耐不会无限度，更不会忘记所受的委屈，随着吞忍的不愉快记忆，感情也会愈趋冷淡、疏离，因为你等于逼他用「冷处理」方式保护自己。

所以极有可能在无预警的某一天，做好「周全心里准备后」，基本宫会毫无留恋地「接受你的分手提议」且看来一点都不伤心，因为情已消逝，再念旧都找不到继续下去的理由。

最有效沟通的方式，就是「你比他还理性」，当你表现得冷静且讲理时，他反而会细细审视你所讲的每一句话，效果更好。

二、固定宫吵架(金牛、狮子、天蝎、水瓶)：不讲清楚不罢休

既然要吵就要「吵得有意义」，所以话最好不要只讲一半，要讲就要「把话说清楚」，所以干脆把怨气吐个过瘾，连最难听的真心话都说出来了。

且固定宫人一向脾气不佳，生气就容易显得「气急败坏」，加上气势磅礴、又诚实得吓人，再这样「至情至性下去」被视为失控的炸弹指日可待。

且失去理智时丑话尽出，最狠绝的话都说得出口，「连我前任都不如」、或「离婚算了根本没爱过你」这种覆水难收的话，气头上通通敢说，根本「只求当下赢过对方、震住他人」，完全忘记考虑后果。通常才说完就马上后悔，心里明白自己态度恶劣，但也后悔莫及，而且已经下不了台只好倔将假装更不在乎，整个陷入恶性循环…。

固定宫最气伴侣用虾借口呼弄自己，遇到这种极限挑战，就算很想冷静也不知不觉变成「用强迫的」，给人霸道蛮横之感，脾气更坏的还会演变成肢体冲突，固定宫凡事认真，也因为在乎所以下重手，想让你「也认真一点」。

通常固定宫会迅速恢复冷静，知道自己口不择言了，怕把情人逼走而陷入担忧。其实，固定宫人往往「嘴硬心软」，此时此刻若给他一个台阶，往往会非常感动，觉得你真是全天下跟他最速配的人啊。

三、变动宫吵架(双子、处女、射手、双鱼)：小事能吵大事忍耐

变动宫很不愿意正面冲突，因为冲突往往会「激发负能量」，引发「想跟你一较高下的心」，你劈我也来劈，不但劈更多态度也比你更恶劣、你说谎我就说得比你更离谱，倘若陷入这样的负能量地狱，人生岂不太不美好？

要知道变动宫人冰雪聪明，若要互整他可未必会输你，而且一定搞到两败俱伤，所以非不得已他宁愿扮演无限忍耐的天使，免得自己成了恶魔。

天使变动宫倾向很会「自我欺骗」，骗自己「事情不是这个样子」，「没问题啦不要想这么多」，帮对方骗自己亲友「他对我很好」…。一切忍耐都为了「看状况会不会自动改善」，十分鸵鸟心态。

推荐阅读：被老婆黏会很开心的老公星座是？

不过，变动宫绝不只是天使与恶魔的极端，他们也是会「抱怨」的，只是他们的抱怨常变成碎碎念，小事样样挑剔样样看不顺眼，吵东吵西好像这是生活情趣，天天杠都不嫌腻。

但遇到该抗争的大事却有逃避倾向，能晚一天处理就晚一天、能不面对就不要面对，还劝别人「吃亏就是占便宜」，毕竟一吵就要「谜底揭晓」、面对现实，反而失去美感也让自己失去耐性。所以变动星座到底是真的大爱宽容还是怕事，十分值得观察呢。

很多人喜欢把吵架的多少，当成是衡量一段感情是否稳定的标准，但其实这是错误的，吵架是恋爱中必然会发生的事，毕竟两个人在一起久了之后必然会出现矛盾。而且有时候吵架还能起到增进感情的作用。一段感情能不能稳定，主要还是要看在吵架之后的处理方式是否正确。

1、用猜测代替对方真实想法

很多情侣，在沟通时，很容易误解对方的意思。

例如，女生跟男生说：“昨天我有一个高中同学跟我发请柬了，说要结婚了。唉也是，女生这个岁数，年纪也不小了，也是该抓紧了。”

而男生说：“很多事情顺其自然就行，我觉得没有必要强求很多。”

原本女生是想借这个话题旁敲侧击一下男生，暗示他们也该“抓紧”了，可是一听男生这么一说，就立马炸开了锅，觉得男生根本没有打算过跟自己结婚，只不过顺其自然。

于是就说：“原来，你是这样想的好吧，你的意思我懂了!”

然后，就开始各种甩脸色，处处找茬，两个人就因为一些芝麻蒜皮的事情闹得不欢而散。

男生只不过是就事论事，觉得不要因为年纪到了，就给自己定一个标准，而草草决定自己未来的人生伴侣。

而女生呢却联系到了自己身上，觉得对方没有跟自己结婚的打算。

两个人在一起不容易，很多时候，不要想当然的猜测对方的意思，不懂装懂只会让彼此充满误解。

其实好多沟通变得无效，甚至到最后变成了争吵，就是因为沟通者在对方阐述时盲目下结论。要知道，基于事实的沟通，才是有效并且明智的，理性的沟通是让对方说出他的想法，而不是让你去盖棺定论，乱给别人扣帽子。

2、不就事论事

很多时候，除了一下不可调和的矛盾，情侣间的那些导致分手的吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事慢慢滚雪球，变成这样的。

