一对情侣经常吵架都说自己活不久了 想死为什么？

因为两个人都深爱着对方。都很在乎对方。一吵架就说自己活不久了，来威胁对方，让对方心疼和感动。因为两个人在对方心里都有相当重要的位置。所以即使吵架也是舍不得让对方受到伤害。所以才以死相逼。

还是缺少沟通，越是亲近的人，越不会掩饰自己的内心情感而毫无顾忌的发泄出来，亲人之间很多都是这样的，互相理解一下，多沟通，出去跑步是在锻炼身体，如果你不想，可以说出你的理由，或者通过其他途径来改变一下，同样达到锻炼身体的效果，

无论和父母发生什么口角，都不要拿生命开玩笑，生命只有一次，更何况那样伤害最大的就是你的父母，稍安勿躁，别发火，想着他们都是我最亲的人，也都是为我好，，半小时过去之后，也许你 就可以用正常的心态和语气和父母说话了，

你可能压力太大了，

不要想太多，

夫妻吵架很正常，

更不应该往心里去，

你想到自杀应该是负能量的东西太多了，

什么事要多想想它的好处，

更不能逃避，

正确面对一切，

人生不可能一帆风顺。

祝你生活开心快乐！

是否跟父母吵架时，感觉自己被父母否定了，会恨父母不理解自己，又因为自己的怨恨而内疚。

觉察吵架时自己的情绪，情绪后的期待，这种觉察可以帮助你增加对自己和父母的理解，降低情绪的强度。

可能你还需要学习处理冲突的方式，与父母沟通的方法，冲突是可以被解决的，可能以你希望的方式，可能不是，也可能是折中的，当你致力于解决问题时，情绪的就不会有那么大的力量左右你。

怎么这样说自己呢？如果你喝了敌敌畏、跳河了那就真的是太傻了。由于你没说你们这样的原因是什么，这边也不好给你什么很好的解决方式。但是，珍惜生命是最重要的！！你不能因为一点事情就去想着要死要活的，很不值得。生命只有一次，永不能回头。你现在活着的今天，就是那些死去的人羡慕的明天。不要想不开，没有什么事情过不去，也别和自己过不去。冷静下来，好好思考整件事情，如果还是没有办法去解决，不妨说给大家来听听，大家都能帮你想想办法的！。。死都不怕了，还怕什么呢~？你说对吗~？坚强起来~！

你好

从帖子中观察到了楼主深深的无奈，同时注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰，

并向外寻求帮助，这无疑能帮助我们理好的理解女友。有更好的应对方式。

从帖子中感受到的是楼主快要崩溃的情绪，不理解女友这样的背后动机。更不理解

的是自己明明解释了，可是她似乎还在无理取闹。这样的关系深深的消耗着楼主的生命力。

现在我分享帖子里的观察和联想，这或许能帮助楼主有更丰富的视角来认识女友。因为

有些是联想，所以需要楼主根据女友的性格特点，去分析了。

1、楼主女友想要一个完美的理想男友。

那什么是完美的理想男友呢？就是男友必须满足她的所有需求。但凡有一点没有满足

了，她就感受不到你爱她了。那一些没有满足她的部分，会给她大量的负面感受，会让她

有过分的焦虑和不安。

不安和焦虑来临时，她就会越想控制。因为只有控制你了，她才会有着一丝丝的安全。

那怎么来控制你呢？弱势控制。通过伤害自己的方式来控制你。你越不理她，她越感受不

到你的爱。所以就会有更大的情绪反应。

2、女友或许有受害者情结

从帖子中观察到了楼主女友，总是怪你。你解释了还是怪你。那么怪你的潜台词是

什么呢？都是你的错，不是我的问题。她会把自己摆放在受害者的位置上，而把你摆放在

加害都位置上。这就是受害者情结。

我们说一件事情，哪怕是对方错了99%。那我们自己也需要看到自己负责的那1%。这是

最健康的一种方式。而受害者使终看不到应该自己负责的那一部分。这个时候，你的解释反

而会加大你们的对抗。

3、或许楼主可以请教她，怎么样才能让她安心，感受到你爱她。同时楼主也可以尝试

着教她怎么理解你。

面对这样的情境，有时候真的感觉到很棘手。那么这个时候，我们处理的原则或许

可以是：先处理情绪，在处理事情。因为往往情绪出不来，理性也不会出来。所以我们

应该看到的是，女友背后表达的意思。就是她感受不到爱了，感受不到关注了。

而且恋爱中可能还存在的逻辑是，你爱我，你就一定要懂我。我不说你就要知道我

想的是什么。其实这个真的是错误的认识。因为无论男女，有时候真的不明白对方想的

是什么。所以我们或许可以请教对方，怎么做才能让她感受到爱和关注。也可以告诉

对方怎么做，自己才能感到需求被满足了。这是一个需要相互磨合的过程。有效的方式

可以通过写信呀，写两封。第一封写上这件事当时的气氛，你的感受和爱这些。第二封

就是给自己回信了。想象自己是对方给自己回信。

第一封信是表达自己的情绪，让自己的情结有一个表达的空间。重点是表达自己的

感受时用第一人称。就是我感受到了什么。第二封信其实就是教对方怎么做了。

梁朝伟就很善长用写信这个方式。最后其实方法有很多，重要的是找到适合自己的。

亲密关系是复杂的，是需要学习去经营的。而不仅仅是有了问题才去寻求帮助。所以

楼主或许可以去学习一些亲密关系的课程，来提升自己的亲密关系经营能力。加油

希望可以帮到你