回避型伴侣在感情前后期的心理活动

回避型伴侣在感情前后期的心理活动

恋爱中，你有没有过这种感觉:这个男人就像一个捂不热的冰块，永远也不会在意我的感受。

那么你大概率是遇到了一个回避型依恋的人。

回避型依恋的人有什么特点呢他会发出模糊的信号，让你难以判断他是不是爱你。

有时他会像正常恋人一样与你亲昵，有时又很排斥靠近，你始终不知道他是怎么想的。

他经常没时间，不屑于依恋和“需要感”，外表也较为冷漠和疏离，十分强调关系中的界限感，比如他不喜欢你看他的手机，或者不停地过问他的行踪，讨厌隐私被侵犯。

最重要的是，在产生冲突时，要么回避问题，要么一点就炸。“你懂什么，别说了我不想听了!"

你以为他不是真的爱你，但其实这是回避型依恋的防御机制在运行。

回避型依恋”并不是成年以后形成的，而是从婴孩时期到童年时期，就形成了。

我们都知道婴孩在出生的那一刻，就与父母建立了亲子上的情感联结，这种感情联结就是“依恋模式”。

这与他们的童年经历有很大的关系，大部分人的回避特质，都是童年时父母对他的延迟回应造成的。

比如说打压式教育成长下的孩子，从来不会获得鼓励，总是面临“我生你有什么用”“你怎么不能像别人家孩子那样”等的责备，渐渐的孩子就不会再产生被肯定的渴望，不会再奢望父母鼓励自己。并告诉自己“我不需要他们的肯定”或“我不需要他们的爱”。

这在成年后的亲密关系里。便表现为对一切亲密要求都很佛系，因为他们会认为“我不需要对方的爱，我一直自己爱自己就是足够的”，甚至对方一旦开始爱他，靠近他，他就躲的越厉害，因为他的防御机制愈加强硬了。

只要不渴望别人的爱，就不会受到伤害-回避型依恋的人就是这么想的。

但是回避型依恋的人依然需要爱，他们只是并没有学会怎样去正确的爱一个人。从小的经历并没有教会他们，什么才是爱。

02越喜欢，越远离

黄执中在《奇葩说》中曾说:"回避型人格，往往越喜欢一个人越不敢靠近"。

在普通的际交往中，他们都表现的很正常，甚至常常让人觉得沉稳克制，温柔友善。遇到喜欢的人，心中也会暗生欢喜，远远地关注着。

但是，当他们发现自己动了真感情，暗恋的人开始有回应，真的要确定关系时，反而会下意识的拒绝，将可能的对象推开，和对方保持距离，表现出毫不在意的样子，甚至开始躲避。

**《和莎莫的500天》女主莎莫便是一个典型的“回避型依恋者”。

她长得漂亮，性格开朗，笑容迷人，是女神般的存在，她内心是喜欢着男主汤姆的，但是因为回避型依恋人格的原因，一日男主想确认关系，她就会退缩她曾经说过:我喜欢你，但是我不想要恋爱关系。

但她真的不想拥有吗不是的，她会情不自禁的靠近男主，愿意分享她的所有事情，可是她也明白，与其分手后的追体鳞伤，不如早点撤退，然后告诉自己不需要别人，把冷漠当作自我保护，不断给自己加“不要恋爱”的思想钢印。

明明很想被爱，但已经做好孤独终老的准备了。他们内心渴望一段美好的关系，只是假装不在意，回避的背后不是不爱，而是不敢。

03不爱就没有伤害

心理学家金·巴塞罗缪认为，人们在亲密关系中的安全感，主要取决于童年时期与母亲(或主要照顾者)的依恋风格。

人天性就想靠近喜欢的人或东西，会需要对方的陪伴和关爱。但如果成长过程中，自己的需要常常得不到反应，甚至被厌恶、不耐烦、不喜欢;得不到肯定、夸赞，甚至被贬低、打压;周围的环境常常是争吵的，冷漠的。这些会导致我们对自己的否定，以及对亲密关系的否定。

