如何吵架夫妻会越来越幸福？

在我们的婚姻里，夫妻之间的争吵是再正常不过的了，关键在于怎样去化解矛盾，而不是让矛盾升级，甚至伤害对方。一段好的感情需要彼此成全，如果想要长久地走下去，一定是相互的、宽容的、心甘情愿的。

夫妻吵架很正常，即便王子和公主也不例外，不吵架的夫妻估计还没有出现过。只是，不少夫妻关系，会由小吵架渐渐演变为恶性矛盾，比如冷战、没完没了的吵架等，最后导致感情破裂。

但从另一方面说，有些吵架也的确有利于夫妻感情提升，比如无伤大雅的吵架，反而让彼此认识更深，误会解除反而更加激情等等。接下来，就和大家聊聊夫妻之间吵架，如何才能吵出感情来的五个技巧，看看你知道几个！

第一个，注意吵架的时间

欧洲专家发现，夫妻吵架多数发生在早晨出门前4分钟，和晚上下班到家后的4分钟，或许前者时间匆忙，后者因为疲惫，容易引发火爆吵架。因此，夫妻双职工的，即便吵架，也要避开这两个时间段。

第二个，注意吵架的地点

家丑不可外扬！一旦夫妻吵架被公开化了，就容易产生破罐子破摔的心理。因此，即便在家吵架，也要把门窗关起来，避开孩子面前、公开场合、汽车里面（容易情绪失控）等发生吵架。

第三个，注意吵架的结束

夫妻吵架，要做到床头吵架床尾和。千万不能以冷战或指责结束，导致吵架越闹越大，最后不可收拾。比如指责“孩子也不带，饭也不做，配当妈妈吗？”或者直接开始冷战，夫妻彻底沉默绝缘。

第四个，记得最好不要哭

坦率的说，吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策，而且哭会让伴侣要么投降，要么更绝情，尤其是常常哭的情况下。因此吵架最好别哭，想办法找道理对抗，别情绪对抗。

第五个，记得丈夫先妥协

男人嘛，肚量就要大一些，别小肚鸡肠的认为自己是对的，所以无需妥协。如果抱著这种态度，无疑不利于事情解决，甚至激化矛盾。因此，男人记得先妥协，如果女人过失太大，就先投降吧。

当夫妻能够做到这五条的时候，即便吵架，那么也会很快消弭。而在吵架的交流下，感情说不定反而会变得更好。毕竟，吵架也是一种交流，只是交流的方式比较激烈而已。

曾经看到过这样一句话：“婚姻就是吵架冲出门以后，回来顺便买了个菜''。

刚看到的时候，感觉还有些好笑，因为那时不懂，现在细细想来，婚姻不就是这样吗。

夫妻两人朝夕相处，难免会有摩擦和争吵，但是真正相爱的两个人，吵架就好像吃饭，饿了就吵两句，吃饱就好了。

对于真正相爱的人而言，是很害怕对方伤心难受的，所以才会在争吵完冷静之后，便又若无其事了。

所以说，幸福的婚姻，并不是每天都和和气气，没有争吵，而是红过脸之后还能重归于好，让感情升温更高。

看到了你的故事，我想起了我的往事，但是我最后还是幸运的。我们恋爱三年我经常因为鸡毛蒜皮的事吵架，他不回我信息，我也会生气，根本不去想他会因为什么事不去回复我。我们吵架一直很频繁，也许是他也累了，我也累了，我们分手啦，但是并没有想到我们在一起已经是一种习惯了，以前我很依赖他，因此也很在乎他，在乎到一找不到他就以为他背叛我了，胡思乱想就会生气，生气就会吵架，他解释我从来都是听不进去的。他也是很爱我，我们分手两年他还是爱我，我们和好了，我们都有一种失而复得的感觉，现在我们都长大了，也不想经常吵架没意思，我们都很体谅对方，包括他现在不回我信息，我就猜他去工作了，或者别的事。一般有事他都提前和我说了，不像以前了。他给我的解释我都相信，而却和我想的一样。现在的我很幸福！

