职场上你有对同事发火或被同事发火过的经历吗？

在职场中，你可能会遇到这样的同事:

他们脾气不好，过于情绪化，甚至有时会因为一些小事，对你大发雷霆。

面对这种情况，我们千万不能以牙还牙。因为当一个人正在气头上，无论你和他说什么，他的本能反应都是反抗。

最好的方法，是首先保证自己的状态稳定，可以试着把全部注意力，都用来寻找对方话语中的高频词汇。借助这种观察方式，你能够冷静分析出对方真正的压力点，并找出应对方法。

站在对方的角度说话

所谓站在对方角度说话，就是通过重述对方现状，让对方知道我们可以看到并理解他，从而达到疏导情绪的目的。

可能有很多人觉得，就算是自己的错，也不应该把姿态放得太低，不然会很没面子。

但其实，当我们面对一个愤怒的人，正确的姿态永远不是站在对立面，而是想办法和他站在同一边。因为，愤怒往往来自于无助和无奈，如果你能主动和他站在一起，意味着他会少一个对手，多一个队友，之前的怒火也会逐渐平息下来。

把注意力放在解决问题上

一般来说，当我们站在对方角度说话后， 对方的愤怒情绪应该会很快消失。

但也存在特殊情况，比如对方喜欢较真，总是得理不饶人，甚至经常用语言攻击别人。这时候，我们就必须做出行动，主动拦截对方的攻击。

整个过程中，我们是在用一种无可挑剔的态度，把对话引入到解决问题的层面，从而降低了双方冲突升级的可能性，同时也表现出了自己的专业性。

如果两个人在一起经常干活，吵架，这样长期下去可以很会影响你们同事之间的感情，也会影响工作效率。所以说有必要的话还是请领导把你们调离开，这样才能够减少矛盾，如果实在不合适可以辞职，重新找一份工作，这样。可以让自己心情更愉悦一些。

夫妻之间在工作中产生矛盾的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1 沟通问题：夫妻之间可能存在不同的沟通风格和方式。在工作中，当双方需要讨论和交流时，如果没有及时或充分的沟通，就可能会导致误解和矛盾。

2 工作压力：工作压力可能会影响夫妻之间的关系。当双方工作压力很大时，可能会变得易怒或情绪不稳定，这可能会引发夫妻之间的矛盾。

3 时间分配：夫妻之间可能在工作和家庭中分配时间的方式不同。如果一方工作时间过长或不充分，就可能会导致双方缺乏沟通和互动，从而产生矛盾。

4 缺乏信任：夫妻之间在工作中缺乏信任可能会引发矛盾。当一方对另一方的工作表现或与同事的关系产生怀疑或担忧时，可能会引起不满和争吵。

为了减少夫妻之间在工作中产生的矛盾，建议双方在沟通方面加强交流，相互理解和支持；在时间分配方面合理安排工作和家庭；在工作中相互信任和支持；在处理问题方面保持冷静和理性。如果矛盾仍然存在，建议寻求专业帮助来解决问题。

吵架是工作环境中常见的挑战之一。要解决这种情况，可以尝试以下步骤：

1 冷静下来：在冷静的头脑下思考。避免激动或恐慌，以免情况恶化。

2 私下解决：找一个合适的时间和地点与该同事私下进行交流。明确说明你的关注点和问题，并尽量避免指责对方。

3 倾听对方：在倾听对方的意见时保持开放的态度。了解对方的观点，以便更好地解决问题。

4 寻找共同点：尝试找到双方的共同点和共同目标。这样可以为更好的合作奠定基础。

5 寻求中立的帮助：如果无法在私下解决冲突，可以寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可以提供中立的意见和指导。

6 采取妥协：在解决冲突的过程中，你可能需要妥协。保持灵活性，并寻求双方对话的平衡。

7 学习和成长：利用这个经验来反思你自己的行为和处理方式。努力提高自己的社交和沟通技巧，以便更好地处理类似的情况。

最重要的是，保持专业和尊重，致力于建立良好的工作关系。

公司和同事之间吵架的原因可以是多种多样的。一些常见的原因可能包括：

1 意见不一致：人们可能有不同的观点和想法，这可能导致冲突和争论。

2 个人偏见和偏见：人们可能对某些同事有负面情感或偏见，这可能导致摩擦和冲突。

3 资源分配不公平：争夺有限资源（如预算、时间、晋升机会等）可能导致同事之间的冲突。

4 沟通问题：沟通不够清晰、有效和及时可能导致误解和冲突。

5 工作分配问题：责任不清晰或任务分配不均可能导致冲突。

6 没有团队合作：缺乏团队合作和协调可能导致摩擦。

7 个性和文化差异：个人和文化之间的差异可能导致冲突和矛盾。

这只是一些常见的原因，实际上还有很多其他可能导致冲突的因素。重要的是要认识到每个冲突的原因都有其独特性，并且需要根据具体情况来解决。

当你在公司与同事发生争吵时，以下是一些策略可以帮助化解矛盾和恢复良好的工作关系：

1 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制你的行为。冷静下来可以更好地应对争吵，并避免情绪激化。