回避型依恋风格的人，在生活中如此，在感情里尤有甚之。

在建立亲密关系之前，靠近一个自己很爱但又不确定是否爱自己的人，经常会勾起我们童年深深的不安全感和焦虑感，当一瓶牛奶出现再面前的时候，我的确很想要，但我只是个喝井水长大的人，我不配喝牛奶。

心里总是觉得自己不配，害怕展示真实的自己，表露自己真实的内心，更害怕表达了自己真实的内心后，喜欢的人会离开。

而当对方真的心灰意冷，慢慢放弃，你就开始失望，更加觉得自己不配得到他的喜欢。也许自己就不应该喜欢任何人，这样情绪就不会有波动，不会伤害别人，也不会伤害自己。

回避型依恋的人并不是天生对别人冷淡，也不是真的不想跟别人恋爱，Ta只是再面对感情时，总是想回避。那么作为伴侣的你，就要和他主动沟通。给予更多的理解，以及建立良性的相处模式，最后还要尊重双方之间的差异。

慢慢地摆脱自我怀疑，相信自己值得被爱，值得被依赖和期待，尝试散开自己的心扉，去表达，去接受，相信，一定会遇到那个愿意坚定陪伴在身边的人。

恐惧使人退缩，厌恶使人躲避，这体现的情绪情感的动机功能。

情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验，它对人的行为具有推动或抑制作用。无论在任何时候和何种情况中发生时，恐惧均能使人退缩，愤怒使人发生攻击，厌恶引起人躲避。相反，愉快、喜爱等积极情绪则使人去接近、探索。

在我看来，真正相爱的两个人都是相互理解相互包容，彼此的付出也都是相互的，如果只是单方面的付出，我觉得这段感情真的没有必要再继续下去，这样的男人心里也没有你的位置了，所以尽快分开吧，去开始自己新的生活！

两个人在一起久了，女人就会发现一个现象：在遇到感情问题时，男人总喜欢沉默，逃避。这种行为就是女人易爆点。在日常生活中，一旦两人对某件事产生了分歧或者发生了矛盾，男人会主动转移话题，不愿意正面回应这个问题，在女人看来就是逃避的行为。

实际上男人是怎么想的呢？他们并不是逃避，只是更倾向于找到一个最好的方案去解决问题，在没有想好方案之前，他需要独立的时间，空间去思考，不愿意被打扰，所以才会不说话，才会走开。但是女人就是爱立马解决问题，不想拖延，觉得越拖对感情越不利，她们想要的只是男人心里的真实想法，以此寻找解决方法。但是还得提醒女性朋友一点，男人如果不愿意在第一时间沟通，那么你可以给他一些时间缕清思路，不要逼着他给你答案。

不过话说回来，在生活中冷静过后再主动找到女人继续交流问题的男人实在太少了，大多数男人在冷静过后，发现女人情绪也冷静了，两人也正常相处了，就觉得这事还是别提了，免得又不高兴，于是抱着侥幸心理想把这件事翻篇，皆大欢喜。

在男人的思维中，认为女人一旦生气了，就会蛮横无理，不讲道理，说再多也是浪费口舌，不如冷处理，可是他们不知道，女人在感情中也会成长，变得更加稳重，成熟，她们会明白控制情绪，换位思考。

所以在遇到问题时，除了理解彼此之外，最重要的就是要平和的去表述自己的感受，看法，温和不具有攻击性的开端才是开启有效沟通的钥匙。举个例子，男人都清楚不能在现任面前提前任，但是为什么最后现任让他说，他还是说了呢？因为谈话的内容基本是这样：“跟我说说你前女友吧”，男人惊讶“你提她干嘛，都过去了”女人答道：“没事我纯属好奇，既然你觉得为难，那我就不勉强你了”男人慌忙解释：“我这不是怕你生气嘛”“我生什么气呀，她又威胁不到我，我就是想八卦一下”女生说完这句话，在确定女生没有生气的情况下，男人就开始说起自己与前任的种种。为什么这时候男人没有逃避问题，因为女人的开场白很温和，安全，让男人心安，所以想要有效交流沟通，谈话的氛围很重要，你明白了吗？