很多情侣在吵架的时候一旦吵架，就喜欢“上纲上线”，“反咬一口”，和“翻旧账”。这就是一种忽略沟通最终目的，不就事论事，随意扩大讨论范围的行为。

比如说某个女票现在沟通要解决的是男朋友约会总是迟到，那就去问他迟到的原因，以及以后的解决办法，如果你好好沟通，说不定这种让你不爽的事情下一次就不会发生了。

可女票偏要说：“你又迟到!我知道你就是不在乎我!”(开始上纲上线了)

然后男票怒了：“怎么就不在乎你了我在你宿舍楼底下等你一个小时的时候你就在乎我吗”(反咬一口)

女票又说：“你刚刚见我的时候怎么就那么勤快!每次都提前好久的!你真的就是不在乎我了······”(翻旧账)

这样的对话，是不是似曾相识，也出现在你的生活里呢

记住，沟通的目的是为了解决问题，而不是让矛盾扩大化。

你想解决一件事情，就把沟通范围圈定在这一件事情上，顾左右而言他，上升到道德高度只会让问题变成一团乱麻。

3、情绪主导行动

两个人在沟通的时候，时常会因为情绪左右，说错话，传递给对方错误的信息。

心理学家发现，人在判断事物时常常首先受到情绪左右，在理性之外增加情绪影响从而改变态度，这叫作情绪判断优先效应。

例如，女生因为工作的原因，在公司受到了领导的批评，回家之后还要继续加班。本来心情就很糟，回家之后，男朋友还不停来缠着自己，让自己陪他出去吃饭。于是女生说：吃吃吃，就知道吃，一天到晚除了吃，还知道什么。

男生听到这番话之后，自然心情也不会好到哪去，于是两个人要么大吵一架，要么就此冷战。

还有一种情况，就是两个人在沟通的过程中，本来就因为其他的小事，在你一言我一语中情绪逐渐积累，本来只是一件芝麻绿豆的小事，对方说一句，你心有不甘的驳回，对方再回你一句，又挑起了你的气焰，然后愈演愈烈，演变成了一场争吵。

像这类的争吵，其实就是因为“情绪”。因为情绪把控不到位，所以造成局面失控。

4、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

吵架总是难免的，那么我们应该怎么做呢？

一、不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

吵架艺术

夫妻之间吵架是不可避免的，而且有时吵架也是夫妻之间更加深入了解对方底线绝好机会，如何在吵架中更有智慧，和大家分享心理学的几大技巧，如果懂得这些技巧，一辈子都吵不散。

1、就事论事

针对这件事情说这件事情，而不是捡起过去芝麻绿豆大的事情，要知道吵架的目的是为了更好的解决问题。一旦有一方扯到了别的话题，立即叫停。

2、不要进行人身攻击

夫妻吵架最害怕的是进行恶劣的人身攻击，这种人身攻击带来伤害是无可避免的，比如你怎么那么蠢，你不如别人怎么的，这些话带来伤害有时是一辈子的，所以在吵架中切实记住讨论问题即可，而不是出口伤人。

3、接受双方的差异，意见不同

每个人都不一样，对事情的理解也是不一样，孔子所说，己所不欲勿施于人，所以在吵架中存在的理性思维很重要，要记住你和你的另一半是不同个体的人，你们有区别是不可避免，接受对方的差异，你们才能真正理解对方，也才能真正吵架后去拥抱对方。

4、切忌总是拿离婚进行威胁

有些夫妻之间吵架，总是喜欢拿离婚进行威胁，其实离婚这两个字尤为慎重，毕竟婚姻是一种彼此双方的承诺，当你把离婚总是放在嘴边，对方会觉得你不重视婚姻，从而导致沟通进入恶性循环，也会让婚姻进入冰点。

5、不要彼此针锋相对

千万不要两个人彼此针锋相对，据心理学曾统计，婚姻最终走向破裂的重要原因，就是在于很多人吵架时候彼此针锋相对，一件很小的事情最终演变成两个人的暴力，所以在吵架时候，当另一方责怪你每天都在干嘛，你千万不要不甘示弱，而是懂得沉默，用沉默换取双方冷静时间。

吵架艺术

6、不要分床而睡

夫妻之间吵架最好赌气不要分床而睡，或者让他去外面睡，这对另一方来说会觉得心理很难堪，也会导致离婚导火索，所以坚决避免。

7、转移注意力

有时吵架完全是一种情绪的发泄，所以这个时候不如出去散步，静下心来理下自己的思绪，或者打电话与朋友沟通下，听取对方的意见会让你更好回复你的正常理智。

重温美好时光

8、多想下对方的好，重温下以前美好时光

夫妻之间吵架是一种负储蓄，用亲密关系说法，是一种透支行为，所以在吵架后，多想下曾经对方对你的付出，重温你们曾经美好时光，会让你对伴侣多一份更深理解。

9、想一想，吵架其实没什么大不了

我们最害怕的是把婚姻吵架当成世界末日，如果知道每对婚姻中都会存在吵架，理解这是人之长情，而且心理学也曾发现，任何一对幸福长青婚姻，曾经都有五十次想掐死对方的冲动，所以对吵架不要放在心上，想想有什么大不了，会让你对婚姻吵架这一场景有更深刻的了解，而你的豁达最终会让你婚姻是一种高水平的相处艺术。

当我们在婚姻中遵守这九大原则时，你也成为非常具有智慧的人，你们吵架也会让你们彼此关系更好，你学会了吗。