老年夫妻吵架要如何解决

　　到了老年后，夫妻总是发生冲突，因此就需要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病，;另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。

　　如果夫妻双方产生了争吵，以下的一些方法兴许可以帮助解决。

　　(1)冷却法

　　有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。

　　(2)寻找对方优点法

　　(3)转移法

　　要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。

　　(4)发泄法

　　有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。

　　在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。当然，每个人都有自己解决矛盾的方法，不妨挖掘总结一下。

我觉得老夫老妻在一起的时候，生活上的矛盾会非常多，因为两个人都到了一定的年纪自然就会对彼此有很多不满的地方，这些不满可能会比我们想想象中的还要复杂，然后就会出现一系列的争吵，这在很多老年夫妻身上其实都有映射。

其实在进入老年时期之后，男性变得容易失眠、健忘、发火，而女性变得急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅，另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。如果经常吵架其实对于两个老人来说都是很不好的。

其实两个人年纪大了就应该互相取暖，互相体谅。有相当一部分老年人，年纪越大性格越来越犟，听不进别人的话。这样的老年人往往闹得夫妻关系不和。

所以老年人都应该多想着自己老板年轻时候的好，性子急、脾气犟的人要注意克服自己的毛病，想要发火时，不婉想想自己的固执暴躁可能给对方带来的伤害，想想夫妻恩爱时的情景，想想对方往日对自己的关心和体贴。我觉得老年夫妻都应该多多体谅自己的老伴儿，当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。只有互相体谅才能让你们的生活越过越好。

其实你可以尝试着对对方的父母好一点尝试着把他们看左是自己的父母一样，毕竟他们把你的另一半抚养成人，所以你要对他们好一点。如果你们因为这样的事情有分歧，在和你的另一半说话时，一定要注意自己的语气，绝对不能说：他们又不是我父母之类的话。

希望你可以快点解决你的问题吧。

遇到这样的长辈也没办法，不过作为一家人，也不能置之不理，你的掺入很可能就化解了矛盾，改善了关系，当然这完全取决于你的掺入方式以及解决问题的方法，有些事局外人看的清，有些人能听进别人的意见，而自己的另一半无论说的对错，他一定是要拧着来的，对方一张口，他先把她列入对立面，不吵架就怪了，但是同样的道理经过别人的口，他却接受了，所以如果你的公婆不是很难沟通的人，你可以量力而行的做些劝解，千万不能跟着学，更不能粗暴的也一起吵。