2 私下沟通：寻找一个合适的时机，在私下与同事进行一对一的沟通。表达你的观点和感受，同时倾听对方的意见和看法。尽可能以平和的语气进行对话，避免互相指责和攻击。

3 寻求妥协：在沟通过程中，试着找到一个双方都可以接受的妥协方案。这可能需要双方都做出一些让步和调整，但通过妥协可以达到双赢的结果。

4 寻求第三方的帮助：如果无法在私下解决争吵，可以考虑寻求上级或人力资源等中立的第三方的介入和协调。他们可以提供客观的意见和帮助，促进双方的理解和和解。

5 持续良好的沟通：建立和保持良好的沟通是防止争吵的最佳方式。通过开放、透明和及时的沟通，可以预防很多矛盾和争吵的发生。

6 尊重和理解：尊重和理解对方的观点和感受，展示出合作和包容的态度。尽量避免争吵升级，通过理性的讨论和表达来解决问题。

7 发展解决冲突的技巧：提升自己解决冲突的技巧，学习如何积极倾听、掌握妥协技巧和处理不同意见的能力。这些技巧将有助于你更好地处理与同事的冲突。

重要的是，尽量以积极的态度来解决争吵并恢复工作关系。这不仅对你个人有益，也有助于整个团队的和谐和合作。

我们在职场时中，总会和别的同事有磕磕碰碰的地方，如果和单位同事经常因为工作争吵，谁都说服不了谁，这种情况时该怎么办呢？

一，职场本来就是赚钱的地方，不是讲理的地方

很多人在和跟人争吵的时候，总是喜欢说“你也别怪我，我只是对事不对人”，其实只要是争吵，只要是有矛盾，其实就会让对方觉得你是在针对他，而且争吵时，两个人本来就很容易感情用事，很难理性的去看待一件事，那么你想要听过争吵去说服别人，肯定是做不到的。别人被你说服，只有两种可能，第一种可能是对方根本就不想跟你一般见识，他觉得争吵下去没有意义，第二种是，对方只是因为你的职位，某些利益关系不和你争辩了。就像很少有人与别人有矛盾时，能够反省和意识到问题是出在自己身上的。所以，想要通过所谓的“讲理”说服别人，很大程度只是浪费时间而已。再者，职场本来就是一个赚钱的地方，不是交朋友的地方，也不是讲理的地方。我们总是和别人发生矛盾，和别人争吵对谁都没有好处。

二，我们应该把说服别人的时间，花在更有意义的事情上

和同事争吵可以说没有一点好处，这只会让我们的人际关系越来越糟糕，因为有人的地方就有江湖，你根本不知道你和别人争吵完，别人会在你背后说你什么坏话，或者在你工作出现问题的时候，如何给你穿小鞋，给领导打小报告等。在职场最好的姿态就是低调，和别人观念或者做事风格不同时，我们只要多观察，多学习，而不需要去指出来然后再去证明自己是对的，这些时间大可花在提升自己的业务水平，多考一些证，多去磨练自己的工作能力。

中国有句古话说的好，叫做“对事不对人”，职场上的人，大都是明白人，如果真的是因为工作而产生争执，反倒并不是什么难事，因为大家都有共识，都是想把工作做好，把自己最优秀的想法贡献出来，因为这种事起了争执，很快就会和解。

但是，有一点可怕的是，这种争执当中，掺杂了私人恩怨进去，我讲一个真实的故事，是我曾经在一家公司时的亲身经历：

我当时的两位同事，都是师傅级别的，我们称之为G师傅和M师傅好了。

两个这样的人物同处一组，自然是有些谁也不服谁的架势，G师傅是一个刺头，喜欢当面锣对面鼓，即便是有不爽，也要说出来，哪怕是通过武力一绝高下也可以。

而M师傅恰巧是一位擅长“阴人”的老师傅，不跟你争，不跟你斗，表面上看我很佛系，实际上暗中在哪里给你下绊，你还真的心里没有底。

直到有一次，因为一个工作问题，两个人的矛盾爆发，本来初衷只是为了解决在工作中遇到的问题，没想到两个人借着这个理由大打出手，要说这两个人也是“老不正经”，我们一众学员都在围观，两个人你一拳我一拳就这么打来打去。

