夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

女生因为无理取闹惹男朋友生气了，在我看来如果女生还在爱着这个男生，还想保持跟他的男女朋友关系，就应该主动给男朋友道歉。男女朋友在恋爱的过程当中，吵架闹矛盾耍小脾气，都是正常的。这都是互相磨合的过程，吵架过后只要一方道个歉又会和好如初。现在女方已经知道是自己无理取闹，就更应该主动给男孩子道歉，取得他的原谅相信男生也会大度的不再生气了。

做错了事就要主动承认错误， 女生主动沟通也没什么的，可以问问他为什么不联系你，冷处理可是不好的行为，本来是小事，拖的久了可能就成大矛盾了，两个人要互相理解，互相体谅才可以。沟通是处理情侣之间矛盾的最好方式，有想法一定说出来，两个人要走到最后，还会经历很多，每一次矛盾都可以检验你们的感情。

你已经感觉出来你任性，但是你可能碍于面子问题不想去低头或者说明，就是想让他来哄一会儿你，那么你可以直接和他说明，然后可以以开玩笑的方式先让她开心起来。然后你再扫一下脚，然后让他来去哄你，这样的话就可以让他不觉得你是在无理取闹，也能够满足你的需要，再去哄你的这个想法。我觉得这也是一个非常不错的办法。毕竟不能够让一个人总是单纯的付出。

吵架这个东西其实是不分对错的，互相都有错，也互相都没错，最先道歉的那个人肯定是很爱对方的，不愿意对方多受委屈，不想看到对方生气心疼对方，如果是他道歉了，那就见好就收了，不要再耍小脾气了，不然伤害到的只有你们之间的感情，对方也会觉得你无理取闹很难伺候。如果是自己错了导致吵架这回事那就好好和对方道歉吧。错了就是错了，该道歉的就得道歉，该哄的哄哄就好了，毕竟感情是你们两个人的，伤害到任何一方对方都不舒服，喜欢对方就好好过吧，少因为一些小事吵架，吵架真的很伤感情。

那么你就要自己问清楚自己的心了，如果天天都吵的话，那么你要问清楚自己的心，吵完了心里会不会痛？被她无理取闹时自己的心可不可以理解，明白她无理取闹是什么原因，或者自己也会检讨自己是不是有错在先而加不导致她无理取闹的，如果你的心天天吵完都痛的，那么现在才拍拖就已经不懂得在适当时候彼此让让对方，时间长了，就更不相让，最终都会系一次的不相让中分道扬镳，既然这段爱情的结局注定了系曲终人散的收场，倒不如现在就断了，不然等到有了孩子，那简直就是祸害下一代，而且对双方的伤害只会更深

首先，要尽量避免和她吵架，男人嘛，多忍让一些。

其次，要去揣度是什么愿意造成这样的。比如，沟通时障碍，彼此总不能想一块去;她的要求没有被满足;觉得你哪做的不好。

最后，就是去解决那些问题了。