刻意躲避才是真正喜欢吗

刻意躲避才是真正喜欢吗，很多人喜欢一个人的时候会出现一种自卑的心理，因为喜欢，所以放低自己，因为喜欢，有时候还会出现可以躲避对方的情况，那么刻意躲避才是真正喜欢吗？

刻意躲避才是真正喜欢吗1

一、刻意躲避才是真正喜欢

1、有点喜欢你，但不是真正爱你，不想发展太快

男人和你暧昧后故意躲避你，如果他只是在别人面前对你这样，怕被别人看出来他喜欢你。一般这种情况，是他自己心理没有准备好，没有想要完全接纳你。

2、根本没有喜欢你，怕为你负责任

当初和你暧昧只是无聊想撩你一下就走，暧昧后他想要的已经得到了，所以就结束了。女人自己想多了，其实是男人不想再跟你有关系。

这种渣男，既然不喜欢你，不接受你的爱，给不了你安定，还去招惹你。以后见他离远点，男人有时候是很犯贱的，你越想离他近点，他会跑的远远的，反而你对他不理不睬，他对你才心痒难耐。

二、男人越是喜欢越会避嫌

很多时候女人可能会认为一个男人就算飞蛾扑火，也要跟你在一起，这是因为他真爱你。可是有时候爱情不是奋不顾身，因为越爱反倒会有越多的顾虑，会更加的小心翼翼，不敢肆意妄为。

换句话说，真爱你的男人看不得你受半点的委屈，有时候甚至会主动退出，成全你的幸福。所以真爱你的男人是不会忍心让你沦为第三者的，当然也不会插足你的幸福，想方设法也要得到你。有时候男人越是喜欢反倒越是避嫌。

这种避嫌，是因为他明知道你们之间没有可能，所以才不会轻易的在众人面前表露出对你的深情。他的避嫌，是想要给你最好的一切，所以不会轻举妄动，不会用自己的爱把你束缚。

也许一时的动心跟好感会让他产生追求你的冲动，会让他不顾一切的想要占有你，可是当他爱你到一定地步的时候，他反而会有了软肋跟顾虑，会克制自己心中因为爱你而产生的欲望。

三、明明喜欢却保持着距离

1、怕别拒绝

男人如果喜欢你但不靠近你，那可能是他害怕被你拒绝，每个男人在心爱的女人面前是极其自卑的，甚至会觉得自己配不上对方。

男人要是爱上一个女人，那他甘愿卑微，你可能在被人面前是很平常普通的女人，但只要他爱上你，那你在他心中就是女神，女神是不能轻易被亵渎的，所以他宁可掩饰这种爱恋，也没有勇气去表白，因为他害怕被伤害。

2、对感情不确定

这里的不确定代表是双方，男人如果喜欢你，那他要考虑很多，包括自己对你的感情是不是坚定，男人在跟你表白之前可能需要一段时间考察自己的内心

因为他怕对你的爱是假的，这样即使告白了也是对你的不尊重。另一方面男人会关注你的感情走向，了解你的喜好和有没有喜欢的人，万一他跟你表白，而你有了暗恋的人，那这会双方的关系变得很尴尬。

3、不想离开你

可能在男人心里跟你说清楚会破坏你们的关系，反而把你越推越远，索性他掩饰这份爱，好好的陪在你的身边，默默地关注着你也是好的。如果他对你表白

而你有爱的人，那他心里会很受伤，这也会对你造成压力，从而你会刻意的去远离他，这是男人最不想看到的，所以男人如果喜欢一个人，掩饰可能是最好的方法，当然这也说明男人真的付出了真心。