后来我们实在看不下去了，就给拉开了，结果两个人都挂了彩，最后还是谁也没服谁，搞出了这么个岔子，领导肯定是要责问的，这时候两个人倒是很团结，口径非常一致，纷纷表示是因为工作争吵起来，进而大打出手。

结果两个人侥幸逃脱了处罚，但是这个事给了我们职场人一个警示，那就是，永远不要把私人恩怨这种事掺杂到工作当中来，不仅是对你、甚至对同事，都是一种伤害。

而且我还觉得，男人与男人之间的冲突，通常都是当场解决，很少有记仇的情况发生，假如纯粹是因为工作，其实彼此给个台阶，相互和解一下，下班再去喝两口，基本就没有解决不了的问题了。

所以说，因为工作产生争吵，是一件很正常的事，但是如果真的把私人恩怨也加进去，那么问题就很容易升级了，因此，能不带情绪就不带情绪吧。

同事之间因为工作而吵架是十分正常的一件事情，如果只是简简单单的因为工作中的问题得不到解决而吵架我认为这是一件非常好的事情，因为在争吵的过程中可以更有效地去思考，解决途径，要比大家都闷着头，谁也不理谁的状态好许多，而且在吵过架之后，所得出来的方案往往会更加的细腻和有效。其次同事之间因为工作而吵架也不必过于担心，因为大多数情况下只是对事不对人没有必要过于生气。

但是如果两个同事之间是因为个人感情或者私下矛盾而在工作中引发的进一步冲突，那么我建议你个人不要插手管这件事情，因为在这个时刻，你帮任何一方对于你以后的同事关系都是非常复杂的，很可能因为你说了某一句不对嘴的话，一个同事以后就对你敬而远之。

这就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢。

我认为这个问题在工作当中是比较普遍吧，总体思路应该就是以“对事不对人”吧。工作上的分歧是不可避免的，只要我们处理好一个争论的度，始终保持理智，这样的争论对工作的开展实际上是有帮助的；

以上是我对该问题的一个总体思路，下面我为大家从几点具体分析一下面对该情况时大家应该怎么做？

1如果是因为工作上的事情争执，首先需要肯定的是争执双方肯定都是热爱工作的，想把这个工作做好，所以才会有各抒己见；这时候如果长期得不到结论的话，也是比较头疼的，这时候可以借助第三方的参考意见，或者多些人一起讨论，采用少数服从多数的原则进行抉择；

2争执的过程中，大家一定要保持理智的心态，需要时刻注意和明白：双方都是为了工作更好的开展，心平气和共同找到解决方案才是最佳选择；

3如果争执的过程中，对方赖不住性子，气头上发起了人身攻击，这时切记需要保持冷静，先暂停一会，心平气和先缓缓对方的情绪，切记不能被对方所影响，双方一冲动，这个事情就升级了，事后双方都少不了惩戒，对事情也没任何帮助；

我所回答以上几点，希望能给大家带来一些帮助，最后祝大家心想事成，万事如意！遇事千万要冷静哦！深呼吸深呼吸！

我原来是负责出具分期客户要提前还款的结算表的，但是由于在月中是客户的还款高峰期，相当忙，这个时候有客户联系结清岗想知道相关数据，其实这个时候的客户是很少办理结清的，因为就算要办理，也要先把这期贷款还上才能办理，但结清岗不管这些，有人打电话问就要我们出具表格，一个表格大概要半个小时的时间吧！还要领导签字之类的，一个月出具的表格有90%都只是客户想了解一下，根本不办理，还款高峰期的时候我们有时候连中午饭都吃不上，结清岗也不知道体谅我们，有一次就因为这件事起了争执，这边忙的都脚打后脑勺了，那边还催着出数据，我就说现在实在忙不过来，等忙完这几天吧，客户本期贷款还完了，也不会着急这两三天，他不同意，就这件事我们就在办公室争执起来，说我不支持他的工作之类的了，我说他不理解我们之类的。