我另外还想说过分的在乎一个人也不好，其实你在乎他也是为了满足自己，万一他做得不如我们心意，我们就会生气，可能是因为小，也可能是因为平时的空闲时间比较多，我们应该让自己充实一点，对自己也好，对他们也好。偶尔发个信息，或者打个电话，有个小惊喜之类的，表明我是爱你的！也可以达到欲擒故纵的效果。很多事其实经历过了，才会体会到，才会明白。祝福你们！

真正的爱，不是永远不吵架不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。

01

什么都憋在心里

现任也会变前任

吵架这件事，在情侣之间是最正常不过的了。甚至有时候彼此越喜欢就越容易吵架。

有时候明明知道这是很小的事情，却还是忍不住要跟对方吵起来，甚至还要冷战几天。

任何情侣在相处的过程中，一定都不会凡事做到符合对方的心意。

产生分歧和一些小矛盾不可避免，所以我们需要正确地对待吵架这件事。

前几年大火的相亲节目《非诚勿扰》中，有一位男嘉宾就有过一段“从来没有吵过架，最后却也分手了”的爱情经历。

男嘉宾和他的初恋女友，考进了同一所大学，两个人在一起三年从没有争吵过。

这样的感情应该是很多人向往的恋爱状态。

但是，正是这样一对从不争吵的情侣，到最后竟也毫无波澜地和平分手了。

当被女嘉宾提问到“你们在一起从来没有吵过架，那她为什么会变成了你的前女友呢？”

男嘉宾的回应是，前女友比较文静，上大学后越来越宅。

而他接触了社团、兴趣社等，经常有各种比赛和聚会。但是前女友都不愿意陪他去，所以最终和平分手了。

情侣之间连架都不愿意吵了，那真的没什么话聊了。

彼此之间沟通交流的意愿很低，或者是两个人知道吵也没用，所以干脆什么都不说。

其实有时候小吵一下就能快速解决矛盾，两个人的关系也能更近一步。

但什么都憋在心里，会慢慢形成一种负担，小矛盾有可能会发展成为不可挽回的后果。

02

连架都不会吵

爱情会好吗？

前几天，朋友小白又来找我诉苦了，原因是她和男朋友又冷战了。

争吵的原因很简单，小白的男朋友没有在提前约定好的时间来接她下班。

像这样因为一些小事冷战，她已经不是第一次了。然而她的男朋友却是个闷葫芦。小白对她发脾气，大吼大叫都没有用，他从来都不会还口。

她不知道男朋友到底有没有意识到自己错了，这让小白每次冷战完都元气大伤。

小白不止一次说过她很羡慕那种经常吵架的情侣，哪怕吵得不可开交，吵得很不体面，她都觉得比她们冷战的状态好一些。

我好奇地问她：“为什么不去羡慕那些一次架都不吵的情侣呢？”

她很直接地说，连架都不会吵的情侣，爱情会好吗？

是啊，再恩爱的夫妻，都是通过长时间慢慢磨合出来的。

在磨合的过程中，不可能没有争吵，毕竟每个人都有自己的棱角。

只有在相处的过程中，两个人的棱角逐渐被对方磨平，变得圆润起来，才不会再轻易的刺痛对方。

那些不会吵架的情侣，其实是放弃了和对方磨合的机会，他们的爱情也很难走远。

两个人在一起，最怕的就是相敬如宾，彼此之间克制自己的小情绪。

再不高兴也憋在心里，不敢在对方面前表露出来。

情侣之间连最起码的坦诚相待都做不到，那又如何过下半辈子呢？

细细想来，确实如此，那个从不与你争吵的枕边人才会令你不寒而栗。

03

从来不吵架＝生活幸福？

从来不吵架，跟生活的幸福质量挂钩吗？

不能说没有一点关系，但是也不能直接把不吵架等同于生活幸福美满！

不吵架也可能代表你们缺乏有效的沟通，或者对这段感情已经毫无波澜。

要知道，生活中有人总是喜欢和别人比较。

一些人总是羡慕说，“你看别人在一起就从来不吵架，多幸福，哪像我和你，天天吵。”