刻意躲避才是真正喜欢吗2

一、为什么被追女生会刻意躲避你

1、虽然喜欢，但不想关系发展得太快

当一个女生和你有一点的暧昧，但每次你想要再进一步的时候，她就开始刻意躲避，那基本就说明她还没有做好成为你女朋友的心理准备。

虽然你们平时相处的时候非常舒服，也很谈得来，可是一旦你表白的话，她就会拒绝或者躲藏。只是因为她还没有做好充分的准备。虽然心里对你有喜欢，但还是不想关系发展的太快，其实拥有这样表现的女生才是真正的喜欢你。

2、因为喜欢所以想要更小心

很多女生对待感情是非常谨慎的，正是因为喜欢你，所以她更觉得要小心应对双方之间的感情，毕竟两个人之间要确定对方的心意之后才能在一起，正是因为她喜欢你，才会想要躲着你。

3、想要成全你

如果你是一个比较受欢迎的男生，有很多女生追求，在这种情况下，你追女生的时候，她的刻意躲避其实就是在成全你的幸福。因为他知道要遵从你的心意，不会给你压力，但是也不想做第三者，她想等你决定要和谁交往的时候，她才会全身心的倒向你。

4、受过伤害，安全感不足

女生往往都是很脆弱的，如果男生一下子跟她表白，她会没有安全感，或许是因为之前的恋爱中受到过伤害，怕再一次受伤，所以会拒绝。这个时候男生不要着急，要慢慢接触多关心她，让她打开自己的心，让她信任你才会接受你。

二、刻意躲避是真正的喜欢吗

综上所诉，除了第4种情况外，大部分女生的刻意躲避，都是喜欢的表现，正因为你在她心里太过重要，她才会陷入上面那些刻意的躲避中去。

很多人都是这样，明明喜欢你却不敢表白，总是会小心翼翼，其实刻意保持距离越是喜欢，因为这样的爱不做作，是发自内心表达出来的。也许是双方都互相吸引，会让爱情更深刻。所以在爱情中要学会做好自己，当自己足够好的时候，你会发现，越来越有人爱，你若盛开，蝴蝶自来。

刻意躲避才是真正喜欢吗3

一、刻意保持距离越是喜欢

1、性格内向的人

有一些男生会比较内向，不敢表达自己的情感，默默的跟你保持距离，在心里默默的喜欢。这样的男生喜欢一个人，总是会不敢去靠近，不敢表白。

2、为了维护你们的关系

都说距离产生美，所以有的人就喜欢这样静静的跟你保持这样的关系，不想打破规矩，因为怕受到你的拒绝，然后和你保持一定的距离。

3、比较敏感

有的人在感情中怕受到伤害，所以内心是比较敏感的，如果跟你靠的太近，他反而会不安。所以才会保持一定的距离，心里默默的喜欢你。

4、感情受过伤

因为自己对感情没有过多的安全感，所以在追求自己喜欢的人的时候，总会表现出了一些冷淡。其实他是因为越爱你，怕伤害到你。

二、刻意躲避才是真正喜欢

1、喜欢你，但是又不想发展太快

男人和你有一点暧昧关系，但是又不想太早确定关系，因为他怕发展太快，你没有做好心理准备，所以也会刻意躲避你，其实这样的感情是真正的爱你。

2、因为深爱，所以会更小心

两个人之间要确定对方的心意之后才能在一起，如果不想伤害对方，或者为对方考虑，不会主动跟你表白，反而想和你保持一定的距离，正是因为他如果爱你，才会想要躲着你。

3、不想让你受委屈

真正爱你的男人会经过你的同意，征求你的意见，然后才和你在一起。如果你已经有了自己的男朋友，那么他会永远的爱着你，不会让你受到伤害。