最后人事部介入调查，就是在月中的时候来我们部门体验一下我们的工作，最后出文：在月中还款高峰期不能出具这些数据。

我们虽然因为工作起了争执，但是后面还是要一起工作的。我们之间的工作联系没有改变，不能因为一点争执就耽误工作吧！他让我出具表格的时候也是表现的很友好，丝毫没有受到上次争执的影响，我也是，不能让别人觉得自己小气记仇，大家在一起还是好好的合作，平时不忙的时候大家也会在一起聊聊天开开玩笑。其实同事之间哪有什么个人恩怨，只是为了工作产生的争执和矛盾，所以单纯因为工作的事起了争执，完全没有必要放在心上，一笑而过就是最好的解决办法。

不管是在生活中还是在工作中，我们都会和别人产生或多或少的摩擦，所以同事之间因工作产生争执是很常见的事情。

但并不是每个人都是这么认为的，有些人就会把争执看成是最大的问题，那么我们应该如何看待同事之间因工作产生争执的现象呢？

首先，我们要知道争执不是争吵，争执是因为双方都有合理的根据，但双方观点达不到一致才产生的，所以争执的发生是有理有据的。然而争吵很多时候都是凭空发生的，没有合理的根据。

而且同事之间是为了工作才产生争执的，那在另一方面也体现出工作难度大，需要花费一定的时间和精力才能解决，那么上级领导势必就会注意到这一问题，然后就会想办法帮他们解决这个问题。

其次，争执也是思想的交流和碰撞，没有争执，别人就不会发现你的好想法，你也不知道别人的想法。

正是因为争执了，大家就会积极地找到使双方都满意的解决方法，争执多了之后，同事之间的默契度就会越来越高了，也就是合作能力越来越强了。

你可以想象一下，要是每次工作或者开会时，同事之间都保持沉默，时间久了之后，有想法的也不敢、不想说了，那么这个公司企业还能正常运营下去吗？

在工作中，和平相处和相互争执并不是矛盾的，两者的发生时间是不一样的。

然后，你要对事不对人，同事之间之所以会产生争执，还不是因为他们对这份工作负责。

要是同事是那种对工作不负责任的人，那他很有可能就会抱着事不关己高高挂起的心态，所以就算对工作有疑问、不解，他也不会主动解决，更别提产生争执了。

因此，同事之间因工作产生争执，我们不能把工作和生活混在一起，就认为他是一个爱争吵的人，要记住对事不对人。

同事之间因工作产生争执是再正常不过的事情了，争执完了，把工作问题解决了，私底下该说话的还是要说话，该玩的还是要玩。

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你又是怎样看待这种现象呢？欢迎在下方留言交流。

首先说明一点，这是一件非常正常的事情。

1工作争执，就事论事，不要人生攻击；

2如果是平级，心平气和的两人探讨共同研究，必要时听听其他同事的意见；

3如果是领导，不妨先采纳他的意见，用事实去衡量谁对谁错；

大家在一起工作，最好还是多多理解，多多包容。生活本来就不容易，互相帮助、共同进步是最好的。思想的碰撞会擦出灿烂的火花，不是件坏事。大家都为公，不为私，为了公司发展好，这种争执也是必要的。

感谢小秘书邀请，很荣幸回答这个问题。

同事之间因工作产生争执怎么看待这个问题，实际上会有很多限制或者说是情境条件的，仔细分析如下：

1、真正的工作争执。这个无可厚非，在工作中，每个人都有对事情的各自看法，各抒己见的团队战斗力是更强的。

面对这样的工作争执，我们要以一个职场人应有的素质去面对，海纳百川，倾听不同意见，共同为单位或公司大踏步发展贡献每个人应有的力量。这个争执是对工作负责，对事业高度敬畏的争执，值得保留。

2、借工作之由，行个人恩怨之争执。这种争执是确确实实存在的，而且这种争执往往是单位或公司困步不前的重要原因，就是因为这种内耗，让公司的锐气受挫。这种争执绝对要不得！一经发现必须要取缔。现实生活中，存在着很多这样的“借刀杀人”的例子。

而我们个人如果面对此类争执，尤其是面对所谓“心机婊”的争执，一定要远离，远离这种争执，一旦陷入这种争执，会影响很多，工作，乃至生活。如果真不幸遇到了这种争执，那么也不用害怕，用事实、是时间来打破这种争执的介质，让这种争执没有市场。