但是你有没有想过，不吵架就一定幸福了吗？

家家都有一本难念的经，不吵架只是表面的和睦。

两个人在一起，最重要的是坦诚，有什么话就要直接说出来，不要让别人猜。

忍气吞声也不见得是什么好事，有时候忍耐的时间长了，到一定时间就会集中爆发。

那时候就不是单纯吵架那么简单了，很可能会导致更严重的局面。

前段时间都还有个男学员和我说：

“我不怕女朋友和我吵架，最怕就是她什么都不说，然后又不理我。我连她在生什么气都不知道，那才悲哀。”

都说吵吵闹闹真夫妻，这至少能说明一个基本的道理，

那些真正过日子的夫妻总是需要面对生活中各种各样的问题。

即便两个人的关系很亲密，很爱对方，但是毕竟还是两个不同的个体。

总会有意见不一致的时候，那么发生就事论事的理论和争吵是最正常不过的事情。

那是不是那些不吵不闹的夫妻一定不会长久呢？

其实也没有绝对的说法。

不吵闹的夫妻也可以过得很幸福，但一方对另一方的包容需要足够多。

因此，我们必须要认清一个事实，在恋爱中从不争吵≠生活幸福，偶尔有争吵也≠生活不幸福。

04

吵架不可怕

可怕的是从不吵架

有一句话说得很对：

“真正的婚姻，从来不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能生活一辈子。”

有时候恋人之间经常发生争吵，其实是因为他们都很在意对方。

经常争吵的情侣，很多时候不是爱情走到尽头，而是想竭尽全力使爱情变得更好。

所以很多欢喜冤家最后的结局都不是分手，相反很多不吵不闹的模范夫妻最后都稀里糊涂地分手了。

《我可能不会爱你》中程又青的爸妈就是一对欢喜冤家。

陈爸是有名的杠精，无论陈妈说什么，他都会一脸鄙夷地说：“庸妇，你懂什么”

仿佛从来没见过他们心平气和地坐在一起像别人一样谈天说地。直到某一天，陈妈在浴室摔倒骨折，我才看到他们之间温情的那一面。

陈爸说：“那个老太婆呀，一直在你耳边叽叽喳喳，你刚开始觉得她特别烦，但当你开始习惯了，她就突然不吵了，安安静静的你就会特别难受，这就是她的手段啊。”

陈爸还说：“她特别喜欢骑自行车载我，然后猛地加速，骑得飞快，只为了我能够因为害怕抱紧她的腰。”