实际上，工作中更多的要推崇和谐，推崇互相搭梯子，切不可釜底抽薪，那样不仅个人得不到什么好处，更有可能把我们的工作单位搞垮，每个职场人都不愿意看到的。

同事间多荣融洽些，生活更美好。

有不同观点，欢迎下方讨论。

同事之间因工作产生争执这在工作中比较普遍，工作方面的争执那是对事不对人，争吵完后能积极面对把问题解决，把工作有效得完成那也是好同志。用我前老板话说就是能因为工作发生争吵了的那说明心思用工作上真心是在做事，比那些面对问题的推来推去的强多了。

那是2012年时候我在深圳某工厂做生产主管，一天因为产品的一点小小外观问题，品质部非要返工，事前我已经和对应订单的客户确认过，客户认可标签气泡的问题可以接受。品质部非要客户出个什么让步接收书，不然不给出货。我说客户都接受了，有客户聊天记录及的确认记录你非要在上个出问题跟你没关系得保险，于是我和品质部小组长吵起来了，他要求我返工要不客户出让不接收书。我说他这是品质过剩，都这样标准老子可以干品质经理。他说我没品质意识，不尊重品质部工作，当时也是在气头在我们俩就在办公室吵开了，不一会就把老板吵来了。老板自然是先各打50大板，后来看了下产品他也认为可以出货。于是品质部的便不在为难我了。

事情虽然解决了，但是还是让我情不太好，在公司呆到8点才准备去吃饭，刚下楼就碰到品质部那小组长，看到我下来了，他有电动车问要不坐车，我说不光要坐车你狗日的还要情我吃饭，那小说我也被气到了你也应该请我吃饭。不请吃饭哥不坐你车了，那家伙说好吧算我今天倒霉。找到吃饭的地方点康了几个菜，其实我们平常关系挺好的，事情过了大家谁也没放心上肉照吃，酒照喝。饭毕那小子按约定去买单，不想服务员说买过了。他过来问是不是我买的我说不是，我们都感到奇怪不知道谁买的，问收银的收银的说是个女孩买的，我们两都是单身狗怎么回有姑娘给我门买单呢。带着疑问回家了。

一夜无眠，早上刚到公司老板的秘书说9点开会。时间到人员到齐了，老板开始发言了首先提到我们昨天吵架的事，我俩都低头了，后来老板话风一转说昨晚我们两干嘛去了。原来昨晚老板和她女儿吃饭，看到我和品质部那小组长在吃饭，老板觉得下午两人还在吵架晚上还能坐一起吃饭，这样的员工才是干实事的，所以昨晚吃饭他请的让她女儿给我们买的单。老板通报表扬了我们，而我们想了一晚上的问题也有了答案。答案是不那姑个娘暗恋我，，，，

结论是因为工作发生的争吵老板是喜欢这样的员工的。

大家是同事，工作在一起，难免产生思想、观念、思路碰撞。这和关系是否融洽无关，关系再融洽对工作也会有不同看法。作为主管要允许争执存在。真理越辩越明。各抒己见，集思广益，才能形成最佳决策。因此，同事间因工作争执不全是坏事。 那种明哲保身，看到问题不说，或者搞一言堂，没有不同声音，才是不正常现象呢。

俗话说：“大事讲原则，小事讲风格。”既不当和事佬，也不揪住小事不放，更不该处处找事，甚至无事挑事，引起工作争执。这样影响同事关系，败坏职风气。 在小事上争执不休是不懂轻重进退，无事挑事制造争执就是人品问题了。 工作中遇到原则问题，坚持自己的意见，与同事争执，最终达到统一，是值得肯定的。

工作争执就事论事，不进行人身攻击，以把工作做好为目标，而不是借机生事，针对同事个人。工作可以争执，但是同事关系不变。

工作争执由工作引起，也为了工作，领导或是同事要适时介入，调解争执，不偏不倚，主持公道。不可以争执方的权力如一方是领导，地位如一方是老板的儿子，关系如一方平时和我处的不错等争执之外的因素，作为判断是非的标准，而是 以谁的意见合法、合理、合情，符合单位制度和实际，更有利于工作，作为判断标准，居间协调，促成共识达成，平息争执，推进工作。

关如这个问题其实很简单，都是为了工作争吵，这也经常的事情，说明了你们都认真负责，都有责任心，这也是好事，你们俩都是为了工作，也没有深仇大恨的，应该俩个人坐下来心平气和讨论各自的意见和看法，那个人对工作有利就安照那个人的去办，不就行了吗，到时候两个人还是好朋友，