你看吧，真正的爱情不就是：有时候很爱你，有时候想一枪蹦了你，但更多的时候是在买枪的路上，看到你最喜欢的豆浆油条，我就忘记了我是来买枪杀你的。

和你吵架的人不一定不爱你，不跟你吵架可能是放弃你了。

但是情侣之间相处，千万不要以为吵架就是感情不好的证明，所以压抑自己对另一半的不满和情绪。

这样做只会导致沟通不良！

而且吵架是理性沟通的一种，讲出心里话，才更能促进彼此的感情。

同时吵架也要注重方式方法，要维持彼此之间的关系，吵架需要做到以下几点：

第一：要热吵，切忌冷战

从不吵架的情侣，或许真的没那么爱对方。

吵架是双方交流不畅时的一种表达情绪的方式，也是一种“另类”的沟通。

但吵架要热吵，不能冷战，冷战久了两个人的关系就会恶化。

第二：要就事论事，切忌翻旧账

吵架的时候要就事论事，不要去翻旧账，拿对方以前的错误来说。

这样不仅解决不了当前的问题，还可能会增添新账，矛盾也只会越来越大。

第三：文明用语，切忌污言秽语

一吵架就骂人，甚至会带上对方的长辈，这样是很不减分的做法。

情侣之间吵架不要说一些污言秽语，更不要逞一时之快，要适当的给对方一个台阶下。

第四：动口就行，切忌动手

两个人吵架动口可以，但最忌讳的就是要动手。

女人打男人有失风范，男人打女人根本就说不过去。

也不要摔东西，砸凳子之类的。因为到最后还不是要自己收拾添置，劳民伤财确实没必要。

第五：床头打架床尾和，切忌隔夜仇

有问题就当天解决掉，坚决不能留下隔夜仇。

吵也要吵个明白，把两个人的分歧理清楚，不能发脾气最后摔门而去。

适当的时候可以服一下软，双方需要互相迁就一下。

情侣之间吵架不可怕，怕的就是不知道如何化解，然后导致矛盾升级，破坏彼此的感情。

最后提醒大家：吵架并不是目的，而是一种对自己要求的沟通和诉说。

那些大张旗鼓说要离开的，不是真的想走，而是等另一个人在挽留。真正想离开的人，都是不动声色的，可能某天穿着一件很日常的外套，拉着行李箱，关上窗，轻轻掩上门，就走了。

而且因为爱吵架，和因为嫌弃吵架是不同的。因为爱吵架，眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞；因为嫌弃吵架，句句都是我爱你，却绝口不说在一起。

永远不吵架的情侣真的一点不让人羡慕，吵架了还能一辈子的情侣才能到永远。希望大家都能珍惜那个宁愿跟你吵架也不会离开的人吧。

我们见过很多完美的夫妻，但是没有人见过从来都不吵架的夫妻。再亲密的情侣也有闹脾气的时候，再相爱的夫妻也不可能从不争吵。有的人，架吵赢了，老婆丢了；有的人却能把吵架都变成调情。两个不同的人生活在一起，免不了磕磕碰碰，这很正常。感情和婚姻的好坏，不在于吵不吵架，而在于你们怎么吵。提到吵架，很多已婚人士都会头疼，毕竟，结婚那么多年，总避免不了吵架？不管是情侣还是夫妻，相处的过程中总会吵架的，但是很少有人会想到好好的把架吵完，更多的人会选择摔门而出、互相指责，更有甚者，干脆打一架。 

就算吵架，保持底线，不要恶语相向

一吵架就开始互相人身攻击的情侣，没有走得长的。脾气每个人都有，不要把他对你的容忍当成伤害他的资本。恶语相向最伤感情，不是一个爱人应该做出来的事。

不要每次都非要吵赢不可

和自己爱的人论输赢，本身就是一件不可理喻的事。很多人每次都把吵架看作比赛，使出浑身的劲，非得争个你死我活不可。却忘了站在她面前的人，是要和她携手一生的人，于是她吵赢了，但是丢了爱人，这种捡芝麻丢西瓜的事，随便想想就知道划不划算了。

吵架中也不要忘了你的可爱

两个人在吵架的时候，如果能适时用一些可爱的语句，就像之前流行的“小拳拳捶你胸口”，“我再回来就是你孙子！”“奶奶我回来了。”吵架也能吵出情趣。

吵完记得拥抱道歉

要时刻记得对方是你爱的人，你们哪来的隔夜仇？要不也不会有“床头打架床尾和”这句老话了。身体的接触是最直接最真诚的表达。告诉他“就算吵架我依然爱你”，用柔情攻势攻略下的，是他的心，是你的幸福。

感情生活中没有永远的风平浪静，争吵也可以是生活节奏的松紧带。当然，陷入争吵的时间不能太长太频繁，吵架之后也要赶快重归于好。3个止战好方法，让你们的战争赶快平息，更能教你“聪明吵架”，巧妙避免争吵带来的负面影响，让幸福感不间断延续！

1找出矛盾的根本原因

如果你们总在同一件事情上不断争吵，那么你们之间可能存在着一个长期、悬而未决的分歧。破除这一僵局有不同的方式：你可以后退一步，像局外人一样冷静观察这场争吵，跳出当前这个小问题，去发现背后是什么真正在导致不满；去想想哪些分歧是可以协商的，哪些不可以。如果你觉得外界的帮助可能有利于你们的关系，你可以去咨询婚恋情感专家。

不过，一般吵架常常是因为一些小事，比如一方的几句牢骚、或是做饭时放了对方不吃的原料、或者回来晚了却忘了提前通知。就事论事地去解决这些表面问题，其实没什么用。

导致这些争吵的根本其实无非是对方没有安全感了，担心出现感情危机；要么就是觉得对方不够关心自己，于是用吵架这种具有侵略性的方式求得恋人注意。所以，如果你觉得你的恋人因为鸡毛蒜皮跟你大干一架，往这两点上面找找原因，重在安抚，给个拥抱，让ta有安全感，知道你依然很关心很爱ta，往往不会有错。

2学会主动说对不起

很多人不知道在吵架后主动认错，更多的人则不懂得如何去认错。加拿大的一项科学研究显示，如果一个人对自己的爱情满意度高，那ta也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。这是因为对恋爱关系满意度高的情侣相信，当ta们的伴侣说“对不起”的时候，ta们是真心诚意的在表达歉意。这也就意味着道歉的一方更容易被原谅。所有的道歉行为都一样有用吗？研究结果有些让人出乎意料：道歉时说什么其实没有那么重要，重要的是歉意是否显示出了诚意。被道歉的一方要学会原谅，释放对爱人的怒气对身心都有好处，你会觉得压力得到了缓解，对生活更加满意了，你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

3吵架后制造点小浪漫

争吵难免伤和气，一定要及时弥补受损的两性关系。男人们更倾向于用“房事”解决“情事”，但如果女性仍然觉得心气难平，一定要大胆对对方说“不”。性爱如果每次都和负面情绪绑定在一起，容易造成女性对性爱的冷淡和反感。在这种情况下，建议争吵后的男女可以在次日人为制造一点小浪漫，可以送上一束鲜花、一个小礼物，可以亲自下厨做点对方爱吃的，或者干脆在喜欢的餐厅预订烛光晚餐，都是不错的选择。

吵架是感情生活中不可缺少的一部分，吵架虽然是两个人情急之下才会做出的事，但是也是有很多禁忌的，不能什么都拿出来吵。不定的吵架的哲学的情侣会越吵越伤感情，但是懂得其中道理的却会越吵感情越好，不要怀疑，这个事真的。

　　1、不要过于认真，及时和好

　　吵架后和好是件不容易处理的是，如果两个人都是要面子的，那就过不下去的。俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。吵架过后要适当给对方台阶下，这不仅能解决吵架的事，还能让对方觉得自己的识大体，对你更加爱护有加。

　　2、不要总是旧事重提

　　很多人吵架喜欢翻旧账，本来当下的事就是吵几句就能结束的，可偏偏要把以前的事以前对方的错都拿出来说，搞得吵完一件还有一件，永吵不到头。和爱人吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，就事论事只谈当下，没有人喜欢被提及过去那些令人头疼的事，这势必会很难收场，结果不但伤感情，还会让对方觉得你小心眼。要避免这一问题，两人应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

3、不要不讲理

　　吵架中最让人受不了的就是不讲理胡说八道的人，如果你发现一吵架，另外一方就变成灭有办法沟通的样子，那么久而久之你就会觉得两个人没有了共同语言，爱情摇摇欲坠。两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。吵架的时候一定要吵到点子上，不能什么都说，道理讲着讲着自己就会平静下来，这在解决问题的同时，会给对方明事理会自己调节情绪的印象。

　　4、即使吵架也不要忘记对他笑

　　有很多情侣吵着吵着就笑了，然后就没事了，这是对么和谐美好的事，和好之后大家就可以心平气和的谈谈心。吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段感情，让感情永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

　　5、不要说伤人的狠话

　　说狠话得到的只会是一时嘴上的痛快，如果你爱他就不要用狠话去伤害他。一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让两人关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：“亲爱的，我们和好吧。”说不定爱人会因此给明理的你一个甜蜜的吻!